Sifat yang berguna dari mandi soda untuk menurunkan berat badan, komposisi dan komponen, resep yang efektif, aturan masuk dan kontraindikasi untuk prosedur. Mandi soda untuk menurunkan berat badan adalah cara yang efektif untuk menghilangkan sentimeter ekstra di perut dan paha tanpa latihan yang melelahkan dan diet ketat. Natrium karbonat memiliki sifat pembakaran lemak yang efektif, dan juga membuat kulit halus dan menghilangkan selulit. Ada beberapa resep yang akan membantu Anda mencapai hasil maksimal dalam waktu singkat. Hal utama adalah mematuhi aturan untuk prosedur ini.
Sifat yang berguna dari mandi soda untuk menurunkan berat badan
Bubuk kristal putih dikenal semua orang sebagai bahan yang sangat diperlukan dalam memanggang, tetapi ternyata dapat digunakan untuk menurunkan berat badan juga. Ini tersedia, ditemukan di rak dapur setiap ibu rumah tangga. Soda sebagai obat untuk kelebihan berat badan digunakan dalam dua bentuk - sebagai minuman dan untuk mandi. Opsi terakhir lebih efektif dan cukup aman, dan selain itu, ini memungkinkan Anda untuk menyelesaikan beberapa masalah setiap wanita sekaligus.
Apa sifat bermanfaat dari soda:
- Membersihkan sistem limfatik … Soda kue yang dilarutkan mempercepat proses alami menghilangkan cairan dengan zat berbahaya dari tubuh dan menggantinya dengan air bersih. Dengan demikian, elemen penyaringan terpenting dari sistem kekebalan - kelenjar getah bening dibersihkan, dan tubuh siap melawan bakteri dan virus.
- Membakar lemak tubuh … Mandi soda untuk menurunkan berat badan merangsang sirkulasi darah, melancarkan proses metabolisme, membersihkan pori-pori, dan timbunan lemak secara bertahap menghilang. Terjadi detoksifikasi - tubuh dibersihkan dari endapan racun dan zat berbahaya lainnya.
- Memperbaiki kondisi pembuluh darah … Prosedur seperti itu diindikasikan untuk wanita dengan edema dan varises, karena soda meningkatkan sirkulasi vena, memperkuat dinding pembuluh darah.
- Tindakan emolien … Kulit setelah mandi soda dibersihkan dengan baik, menjadi lembut dan lembut. Natrium karbonat tidak mengeringkan dermis, tetapi bekerja sebagai emolien untuk area kulit yang keras.
- Efek relaksasi … Mandi soda adalah obat # 1 bagi mereka yang ingin bersantai setelah seharian bekerja keras. Komponen utama menormalkan keadaan sistem saraf, meningkatkan tidur nyenyak, yang juga memiliki efek menguntungkan pada gambar, karena seseorang berhenti "merebut" masalahnya sebelum tidur.
- Efek penyembuhan … Mandi soda sering digunakan untuk mengobati kondisi seperti eksim dan psoriasis. Natrium karbonat mengeringkan fokus penyakit dan mempercepat penyembuhannya.
Kontraindikasi penggunaan mandi soda
Dengan mengikuti aturan dasar mandi soda, mudah untuk menghindari komplikasi. Namun, ada kasus-kasus tertentu ketika dilarang keras menggunakan soda.
Kontraindikasi utama:
- Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh menggunakan soda di dalam untuk meningkatkan efek penurunan berat badan. Hal ini akan mengganggu lambung dan bahkan dapat menyebabkan maag dan penyakit saluran cerna lainnya.
- Untuk penyakit kronis, mandi soda dilarang. Yakni, dengan penyakit jantung, sistem saraf, diabetes mellitus.
- Jika seorang wanita mengalami menstruasi, dia hamil atau baru saja menjalani operasi. Salah satu dari ketentuan ini pada prinsipnya mengecualikan kemungkinan mandi air panas.
- Dengan luka terbuka. Mandi dalam hal ini tidak dapat diterima, dan terutama soda, karena zat asing apa pun dapat menyebabkan keracunan darah.
- Jika kulit rentan terhadap reaksi alergi. Soda kue adalah produk yang cukup kuat yang mempengaruhi jaringan dalam dan dalam kasus yang jarang dapat menyebabkan gatal dan kemerahan pada wanita dengan dermis sensitif.
- Untuk hipertensi atau masalah tekanan darah. Mandi soda dapat memperburuk kondisi dan meningkatkan tekanan darah.
Jika Anda tidak berisiko, bagaimanapun, konsultasikan dengan dokter Anda tentang kelayakan mandi ini untuk Anda.
Komposisi dan komponen soda untuk menurunkan berat badan
Beberapa jenis soda diketahui, sebagian besar digunakan secara eksklusif dalam industri kimia. Untuk menyiapkan mandi yang akan membakar lemak dan meningkatkan penurunan berat badan, mereka menggunakan soda kue eksklusif - produk terjangkau yang terletak di rak di toko mana pun. Komposisi bubuk putih ini dari sudut pandang kimia sangat sederhana - itu adalah garam asam karbonat, yang, masuk ke dalam air, memiliki pH 8, 1. Soda diperoleh ketika karbon dioksida dilewatkan di bawah tekanan ke dalam larutan pekat natrium klorida jenuh dengan amonia. Soda mengandung:
- karbonat … Komponen utama yang mempengaruhi tubuh manusia. Ini memiliki efek pengoksidasi, karena itu membunuh mikroba di permukaan tubuh. Juga, garam natrium asam dari asam karbonat dikenal karena reaksi basanya, yang terjadi pada kontak dengan air. Ini memiliki efek positif pada kondisi kulit, sirkulasi darah, proses metabolisme.
- Mineral … Ditambahkan ke natrium karbonat oksigenat dan memperpanjang umur simpannya. Memiliki sifat emolien saat berinteraksi dengan kulit.
- Karbon dioksida … Ini adalah produk yang diperoleh sebagai hasil dari pemecahan soda. Ini nada kulit.
- Asam asetat … Kadang-kadang ditemukan dalam soda kue. Mengeringkan kulit dan melembutkan area keras dermis pada tumit.
Soda kue tidak boleh mengandung natrium hidroksida. Zat ini adalah alkali kuat dan dikenal sebagai soda kaustik. Ini hanya digunakan dalam industri kimia dan dapat menyebabkan luka bakar yang parah.
resep mandi soda pelangsing
Untuk mendapatkan, selain efek utama pembakaran lemak, bonus tambahan, berbagai bahan pembantu berupa minyak atsiri dan berbagai infus herbal dapat ditambahkan ke dalam soda mandi. Jika Anda tidak ingin bereksperimen, ada beberapa resep sederhana yang telah teruji waktu yang dapat digunakan untuk menyiapkan mandi dengan mudah di rumah.
Mandi soda klasik untuk menurunkan berat badan dalam 10 perawatan
Untuk mendapatkan efek dari prosedur ini, Anda hanya perlu 200 gram baking soda dan mandi air panas. Saat sedang dikumpulkan, dalam wadah terpisah, campurkan soda kue dengan air panas dan aduk rata, lalu tambahkan larutan pekat ke dalam bak mandi. Aduk rata. Prosedur sederhana seperti itu akan memungkinkan Anda merasakan hasil yang nyata pada hari berikutnya.
Efek apa yang bisa Anda dapatkan:
- Kulit akan menjadi halus dan lembut.
- Dermis pada tumit akan melunak, secara bertahap jagung akan benar-benar hilang.
- Pinggul yang tidak rata akan terasa halus.
- Keesokan paginya, seorang wanita akan merasakan ringan dan kekuatan di tubuhnya, seolah-olah dia telah melakukan pekerjaan kebugaran yang baik sehari sebelumnya.
Untuk mempertahankan dan meningkatkan hasil yang dijelaskan di atas, perlu untuk membuat 10 dari mandi soda ini. Pastikan untuk mengukur volume sebelum dan sesudah meminumnya. Wanita yang telah menyelesaikan seluruh prosedur mengklaim bahwa volume mereka telah berkurang 3-5 sentimeter!
Jika selama prosedur detak jantung Anda meningkat, gambar menjadi kabur di depan mata Anda, Anda merasa lemah - ini adalah sinyal bahwa Anda harus menyelesaikannya dan membersihkan sisa-sisa soda.
Mandi soda-garam untuk menurunkan berat badan
Mandi ini lebih efektif daripada mandi klasik, karena garam juga merupakan zat yang membantu membakar lemak. Untuk mandi, disarankan menggunakan garam laut alami yang dijual di apotek. Ini mencakup hampir seluruh tabel periodik - itulah mengapa berguna untuk memperkuat sistem kekebalan, tulang, dan sistem kardiovaskular.
Sebagai aditif dalam mandi pelangsing, garam melakukan fungsi-fungsi berikut: ia membuka pori-pori, membersihkan epidermis, dan memiliki efek pijatan, yang membantu menghilangkan kelebihan berat badan secara alami. Dan juga setelah prosedur seperti itu, nyeri otot dan kelelahan hilang. Bahan-bahan bermanfaat dari garam laut memperbaiki kondisi kulit hanya dalam beberapa perawatan. Komponen apa yang kaya garam:
- Kalium, natrium dan klorin bertanggung jawab untuk proses metabolisme, merangsang regenerasi sel, dan berkontribusi pada peremajaan dermis pada tingkat sel.
- Fosfor dan kalsium - memperkuat sistem kerangka.
- Magnesium dan seng - membentuk sistem kekebalan yang kuat.
- Besi - bertindak sebagai pemasok utama oksigen ke sel.
- Yodium - menjenuhkan kulit dengan elemen mikro yang berguna yang penting untuk kelenjar tiroid.
Juga dalam komposisi masih banyak elemen jejak lainnya yang memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh manusia.
Untuk menyiapkan rendaman soda-garam, aduk 0,5 kg garam laut dan tambahkan 300 g soda, setelah dilarutkan dalam mangkuk terpisah dengan air mendidih.
Cara membuat mandi soda pelangsing dengan susu dan linden
Mandi dengan rebusan linden, susu dan soda akan sangat berguna bagi wanita yang ingin menurunkan berat badan. Anda dapat mencampur semua bahan di bak mandi secara bersamaan, tetapi Anda harus menyiapkannya secara bergantian.
Untuk menyiapkan mandi seperti itu, Anda harus:
- Ambil 100 g bunga linden kering dan tuangkan satu liter air mendidih di atasnya. Biarkan diseduh selama 15 menit, lalu saring dan tuangkan ke dalam wadah.
- Panaskan 2 liter susu sapi segar hingga 25-30 derajat dan tuangkan juga ke dalam bak mandi.
- Larutkan 200 g soda secara terpisah dalam satu liter air mendidih dan kirim cairan soda ke sana. Campur semuanya dengan baik.
Susu dalam bak mandi ini akan memenuhi kulit dengan elemen mikro yang bermanfaat, khususnya protein, yang akan melembutkan epidermis. Linden kaya akan vitamin C dan A, yang melembabkan dermis, dan asam salisilat, yang merupakan bagian dari soda, memoles kulit, menghaluskannya, menghilangkan selulit. Bersama-sama, ketiga komponen ini bekerja dengan baik, dan setelah 6-7 prosedur Anda akan melihat bahwa volumenya berkurang, dan kulit menjadi halus dan rata.
Cara mandi soda untuk menurunkan berat badan
Tidak cukup hanya menuangkan soda ke dalam air hangat di atas mata dan menunggu pound ekstra larut. Dalam hal membuat mandi soda, semuanya penting, mulai dari suhu hingga jumlah air.
Cara mandi agar berpengaruh:
- Mandi harus dilakukan dalam kursus - 1 kursus dalam dua bulan. Ini mencakup 10 prosedur yang perlu dilakukan setiap hari.
- Waktu tinggal di dalam air adalah 20-25 menit. Duduk dalam cairan soda selama satu jam untuk meningkatkan efeknya tidak sepadan, karena Anda dapat mengeringkan kulit Anda.
- Sebelum prosedur, untuk mempersiapkan tubuh terhadap efek soda kue, Anda bisa berjalan-jalan di udara segar atau sekadar berolahraga. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kinerja mandi.
- Untuk mendapatkan efek paling lembut dari baking soda, lakukan pembersihan eksfoliasi sebelum prosedur. Gunakan bubuk kopi atau soda yang dicampur dengan madu untuk ini.
- Suhu air idealnya harus + 38-39 derajat selama seluruh prosedur. Jika Anda merasa sulit untuk membenamkan diri dalam cairan panas seperti itu, Anda dapat menurunkannya hingga 36 derajat dan kemudian menambahkan air panas. Ukur suhu dengan termometer khusus.
- Saat dicelupkan ke dalam bak mandi, airnya tidak boleh setinggi jantung. Tuang ke pinggang atau sedikit lebih tinggi. Jika Anda memiliki keinginan untuk menghilangkan timbunan lemak tidak hanya di paha dan perut, cukup gosokkan air soda ke area yang bermasalah selama prosedur.
- Soda harus ditambahkan ke bak mandi ketika karbon dioksida dilepaskan darinya. Untuk mendapatkan reaksi ini, volume zat yang diperlukan diencerkan dengan air mendidih dan diaduk sampai larut, dan kemudian larutan pekat ini dituangkan ke dalam wadah.
- Setelah menambahkan soda kue ke dalam air, Anda bisa menambahkan bahan lain tergantung resepnya. Jika salah satu bahannya adalah garam, maka harus dilarutkan juga terlebih dahulu. Anda dapat meletakkannya di dasar bak mandi, dalam hal ini akan larut saat Anda mengumpulkan air.
- Selama prosedur, cobalah untuk rileks sebanyak mungkin dan rasakan bagaimana soda kue menembus pori-pori dan memecah lemak. Sebuah momen self-hypnosis sering memiliki efek tambahan.
- Setelah waktu di bak mandi habis, Anda tidak boleh membilas soda dari tubuh di bawah pancuran. Anda hanya perlu menyeka kulit hingga kering dan pastikan untuk berbaring di bawah selimut setidaknya selama satu jam agar tubuh dapat beristirahat dan zat terus "bekerja". Waktu terbaik untuk prosedur ini adalah di malam hari sebelum tidur.
Penting! Jika setelah mandi Anda mengalami ruam, gatal, sakit kepala, maka lebih baik untuk menghilangkan soda dari tubuh dan tidak lagi mengambil risiko dengan prosedur ini. Cara membuat mandi soda - tonton videonya:
Mandi soda adalah cara yang bagus untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik, tetapi Anda akan mendapatkan hasil yang lebih nyata jika Anda melakukan setidaknya satu set latihan fisik minimal bersama dengan prosedur air tersebut. Dan juga mengecualikan dari diet makanan manis dan berlemak yang berkontribusi pada munculnya lipatan lemak.
