Cari tahu bagaimana atlet profesional meningkatkan pernapasan mereka dengan pendekatan inhalasi non-standar. Untuk pertama kalinya, terapi xenon dalam olahraga dan kedokteran telah digunakan secara aktif sejak tahun sembilan puluhan. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana inhalasi xenon harus dilakukan dengan benar dalam olahraga, serta untuk memecahkan masalah medis. Jenis terapi ini memungkinkan Anda untuk melawan banyak penyakit dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Keamanan inhalasi xenon secara fasih ditunjukkan oleh fakta bahwa itu dapat digunakan bahkan selama kehamilan dan menyusui.
Bagaimana xenon mempengaruhi tubuh manusia?
Xenon adalah gas langka, yang kandungannya di atmosfer minimal. Ini tidak aktif dan sepenuhnya dihilangkan dari tubuh dalam waktu empat menit dan tidak mampu menyebabkan reaksi alergi. Sifat-sifat inilah yang menjadikan xenon alat terapi yang sangat baik.
Pada awalnya, xenon secara aktif digunakan dalam teknologi, dan hanya pada tahun sembilan puluhan diketahui bahwa ia memiliki sifat penyembuhan. Di antara keuntungan terapi xenon, kami mencatat hal-hal berikut:
- adalah analgesik;
- membantu menekan depresi;
- merangsang sistem kekebalan tubuh;
- meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan penyimpanan energi tubuh;
- inhalasi membantu melawan alkohol dan kecanduan narkoba;
- digunakan untuk mengobati migrain dan meredakan sakit kepala;
- mempercepat proses rehabilitasi setelah operasi dan sebelumnya menerima cedera serius;
- efektif dalam banyak penyakit otak;
- digunakan dalam pengobatan penyakit otot jantung iskemik;
- Inhalasi Xenon dalam olahraga membantu mempersiapkan kompetisi dengan lebih baik.
Perhatikan bahwa xenon benar-benar aman untuk tubuh, tetapi sejak 2014 telah dilarang untuk digunakan dalam olahraga.
Bagaimana terapi xenon dilakukan?
Untuk terapi xenon, lingkungan yang tenang diciptakan dan pasien tidak boleh terganggu dari prosedur. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendengarkan untuk mendapatkan efek positif. Seringkali, musik yang tenang dimainkan di kantor untuk membantu orang tersebut berkonsentrasi. Durasi prosedur biasanya tiga menit.
Perhatikan bahwa efek gas pada tubuh berlangsung dari tiga hingga empat hari, dan kursus mencakup 4-5 sesi. Tidak ada persiapan khusus yang diperlukan sebelum terapi xenon, hanya perlu beberapa jam sebelum sesi dan setidaknya 60 menit setelah selesai, jangan minum cairan. Setelah menyelesaikan sesi pertama, Anda dapat melihat hasil berikut:
- Mode tidur dinormalisasi.
- Sakitnya lega.
- Kesejahteraan umum membaik.
- Kelelahan dan iritasi ditekan.
Meskipun xenon aman untuk tubuh, dalam beberapa situasi jenis terapi ini harus ditinggalkan. Kontraindikasi termasuk epilepsi, adanya bentuk akut penyakit menular, penyakit jantung, angina pektoris, infark miokard.
Selama prosedur, seseorang rileks dan kondisinya dapat digambarkan sebagai tidur terapeutik. Meskipun konsep ini tidak cukup akurat menyampaikan sensasi yang dialami pasien, namun tetap semirip mungkin. Selama pasien disuplai dengan gas, ia berada dalam keadaan trance ringan, dari mana ia keluar dengan cepat.
Inhalasi Xenon dalam olahraga: fitur
Kami telah mempertimbangkan penggunaan xenon dalam pengobatan, dan sekarang kami akan mengalihkan perhatian kami ke olahraga. Setelah Olimpiade, yang diadakan di Sochi, diketahui bahwa atlet Rusia mengikuti kursus terapi xenon. Berikut adalah efek utama yang didapat atlet saat menggunakan xenon:
- Proses produksi eritropoietin dipercepat, yang mengarah pada peningkatan daya tahan.
- Xenon secara signifikan dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kekurangan oksigen.
- Meningkatkan efisiensi mitokondria.
- Melindungi kain dari suhu rendah.
- Memiliki sifat neuroprotektif.
- Mengurangi risiko cedera.
- Menormalkan pola tidur.
- Meningkatkan kemampuan tubuh untuk cepat beradaptasi dengan pengaruh eksternal yang negatif.
Di bawah pengaruh xenon, sintesis senyawa protein Hif-1 alpha dipercepat. Zat ini merupakan faktor transkripsi yang kuat. Ini adalah Hif-1 alpha yang memicu produksi berbagai protein biologis aktif, termasuk eritropoietin. Antara lain, xenon mampu bekerja pada reseptor ionotropik, menekan aktivitasnya. Akibatnya, sensasi nyeri berkurang atau bahkan hilang.
Ilmuwan domestik terutama mempelajari karya xenon pada tubuh atlet, pendaki, dan pilot. Akibatnya, ditemukan bahwa setelah inhalasi, konsentrasi eritropoietin berlipat ganda pada hari berikutnya. Meskipun xenon termasuk dalam Daftar Terlarang IOC, kontrol doping modern tidak menetapkan apakah itu telah digunakan oleh seorang atlet.
Gas inert dalam olahraga
Sampai saat ini, atlet dilarang menggunakan semua gas inert dan, pertama-tama, kita berbicara tentang xenon dengan argon. Larangan itu diperkenalkan oleh Badan Anti-Doping Dunia pada Mei 2014. Segera setelah Olimpiade Sochi, komunitas olahraga dengan penuh semangat mendiskusikan penggunaan xenon oleh para atlet Rusia.
Asumsi ini dikemukakan oleh salah satu saluran olahraga Jerman. Apalagi, ini terjadi beberapa jam setelah selesainya upacara penutupan Olimpiade. Perhatikan bahwa pada saat itu xenon tidak dianggap doping, dan bahkan jika atlet Rusia mengikuti kursus terapi xenon, tidak ada hukum yang dilanggar. Tapi fakta ini mungkin adalah alasan mengapa Badan Anti-Doping Dunia menarik perhatian pada gas inert.
Hasil penyelidikan selanjutnya kami ketahui - argon dan xenon tidak dapat digunakan dalam olahraga. Gas-gas ini telah ditetapkan ke kelompok S2, dan berdekatan dengan obat-obatan olahraga seperti peptida dan somatotropin. Perhatikan bahwa penelitian gas inert paling aktif dilakukan di negara kita.
Hari ini, dalam waktu tiga bulan setelah terapi xenon, seorang atlet dapat didiskualifikasi. Perlu dicatat bahwa pengenalan gas inert dapat menyebabkan kerusakan serius pada seluruh industri, yang berkembang sangat baik di Rusia. Sangat jelas bahwa perwakilan NOC Rusia dengan tegas menolak penggunaan xenon dalam pelatihan atlet. Apapun itu, tapi bisa jadi cukup banyak orang yang tidak puas dengan keputusan yang diambil oleh WADA di negara kita.
Tidak diketahui bagaimana situasi dengan penggunaan inhalasi xenon dalam olahraga akan berkembang jika jurnalis Jerman tidak membuat keributan setelah Olimpiade. Harus diakui bahwa ada sedikit rasionalisme dalam argumen mereka, tetapi sekarang sudah terlambat untuk membicarakannya. Kami telah mengatakan bahwa penelitian aktif penggunaan gas inert oleh atlet dimulai pada tahun sembilan puluhan. Namun, studi pertama dilakukan pada masa Uni Soviet.
Harus diakui bahwa ini mungkin salah satu keberhasilan paling serius dari kedokteran olahraga Soviet. Meskipun dilarang, inhalasi xenon dalam olahraga terus diproduksi. Sangat dapat dimengerti bahwa fakta ini tidak diiklankan dan kemungkinan komunitas olahraga internasional hanya cemburu, memutuskan untuk menghilangkan atlet domestik dari manfaat yang diperoleh sebagai akibat dari penggunaan gas inert.
Argon dan xenon terutama digunakan untuk mempercepat proses reduksi. Atlet menghirup campuran xenon dan oksigen, yang menghilangkan "hutang oksigen" yang tak terhindarkan memanifestasikan dirinya di bawah pengaruh aktivitas fisik yang berkepanjangan. Selain itu, xenon, seperti helium, memiliki efek relaksasi, yang meningkatkan kualitas tidur.
Berdasarkan hal di atas, inhalasi xenon dalam olahraga paling efektif selama kamp pelatihan panjang. Berkat terapi ini, atlet dapat mentolerir aktivitas fisik lebih mudah dan pulih lebih cepat. Setelah larangan yang diperkenalkan oleh WADA, para dokter tim nasional negara kita harus bertindak hati-hati.
Anda mungkin berpikir bahwa tidak ada alasan untuk melarang penggunaan gas inert dalam olahraga. Tetapi di Barat, mereka tidak menyelidiki semua seluk-beluk dan mungkin berfokus pada hasil penelitian yang dilakukan tiga dekade lalu. Kemudian, tikus digunakan sebagai subjek percobaan, dan setelah penggunaan xenon dalam tubuh hewan pengerat, konsentrasi eritropoietin meningkat tajam.
Ini merupakan pelanggaran langsung terhadap undang-undang anti-doping. Namun, tidak ada bukti konkret yang disajikan seperti itu. Studi terbaru tidak ada hubungannya dengan kadar eritropoietin. Tetapi argumen yang masuk akal tidak dapat mencegah keputusan untuk melarang penggunaan inhalasi xenon dalam olahraga.
Namun, orang tidak boleh hanya menyalahkan jurnalis Jerman atau pejabat Organisasi Anti-Doping Dunia untuk situasi ini. Tentu saja, setelah keputusan dibuat, atlet domestik kehilangan obat yang sangat baik untuk pemulihan, tetapi sains Rusia praktis tertutup dari komunitas dunia.
Sebagian besar karya ilmuwan kami diterbitkan dalam bahasa Rusia. Setuju bahwa tidak setiap orang asing memutuskan untuk mempelajari hasil studi tertentu jika tidak ditulis dalam bahasa Inggris. Jangan lupa tentang fungsionaris olahraga Rusia yang tidak mengambil langkah apa pun untuk mempertahankan teknik terapi xenon.
Informasi lebih lanjut tentang xenon dan efeknya pada tubuh dalam video ini:
