Jika Anda memiliki apartemen kecil, kami sarankan untuk membuat dua dalam satu - palang horizontal dengan palang sejajar, serta busur, panah, dinding senam, dan bahkan katamaran yang terbuat dari sepeda dan botol.
Peralatan olahraga buatan sendiri. Anda akan yakin akan hal ini sekarang. Anda akan membuat perangkat sederhana dari bahan bekas.
Cara membuat busur dengan tangan Anda sendiri - 2 kelas master dengan foto
Dengan bantuan perangkat tersebut, Anda dapat menghibur diri sendiri dan teman Anda. Juga, busur akan membantu melatih mata Anda. Atau mungkin Anda ingin berlatih olahraga menarik ini? panahan.
Untuk membuat busur, ambil:
- papan kayu;
- tali yang kuat;
- pipa PVC;
- pengencang logam-plastik;
- sekrup self-tapping;
- tongkat panah;
- alat yang cocok.
Pertama, Anda perlu memotong potongan keriting dari papan. Kemudian Anda mengampelas dan mengecatnya.
Ambil dua pipa PVC, gunakan gergaji ukir untuk memotong 1 dan 2 di samping, yang akan membantu menahan tali.
Letakkan potongan kayu Anda di permukaan yang rata, letakkan di satu sisi dan sisi lainnya di sepanjang pipa PVC. Pasang ke dasar kayu dengan sekrup dan pengencang self-tapping. Tetap menarik tali, busur sudah siap.
Inilah cara membuat panah untuknya. Untuk melakukan ini, ambil blanko kayu dengan format yang sesuai, kencangkan sekrup self-tapping dari ujung masing-masing. Maka Anda perlu memotong tutup perangkat logam ini dengan alat yang sesuai dan mempertajam ujungnya sehingga Anda mendapatkan panah nyata.
Maka Anda perlu melilitkan benang, kawat atau kabel pada bagian kayu bawah, yang akan menjadi semacam pengekangan.
Di sisi lain, pasang sayap seperti itu pada panah. Tempelkan ke dasar kayu dengan selotip dua sisi.
Tapi ambil tindakan pencegahan keamanan saat menggunakan busur ini. Lebih baik membuat target dari kayu lapis terlebih dahulu dan menembak di sana.
Lihat jenis peralatan olahraga apa yang masih bisa Anda buat dengan tangan Anda sendiri.
Jika Anda perlu membuat busur lipat dari tulangan kaca, lihat cara membuatnya.
Mengambil:
- penguatan fiberglass;
- resin epoksi;
- cat kuku dengan warna yang sesuai;
- kayu kosong;
- pengencang;
- tali yang kuat;
- alat yang cocok.
Anda dapat membeli fitting fiberglass di toko perangkat keras. Ketebalan batang tersebut adalah 6 mm. Potong empat batang sepanjang 80cm dan 2 di antaranya akan sedikit lebih pendek. Karena rebar fiberglass disimpan di toko dalam gulungan atau gulungan atau gulungan, itu tidak sepenuhnya rata. Karena itu, disarankan untuk meluruskannya. Untuk melakukan ini, letakkan batang di permukaan yang rata, tekan dengan bahan bekas dan biarkan di sana sebentar.
Selanjutnya, untuk produk buatan sendiri seperti itu, Anda perlu mengambil resin epoksi. Lumasi benda kerja dengan itu untuk menyatukannya. Pada saat yang sama, letakkan satu yang kecil di antara dua yang besar. Akibatnya, Anda memiliki dua sisi haluan. Bungkus dengan benang nilon dan kencangkan di posisi ini.
Kemudian isi bagian ini dengan banyak epoksi. Dalam hal ini, master menambahkan lebih banyak cat kuku, glitter untuk membuat komponen berkilau. Tapi Anda tidak harus melakukannya.
Saat Anda menuangkan resin epoksi, maka pertama-tama tutupi blok tempat yang kosong dengan film. Kemudian Anda dapat dengan mudah melepaskan bagian yang beku.
Saat epoksi mengeras, amplas bagian yang kosong ini. Tetapi lakukan di luar atau di dalam ruangan, tetapi kenakan perban kasa atau respirator.
Setelah itu, buat celah di tepinya agar tali busur dapat menempel dengan baik.
Selanjutnya, untuk produk buatan sendiri seperti itu, Anda perlu membuat lubang untuk tali busur. Kemudian lakukan yang kedua.
Untuk membuat pegangan, ambil balok 5 cm dan tempelkan sketsa yang digambar sebelumnya. Pindahkan gambar di sini dan potong kelebihannya dengan gergaji ukir. Maka Anda perlu mengampelas potongan kayu ini.
Pindahkan bagian kayu tengah ini ke dua bagian fiberglass yang sudah disiapkan sebelumnya, lihat di mana Anda perlu mengebor lubang untuk baut di pegangan.
Hubungkan bagian-bagian utama ini dengan baut dan mur. Karena ini akan menjadi busur yang dapat dilipat, ambil pengencang yang memungkinkan, jika perlu, untuk menghubungkan bagian-bagian dan membongkar kreasi Anda. Pengencang logam serupa digunakan untuk mengamankan kaki meja yang bisa dilipat. Lakban kemudian akan membantu untuk lebih mengamankan bagian-bagian ini.
Yang tersisa hanyalah menarik tali, setelah itu Anda dapat menguji kreasi Anda. Gambarlah target pada kayu lapis atau karton dan periksa dengan mata Anda.
Berikut beberapa peralatan olahraga do-it-yourself lainnya yang bisa Anda buat.
Cara membuat peralatan olahraga - lakukan sendiri panah otomatis
Anak-anak tidak bisa menggunakan panah sungguhan, tapi yang ini bisa. Bagaimanapun, ini adalah mainan yang menembak bola tenis. Selain itu, ini adalah peralatan olahraga yang dibuat dengan tangan Anda sendiri dari bahan bekas.
Jika Anda adalah penggemar salah satu game komputer bernama Fallout 3, maka Anda pasti akan menyukai atribut ini. Bagaimanapun, itu dibuat berdasarkan panah dari game ini.
Mengambil:
- senjata konstruksi;
- pegangan sekop dengan pegangan;
- papan;
- musim semi;
- gusi;
- noda;
- sikat;
- klem;
- penjepit;
- pengencang;
- Palu;
- rol;
- obeng dan alat lainnya.
Apa yang Anda butuhkan untuk membuat peralatan olahraga dengan tangan Anda sendiri ditunjukkan pada foto berikut.
Pertama, ambil senapan konstruksi dan ukur jarak dari ujung pistol ke pelatuk. Menurut dimensi ini, Anda perlu memotong dua papan kayu.
Anda akan membutuhkan dua strip seperti itu. Di salah satunya, buat lubang di tempat yang ditentukan menggunakan bor dan bor.
Pra-sambungkan dua bagian untuk memotong enam lubang sekaligus di benda kerja pertama dan kedua. Sekarang pasang bola tenis ke satu bagian, lingkari dan buat dua lubang sesuai dengan dimensi ini.
Kemudian tutupi semua bagian yang kosong ini dengan noda.
Sekarang Anda perlu membuat sepotong kayu yang disebut bahu. Lihat seperti apa bentuknya. Bor lubang di tempat yang Anda inginkan, lalu amplas dan nodai bagian ini.
Rol di sini telah dihapus dari gerobak tua. Anda dapat melakukan hal yang sama atau membelinya.
Sekarang bor lubang di kayu pistol dan potong baut sesuai ukuran. Buat lubang yang sama di pegangan. Tempatkan pegas pada baut dan kencangkan bagian-bagian ini.
Inilah cara membuat peralatan olahraga jenis ini dengan tangan Anda sendiri lebih lanjut. Penting untuk membuat penekanan dari pegangan sekop. Pertama, potong bagian ini dengan pegangannya dan tutupi dengan noda.
Gergaji bagian berbentuk L dari sumbu pendorong. Bor lubang di ujung stop dan letakkan stop di ujung as.
Beginilah tampilan pegangan pada senjata konstruksi.
Tapi kita tidak berhenti di situ, tapi lihat bagaimana membuat peralatan olahraga lebih jauh. Hal ini diperlukan untuk membuat jaket kulit. Untuk melakukan ini, ambil selembar kulit, buat garis besar, potong persegi panjang ini. Itu akan diamankan dengan ikatan zip. Dan di lubang tengah Anda perlu memasang tali yang kuat dan mengikatnya dengan simpul dari sisi jahitan.
Kemudian, di kedua sisi, dengan bantuan klem, Anda akan memperbaiki tabung karet di sini.
Dan sekarang Anda perlu mengumpulkan panah otomatis. Sekrup pada bantalan, kencangkan pegas. Jepit bahu. Amankan elastis. Lihat apakah panahnya berfungsi.
Sekarang ambil blanko logam untuk sanggurdi dan kencangkan ke tempatnya dengan sekrup self-tapping.
Lihat seperti apa panah yang sudah jadi.
Sekarang Anda dapat mulai melatih mata Anda dan membawa kegembiraan bagi hewan peliharaan Anda, yang akan dengan senang hati membawa bola yang dilepaskan.
Peralatan olahraga do-it-yourself - cara membuat palang horizontal dengan palang tidak rata
Peralatan olahraga ini dibuat dari:
- pipa logam persegi dengan penampang 30 mm;
- kayu lapis;
- kulit;
- karet busa;
- pengencang;
- papan kayu.
Anda juga membutuhkan peralatan, termasuk mesin las dan cat. Lihatlah gambar simulator jenis ini. Ini adalah peralatan olahraga unik yang akan menjadi palang horizontal dan palang sejajar.
Foto berikutnya menunjukkan berapa banyak bagian dari ukuran apa yang perlu Anda dapatkan. Dia:
- 2 buah panjang 40 cm;
- 3 buah panjang 55 cm;
- 2 potong lurus panjang 65 cm;
- pipa logam panjang 75 cm;
- 2 buah 20 cm;
- 6 buah 15cm.
Lihatlah urutan penataannya untuk mendapatkan gambaran seperti apa produk jadi nantinya. Lipat segmen-segmen ini dalam urutan yang sama seperti pada foto berikut, lalu sambungkan menggunakan mesin las.
Sekarang Anda perlu membuat bantal lembut yang akan membantu memompa pers, mengandalkan perangkat yang nyaman ini. Untuk melakukan ini, potong potongan-potongan dengan panjang yang dibutuhkan dari papan kayu. Anda dapat menggunakan kayu lapis yang kokoh untuk sandaran.
Anda akan memiliki dua sandaran tangan dan sandaran. Sekarang, dari depan, Anda perlu merekatkan karet busa padat di sini, lalu tutup bagian yang kosong dengan dermantine. Akan lebih mudah jika Anda memotong bahan ini terlebih dahulu, lalu menjahitnya di mesin jahit, tetapi membiarkan ujungnya bebas untuk saat ini, di mana Anda mengubah bagian yang kosong ini. Kemudian letakkan setiap penutup yang diterima pada bagiannya sendiri, tutup tepi yang terbuka dengan benang dan jarum.
Amankan elemen-elemen ini di tempatnya dengan pengencang. Pipa logam bundar dapat digunakan untuk menopang tangan. Mereka juga dilas ke rangka utama. Seperti yang Anda lihat, ada dua tingkat pengencang di dinding. Salah satunya cocok untuk orang dewasa, dan di bawah pengencang untuk anak. Biarkan anak-anak berolahraga sejak usia dini, dan peralatan olahraga semacam itu akan membantu mereka. Cukup periksa terlebih dahulu apakah semuanya sudah diperbaiki dengan aman.
Bilah do-it-yourself dan bilah horizontal ini sangat cocok untuk apartemen kecil, karena peralatan olahraga semacam itu tidak memakan banyak ruang, dan jika Anda mau, Anda cukup melepasnya dari dinding dan melepasnya.
Lihat cara membuat peralatan olahraga dengan tangan Anda sendiri. Kemudian Anda dapat membuat pelatih rumah bahkan dari pipa PVC.
Cara membuat peralatan olahraga dengan tangan Anda sendiri - dinding senam dengan palang horizontal
Yang ini juga cocok untuk apartemen kecil dan untuk kamar yang Anda tidak ingin berantakan dengan perlengkapan besar.
Pertama, gambar sketsa yang cocok untuk Anda. Tetapi Anda dapat menggunakan yang disajikan.
Anda akan membutuhkan beberapa bahan, termasuk pipa polypropylene, adaptor untuk mereka. Anda juga membutuhkan besi solder dan gergaji besi.
Menurut sketsa, Anda perlu memotong elemen pipa, mengambil adaptor, menyolder bahan-bahan ini satu sama lain.
Kemudian merakit bingkai utama lebih lanjut.
Agar ujung yang terpotong tidak menggores lantai, dan Anda tidak akan terluka karenanya, sediakan sumbat yang perlu dimasukkan ke ujung segmen pipa-pipa ini.
Jika Anda mau, seperti master ini, cat bagian batang horizontal dari kaleng semprot. Maka Anda akan memiliki kombinasi dua warna yang indah.
Untuk memasang palang horizontal buatan sendiri ke dinding, ambil paku kayu 10 x 200 dan selongsong pipa yang dicat untuk memasang palang horizontal dan pindahkan sedikit menjauh dari dinding. Perbaiki kreasi Anda dengan aman di beberapa lokasi.
Cincin di sini dibuat dari pipa propilena yang sudah dibengkokkan. Ini juga dapat ditemukan di toko, mereka disebut kompensator. Juga, 2 kopling berguna untuk palang. Anda juga harus mengeluarkan uang untuk tali, tetapi harganya tidak mahal. Pasang dengan aman ke cincin.
Jika anak akan menaiki tangga tali, pasang juga talinya, tetapi ikat simpul di sini secara merata agar bayi dapat bersandar pada kakinya dan bergerak ke atas.
Untuk alasan keamanan, letakkan tikar dengan ketebalan yang cukup di bawah bagian bawah. Jika Anda tidak memiliki alat seperti itu, gunakan bantal biasa untuk melindungi kemungkinan jatuh.
Anehnya, simulator buatan sendiri seperti itu cukup tahan lama, dapat dengan mudah menahan bahkan orang dewasa dengan berat 75 kg. Jadi tembok Swedia ini sangat cocok untuk anak-anak.
Bagaimana cara membuat katamaran dengan tangan Anda sendiri?
Peralatan olahraga ini sangat cocok untuk olahraga air. Bagaimanapun, ia melatih ketangkasan, dengan bantuannya Anda akan memompa kaki dan bokong Anda. Dan Anda dapat membuatnya dari hal-hal yang telah rusak seiring waktu.
Mengambil:
- botol plastik dengan volume 20 liter;
- papan besar yang tahan lama;
- papan furnitur;
- sepeda tua;
- pita tahan air;
- sudut logam;
- bingkai logam;
- alat yang diperlukan.
Pertama, buat beberapa pelari katamaran. Untuk melakukan ini, lipat 5 botol, letakkan papan di atas dan di bawahnya, mundur dengan selotip tahan air.
Tetapi untuk membuat bagian-bagian ini lebih andal, pertama-tama gunakan pistol panas untuk menempelkan tutup setiap botol ke bagian bawah botol yang berdekatan. Buat pelari untuk sisi kedua katamaran dengan cara yang sama.
Penting untuk memasang papan tidak hanya di bagian bawah, tetapi juga di bagian atas, sehingga Anda dapat memperbaiki pelari ini di papan furnitur.
Kemudian pasang bagian rangka sepeda setelah melepas pelek karet dari roda.
Selain itu, kencangkan struktur dengan tali bagasi. Mereka melewati lubang yang dibuat di papan furnitur dan papan tempat botol dipasang.
Berikut cara membuat alat olahraga jenis ini selanjutnya. Agar katamaran ini membajak dengan baik hamparan air, las sudut logam ke tepi logam, dan di atasnya Anda perlu mengencangkan bilah kayu dari papan dengan baut.
Katamaran seperti itu cocok untuk perairan yang tenang dan tidak ada arus yang kuat. Botol 20 liter ini akan membantunya tetap mengapung, dan roda dayung akan membuatnya tetap berjalan.
Sediakan tempat duduk yang dapat digunakan sebagai kursi yang tidak perlu. Pasang pada papan furnitur di dekat pedal sehingga Anda dapat memutarnya.
Sangat mudah untuk membuat peralatan olahraga dengan tangan Anda sendiri dari bahan bekas. Lihat bagaimana pengrajin melakukan tugas ini.
Pahlawan dari video pertama membuat bilah horizontal mirip dengan yang dijelaskan di kelas master ini.
Plot kedua menunjukkan cara membuat sarung tangan kiper dari sarung tangan konstruksi biasa dalam 10 menit. Anda juga akan belajar bagaimana, setelah berolahraga, Anda dapat mencapai kesejukan yang diinginkan dengan cara improvisasi.
