Depresi remaja dan konsekuensinya. Artikel tersebut menyoroti pertanyaan tentang alasan fenomena ini, serta metode menangani penyakit mental pada anak. Depresi remaja adalah konsep umum di antara generasi baru pemberontakan terhadap dogma dewasa. Kata "anak indigo" yang sekarang modis paling tepat menggambarkan model perilaku remaja modern. Penting untuk dipahami mengapa anak-anak yang penuh vitalitas itu mengalami depresi dan bagaimana mencegah perkembangannya di kalangan generasi muda.
Penyebab Depresi Remaja
Remaja merupakan kontingen yang telah meninggalkan masa bahagia masa kanak-kanak, namun belum menjadi bagian dari masyarakat dewasa. Pada saat yang sama, merekalah yang menjadi masalah utama bagi orang tua mereka, yang kagum dengan transformasi anak mereka dari makhluk yang manis menjadi orang yang pemberontak.
Depresi pada masa remaja cukup umum dan memiliki penyebab sebagai berikut:
- Perubahan hormon dalam tubuh … Kita sering mendengar bahwa seorang wanita hamil berubah-ubah dan memalukan karena perubahan yang dapat dimengerti dalam tubuhnya. Pada saat yang sama, kita lupa bahwa pada masa remaja anak mulai menerima pukulan besar dari hormon. Restrukturisasi tubuh ini sangat mempengaruhi sistem jantungnya, mempengaruhi fungsi sistem saraf.
- Patologi bawaan … Untuk menganggap enteng ini berarti memberi titik berat pada masa depan anak. Selama persalinan dan kehamilan yang sulit, bayi menunggu banyak bahaya. Dalam kasus kerusakan otak, yang bahkan dapat menyebabkan infeksi intrauterin, lahan subur untuk depresi pada anak yang lebih besar dapat terbentuk.
- Lingkungan keluarga … Pada saat yang sama, saya langsung mengingat lagu Larisa Dolina "Yang paling penting adalah cuaca di rumah", yang bukan suara kosong untuk orang waras. Tidak ada yang membentuk jiwa seorang anak seperti contoh kehidupan pernikahan ayah dan ibu. Dengan situasi konflik yang konstan dalam keluarga, remaja itu mencoba melindungi dirinya dari ini dan menarik diri. Orang tua pecandu alkohol juga bukan prospek cerah bagi perkembangan anak di usia yang sulit baginya. Pukulan nyata lainnya adalah kepergian salah satu dari mereka untuk mencari kehidupan baru. Ini paling mengerikan bagi seorang remaja ketika, dalam keinginan untuk menemukan jodoh baru, seorang ibu mengkhianati orang yang dicintai. Dalam hal ini, anak mulai menyalahkan dirinya sendiri atas apa yang terjadi, yang dapat menyebabkan pelarian dan bahkan bunuh diri.
- Budaya seks yang salah … Masalahnya perlu dilihat langsung, yang mencakup konseling remaja yang tepat waktu dalam hal kehidupan seks yang akan datang. Tidak ada yang menawarkan dia untuk mengelabui majalah Playboy dengan kesan seorang penikmat atau menutup matanya untuk menonton film porno. Dalam hal ini, percakapan yang rahasia dan sangat benar dengan seorang anak tentang topik ini, mulai dari usia 8-9, ketika dia masih ingin mendengarkan orang tuanya, paling cocok. Selain itu, hari ini ada cukup literatur khusus yang akan membantu Anda menangani semua nuansa penyajian informasi yang benar. Hal utama adalah jangan biarkan proses berjalan dengan sendirinya, karena dalam hal ini anak akan menerima informasi dari Internet atau dari teman di jalan. Dengan latar belakang pengetahuan yang diperoleh, banyak kompleks dan, tentu saja, depresi dapat terbentuk.
- Opini publik … Kedengarannya menakutkan, remaja sering berbondong-bondong untuk menggertak teman sekelas yang lebih lemah. Mari kita ingat film oleh Vladimir Menshov "The Joke" atau produksi "Scarecrow" karya Rolan Bykov, di mana masalah kekejaman remaja secara kolektif diangkat dengan kritik tanpa ampun. Tidak semua remaja bisa menolak faktor ini, yang mampu memicu mekanisme depresi. Ini terutama berlaku untuk anak-anak dengan penampilan yang tidak standar, masalah berat badan.
- Cinta pertama yang tidak bahagia … Beberapa orang skeptis tentang fenomena ini, menganggapnya sebagai keinginan dan keinginan remaja yang belum matang secara spiritual. Namun, ini tidak sepenuhnya benar, karena dengan kegilaan hormonal dalam tubuh, anak mulai menunjukkan minat yang meningkat pada lawan jenis. Pada saat yang sama, orang tua tidak perlu takut, karena semua ini merupakan reaksi yang memadai dari seorang remaja terhadap perubahan yang terjadi dalam dirinya. Perasaan pertama anak tidak akan selalu dijawab oleh yang terpilih, yang bisa berujung pada keputusasaan dan depresi. Jika ejekan dari teman sekelas ditambahkan ke ini, maka masalah akan muncul dalam 80% kasus. Cinta tak berbalas menjadi pendorong utama untuk menggertak diri sendiri, tubuh Anda. Jika Anda tidak membantu anak Anda mengatasi depresi, konsekuensinya bisa terlalu mengerikan.
- Sering berpindah dari satu tempat ke tempat lain … Dimungkinkan untuk memenangkan rasa hormat dari kelompok anak-anak dengan karakter yang kuat, tetapi mengulanginya berulang-ulang sangat bermasalah. Hanya ada satu pembenaran untuk fakta ini dalam bentuk kegiatan profesional orang tua. Prajurit sering bukan milik diri mereka sendiri, jadi tidak pantas menyalahkan mereka karena seringnya berpindah tempat tinggal. Namun, pada saat yang sama, anak remaja mereka mungkin menderita secara mental, yang tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan mudah di satu tempat, mencari teman baru. Mereka dapat menarik diri, membatasi komunikasi, karena mengapa melakukan ini jika mereka akan segera bergerak lagi dan memulai dari awal lagi.
- Masalah dalam memperoleh pendidikan menengah … Alasan depresi remaja mungkin terletak pada faktor ini, yang sering diabaikan. Banyak orang tua, yang tidak peduli dengan nasib anak mereka, mencoba untuk mengontrol studinya dengan ketat. Ini adalah nuansa yang sangat positif, jika tidak berubah menjadi mania untuk mempelajari buku harian dari depan ke belakang, menelepon wali kelas di lain waktu, dan juga pergi ke sekolah secara teratur. Semuanya baik-baik saja, jadi Anda tidak boleh memprovokasi timbulnya depresi pada anak Anda. Hal ini terutama berlaku untuk orang tua yang secara teratur menghadiri lembaga pendidikan. Dengan perilaku mereka, mereka menyebabkan banyak kerumitan pada anak-anak, membuat mereka menjadi bahan tertawaan di antara teman-teman mereka. Dengan perilaku orang tua ini, ada dua pilihan: apakah anak itu menjadi pemberontak sejati dan menolak belajar sama sekali untuk mendapatkan peringkatnya di antara teman-teman sekelasnya, atau dia berubah menjadi orang buangan, orang introvert yang depresi hampir terus-menerus.
- Beban tambahan … Orang tua dalam skala besar suka merencanakan rutinitas harian anak mereka secara maksimal. Argumen dalam kasus ini terdengar besi: lebih sibuk - lebih sedikit kebodohan di kepala. Oleh karena itu, mereka berusaha untuk mendaftarkan anak remajanya di semua kalangan yang ada di kota tersebut. Intinya: anak pergi ke tarian, vokal, kursus bahasa Inggris dan pada saat yang sama menghadiri bagian seni bela diri secara paralel dengan komunitas crochet. Setelah semua pelajaran yang diperlukan dari sudut pandang orang tua, ia harus mengerjakan pekerjaan rumahnya dengan cemerlang. Hasilnya jelas bagi semua orang waras, karena tidak setiap orang dewasa dapat menahan beban seperti itu.
- tes internet … Bukan rahasia lagi bahwa anak-anak kita suka menjelajahi world wide web dari atas ke bawah. Bagi sebagian orang, ini menjadi hobi yang mudah, tetapi seringkali waktu luang seperti itu berubah menjadi masalah serius. Ada banyak godaan di internet, karena menawarkan berbagai macam situs dan permainan. Pada saat yang sama, remaja berhenti untuk secara memadai memahami realitas di sekitarnya, menjadi korban depresi jika terjadi kegagalan di portal jejaring sosial.
- Kematian orang yang dicintai … Masalah ini bahkan di luar jangkauan orang dewasa, karena membawa awal yang merusak bagi jiwa. Orang yang kuat dan mandiri mencoba menyatukan diri dengan ini, tetapi remaja tidak memiliki pengalaman hidup yang cukup untuk memblokir sensasi yang sangat menyakitkan. Dalam hal ini, ia menarik diri, sehingga menimbulkan perkembangan depresi.
- Depresi musiman … Tidak hanya orang dewasa, beberapa remaja juga rentan terhadap fenomena negatif ini. Musim dingin menyenangkan dengan liburannya dan salju yang lembut, yang menyenangkan anak-anak. Tetapi pada saat yang sama, itu bisa terlalu dingin dan suram, dan bahkan pada saat ini tahun, anak-anak praktis tidak punya waktu untuk mengunjungi jalan di siang hari. Ini memicu depresi. Musim semi mengisi jiwa setiap orang dengan kekaguman akan pemandangan alam yang indah yang sedang mekar. Tetapi bahkan selama periode ini, karena stres kelulusan, serta kekurangan vitamin, masalah psikologis dapat muncul. Musim panas adalah waktu favorit bagi remaja, karena sekolah telah usai dan waktu hiburan yang menyenangkan telah dimulai. Tetapi bahkan pada saat yang paling dicintai ini, masalah dapat muncul dengan latar belakang ketidakpuasan dengan penampilan mereka. Adapun musim gugur, situasi di sini jauh lebih rumit. “Ini waktu yang menyedihkan! Pesona mata!" bertindak pada remaja dengan cara yang sangat berbeda. Liburan musim panas yang riang telah berakhir, jadi Anda harus mempersiapkan diri untuk mempelajari kurikulum sekolah yang baru. Dan hujan gerimis yang tak berujung tidak menggembirakan. Semua alasan ini dapat dengan mudah diidentifikasi oleh orang tua, guru atau hanya kenalan. Pada saat yang sama, perlu untuk tidak secara pasif menonton tragedi yang akan datang, tetapi untuk segera mengambil tindakan untuk menghilangkannya.
Penting! Orang tua harus memberikan perhatian khusus untuk menghabiskan waktu di Internet. Tentu saja, sangat tidak mungkin untuk melakukan ini secara terbuka. Tetapi setiap orang tua dapat mendaftar di jejaring sosial dan setidaknya terkadang melihat grup tempat anak duduk. Baru-baru ini, sebuah kelompok terungkap yang awalnya melibatkan remaja dalam permainan, dan kemudian penyelenggara, mungkin psikolog yang sangat baik dengan mental yang sakit, mendorong anak-anak untuk bunuh diri.
Jenis-jenis depresi pada remaja
Seorang anak dalam keadaan psikologis depresi cukup mudah dikenali baik oleh psikolog maupun orang awam. Dalam hal ini, gejala depresi remaja dapat digambarkan sebagai berikut:
- remaja zombie … Kedengarannya tidak menggugah selera, tetapi faktanya tetap ada. Anak-anak dengan posisi seperti itu dalam hidup terpaku pada beberapa pekerjaan tertentu. Jalan keluar terbaik dari situasi ini adalah olahraga fanatik yang membawa hasil. Namun, lebih sering daripada tidak, anak-anak kita menghabiskan waktu di Internet dengan segala konsekuensi berikutnya dalam bentuk pandangan berkeliaran seorang remaja karena kurang tidur.
- remaja misteri … Dalam hal ini, kita berbicara tentang fakta bahwa orang tua jarang melihat perubahan seperti itu dalam keadaan psikologis anak. Adalah fakta yang agak menyedihkan bahwa kita terkadang panik karena suhu tinggi pada seorang remaja, tetapi kita tidak melihat bias yang jelas dalam pandangan dunia anak kita tercinta. Jika kecenderungannya tidak menimbulkan alarm, maka Anda bisa tenang tentang situasinya. Namun, orang tua harus selalu waspada dengan perilaku aneh seorang anak yang telah sepenuhnya mengubah kebiasaannya dalam waktu singkat. Ini bisa berupa keterlibatan dalam sekte atau kelompok pemuda informal, yang cukup berbahaya.
- Korban remaja … Dalam hal ini, saya ingat film "Plumbum or Dangerous Game", di mana seorang pria muda membawa mati pacarnya yang memujanya. Beberapa orang akan mengatakan bahwa dalam film yang dijuluki, gadis remaja itu bukan korban depresi. Namun, tidak demikian, karena perasaan rendah diri dengan latar belakang idola yang diciptakan itulah yang membuatnya jatuh dari atap rumah. Ruslan Chutko ternyata hanyalah Napoleon kecil dengan karakter yang sangat buruk, tetapi jalan hidup pacarnya telah ditentukan oleh kenalannya dengannya.
- Layar remaja … Sepintas, anak-anak tipe ini tidak menimbulkan rasa takut. Namun, di balik kesejahteraan yang tampak mungkin menyembunyikan jiwa penderitaan seorang remaja. Pada saat yang sama, biarkan dia menjadi bintang tim, tetapi dalam hal ini dia tidak akan menerima kesenangan. Seluruh kehidupan awalnya akan diubah menjadi perlombaan berkelanjutan untuk sukses dengan latar belakang depresi yang terbentuk.
- Masalah remaja … Tipe ini disebut juga “pria tua muda”, karena mereka awalnya bosan dengan segala hal. Mereka dapat melakukannya dengan baik di sekolah, sementara mengganggu guru mereka dengan pertanyaan membosankan dan di luar topik. Dalam keluarga, anak-anak seperti itu biasanya tidak menimbulkan masalah, tetapi mereka juga tidak memiliki kontak emosional dengan orang tua mereka.
- remaja pemberontak … Jenis anak ini adalah contoh utama dari depresi remaja yang berkepanjangan. Dalam hal ini, tidak akan ada bunuh diri, karena anak-anak seperti itu terlalu mencintai diri mereka sendiri dan menghargai Ego yang sangat tinggi. Namun, mereka juga tidak akan membawa kegembiraan bagi siapa pun karena fakta bahwa mereka sendiri tidak menghargai kehidupan, yang hanya mengganggu mereka.
Fitur perawatan remaja yang depresi
Anak-anak pada usia ini selalu menjadi risiko bagi setiap keluarga penuh. Pada saat yang sama, ungkapan sangat tepat bahwa keturunannya baik ketika mereka ditempatkan di tempat tidur. Anak-anak kecil dan ukuran masalah yang sama juga merupakan pernyataan yang sangat baik dalam kasus ini. Namun, kita semua mencintai bayi kita, bahkan jika mereka sudah satu kepala lebih tinggi, sehingga pengobatan depresi remaja harus diterapkan dengan tegas.
Obat untuk depresi remaja
Semua orang tahu bahwa pengobatan sendiri terkadang merupakan tiket sekali jalan. Kita bisa tersenyum pada skor ini, jika itu bukan tentang anak-anak kita. Dalam hal ini, terapi berikut akan membantu setelah anak diperiksa oleh dokter:
- Adaptol … Cukup sering, orang tua yang menemukan depresi pada anak mereka mengeluhkan obat penenang yang agresif. Remaja mereka yang sulit secara psikologis, setelah minum obat seperti itu, hanya tidur dan tidak bereaksi apa pun. Namun, obat seperti Adaptol tidak memiliki konsekuensi serius bagi tubuh anak-anak. Obat ini harus diminum tiga kali sehari selama waktu yang ditentukan oleh dokter yang merawat.
- Glisin … Obat yang dibunyikan akan membantu meningkatkan daya ingat anak, yang sangat penting untuk perkembangannya selanjutnya. Obat dari kelompok farmakologis semacam itu cukup murah, sehingga tidak akan secara signifikan menekan anggaran keluarga.
- Tenoten untuk anak-anak … Setelah berkonsultasi dengan spesialis, Anda dapat mencoba memberi anak obat ini (jangan bingung dengan analog "Tenoten", karena diperbolehkan sejak usia 18 tahun). Ini menenangkan jiwa yang terlalu bersemangat, memberi anak terkasih kesempatan untuk melihat dengan tenang apa yang terjadi. Ini juga membantu Anda fokus dan belajar lebih baik tanpa menyebabkan kantuk dan lesu.
Penting! Bantuan seorang psikoterapis pada anak dengan depresi remaja seringkali hanya diperlukan. Namun, dalam hal ini, dilarang keras memberikan obat penenang atas saran tetangga yang bijak.
Tips Psikologis untuk Mengobati Depresi Remaja
Psikolog telah mengembangkan sistem yang jelas untuk menangani depresi pada anak-anak. Banyak metode telah dibuat tentang cara menangani depresi remaja. Pertama-tama, para ahli menyarankan Anda untuk melakukan hal berikut untuk menghilangkan blues pada anak:
- Metode contoh positif … Dalam hal ini, citra Pavlik Morozov yang jujur tidak mungkin cocok, tetapi ada banyak pahlawan yang harus dibimbing. Untuk mengeluarkan seorang remaja dari depresi, Anda perlu menunjukkan kepadanya teman-temannya yang telah mencapai banyak hal di usia muda. Dalam kasus apa pun paralel tidak boleh ditarik, yang hanya dapat memperburuk kompleks inferioritas anak-anak. Orang dewasa yang berpikiran kuat akan selalu mendapatkan rasa hormat bahkan dari remaja yang paling putus asa. Metode ini selalu berhasil jika masuk akal untuk mendekati penerapannya.
- Bantuan keluarga … Dalam masa yang sulit bagi seorang remaja, sangat penting baginya untuk merasakan dukungan dari orang yang dicintai. Tidak ada yang bisa menggantikan kehangatan hati orang tua bagi seorang anak, meskipun pada saat yang sama ia akan berpura-pura acuh tak acuh. Oleh karena itu, perlu mengelilingi remaja dengan perawatan yang maksimal agar dia keluar dari keadaan depresi.
- Meningkatkan harga diri … Untuk ini, bekerja dengan psikolog dan pembentukan tubuh cocok (berlangganan ke gym keren akan membantu tidak hanya mengembalikan proporsi yang benar, tetapi juga meningkatkan peringkat di antara rekan-rekan), dan menghubungi ahli kecantikan, dll.
- Waktu senggang yang diatur secara kompeten … Seorang remaja yang aktif tidak akan punya waktu untuk depresi jika dia bergairah tentang sesuatu. Dalam hal ini, ada baiknya mendengarkan preferensi anak. Sangat tidak mungkin untuk memaksanya melakukan apa yang tidak dia sukai. Bermain biola memang luar biasa, tetapi memahat Paganini dari seorang atlet alami sangat berisiko bagi jiwa anak-anak.
Obat tradisional untuk depresi pada remaja
Dalam hal ini, penekanan harus diberikan pada teh yang menenangkan, yang entah bagaimana dapat memperbaiki perilaku anak. Pengobatan tradisional merekomendasikan cara untuk mengobati depresi remaja:
- Infus ginseng … Dalam hal ini, akar dan daun tanaman ini diambil dan diisi dengan segelas air mendidih. Penting untuk bersikeras pada ekstrak penyembuhan seperti itu selama satu jam. Setelah itu, Anda perlu memberikan remaja bermasalah untuk meminumnya tiga kali sehari, satu sendok makan.
- teh mint … Mengambil tanaman ini adalah pengobatan menenangkan yang sangat baik. Anda perlu meminumnya secara eksklusif pada saat perut kosong di pagi hari untuk mencapai hasil yang maksimal. Ini disiapkan sesuai dengan prinsip yang sama dengan infus ginseng.
- Mandi herbal hangat … Semua orang tahu bahwa tidak ada yang membuat seseorang rileks seperti prosedur air tonik. Jarum pinus dalam hal ini akan sangat berguna jika Anda menuangkan satu kilogram bahan baku tersebut dengan 3 liter air mendidih. Maka disarankan untuk menambahkan infus ini ke bak mandi yang akan diminum anak.
- Mengobati depresi dengan makanan lezat … Hormon kegembiraan sangat sering dihasilkan dengan mengambil hal-hal seperti itu. Orang tidak akan menyarankan hal-hal buruk ketika mereka merekomendasikan memperkenalkan segala sesuatu yang sehat, tetapi enak pada saat yang sama, ke dalam makanan remaja. Namun, tindakan harus diambil agar tidak menimbulkan reaksi alergi dan tidak membahayakan perut seorang remaja.
Cara mengobati depresi remaja - tonton videonya:
Masalah remaja adalah faktor yang harus diwaspadai orang tua yang peduli. Ada kebutuhan mendesak untuk mencari cara keluar dari depresi remaja dan tidak membahayakan anak. Dalam hal ini, bantuan seorang spesialis tidak akan merugikan, karena konsekuensi dari blues usia seperti itu bisa sangat serius.
