Nutrisi olahraga 2024, November
Banyak atlet telah mendengar tentang Paul Borresen. Dia sering disebut sebagai guru steroid dan orang bisa setuju dengan itu. Pelajari tentang kursus steroid Borresen
Pelajari cara menggunakan nutrisi olahraga dan steroid untuk pemulihan yang baik setelah olahraga berat
Kebanyakan calon atlet memahami kebutuhan untuk mengembangkan program nutrisi yang tepat. Cari tahu prinsip apa yang menjadi dasar diet binaraga pemula
Temukan rejimen nutrisi olahraga rahasia untuk pemulihan yang lebih baik dan pembentukan otot yang konsisten
Setiap atlet harus memahami bahwa tanpa program nutrisi yang tepat, latihannya tidak akan efektif. Pelajari Cara Mengatur Makanan Pasca Latihan Anda
Apakah Anda ingin menyingkirkan pound ekstra itu untuk selamanya? Teknik rahasia akan membantu menjaga hasil yang dicapai selamanya
Dalam beberapa tahun terakhir, diet rendah karbohidrat semakin populer. Pelajari tentang semua pro dan kontra dari jenis nutrisi ini untuk binaragawan
Semakin sering Anda makan, semakin baik kemajuan binaraga Anda. Cari tahu bagaimana binaragawan makan setiap jam untuk memaksimalkan pertumbuhan otot
Obat apa yang digunakan untuk meningkatkan intensitas pelatihan dan proses pemulihan? Bintang binaraga mengungkapkan rahasia mereka
Baru-baru ini, semakin banyak pembicaraan tentang "jendela karbohidrat" untuk pemulihan cepat simpanan glikogen. Ketahui Kapan Harus Memuat Karbohidrat Anda
Ectomorph, tidak seperti tipe tubuh lainnya, menambah berat badan kering. Cari tahu cara mengubah kelemahan tubuh kurus menjadi martabat nyata
Apakah Anda ingin tahu cara mendapatkan otot dan tidak menyia-nyiakan massa ini untuk pembakaran lemak lokal? Lihat rahasia bintang binaraga yang juga endomorph
Kebetulan Metana dan Retabolil selalu populer di kalangan atlet domestik. Cari tahu tentang steroid paling populer di negara ini
Banyak wanita mulai pergi ke gym, tetapi karena kurangnya hasil yang cepat, mereka mungkin berhenti melakukannya. Pelajari tentang diet dan olahraga dalam kebugaran tubuh
Mengapa manfaat daging kuda disembunyikan dari binaragawan? Anda dapat menemukan banyak informasi lezat dan rahasia tentang masalah ini sekarang
Perdebatan tentang perlunya menggabungkan latihan aerobik dan kekuatan dalam binaraga tidak mereda. Cari tahu apakah Anda perlu menggabungkan latihan aerobik dengan kekuatan
Saat memulai kursus AAS, Anda perlu mempertimbangkan obat androgenik dan anabolik secara ilmiah. Ini akan membantu Anda membangun otot tanpa efek samping
Saat menggunakan steroid suntik, rejimen tertentu harus diikuti. Pelajari Tentang Insulin Intravena Dan Asam Amino Dalam Binaraga
Peptida adalah obat yang efektif dan aman, tetapi lebih banyak yang bisa dilakukan bila digunakan bersama dengan AAS. Cari tahu bagaimana menulis kursus seperti ini?
Faktor-faktor yang menghancurkan kemajuan Anda ada di depan Anda. Pelajari Cara Menghindari Katabolisme Binaraga dan Lingkaran Setan Tersandung
ACE-031 adalah peptida yang sangat menarik. Dalam uji klinis, telah ditemukan bahwa itu membantu untuk mendapatkan massa otot. Pelajari cara menyuntikkan peptida dengan benar?
Apa pun yang dikatakan kepada Anda, semua steroid pil memiliki efek negatif pada hati, terutama pada dosis tinggi. Cari tahu bagaimana melindungi hati di lapangan?
Momen nutrisi apa yang direnggut oleh binaragawan profesional yang mempertahankan bentuk tubuh prima sepanjang tahun, menunjukkan otot puncak? Rahasianya telah terungkap
Binaragawan alami sering meningkatkan pembentukan otot dengan meningkatkan konsentrasi hormon anabolik. Pelajari Cara Meningkatkan Testosteron Untuk Sintesis Protein?
Hari ini dalam olahraga ada perjuangan melawan penggunaan doping, tetapi apa tujuan fungsionaris olahraga. Cari tahu bagaimana binaragawan berlatih dengan bersih
Melanotan tidak meningkatkan berat badan atau kinerja fisik, tetapi digunakan untuk meningkatkan penyamakan. Pelajari tentang efektivitas peptida ini
Bagaimana cara mendapatkan eyeliner persaingan sempurna? Keberhasilan lebih dari 50% tergantung pada nutrisi. Cari tahu mengapa ikan adalah produk # 1 dalam hal pengeringan
Membuang saran dan tebakan dari mitra gym kami dan mari kita dengar apa yang mereka katakan tentang Creatine dari sudut pandang ilmiah. Apakah Creatine benar-benar aman dan efektif?
Bagi banyak atlet domestik, singkatan SARM hampir tidak berarti apa-apa. Pada saat yang sama, obat-obatan ini menjadi semakin populer di Barat. Pelajari kebenaran dan mitos tentang doping gen
Insulin adalah stimulan kuat pertumbuhan otot. Bagaimana cara menggunakannya dengan benar agar sel otot memulai sintesis protein? Temukan sekarang
Semua orang tahu tentang perlunya nutrisi yang tepat, tetapi pemula masih memiliki pertanyaan. Cari tahu makanan mana yang paling berharga bagi para atlet
Peptida semakin banyak digunakan dalam olahraga. Ini adalah sekelompok besar zat yang sangat efektif untuk atlet. Cari tahu mengapa peptida menjadi begitu populer dalam binaraga?
Senjata rahasia binaragawan adalah steroid. Sekarang Anda akan tahu bagaimana meningkatkan kinerja Anda menggunakan semua rahasia binaraga modern
Memanipulasi hormon dapat membantu meningkatkan kinerja Anda, tetapi ini sangat berbahaya. Pelajari tentang suntikan insulin mematikan dalam binaraga
Keberhasilan dalam binaraga adalah 50% tergantung pada diet. Cari tahu bagaimana Arnold dan atlet serupa merencanakan makanan mereka untuk memicu pertumbuhan otot maksimal
Apakah protein benar-benar penting untuk mendapatkan massa seperti yang dikatakan binaragawan pro? Pelajari tentang pentingnya protein dan peran asam amino
Pelajari cara membelanjakan uang untuk nutrisi olahraga berdasarkan tujuan binaraga Anda. Kami akan menunjukkan cara mempercepat pertumbuhan otot dengan nutrisi olahraga minimal
Obat baru - SARM - mulai memasuki pasar pertanian olahraga kami. Cari tahu apakah Ostarol adalah obat yang efektif atau taktik pemasaran lain dari perusahaan olahraga
Bagaimana dan mengapa atlet menggunakan insulin dalam binaraga? Apakah hormon ini benar-benar berkontribusi pada penambahan massa dan peningkatan kinerja otot?
Ada banyak informasi di web tentang nutrisi dan pelatihan atlet, tetapi seringkali bertentangan. Temui 5 Mitos Tentang Nutrisi dan Olahraga