Artikel ini memberikan informasi tentang obat-obatan yang dapat membantu meningkatkan massa otot dan meningkatkan kekuatan. Dan dalam kedua kasus, pada setiap tahap ada nuansa, poin penting yang harus diperhatikan - ini menyangkut penerimaan AU. Jika seseorang berolahraga untuk dirinya sendiri, dan tidak berpartisipasi dalam kompetisi, maka lebih baik tidak menggunakan AC sama sekali.
Fase istirahat - apakah Anda memerlukan "kimia" di sini?
Ketika binaragawan tidak terlibat dalam pelatihan, asupan obat-obatan tergantung pada berapa lama jeda ini berlangsung, serta pada tujuan dan sasaran yang telah ditetapkan atlet untuk dirinya sendiri. Siapapun dengan ambisi kompetitif harus membatasi istirahat maksimal enam minggu. Selama waktu ini, Anda tidak boleh mengonsumsi obat-obatan seperti Clomid atau Tribulus. Memang, dengan cara ini, latar belakang hormonal hanya akan terganggu karena baru saja.
Untuk memastikan diri Anda tentang pemulihan testosteron, ada baiknya berhenti di suntikan gonadotropin. Untuk mencegah atrofi testis, suntikan tersebut harus diberikan selama kursus, dan tidak setelah selesai, jika tidak atlet tidak akan dapat mencapai hasil yang diharapkan.
Ada legenda di antara binaragawan tentang penggunaan berbagai cara. Satu obat membantu satu, yang lain sama sekali berbeda. Para atlet saling bercerita tentang hal ini, dan begitulah kisah-kisah lahir.
Baru-baru ini, di Internet, mereka membahas pertanyaan apakah perlu menggunakan Tribulus untuk seks yang lebih adil. Padahal, obat ini hadir dalam program kursus untuk atlet kompetitif. Tapi bagaimanapun juga, wanita tidak memiliki testis, seperti pria, dan mengapa obat ini dibutuhkan masih menjadi misteri. Seseorang mungkin pernah menerima efek positif, dan obat itu memasuki program untuk wanita.
Faktanya, semua orang berbeda. Ada binaragawan yang makan karbohidrat sederhana dan tetap kering mungkin. Indikator genetik memainkan peran penting di sini. Tidak pantas, setelah melihat hasil satu atlet, segera cari tahu obat apa yang dia gunakan dan ulangi.
Ada prinsip-prinsip dasar untuk penggunaan obat-obatan, dan harus dipandu oleh mereka. Memilih kursus untuk kekuatan dan pembentukan otot Anda sendiri dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi kesehatan Anda. Anda tidak boleh bercanda dengan sistem hormonal, karena kegagalannya dapat sangat mengubah kesehatan dan penampilan. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan obesitas atau konsekuensi negatif lainnya.
Berolahraga setelah istirahat panjang
Pertama, Anda harus mengikuti pelatihan. Ini harus dilakukan perlahan dan perlahan. Atlet tidak boleh mengambil beban maksimum segera setelah istirahat, sehingga Anda bisa berlatih berlebihan. Lebih baik perlahan-lahan mulai meningkatkan beban kerja, seperti dalam teknik powerlifting. Hal yang sama berlaku untuk memperluas jangkauan latihan dalam paket pelatihan.
Atlet berlatih tiga kali seminggu. Pada saat yang sama, ia mengganti 2 set latihan dengan latihan untuk semua kelompok otot tubuh. Beban terus bertambah. Ini berlanjut selama dua minggu, setelah itu jumlah atlet yang sama bekerja dalam sistem split - kelas diadakan beberapa kali dalam 7 hari. Setiap kelompok otot dilatih menggunakan 70-80% dari berat sebelumnya. Setelah itu, sudah dimungkinkan untuk beralih ke aktivitas reguler, ketika atlet melakukan sejumlah latihan untuk kelompok otot dan melatihnya masing-masing 1 kali per minggu.
Selama periode ini, saatnya untuk menghubungkan AC, tubuh telah berhasil terlibat dalam beban. Secara umum, tidak bijaksana untuk mulai mengonsumsi obat-obatan dan berolahraga pada saat yang bersamaan.
Steroid untuk mendapatkan massa otot
Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas apakah obat ringan atau berat harus diminum. Banyak atlet menggunakan obat-obatan berat sebelum kompetisi, menggunakan diuretik dalam jumlah banyak. Dan ada orang-orang yang cocok dengan obat-obatan ringan. Obat-obatan "pendek" juga menyebabkan penambahan berat badan, dan banyak dari obat-obatan ini memiliki efek yang bahkan lebih kuat daripada obat "panjang".
Sangat penting untuk memilih satu set obat tertentu secara individual untuk setiap atlet, dengan bantuan otot dan kekuatan mana yang akan tumbuh dengan cepat.
In absentia, tidak ada yang bisa memberikan rekomendasi khusus tentang dosis untuk seorang atlet - setiap orang memiliki tubuh mereka sendiri. Semuanya ditentukan secara individual, mulai dari minimum efektif. Dosis obat ini dapat ditemukan di Internet. Jika efeknya tidak sebaik yang diharapkan, perlu untuk meningkatkan dosis secara bertahap sehingga yang ideal untuk atlet dapat ditemukan. Itu harus dipertahankan selama dosis ini berlaku.
Selain itu, sangat penting bahwa obat tersebut cocok untuk atlet. Kebetulan seorang atlet sama sekali tidak merasakan efek dari satu atau bahkan beberapa sarana AU. Terlepas dari kenyataan bahwa obat seperti Methandrostenolone disebut "roti angkat berat", itu tidak berpengaruh pada banyak binaragawan. Hal yang sama berlaku untuk Nandrolone.
Sangat penting bahwa atlet mengetahui karakteristik tubuhnya, dan memperhitungkannya ketika memilih satu atau lain obat untuk membangun otot dan meningkatkan kekuatan. Hal ini diperlukan untuk menyusun kursus yang sangat cocok, hanya dengan cara ini efeknya akan maksimal. Dosis obat berbanding lurus dengan seberapa baik atlet mengetahui cara melakukan pelatihan dengan benar, seberapa besar ia memahami peran latihan kekuatan dan mengetahui reaksi tubuh terhadap metode tertentu dalam melakukan pelatihan. Semua orang berbeda, masing-masing memiliki kelompok otot yang kuat dan lemah. Ketidaktahuan dan kesalahpahaman tentang topik ini, penggunaan AU yang tidak bijaksana dan dosis yang salah dapat menyebabkan konsekuensi negatif.
Dalam publikasinya, Dr. Lubera menyarankan untuk tetap menjalani latihan alami selama mungkin dan menahan diri dari AU - ini adalah satu-satunya cara untuk belajar memahami dan mendengar tubuh Anda.
Persiapan untuk kursus pertama
Testosteron panjang harus menjadi dasar dari fase penambahan massa. Selain itu, dosisnya harus dari 500 miligram per minggu. Tidak ada batas atas di sini. Dalam kombinasi dengan testosteron, AC injeksi digunakan.
Jika atlet menoleransi Nandrolone dengan baik, maka dana kelompok ini bisa digunakan. Jika tidak, maka penggunaan Boldenone dimungkinkan. Adapun Primobolan, digunakan oleh mereka yang merespon dengan baik terhadap obat ini.
Ini adalah obat yang efektif yang meningkatkan nafsu makan dan vaskularisasi. Sangat penting bahwa itu menjadi Boldenone asli, karena di Rusia cukup sulit untuk menemukannya. Paling sering, AC obat oral ditambahkan ke produk - Methandienone atau Oxymethanol. Omong-omong, jika seorang atlet khawatir tentang menjaga kesehatan tubuh, lebih baik baginya untuk tidak mengonsumsi obat oral sama sekali.
Video tentang steroid untuk mendapatkan massa otot:
[media =
