Nutrisi olahraga 2024, November

Antiestrogen pada siklus steroid

Antiestrogen pada siklus steroid

Diketahui bahwa tingginya tingkat estrogen dalam tubuh pria menyebabkan efek samping. Pelajari tentang penggunaan antiestrogen pada siklus steroid

Atlet terkenal menggunakan steroid

Atlet terkenal menggunakan steroid

Daftar ini berisi atlet terkenal di dunia yang paling kontroversial yang menggunakan steroid. Cari tahu siapa yang terpapar dan ketahuan doping

Boldenon atau metana?

Boldenon atau metana?

Pada artikel ini, kami akan melakukan analisis komparatif boldenone dengan steroid populer seperti metana

Fitur dan persiapan untuk membersihkan hati

Fitur dan persiapan untuk membersihkan hati

Obat dan metode yang efektif untuk membersihkan hati. Ini adalah pertanyaan yang sangat penting tidak hanya untuk atlet, tetapi untuk siapa pun. Cari tahu bagaimana mengatur pencegahan hati dan kantong empedu yang tepat

9 prinsip nutrisi olahraga dalam binaraga dari Arnold

9 prinsip nutrisi olahraga dalam binaraga dari Arnold

Cari tahu jenis suplemen olahraga apa yang direkomendasikan Arnold yang hebat untuk mendapatkan massa otot yang baik

Rekomendasi Nutrisi Setelah Latihan Berat

Rekomendasi Nutrisi Setelah Latihan Berat

Pelajari apa yang harus dimakan setelah latihan yang melelahkan untuk mencegah kerusakan otot dan dengan cepat memulihkan simpanan glikogen otot

Kapan mengambil protein dan karbohidrat dalam binaraga?

Kapan mengambil protein dan karbohidrat dalam binaraga?

Saat merancang program nutrisi, binaragawan perlu memberi perhatian khusus pada protein dan karbohidrat. Cari tahu kapan harus mengonsumsi protein dan karbohidrat

Stanozolol oral dan suntik dalam binaraga

Stanozolol oral dan suntik dalam binaraga

Pelajari cara menggunakan salah satu steroid paling unik di dunia binaraga untuk membantu Anda mendapatkan massa otot tanpa lemak

Manfaat peptida dalam binaraga dan kebugaran

Manfaat peptida dalam binaraga dan kebugaran

Cari tahu apakah peptida adalah taktik pemasaran lain di pasar nutrisi olahraga atau obat yang sangat berharga untuk pembentukan otot berkualitas

Aturan diet dan kesalahan diet dalam binaraga

Aturan diet dan kesalahan diet dalam binaraga

Pelajari cara membangun diet Anda untuk memaksimalkan massa otot tanpa mengumpulkan lemak subkutan dalam jumlah besar

Bagaimana indeks glikemik dikendalikan dalam binaraga?

Bagaimana indeks glikemik dikendalikan dalam binaraga?

Cari tahu dengan mengorbankan faktor apa Anda dapat dengan cepat menurunkan berat badan ekstra tanpa membahayakan kesehatan dan kelaparan Anda

Sisi gelap dan terang dari steroid anabolik

Sisi gelap dan terang dari steroid anabolik

Kami mengungkapkan dari sudut pandang objektif sisi buruk dan baik steroid, yang akan membantu membangun kursus yang kompeten dengan hasil maksimal dan tanpa membahayakan

Nilai Harian Asam Amino dalam Binaraga

Nilai Harian Asam Amino dalam Binaraga

Berapa banyak dan jenis asam amino apa yang harus Anda konsumsi per hari? Pelajari dan Tingkatkan Kekuatan dan Metrik Pertumbuhan Otot Anda

Stimulan pertumbuhan otot dalam binaraga

Stimulan pertumbuhan otot dalam binaraga

Cari tahu bagaimana Anda dapat mempercepat proses mendapatkan massa otot dalam binaraga tanpa membahayakan kesehatan dan mempertahankan hasil yang dicapai

Hormon androgenik dan pertumbuhan otot

Hormon androgenik dan pertumbuhan otot

Pelajari Bagaimana Steroid Anabolik Androgenik Tinggi Mempengaruhi Keuntungan dan Kekuatan Otot

Mengapa Testosteron Sangat Baik Untuk Atlet?

Mengapa Testosteron Sangat Baik Untuk Atlet?

Banyak yang telah dikatakan tentang pentingnya testosteron dalam membangun massa otot. Apakah begitu? Artikel ini membuka siklus yang didedikasikan untuk hormon ini

Mengekspos Produk Diet Energi

Mengekspos Produk Diet Energi

Cari tahu mengapa Anda tidak boleh membeli bentuk nutrisi olahraga yang banyak dipuji. Analisis produk ini mengejutkan para ahli olahraga dunia

Sisi lain dari vitamin dan mineral dalam binaraga

Sisi lain dari vitamin dan mineral dalam binaraga

Cari tahu apa yang para ilmuwan dan atlet profesional sembunyikan dari Anda tentang vitamin dan mineral? Kebenaran Menghancurkan Kesadaran Manusia

Diet Mike Mentzer dalam binaraga

Diet Mike Mentzer dalam binaraga

Pelajari bagaimana para juara hebat merumuskan diet mereka dan mengapa para atlet mengutamakan nutrisi. Bahkan lebih penting daripada tidur dan pelatihan, saya bertanya-tanya?

Apa yang harus dilakukan untuk mempertahankan komposisi darah yang tepat?

Apa yang harus dilakukan untuk mempertahankan komposisi darah yang tepat?

Untuk peningkatan massa jaringan otot, perlu ada zat tertentu dalam darah. Apakah mungkin untuk mencapai komposisi darah yang diperlukan, kami akan mempertimbangkan dalam artikel hari ini

Vitamin: bersama atau terpisah dalam binaraga?

Vitamin: bersama atau terpisah dalam binaraga?

Skema terperinci untuk mengonsumsi vitamin dan mineral untuk atlet dan orang-orang yang menjalani gaya hidup aktif dengan aktivitas fisik yang berlebihan

Fisiologi terlambat makan dalam olahraga

Fisiologi terlambat makan dalam olahraga

Cari tahu apakah Anda harus mengonsumsi karbohidrat sebelum tidur dan apakah Anda perlu memaksakan perut Anda sampai larut malam untuk mendapatkan massa otot maksimal

Mitos tentang protein shake dalam binaraga

Mitos tentang protein shake dalam binaraga

Mengungkap banyak mitos tentang nutrisi olahraga dalam binaraga dan manfaat shake karbohidrat-protein

Diet binaraga intensif

Diet binaraga intensif

Cari tahu cara meningkatkan hasil pengeringan tubuh Anda dengan diet agresif yang dapat menyebabkan penurunan berat badan hingga 10 kg selama 40 hari

Asupan protein tinggi untuk menurunkan berat badan pada atlet

Asupan protein tinggi untuk menurunkan berat badan pada atlet

Kami menghilangkan mitos tentang apakah Anda perlu makan banyak makanan berprotein dalam diet atau Anda dapat melakukannya dengan dosis sedang, tanpa beban tambahan pada hati dan ginjal

EPA dan DHA dalam binaraga

EPA dan DHA dalam binaraga

Pelajari Bagaimana Anda Dapat Meningkatkan Pertumbuhan Otot Binaraga Anda Dan Memaksimalkan Waktu Pemulihan Anda Tanpa Menggunakan Steroid Anabolik

Penggunaan doping dalam binaraga wanita dari A hingga Z

Penggunaan doping dalam binaraga wanita dari A hingga Z

Cari tahu semua aspek positif dan negatif dari penggunaan steroid dalam binaraga wanita. Hanya rekomendasi praktis dari bintang dunia

Nuansa kalori dalam binaraga

Nuansa kalori dalam binaraga

Cari tahu rahasia apa yang tersembunyi dalam diet binaragawan profesional dan mengapa mereka mencurahkan 90% waktu mereka untuk nutrisi dalam binaraga

Mengapa pemula dengan cepat meninggalkan bagian tinju?

Mengapa pemula dengan cepat meninggalkan bagian tinju?

Pelajari cara menumbuhkan karakter tinju dan minum hasil yang baik dalam seni bela diri terapan semacam ini. Tips dari petinju profesional

Cardarin untuk meningkatkan daya tahan dalam olahraga

Cardarin untuk meningkatkan daya tahan dalam olahraga

Cari tahu steroid desainer mana yang digunakan dalam olahraga kecepatan-kekuatan untuk memaksimalkan hasil dalam waktu singkat

Pengalaman mengambil doping farmasi dalam binaraga

Pengalaman mengambil doping farmasi dalam binaraga

Deskripsi praktis tentang rejimen untuk minum obat farmasi dan indikator visual hasilnya. Cari tahu apa yang harus dibeli di apotek untuk mengeringkan dan menambah berat badan

Jintropin (hormon pertumbuhan) dalam binaraga dan antibodi

Jintropin (hormon pertumbuhan) dalam binaraga dan antibodi

Jika Anda ingin mengonsumsi hormon pertumbuhan, Anda perlu mengetahui antibodi apa yang dihasilkan sebagai respons terhadap penggunaan steroid tertentu? Belajar menggunakan GR sekarang

Vegetarianisme dan binaraga

Vegetarianisme dan binaraga

Banyak atlet bertanya-tanya apakah vegetarisme akan membahayakan kemajuan mereka dalam olahraga. Artikel ini akan memberikan jawaban terlengkap untuk itu

Atrofi testis pada siklus steroid

Atrofi testis pada siklus steroid

Artikel ini berfokus pada masalah atrofi testis, yang dapat terjadi setelah pemberian steroid yang salah

Ulasan Steroid Farmasi Naga Inggris

Ulasan Steroid Farmasi Naga Inggris

Steroid perusahaan mana yang lebih baik untuk mendapatkan massa dan meningkatkan kekuatan? Di mana dosis dan bahan aktif sesuai dengan indikator yang dinyatakan pabrikan?

Resep untuk campuran protein-karbohidrat

Resep untuk campuran protein-karbohidrat

Artikel ini menjelaskan campuran protein-karbohidrat yang dapat disiapkan sendiri oleh setiap atlet

Pseudo nutrisi yang tepat dalam binaraga

Pseudo nutrisi yang tepat dalam binaraga

Cari tahu mengapa Anda, seperti 90% pengunjung gym lainnya, sangat keliru tentang diet binaragawan profesional

Penelitian BCA dalam binaraga

Penelitian BCA dalam binaraga

Cari tahu apakah layak menggunakan BCA atau lebih baik menghabiskan uang untuk produk protein biasa? Mengungkap kiat praktis dari para juara hebat

Inhibitor aromatase

Inhibitor aromatase

Cari tahu inhibitor aromatase mana yang harus digunakan untuk menghindari efek samping pada dan setelah penggunaan steroid

Melacak elemen dalam binaraga: yang mana dan mengapa?

Melacak elemen dalam binaraga: yang mana dan mengapa?

Cari tahu apa diet binaragawan seharusnya untuk mendapatkan massa otot seefisien mungkin dan kemajuan dari indikator kekuatan