Apa itu slimming tape dan seberapa efektif? Prinsip tindakan, skema perekaman, kontraindikasi dan efek samping. Bagaimana cara merekatkan kaset dengan benar?
Pita pelangsing akrab dengan banyak pita elastis berdasarkan perekat, yang, tidak seperti "tambalan" kapas yang ditujukan untuk wajah dan leher, dilekatkan ke samping, perut, paha, bokong, dan lengan untuk menghilangkan volume berlebih dan memperoleh tampilan lebih kencang… Kedengarannya seperti dongeng? Namun demikian, metode ini berhasil. Namun, jangan berharap bahwa pita perekat akan dengan mudah memberi Anda kelangsingan dan kecantikan! Untuk mencapai hasil yang terlihat, Anda harus bekerja keras.
Apa itu tape pelangsing?
Pada foto rekaman untuk menurunkan berat badan
Slimming tape adalah jenis prosedur fisioterapi, yang intinya adalah menempelkan tambalan perekat peregangan pada dasar kain ke area tubuh tertentu. Pada awalnya, teknik ini digunakan dalam olahraga untuk meningkatkan kinerja atlet, melindungi persendian mereka dari cedera, serta membatasi mobilitas otot dan dengan cepat menghilangkan edema jika terjadi cedera.
Saat itu, tidak pernah terpikir oleh siapa pun untuk memahat pita di perut untuk menurunkan berat badan. Namun, ketika efek tak terduga dari prosedur dicatat, yaitu, peningkatan elastisitas kulit di area perlekatan pita, penurunan volume jaringan adiposa, menghaluskan manifestasi selulit, metode dengan cepat beralih dari olahraga ke bidang kedokteran dan tata rias, sudah ada beberapa arah baru. Secara khusus, selain body tape untuk menurunkan berat badan, saat ini ada patch wajah yang lebih tipis dan halus yang dirancang untuk memberikan tampilan yang lebih segar, menghaluskan kerutan, meredakan pembengkakan, mengencangkan kontur dan membuat kulit lebih halus.
Pita kinesio khusus untuk menurunkan berat badan dan perawatan wajah berbeda dari yang biasa dalam peningkatan elastisitas, dan dari pita olahraga - dalam bahan yang kurang padat (sebagai aturan, peran ini dimainkan oleh campuran kapas dan akrilik).
Jadi bagaimana penurunan berat badan terjadi dengan bantuan kaset? Plester lengket mengangkat dan menggeser lapisan atas kulit, membuatnya lebih mudah untuk bergerak melalui pembuluh darah dan getah bening, dan selotip itu sendiri, dengan setiap gerakan orang tersebut, melakukan pijatan ringan namun tak henti-hentinya pada area tetap. Di satu sisi, ini meningkatkan proses memasok sel dengan nutrisi dan oksigen, di sisi lain, mempercepat pembuangan produk pembusukan.
Hasil dari:
- metabolisme sel kembali normal;
- proses regenerasi dipercepat;
- kelebihan cairan meninggalkan tubuh;
- stretch mark menjadi pucat;
- tuberkel selulit menghilang;
- lapisan lemak mencair.
Tentu saja, akan naif untuk percaya bahwa semua ini terjadi semata-mata berkat pita pelangsing. Jika Anda tidak melengkapi efeknya dengan aktivitas fisik moderat, diet sehat dan prosedur kosmetik untuk membersihkan dan melembabkan kulit, efeknya akan sangat menyedihkan sehingga sulit untuk mengevaluasinya.
Tetapi sebagai bagian dari paket tindakan umum yang bertujuan untuk menghilangkan kelebihan berat badan dan mengembalikan elastisitas tubuh, plester lengket sangat baik. Dan meskipun studi ilmiah lengkap tentang apakah pita membantu menurunkan berat badan belum dilakukan, pengamatan dokter, ahli kosmetik, dan pengguna biasa saat ini memungkinkan kami untuk menegaskan: mereka membantu!
Catatan! Dari luar, proses body tape untuk menurunkan berat badan terlihat sangat sederhana dan aman, tetapi jangan terburu-buru untuk memulainya sendiri. Cobalah untuk mempelajari masalah ini sedalam mungkin, atau lebih baik dapatkan 2-3 pelajaran dari seorang profesional. Ketegangan pita perekat yang salah atau perbedaan antara skema penerapannya dengan fitur anatomi tubuh dapat sangat merusak hasilnya.
Bagaimana memilih pita yang tepat untuk menurunkan berat badan?
Foto Pita Pelangsing BBTape
Agar pita perekat tidak hanya menodai kulit Anda dengan lem, tetapi untuk membenarkan harapan yang diletakkan di atasnya, Anda harus hati-hati mendekati pilihan pita terbaik untuk menurunkan berat badan.
Sebelum pembelian:
- Pilih bahan … Tambalan kapas cocok digunakan sehari-hari dalam kondisi aktivitas fisik sedang, menyerap kelembapan dengan baik, memungkinkan tubuh bernafas, dan jarang menyebabkan iritasi. Yang sutra dirancang untuk kulit yang halus dan alergi, tetapi tidak tahan lama - misalnya, pita yang direkatkan ke kaki untuk menurunkan berat badan dapat terlepas saat berjalan. Nilon padat terkenal dengan ketahanan aus yang meningkat, cocok untuk orang yang aktif terlibat dalam olahraga, tetapi berdampak buruk pada kulit.
- Tentukan kategori lem … Untuk bergerak dengan bebas, Anda memerlukan MAX yang diperkuat, yang akan membuat tambalan menempel dengan kuat di tempatnya.
- Tentukan tempat aplikasi masa depan … Misalnya, pita untuk melangsingkan paha dan bokong biasanya lebih lebar daripada pita untuk perut. Namun, lebar 7 cm dianggap dapat diterima untuk digunakan di bagian tubuh mana pun, jadi Anda dapat memilihnya.
- Pertimbangkan frekuensi perekaman … Jika Anda berencana untuk menggunakan tambalan secara teratur, masuk akal untuk membeli gulungan besar 32 m, jika dari waktu ke waktu 5 m sudah cukup.
Untuk kenyamanan yang lebih besar, Anda dapat membeli pita pelangsing yang sudah dipotong-potong dengan panjang tertentu, serta dihubungkan dengan huruf V atau "kupu-kupu" - Anda hanya perlu menempelkannya di tubuh di tempat yang tepat.
Saat ini, kaset dari Korea Selatan dan Jepang dikutip di pasar kosmetik, menyenangkan dengan kombinasi optimal "harga-kualitas". Mereka diikuti oleh Jerman dan Amerika Serikat, sedikit lebih mahal, tetapi juga lebih solid. Dan lima teratas diselesaikan oleh Cina - pemasok barang murah, tetapi seringkali cukup baik.
Merek populer:
- BBTape, Korea Selatan … Pita katun dengan tambahan nilon 3% bekerja dengan baik di bagian tubuh mana pun, tidak mengganggu pernapasan kulit, memungkinkan untuk mandi dan berolahraga. Perkiraan biaya adalah 490-840 rubel. untuk 5 m.
- Kinexib Pro, Tiongkok … Kaset kapas murni yang andal, elastis, tahan kelembaban menempel dengan baik pada tubuh, tidak menyebabkan iritasi dan tidak membatasi gerakan. Perkiraan biaya adalah 650-800 rubel. untuk 5 m.
- X-Tape, Jepang … Peregangan pita hipoalergenik dengan warna berbeda mampu meregangkan sedikit kurang dari 200% dari panjang aslinya, dapat digunakan dalam prosedur untuk tubuh dan wajah dan secara konsisten berkualitas tinggi. Perkiraan biaya adalah 260-965 rubel. untuk 5 m.
- Mueller, AS … Permukaan kapas pita ditutupi dengan lem seperti gelombang yang dikembangkan khusus untuk tujuan ini, yang memberikan pegangan yang aman dan nyaman pada kulit. Plester peregangan hipoalergenik memiliki efek anti air. Perkiraan biaya adalah dari 750 hingga 4.300 rubel. untuk 5 m.
- SFM-Plaster, Jerman … Pita perekat yang terbuat dari kapas dengan tambahan akrilik memiliki karakteristik yang mendekati karakteristik kulit. Ini bernapas dan tidak takut air - Anda dapat dengan aman mengunjungi kolam renang atau mandi dengannya. Perkiraan biaya adalah 300-700 rubel. selama 5 m.
Mempersiapkan Rekaman Pelangsing
Penggunaan kaset membutuhkan sedikit persiapan. Pertama-tama, pastikan bahwa kulit Anda tidak bereaksi dengan iritasi, karena bahkan pita perekat, yang dianggap oleh produsen sebagai hipoalergenik, tidak memberikan jaminan 100% terhadap masalah seperti itu. Pengujiannya sederhana: potong sepotong kecil tambalan, tempelkan di mana saja di tubuh Anda, dan tunggu satu jam. Jika semuanya beres, Anda dapat melanjutkan.
Sebelum menerapkan pita pelangsing ke kulit Anda:
- Bersihkan secara menyeluruh dengan deterjen yang sesuai;
- Jika diinginkan, tambahan degrease tubuh dengan larutan yang mengandung alkohol, tetapi ini tidak perlu, terutama untuk pemilik kulit kering dan tipis;
- Keringkan area yang dirawat dengan benar, menempelkan selotip pada kulit yang basah dan yang basah karena alkohol tidak akan berfungsi.
Jika ada rambut di area yang dipilih untuk tambalan, lebih baik melakukan pencukuran bulu terlebih dahulu, atau Anda akan mengalami sensasi yang sangat tidak menyenangkan saat memakai dan melepas selotip.
Aturan penggunaan pita pelangsing
Salah satu sifat utama pita elastis adalah kemampuannya untuk meregang. Terkadang lebih dari 140-200%! Meski demikian, bukan berarti Anda harus melakukan upaya serius untuk mengaplikasikan slimming tape. Beberapa sentimeter pertama diterapkan dengan mudah, tanpa ketegangan, setelah itu mereka mulai sedikit mengencangkan selotip, tetapi tidak terlalu banyak sehingga kulit mulai merasa tidak nyaman. Jika Anda mengalami rasa sakit atau tidak nyaman saat bergerak, maka selotip terlalu kencang, yang dapat menyebabkan memar atau kerusakan yang lebih serius. Lepaskan dan rekatkan kembali dengan sedikit ketegangan.
Menempel paha
Foto menunjukkan bagaimana merekam paha untuk menurunkan berat badan dilakukan
Untuk membuat kulit kaki halus, lepaskan "kulit jeruk" dan kembalikan elastisitasnya, disarankan untuk melakukan sedikit pijatan sendiri sebelum menempelkan selotip untuk menghangatkan tubuh dan meningkatkan efeknya.
Skema taping paha pelangsing:
- Tekuk lutut Anda, tarik kaki Anda hingga ke bokong. Rasakan bagaimana otot-otot di bagian depan paha diregangkan.
- Tempelkan selotip pertama ke tengah kaki dengan sedikit ketegangan.
- Kemudian pasang 2 pita lagi di kedua sisi yang pertama, juga dengan sedikit ketegangan.
Kaset dapat dibiarkan di kaki tidak lebih dari 5 hari, jika kulit terasa normal dengannya, atau sampai plester mulai terkelupas dengan sendirinya. Setelah itu, Anda perlu istirahat selama 2 hari dan ulangi prosedurnya lagi. Pilihan taping yang optimal untuk melangsingkan paha dan mengurangi tampilan selulit adalah 4-5 sesi.
Catatan! Kaset dilepas dengan lembut, tanpa gerakan tiba-tiba, setelah itu mereka menyeka kulit dengan air bersih dan melumasi dengan krim lemak.
Rekaman perut
Ada banyak skema berbeda untuk memasang ujung untuk melangsingkan perut dan samping, yang tidak mengejutkan, karena zona ini bermasalah bagi sebagian besar orang. Anda harus bertindak di sini terutama dengan hati-hati karena sensitivitas kulit dan lokasi organ dalam yang dekat, oleh karena itu, ketegangan pita yang kuat, atau tekanan yang kuat saat menempelkannya tidak dapat diizinkan.
Skema pelangsing perut tape:
- Matahari … Ambil selotip sempit lebar 2-2,5 cm dan panjang 1-1,5 m, pasang salah satu ujungnya di bawah pusar. Tempelkan selotip ke kulit secara spiral di sekitar pusar, sisakan 2-3 cm kulit longgar di antara strip. Rekaman ini, selain manfaat umum, meningkatkan pencernaan dan menurunkan nafsu makan.
- Balok … Ambil dua potong pita lebar dari panjang ulu hati hingga pubis. Potong masing-masing memanjang menjadi 3-4 strip, tidak mencapai 1 cm sampai akhir. Tempelkan pita dengan bagian yang belum dipotong (jangkar) pada tubuh di area ulu hati, dan distribusikan pita dengan tegangan ringan pada interval yang sama di atas perut. Seharusnya terlihat seperti sinar memanjang dari tubuh bagian atas ke paha dan secara bertahap meluas ke samping. Rekaman ini sangat baik untuk drainase getah bening.
- Paralel … Ambil dua pita lebar dari bagian bawah tulang rusuk ke awal paha. Berbaring telentang, rekatkan di kedua sisi pusar, mulai dari ulu hati. Dengan pita paralel, tegangan pita hingga 50% diperbolehkan, tetapi lebih baik jika master melakukan prosedur ini untuk pertama kalinya.
Skema Rekaman Pelangsing Samping:
- Opsi nomor 1 … Tempelkan selotip tipis ke samping sehingga mulai setinggi ulu hati dan berakhir di paha. Tempelkan 2 pita yang sama sejajar di kanan dan kiri pada jarak 1-2 cm.
- Opsi nomor 2 … Ambil 2 lembar selotip dan potong seperti pada skema "Sinar" untuk perut. Jangkar salah satu "jangkar" di bawah ulu hati dengan menggesernya ke kiri tengah perut, dan mengirim sinar melalui sisi kiri ke belakang. Ulangi prosedur untuk sisi kanan tubuh, kencangkan pita ketiga dengan ujung yang kokoh di belakang ke kiri tulang belakang setinggi dua yang pertama, dan biarkan sinar melalui sisi ke perut bagian bawah. Lakukan hal yang sama dengan pita keempat, kencangkan awalnya di sebelah kanan tulang belakang. Hasilnya harus semacam korset yang membungkus tubuh Anda di samping.
Merekam pantat
Untuk bekerja dengan bokong, lebih baik menggunakan pita berlubang lebar, yang mengurangi area kontak pita dengan kulit, tanpa mengurangi keefektifannya.
Cara merekatkan pita pelangsing:
- Gunakan selotip yang cukup lebar untuk membungkus bokong Anda.
- Potong menjadi 3 balok, sisakan jangkar dasar kecil.
- Letakkan kaki Anda di kursi.
- Tempelkan jangkar di sisi sendi panggul, sebarkan sinar di sepanjang bokong pada jarak yang sama satu sama lain.
- Ulangi untuk kaki lainnya.
Catatan! Pita yang disiapkan sesuai dengan skema "Sinar" dapat berhasil diterapkan ke bagian belakang paha dari titik di bawah bokong ke belakang.
Kontraindikasi penggunaan pita pelangsing
Seperti prosedur fisiologis lainnya, perekaman memiliki kontraindikasi sendiri.
Ini termasuk:
- penyakit dermatologis, luka, kulit tipis yang rentan terhadap kerusakan;
- reaksi alergi terhadap bahan lem dan selotip;
- trombosis;
- diabetes;
- penyakit pada sistem kardiovaskular;
- masalah sistem muskuloskeletal;
- neoplasma.
Catatan! Kadang-kadang plester digunakan selama kehamilan untuk mempertahankan warna kulit dan otot perut, tetapi ini hanya dapat dilakukan dengan izin dari dokter yang mengamati wanita tersebut. Terkadang, terutama pada tahap awal, pita dapat memicu keguguran.
Hasil Rekaman Pelangsing
Menurut ulasan tentang rekaman untuk menurunkan berat badan, efek pita kinesio dapat dilihat setelah aplikasi kedua atau ketiga. Secara khusus, paha dengan selulit yang sedikit menonjol dengan cepat mulai terlihat lebih kencang, dan perubahan setelah serangkaian prosedur yang melibatkan pijatan, olahraga, dan penggunaan krim perawatan hampir selalu terlihat dengan mata telanjang.
Sedikit tip: untuk memeriksa keefektifan metode ini, ukur pinggang dan pinggul Anda setiap minggu dan jangan malas untuk mengambil foto yang jelas sebelum dan sesudah merekam untuk menurunkan berat badan. Dengan cara ini Anda pasti tidak akan melewatkan perubahan sekecil apa pun.
Cara menggunakan selotip untuk menurunkan berat badan - tonton videonya:
