Diet dan penurunan berat badan 2024, November

TOP 5 diet ekstrim

TOP 5 diet ekstrim

Diet ekstrim paling efektif: TOP-5. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang, menu untuk setiap hari, ulasan nyata dari mereka yang kehilangan berat badan

TOP 10 diet paling populer

TOP 10 diet paling populer

Diet paling populer dan efektif: TOP-10. Makanan yang diizinkan dan dilarang, menu untuk setiap hari, ulasan nyata dari mereka yang telah kehilangan berat badan

Diet cuka - aturan dasar, menu, ulasan

Diet cuka - aturan dasar, menu, ulasan

Fitur dan aturan dasar diet cuka, makanan yang diizinkan dan dilarang. Menu selama 5 hari, hasil dan ulasan nyata dari mereka yang kehilangan berat badan

Diet bebas karbohidrat - aturan, menu, ulasan

Diet bebas karbohidrat - aturan, menu, ulasan

Aturan dasar diet bebas karbohidrat, prinsip tindakan, makanan yang diizinkan dan yang dilarang. Contoh menu untuk hari, minggu, bulan. Ulasan orang-orang nyata tentang keefektifan diet

Diet bebas garam - aturan, menu, ulasan

Diet bebas garam - aturan, menu, ulasan

Aturan diet bebas garam, makanan yang diizinkan dan dilarang. Pilihan menu selama 7 dan 14 hari. Ulasan nyata dan hasil menurunkan berat badan

Teh pelangsing jahe - khasiat dan resep

Teh pelangsing jahe - khasiat dan resep

Sifat yang berguna dan kontraindikasi teh jahe untuk menurunkan berat badan. resep minuman. Hasil, ulasan nyata

Pemurnian dengan karbon aktif - manfaat, metode, ulasan

Pemurnian dengan karbon aktif - manfaat, metode, ulasan

Apakah mungkin untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun menggunakan karbon aktif? Apakah metode ini aman? Bagaimana cara mengatur "detoks arang" dengan benar untuk mendapatkan hasil maksimal?

Diet Elena Malysheva - aturan, menu, ulasan

Diet Elena Malysheva - aturan, menu, ulasan

Aturan dan fitur diet Elena Malysheva. Makanan yang diperbolehkan dan dilarang, menu untuk minggu dan bulan. Ulasan nyata dari mereka yang telah kehilangan berat badan

TOP 5 diet mono terbaik dan efektif

TOP 5 diet mono terbaik dan efektif

Apa itu diet mono? Tinjau 5 mono-diet paling populer dan efektif: nasi, soba, bit, kefir, pisang. Hasil dan umpan balik nyata

TOP 7 diet paling berbahaya

TOP 7 diet paling berbahaya

Apa diet paling berbahaya? Bagaimana Anda belajar mengenali mereka? Apa bahayanya bagi kesehatan, dan bagaimana meminimalkan risiko penurunan berat badan?

Diet nasi - aturan, menu, ulasan

Diet nasi - aturan, menu, ulasan

Aturan diet nasi, makanan yang diizinkan dan dilarang. Pilihan menu selama 3, 7, 14 hari. Ulasan nyata tentang penurunan berat badan yang memuaskan, hasil

TOP 10 smoothie detoks terbaik

TOP 10 smoothie detoks terbaik

Bagaimana cara membersihkan tubuh agar terasa ringan, menyegarkan, menurunkan berat badan beberapa kilo dan bertahun-tahun? TOP 10 resep smoothie detoks dengan deskripsi teknologi memasak, kalori, dan foto

Diet rendah karbohidrat - daftar makanan, menu, ulasan

Diet rendah karbohidrat - daftar makanan, menu, ulasan

Prinsip dasar dan aturan diet rendah karbohidrat. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang, menu untuk setiap hari, resep. Ulasan nyata dari mereka yang kehilangan berat badan

Diet keju - daftar produk, menu, ulasan

Diet keju - daftar produk, menu, ulasan

Prinsip dasar diet keju. Makanan yang diperbolehkan dan dilarang, jatah makanan selama 7 dan 10 hari. Hasil dan ulasan dari mereka yang kehilangan berat badan

BUCH diet - aturan, menu, ulasan

BUCH diet - aturan, menu, ulasan

Aturan diet BUCH. Makanan yang diperbolehkan dan yang dilarang, jatah makanan untuk setiap hari, selama seminggu dan selama sebulan. Hasil dan ulasan dari mereka yang kehilangan berat badan

Diet lemon - aturan, menu, hasil

Diet lemon - aturan, menu, hasil

Aturan diet lemon. Makanan yang diizinkan dan yang dilarang, jatah makanan selama 2 hari. Hasil dan ulasan dari mereka yang kehilangan berat badan

Diet "Favorit" - menu dan ulasan

Diet "Favorit" - menu dan ulasan

Fitur, kelebihan dan kekurangan dari diet "Favorit". Makanan apa saja yang boleh dan mana yang dilarang? Menu terperinci untuk satu dan dua minggu, ulasan tentang mereka yang kehilangan berat badan

Diet ayam - menu, aturan, ulasan

Diet ayam - menu, aturan, ulasan

Prinsip dasar diet ayam. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang, kelebihan dan kekurangan. Contoh menu selama seminggu, hasil dan ulasan

Diet jeruk - aturan, menu, ulasan

Diet jeruk - aturan, menu, ulasan

Aturan diet jeruk. Makanan yang diperbolehkan dan yang dilarang, jatah makanan untuk sehari, satu, dua minggu, sebulan. Hasil diet jeruk dan ulasan mereka yang kehilangan berat badan

Diet LCHF - prinsip, menu, ulasan

Diet LCHF - prinsip, menu, ulasan

Prinsip dasar diet LCHF. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang. Contoh menu selama seminggu. resep masakan. Hasil dan umpan balik nyata tentang diet

Diet Hollywood - prinsip nutrisi, menu, ulasan

Diet Hollywood - prinsip nutrisi, menu, ulasan

Aturan diet Hollywood. Produk yang Diizinkan dan Dilarang. Menu selama 7 dan 14 hari. Pendapat ahli gizi tentang hasil, ulasan tentang penurunan berat badan orang

Diet jeruk bali - aturan, menu, ulasan

Diet jeruk bali - aturan, menu, ulasan

Prinsip dan fitur diet jeruk bali. Produk yang Diizinkan dan Dilarang. Contoh menu selama 3 hari, minggu dan bulan. Hasil diet jeruk bali dan ulasan nyata

Diet bit - aturan, menu, ulasan

Diet bit - aturan, menu, ulasan

Prinsip dasar, aturan, keluar dari diet bit. Makanan yang diizinkan dan yang dilarang, jatah makanan selama 3 dan 7 hari. Ulasan dan hasil penurunan berat badan

Diet "Tangga" - aturan, menu, ulasan

Diet "Tangga" - aturan, menu, ulasan

Fitur dan aturan diet "Tangga", tahapan penurunan berat badan bertahap. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang, menu terperinci. Hasil dan ulasan dari mereka yang kehilangan berat badan

Diet kubis - menu, opsi, ulasan

Diet kubis - menu, opsi, ulasan

Apa itu diet kubis, aturan dasarnya dan fitur-fiturnya. Daftar produk yang diizinkan dan yang dilarang, opsi menu selama 7, 10, 14 hari. Ulasan diet penurunan berat badan

Puasa intermiten - manfaat, bahaya, menu

Puasa intermiten - manfaat, bahaya, menu

Apa itu puasa intermiten, manfaat dan bahayanya. Aturan dan menu dasar, hasil dan ulasan tentang penurunan berat badan

Diet Mirimanova - aturan nutrisi, menu, ulasan

Diet Mirimanova - aturan nutrisi, menu, ulasan

Aturan dan prinsip diet Mirimanova, rekomendasi untuk menggabungkan produk. Menu perkiraan untuk setiap hari dan saya akan memakai. Keuntungan, kerugian, hasil dan umpan balik tentang diet

Diet bebas terak - makanan yang diizinkan, menu, hasil

Diet bebas terak - makanan yang diizinkan, menu, hasil

Prinsip dasar diet bebas terak. Makanan yang diizinkan dan yang dilarang, jatah makanan selama 3 dan 7 hari. Hasil dan ulasan

Model diet - aturan, menu, ulasan

Model diet - aturan, menu, ulasan

Prinsip dasar model diet. Makanan yang diperbolehkan dan yang dilarang, jatah makanan selama 3, 5 dan 7 hari. Hasil dan ulasan tentang penurunan berat badan

Diet untuk 1000 kalori - opsi menu, aturan, ulasan

Diet untuk 1000 kalori - opsi menu, aturan, ulasan

Prinsip dasar diet 1000 kalori. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang, menu perkiraan untuk 3, 5 dan 7 hari. Hasil dan ulasan

Diet DASH - prinsip nutrisi, menu, ulasan

Diet DASH - prinsip nutrisi, menu, ulasan

Prinsip dasar diet DASH. Daftar makanan yang diizinkan dan dilarang, jatah makanan selama seminggu. Hasil dan ulasan tentang penurunan berat badan

Diet jelai mutiara - aturan, menu, hasil

Diet jelai mutiara - aturan, menu, hasil

Prinsip dasar diet jelai mutiara. Daftar makanan yang diizinkan dan dilarang, jatah makanan selama seminggu. Ulasan dan hasil nyata

Aturan dan menu diet telur

Aturan dan menu diet telur

Fitur diet telur dan aturan dasarnya. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang. Contoh menu diet telur dan testimoni dari orang sungguhan

Diet soba - makanan, menu, ulasan yang diizinkan

Diet soba - makanan, menu, ulasan yang diizinkan

Fitur diet soba, makanan yang diizinkan dan dilarang. Menu untuk hari, minggu, 14 hari, ulasan dan hasil nyata

Diet kefir-apel - aturan, menu, ulasan

Diet kefir-apel - aturan, menu, ulasan

Aturan dan fitur diet kefir-apel. Makanan yang diizinkan dan yang dilarang, jatah makanan selama 3 dan 9 hari. Hasil dan ulasan

Diet cokelat - aturan dan menu

Diet cokelat - aturan dan menu

Fitur diet cokelat. Produk yang Diizinkan dan Dilarang. Menu untuk 3 dan 7 hari. Hasil dan ulasan tentang penurunan berat badan

Menu dan aturan diet apel

Menu dan aturan diet apel

Prinsip dasar diet apel. Makanan yang diizinkan dan yang dilarang, jatah makanan selama 3 dan 7 hari. Hasil dan ulasan. Diet apel adalah metode penurunan berat badan yang didasarkan pada meminimalkan

Jenis dan menu diet dadih

Jenis dan menu diet dadih

Fitur diet dadih, makanan yang diizinkan dan dilarang. Varietas dan pilihan menu. Hasil dan ulasan tentang penurunan berat badan

Aturan dan menu diet oatmeal

Aturan dan menu diet oatmeal

Fitur dan aturan diet oatmeal, kontraindikasi utama. Daftar produk yang diizinkan dan dilarang. Menu diet oatmeal untuk setiap hari, minggu dan bulan. Hasil dan ulasan

Menu dan aturan diet setelah melahirkan

Menu dan aturan diet setelah melahirkan

Apa diet setelah melahirkan, aturan dasar nutrisi setelah kelahiran anak. Makanan apa saja yang boleh dan apa yang dilarang untuk ibu menyusui? Menu diet setelah melahirkan, ulasan nyata