Resep langkah demi langkah untuk membuat telur isi dengan keju bayam. Variasi dalam memasak, menggabungkan produk dan manfaat dari sebuah hidangan. resep video.
Telur rebus adalah bagian dari banyak hidangan unik. Dan telur isi akan menghiasi meja apa pun. Ini adalah makanan yang lezat, ringan dan hangat pada saat bersamaan, yang tidak sulit untuk disiapkan. Dan apa yang baru saja mereka isi! Cobalah resep sederhana namun orisinal untuk Stuffed Eggs with Bayam dan Keju. Ini adalah ide bagus untuk makanan ringan dan segar. Makanan lezat ini sangat cocok untuk santap pagi bagi seluruh keluarga. Telur isi akan menghiasi meja apa pun, bahkan meja yang meriah. Di musim dingin, Anda bisa menggunakan bayam kalengan atau beku untuk memasak. Ramuan, ketika dipanen untuk musim dingin, tidak kehilangan rasa segar yang menyenangkan. Dan di musim dingin, ketika tidak ada cukup sayuran segar, telur isi dengan bayam akan menggantikan salad musim panas.
Telur dengan bayam akan menarik bagi mereka yang mengikuti gambar. Ini adalah makanan rendah kalori dan tinggi protein. Keju olahan lunak bisa diganti dengan tahu, keju cottage rendah lemak, atau keju lemak 45%. Pada saat yang sama, makanan pembuka akan tetap menjadi hidangan diet yang akan selalu menyenangkan selera Anda. Selain itu, hidangan ini merupakan sumber vitamin dan mineral. Bayam mengandung zat besi, magnesium, kalsium, vitamin A, E, C, asam folat, dan telur yang tinggi protein.
Lihat juga cara membuat telur isi udang dan wijen.
- Konten kalori per 100 g - 195 kkal.
- Porsi - 6
- Waktu memasak - 30 menit
Bahan-bahan:
- Telur - 3 buah.
- Garam - sejumput
- Bayam - 2 tandan dengan akar
- Keju olahan lunak - 100 g
Langkah demi langkah persiapan telur isi dengan keju bayam, resep dengan foto:
1. Potong daun bayam dari batangnya. Jika daunnya memiliki garis-garis kasar, potong juga. Cuci daun dengan baik di bawah air mengalir, keringkan dengan handuk kertas dan masukkan ke dalam mesin penghancur.
2. Untuk kenyamanan, potong keju olahan menjadi beberapa bagian dan kirim ke penggiling ke bayam.
3. Nyalakan alat dan giling makanan hingga halus. Jika Anda menggunakan keju padat, tambahkan mayones atau krim asam ke dalam isian sehingga massa menjadi kental. Jika tidak, itu akan kering dan tidak akan menempel pada putih telur.
4. Pada saat ini, rebus telur rebus terlebih dahulu. Cara melakukan ini dengan benar agar kuning telur tidak memperoleh warna biru, dan cangkangnya tidak retak, Anda dapat membaca resep langkah demi langkah dengan foto yang dipublikasikan di halaman situs. Untuk melakukan ini, gunakan string pencarian.
Kupas telur yang sudah dingin, potong menjadi dua dan buang kuningnya, yang dikirim ke makanan di penggiling.
5. Nyalakan alat dan giling makanan hingga halus dan lembut.
6. Isi putih telur dengan isian, ratakan. Jika diinginkan, hiasi telur isi dengan keju bayam, biji wijen, setangkai sayuran hijau, sepotong ikan merah, udang, kacang polong, dll.
Sajikan hidangan pembuka yang sudah jadi ke meja. Dan jika Anda tidak berencana untuk menyajikannya segera, bungkus dengan bungkus plastik dan masukkan ke dalam lemari es, jika tidak isiannya akan lapuk dan kehilangan tampilannya.
Lihat juga video resep cara memasak telur isi keju dan bayam.
