Teh mate memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Cari tahu yang utama. Dan juga apa saja yang termasuk dalam sobat, cara memasaknya yang benar dan resep yang sehat. Mate adalah pohon dengan daun oval abu-abu. Ini digunakan untuk membuat minuman, batang dan daunnya paling cocok untuk ini. Pohon obat tumbuh di Brasil dan Amerika Selatan. Teh yang disiapkan berwarna kemerahan dan rasanya pahit.
Teh adalah minuman tonik yang sangat baik yang mempromosikan penurunan berat badan. Komposisinya meliputi mineral, vitamin, zat besi, kalium, natrium, mangan, kafein. Berkat kualitas dan rasanya yang tak tertandingi, ia berhasil mendapatkan kesuksesan dan popularitas di pasar. Teh ini kaya akan nutrisi yang sulit didapat dari makanan konvensional.
Nama "mate" berarti "labu". Untuk pertama kalinya, orang India mulai mengumpulkan dan menyiapkan teh. Mereka menggiling bahan mentah yang dikumpulkan dan menyeduhnya dalam labu kupas (nama lain adalah "kalabas").
Minuman ini mengandung banyak antioksidan. Tradisi menyeduh minuman berbeda di negara-negara di dunia. Misalnya, orang Argentina memotong daun yang dipetik menjadi potongan-potongan kecil dan baru kemudian diseduh. Di Brasil, sebaliknya, teh dibuat dari daun utuh.
Berkat flavonoid, saponin, fenol, yang ada dalam komposisi pasangan, fungsi pelindung tubuh meningkat. Tikar mengandung asam amino yang bermanfaat bagi tubuh kita. Teh rendah kalori, yang baik dan efektif untuk menurunkan berat badan.
Kafein bertindak sebagai stimulan energi vital. Dan asam lemak mempromosikan sintesis hormon dan lipoprotein. Minuman ajaib meningkatkan aktivitas, efisiensi, merangsang metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah.
Sifat yang berguna dari pasangan
Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa infus pasangan dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Ini menekan rasa lapar, menghilangkan kelebihan cairan dan zat berbahaya dari tubuh. Tetapi perlu diingat bahwa manfaat minum adalah ketika Anda menggabungkannya dengan diet dan aktivitas fisik yang tepat.
Sifat positif teh:
- memperkuat sistem jantung;
- memiliki efek tonik;
- antioksidan yang baik;
- mencegah kanker;
- mengembangkan daya tahan;
- direkomendasikan untuk diabetes;
- menghilangkan kolesterol dari tubuh;
- meningkatkan aktivitas fisik;
- memperlambat proses penuaan;
- membakar lemak;
- membersihkan hati, menghilangkan racun;
- mempercepat metabolisme;
- menyerap zat besi dengan cepat;
- membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- meningkatkan suasana hati emosional;
- mengurangi kelelahan;
- mencegah akumulasi asam laktat dalam tubuh;
- mengurangi ketergantungan pada alkohol dan merokok;
- meningkatkan potensi pada pria;
- melawan insomnia;
- bertindak sebagai antispasmodik;
- resistensi terhadap stres.
Cara membuat teh
Secara tradisi, teh diseduh di kalabas, dan diminum dengan sedotan. Filter (saringan kecil) dipasang di ujung bawah tabung, yang melindungi cairan dari daun yang jatuh.
Pertimbangkan prosedur langkah demi langkah untuk membuat teh:
- Untuk mulai dengan, bahan baku kering yang dikumpulkan diambil. Tempatkan daun teh di satu sisi wadah dan perlahan isi dengan air panas. Tuang cairan dalam porsi kecil untuk melembabkan daun, tetapi jangan membanjiri mereka sepenuhnya. Diamkan minuman selama beberapa menit agar daunnya menyerap air. Daun teh yang diisi akan bertambah besar dan tampak seperti campuran kental.
- Kemudian dengan hati-hati masukkan sedotan ke dalam labu. Saat menurunkan bom, tutup bukaan atas dengan jari Anda untuk memastikan segel rapat. Setelah menyentuh bagian bawah wadah dengan tabung, secara bertahap tambahkan air ke bagian atas Kalabas.
- Air panas harus sekitar 70-80 derajat. Jika Anda menuangkan air mendidih di atas perbungaan, minuman itu akan kehilangan rasa dan sifat penyembuhannya. Teh akan menjadi kuat dan asam.
- Anda dapat menentukan persiapan teh yang benar dengan infus, itu harus ditempatkan di bawah bagian paling atas kapal. Dalam hal ini, bagian atasnya akan sedikit kering dan ini normal. Secara bertahap akan jenuh dengan cairan panas dan akan memberikan warna dan aroma yang kaya.
- Infus yang disiapkan harus diinfuskan tidak lebih dari 2 menit. Dianjurkan untuk minum dalam tegukan kecil untuk menghargai keunggulan teh. Anda dapat menambahkan madu, gula (sesuai kebijaksanaan Anda) ke matras.
Aplikasi pasangan pelangsing
- Matein, yang merupakan bagian dari infus penyembuhan, meningkatkan fungsi sistem saraf dan membakar timbunan lemak. Minuman ini membantu menurunkan berat badan, mengurangi jumlah lipid dalam tubuh.
- Para ilmuwan telah membuktikan bahwa produk ini aman dan membantu membakar kalori dengan cepat mengosongkan makanan di usus kecil. Pada saat yang sama, makanan mempertahankan rasa kenyang untuk waktu yang lama.
- Ketika mate dikonsumsi, kelebihan berat badan hilang, dan kadar insulin di hati dan darah juga menurun. Teh mate mempercepat proses pencernaan, yang berkontribusi pada penurunan berat badan. Berkat dia, otot-otot rileks, empedu dikeluarkan, pembuluh darah menyempit. Semua proses ini menyebabkan penurunan berat badan.
- Sepenuhnya cocok untuk mereka yang ingin memiliki sosok ramping. Jika Anda minum 1 liter teh, Anda bisa kehilangan hingga 4 kg. selama 30 hari. Pada saat yang sama, biaya energi meningkat, metabolisme meningkat, pembusukan dan ekskresi lemak berakar.
- Ini memiliki efek diuretik, sehingga menghilangkan racun yang mengganggu tubuh. Meningkatkan aktivitas fisik dan mental. Bagus untuk digunakan dalam diet diet.
- Jauh lebih sehat daripada teh hijau dan tidak memiliki efek negatif dari kopi. Teh ajaib adalah stimulan alami: menambah energi untuk jangka waktu yang lama. Meningkatkan kesejahteraan manusia, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini juga membersihkan darah, mengembalikan fungsi normal sistem pencernaan.
- Ahli gizi merekomendasikan minum teh secara teratur. Terutama bagi mereka yang berolahraga dan ingin menurunkan berat badan. Ini akan memberi Anda kekuatan dan energi ekstra. Zat-zat yang merupakan bagian dari tikar akan mengurangi jumlah lipid dan glukosa dalam pembuluh.
Cobalah minuman ini setidaknya sekali dan Anda akan menikmatinya sepanjang waktu. Ini dapat dikonsumsi sepanjang hari dan bahkan selama berolahraga, karena memenuhi tubuh dengan enzim, garam, asam yang bermanfaat. Sebelum tidur, lebih baik menyiapkan teh bukan dalam air, tetapi dalam susu dan tambahkan madu. Ini akan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Jenis teman teh yang disiapkan
teman lemon
Minuman ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi berat badan. Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat teh:
- 1 sendok teh. pasangan kering;
- 250ml. air;
- 1 sdt jus lemon;
- 1 sendok teh sayang.
Didihkan air hingga hampir mendidih, angkat dan tuang di atas daun teh. Biarkan diseduh selama 15 menit, tiriskan dan Anda bisa minum.
teman jahe
- 1 liter air;
- 2 sdm. l. daun teh kering;
- 1 sendok teh parutan jahe);
- Sayang.
Tuang bahan baku kering dengan air panas, biarkan diseduh dan saring. Kemudian tambahkan madu, kayu manis dan minuman siap.
Berteman dengan guarana
Teh ini membersihkan dan melemaskan saluran pencernaan. Mempromosikan penurunan berat badan. Bahan-bahan:
- 1 liter air;
- 25 g guarana cair;
- 30 gram jus lemon;
- 2 sdm. l. pasangan.
Kami mengisi semua ini dan bersikeras selama 10 menit. Kami menyaring melalui saringan dan minuman siap diminum.
Kontraindikasi penggunaan teh mate
Melebihi norma (1 liter) pada hari minum dapat menyebabkan penyakit pada rongga mulut, kerongkongan, tenggorokan, paru-paru. Mate tidak hanya meremajakan, tetapi juga mengurangi kelebihan berat badan. Efektif dalam depresi, memberikan suasana hati yang baik. Tapi ada juga sisi negatifnya.
Tidak disarankan untuk membawa produk ke orang-orang:
- dengan anemia;
- radang perut;
- alergi;
- sakit saraf;
- insomnia;
- hipertensi.
Ini mempengaruhi proses penurunan berat badan karena khasiatnya yang bermanfaat, tetapi efek sampingnya tidak boleh diabaikan. Apakah atau tidak untuk minum minuman terserah Anda. Bagaimanapun, masing-masing dari kita memiliki struktur tubuh yang berbeda. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti apakah teh ini akan berbahaya bagi Anda atau tidak. Untuk mendapatkan opini yang objektif dan menghargai semua aspek teh, Anda perlu mencicipinya sendiri. Dan kemudian Anda dapat mengevaluasi bagaimana teh ajaib mempengaruhi Anda, secara positif atau negatif.
Jenis teh pasangan
- Amargo. Tuangkan beberapa daun teh ke dalam teko, kocok sedikit dan isi dengan air. Isi wadah dengan cairan sedikit lebih dari setengah. Tunggu sampai daun meregang dengan air dan isi kembali. Setelah beberapa menit, teh akan meresap dan Anda bisa meminumnya.
- "Kosido". Kamu membutuhkan 0,5 liter. susu hangat, 45 g. Campur bahan dalam panci dan didihkan. Saring dan tuangkan ke dalam cangkir dengan tambahan madu atau gula. Lebih baik minum minuman ini sebelum tidur, karena memiliki efek menenangkan.
- Tere. Bahan baku kering cukup dituangkan dengan air dingin. Anda dapat menambahkan beberapa iris lemon, jus jeruk, atau es ke dalamnya. Teh ini cocok di cuaca panas karena merupakan pelepas dahaga yang sangat baik.
- "Ruso". Mint, beri, raspberry, kismis (bukan buah, tetapi daun) ditambahkan ke daun teh yang sudah jadi. Demikian pula, tuangkan air panas, bersikeras dan konsumsi.
- "Kawan Argentina". Disiapkan berdasarkan madu dan susu. Rebus susu hingga mendidih, dinginkan sebentar lalu masukkan daun mate. Kemudian satu sendok teh madu ditambahkan ke infus yang sudah disiapkan.
- "Eropa". Kami mengambil 4 sdm. l. daun teh dan tambahkan 1 liter air. Masak selama satu menit di atas api, angkat, dinginkan dan terima.
Seseorang yang meminum tea-mate penyembuhan merasa istirahat, kuat, tidak merasa tidak nyaman di usus. Bagaimanapun, teh tidak hanya memberi kekuatan dan energi, tetapi juga menghilangkan kolesterol berbahaya dari tubuh. Ini juga menambah kekuatan, menghilangkan iritabilitas, kecemasan, dan gangguan tidur. Metode menurunkan berat badan ini tidak berbahaya dan aman. Cobalah dan buktikan sendiri seberapa efektif dan bermanfaatnya bagi tubuh.
Informasi berguna tentang teman teh dalam video ini:
