Cari tahu mengapa atlet disebut bodoh dan Anda benar-benar akan kehilangan akal saat berolahraga di gym. Sangat menarik untuk menganalisis status pembangun berbicara di jejaring sosial. Paling sering, mereka memposting kutipan motivasi dan menulis tentang betapa sulitnya jalan atlet modern. Mereka yakin bahwa dengan melatih tubuh mereka, mereka berkembang pesat dan menonjol dari kebanyakan orang, yang dalam banyak kasus tetap pada tingkat perkembangan yang sama, minum dan mengunyah makanan cepat saji. Jika Anda menyimpulkan arti dari pernyataan mereka, maka Anda harus aktif berayun dan hanya dalam hal ini Anda akan menjadi orang yang sangat keren.
Kami hanya untuk fakta bahwa orang muda dan tidak begitu masuk untuk olahraga, tetapi ada satu "tetapi". Untuk alasan apa pembangun yakin bahwa pelatihan aktif dengan zat besi membantu seseorang berkembang secara harmonis sebagai pribadi? Dengan hak apa orang yang berkualitas dapat menganggap dirinya elit, dan semua orang adalah semacam "plankton kantor". Jelas, otot yang dipompa memberikan kepercayaan diri, tetapi ini seringkali hanya diwujudkan di gym.
Tentunya Anda telah menemukan atlet seperti itu yang berperilaku arogan dan bahkan menantang selama pelatihan, tetapi jika Anda bertemu mereka di tempat lain, maka semua sumbu ini tiba-tiba menghilang. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk semua pembangun, tetapi hanya untuk tipe orang tertentu. Banyak atlet dalam kehidupan berkembang dengan baik tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara intelektual. Pertanyaan mengapa lemparan menjadi semakin bodoh seringkali tidak sepenuhnya benar, karena Anda tidak dapat menilai setiap orang dari beberapa orang. Anda harus memahami bahwa binaraga adalah olahraga yang menantang dan merupakan sarana yang sangat baik untuk mengembangkan kemampuan fisik. Tetapi bagaimanapun juga, ciri-ciri kepribadian lain tidak kalah pentingnya dalam kehidupan, katakanlah, profesional atau sosial. Hari ini kita berbicara tentang mengapa pitching semakin bodoh dan bagi banyak orang itu hanya stereotip, seperti yang semua pirang tidak dibedakan oleh kemampuan mental yang hebat. Itu semua tergantung pada orang itu sendiri dan untuk perkembangan kepribadian yang harmonis tidak cukup hanya berurusan dengan tubuhnya.
Mengapa melempar semakin bodoh: alasan utama
Ada banyak mitos seputar kemampuan intelektual atlet, dan kita akan membicarakannya nanti. Namun, mereka tidak selalu berubah menjadi delusi, dan sekarang kita akan melihat beberapa alasan yang menunjukkan mengapa melempar semakin bodoh. Perhatikan bahwa ini hanya berlaku untuk mereka yang, selain pelatihan, tidak memikirkan hal lain.
- Cakrawala sempit. Mungkin ini salah satu alasan utamanya. Karena pandangan terbatas, kemampuan intelektual hancur. Sulit untuk membantah fakta bahwa jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di gym, keinginan Anda untuk berkembang secara intelektual tidak akan meningkat. Paling-paling, Anda dapat menonton TV di latar belakang. Dan yang paling sering adalah berita olahraga, sehingga ada sesuatu untuk didiskusikan, besok di ruang ganti dengan teman-teman.
- Stres konstan. Paling sering, orang memahami stres sebagai berbagai situasi yang tidak menyenangkan. Namun, bagi tubuh, stres adalah segala sesuatu yang menyebabkan ketidakseimbangan, yang terus-menerus diperjuangkan. Aktivitas fisik juga sesuai dengan definisi ini.
- Bermain olahraga tanpa keinginan berdampak negatif pada fungsi tubuh. Walaupun ini masih merupakan teori yang dikemukakan oleh para ilmuwan Amerika, namun kelihatannya cukup masuk akal. Menurut pendapat mereka, bahkan olahraga ringan, yang seharusnya bermanfaat bagi kesehatan, tanpa adanya keinginan, menghasilkan efek sebaliknya. Jika Anda memaksakan diri untuk melakukan bisnis ini atau itu, katakanlah binaraga, maka cukup sulit untuk berbicara tentang pengembangan kemampuan intelektual.
- Cedera yang sering terjadi. Dalam olahraga profesional, cedera adalah normal, meskipun amatir juga bisa cedera. Karena kita berbicara tentang mengapa pitching semakin bodoh, alasan ini mungkin tidak begitu relevan. Setuju bahwa perkembangan kemampuan intelektual terutama dipengaruhi oleh cedera kepala. Dalam binaraga, mereka praktis tidak terjadi.
- Beban yang berlebihan. Banyak orang melakukan binaraga untuk diri mereka sendiri dan yakin bahwa mereka dapat melakukannya tanpa pelatih. Namun hal ini tidak sepenuhnya benar, karena beban yang berlebihan berdampak negatif pada tubuh dan dapat menyebabkan penurunan kemampuan intelektual. Setuju bahwa dalam keadaan depresi, yang merupakan karakteristik dari overtraining, keinginan besar untuk mempelajari sesuatu yang baru tidak akan muncul.
- konsentrasi tinggi endorfin. Selama pelatihan, tubuh secara aktif memproduksi endorfin, yang dapat dibandingkan efeknya dengan obat-obatan. Jika konsentrasi zat-zat ini meningkat tajam, maka malfungsi berbagai sistem muncul.
Selain itu, ada hasil penelitian ilmiah yang cukup menarik. Misalnya, di Berlin, para ilmuwan mewawancarai pengunjung ke beberapa pusat kebugaran dan tidak ada yang tahu otot mana yang bekerja saat melakukan latihan tertentu. Pengamatan yang sangat menarik, karena tanpa pengetahuan seperti itu tidak mungkin memompa otot secara efektif. Juga harus diingat bahwa jika seseorang menghabiskan banyak waktu di aula, maka dia tidak punya waktu untuk berkomunikasi dengan orang lain.
Mitos dan fakta nyata tentang atlet
Semua pitching itu bodoh
Ini adalah mitos pertama yang sepenuhnya sesuai dengan topik kita hari ini - mengapa pitching menjadi membosankan. Banyak orang percaya bahwa pikiran besar tidak diperlukan untuk mengangkat beban, dan konsentrasi testosteron yang tinggi tidak berkontribusi pada aktivitas mental. Ini adalah anggapan yang sepenuhnya salah, karena binaraga adalah olahraga yang sangat sulit.
Untuk memulainya, pelatihan yang efektif membutuhkan penguasaan teknik yang sempurna dari semua latihan, dan ini mungkin memakan waktu lebih dari sebulan. Jika seorang pembangun ingin mencapai hasil yang tinggi, maka ia harus memiliki seperangkat pengetahuan tertentu di bidang kimia, anatomi, fisiologi, biologi, dan bahkan memasak. Untuk menyusun program pelatihan yang benar, perlu mempelajari banyak literatur dan bekerja setidaknya selama enam bulan di bawah pengawasan pelatih yang kompeten. Setuju bahwa yang bodoh tidak mampu melakukan ini.
Sangat mudah untuk menjadi atlet
Seringkali jawaban atas pertanyaan mengapa melempar semakin bodoh adalah dengan menggunakan peternakan olahraga. Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa steroid ada di mana-mana dalam olahraga profesional. Obat-obatan ini tidak sulit diperoleh saat ini, dan para penghobi juga sering menggunakannya. Tetapi jika seseorang memiliki kepala di pundaknya, dan dia belajar untuk dirinya sendiri, maka dia tidak menggunakan "kimia".
Apa pun yang kita bicarakan sekarang tentang pertanian olahraga, tetapi risiko membahayakan tubuh saat menggunakannya cukup tinggi. Penentang larangan AAS hari ini berpendapat bahwa steroid anabolik tidak membawa bukti yang tepat dari bahaya mematikan. Kami tidak akan membahas topik penggunaan steroid oleh atlet sekarang. Pada saat yang sama, tidak masuk akal untuk menyembunyikan fakta bahwa semua pembangun menggunakan nutrisi olahraga, tetapi ini bukan bahan tambahan kimia.
Orang normal tidak akan melakukan binaraga
Jika Anda menganggap binaraga dengan serius, maka ini bukan olahraga termurah. Misalnya, biaya berlangganan tahunan ke klub kebugaran metropolitan yang layak dapat mencapai 50 ribu rubel. Bergantung pada tingkat pusat dan kualifikasi pelatih, pelajaran individu akan menelan biaya sekitar 1.500 rubel lebih banyak. Tambahkan ke biaya makanan dan suplemen dan itu jelas. Namun, hari ini orang sering pergi ke gym, yang pusat kebugarannya adalah klub yang diminati dan di ruang ganti berbagai masalah diselesaikan, misalnya, kontrak diselesaikan.
Atlet hanyalah potongan daging
Setiap orang memutuskan sendiri apa yang ingin dia dapatkan dari binaraga. Tidak perlu mengayun agar berat badan mencapai 150 kilo bahkan lebih. Selain itu, sangat sulit bagi amatir untuk mencapai hasil seperti itu, karena pembangun profesional mencurahkan seluruh waktu mereka untuk kelas.
Dengan melakukan binaraga untuk diri sendiri, Anda dapat memompa dan membuat tubuh Anda indah. Tidak ada yang melarang Anda untuk mengembangkan kemampuan intelektual Anda dan akhirnya menjadi pribadi yang berkembang secara harmonis. Apalagi inilah yang harus dilakukan, dan tidak terbatas hanya pada perkembangan tubuh, sambil melupakan otak.
Atlet memiliki masalah serius dengan potensi
Ini mungkin, tetapi hanya bila menggunakan steroid dan kemudian dalam kasus yang jarang terjadi. Jika Anda berlatih secara alami, maka kehidupan intim akan menjadi lebih baik. Ini karena percepatan produksi testosteron di bawah pengaruh aktivitas fisik. Hormon inilah yang memiliki efek maksimal pada libido pria.
Semua pitching terlalu agresif
Omong kosong belaka dan Anda tidak bisa menilai setiap atlet dari beberapa orang. Dalam kebanyakan kasus, pembangun adalah orang yang sangat tenang yang tidak akan menjadi yang pertama menggertak.
Semua pitching memiliki banyak kompleks
Tidak boleh dikatakan bahwa orang dapat mulai mengunjungi gym karena adanya berbagai kompleks. Namun, mereka secara bertahap menghilang, dan atlet menjadi percaya diri dengan kemampuan mereka.
Atlet - bakung
Banyak orang berpikir demikian karena banyaknya jumlah cermin di gym. Namun, ini bukan tentang sikap atau narsisme. Dengan hanya mengamati latihan di cermin, Anda dapat mengontrol teknik dan dengan demikian mendapatkan hasil terbaik. Di rumah, tidak ada atlet yang melihat diri mereka sendiri di cermin.
Jika Anda mulai melakukan binaraga, Anda akan segera menyadari bahwa atlet adalah kasta khusus. Kami tidak mengatakan bahwa mereka lebih baik atau lebih buruk dari orang lain. Namun, kami jamin berkat olahraga ini Anda akan menjadi disiplin dan bertekad. Selain itu, tingkatkan sosok Anda, yang secara signifikan akan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Mengapa pitching menjadi membosankan, lihat di bawah:
