Cari tahu rekomendasi yang dijamin membuat pacar Anda pergi ke gym atau berolahraga lainnya. Harus segera dicatat bahwa jangan pernah mencoba memaksa gadis itu untuk mulai pergi ke gym. Kekerasan tidak pernah menghasilkan hasil yang positif. Juga cukup jelas bahwa Anda tidak dapat membicarakan masalahnya dengan kelebihan berat badan dan kekurangan lainnya. Tentunya Anda tidak sempurna, tetapi dia menerimanya. Anda harus melakukan hal yang sama. Namun, untuk beberapa alasan, Anda yakin kekasih Anda harus mulai pergi ke gym, tetapi tidak tahu bagaimana membuat gadis itu berolahraga. Hari ini kita akan membicarakan ini.
Apakah mungkin untuk membuat seorang gadis masuk untuk olahraga?
Kami telah mengatakan bahwa adalah ide yang buruk untuk memaksa seorang wanita untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginannya. Anda harus lebih pintar dan lebih pintar, membantu gadis itu untuk membuat keputusan sendiri tentang perlunya berolahraga. Untuk mencapai tujuan ini, contoh pribadi akan menjadi pilihan terbaik. Jika Anda sendiri menjalani gaya hidup tidak aktif, maka peluang sukses Anda minimal. Lain halnya jika Anda sendiri berolahraga dan makan dengan benar. Dalam situasi ini, pertanyaan tentang bagaimana membuat seorang gadis masuk untuk olahraga dapat dianggap relevan. Jika Anda memperhatikan diri sendiri, maka gadis itu akan dipaksa untuk beradaptasi dengan Anda.
Sangat jelas bahwa ketika seorang pria menarik, memiliki otot yang berkembang dengan baik dan sukses dalam hidup, maka seorang wanita harus memenuhi level ini. Kalau tidak, kemungkinan besar dia akan ditinggalkan sendirian. Ini adalah seleksi alam dan setiap wanita sangat menyadari segalanya. Tentu saja, terkadang ada gadis yang yakin bahwa mereka sudah terlihat bagus. Namun, dunia terus berubah dan kita semua harus mengikutinya.
Seorang wanita cerdas harus memahami bahwa kesehatan mempengaruhi kemampuan untuk hamil, melahirkan dan membesarkan anak. Sebenarnya, Anda tidak perlu memiliki gelar ilmiah untuk menyadari momen ini. Kecantikan dan seksualitas secara signifikan meningkatkan harga diri dan membantu menyingkirkan banyak kompleks. Namun, ini tidak dapat dicapai dengan duduk di sofa. Topik ini telah digunakan secara berlebihan dan kita semua mengerti bahwa bagi wanita mana pun, kecantikan memainkan peran paling penting dalam hidupnya. Setuju, bagaimana seorang gadis dapat menarik perhatian pria sangat tergantung pada kesejahteraannya. Tentu saja ada wanita bisnis, tetapi pernahkah Anda melihat di antara mereka yang gemuk dan tidak terawat?
Pria pada wanita terutama tertarik pada penampilan. Sangat jelas bahwa untuk ini Anda harus berolahraga, makan dengan benar, dan menjaga diri sendiri. Ketika pasangan itu saling mengenal, mereka mulai mengembangkan minat yang sama. Tetapi kecantikan wanita bagaimanapun juga merupakan dasar dari suatu hubungan. Olahraga telah terbukti secara ilmiah sebagai salah satu pengobatan paling efektif untuk depresi. Jika seorang pria dan seorang gadis berolahraga, atau bahkan lebih baik, mereka melakukan pelatihan bersama, maka jumlah sampah akan berkurang tajam.
Sayangnya, belum semua wanita menyadari bahwa mereka membutuhkan gym. Banyak orang memilih olahraga yang berhubungan dengan beban kardio. Namun, ini tidak akan memperkuat otot. Di sinilah kesalahpahaman yang jelas dimulai. Banyak wanita yakin bahwa hanya pria yang membutuhkan otot, yang pada dasarnya salah. Bentuk tubuh yang indah diciptakan hanya melalui pelatihan otot yang kompeten. Beberapa tahun yang lalu, wanita kurus adalah ideal kecantikan wanita, dan terkadang menyakitkan untuk melihatnya. Hari ini semuanya telah berubah, dan sosok olahraga telah menjadi tren.
Melalui latihan kekuatan, seorang wanita akan mampu memberikan bentuk yang seksi pada bokongnya, mengangkat payudaranya dan menciptakan sosok yang menggugah selera. Anda sering mendengar dari para gadis bahwa latihan kekuatan akan membuat mereka menjadi makhluk yang maskulin. Ini adalah topik lain yang telah membuat mulut sakit untuk semua instruktur kebugaran. Tanyakan kepada pelatih di gym Anda, dan dia pasti akan memberi tahu Anda bahwa sebagai tanggapan atas tawaran untuk melakukan pelatihan dengan dumbel, belum lagi barbel, sebagian besar gadis menolak.
Mari kita coba jelaskan sekali lagi bahwa seorang wanita dengan latihan alami tidak akan pernah memiliki otot yang besar. Kami yakin wanita Anda tidak akan menggunakan steroid, karena ini benar-benar omong kosong. Testosteron bertanggung jawab untuk mendapatkan massa otot. Ini adalah hormon utama dalam tubuh pria yang melakukan sejumlah besar fungsi, tetapi dalam kasus ini kami hanya tertarik pada satu.
Testosteron juga ada di tubuh wanita, tetapi konsentrasinya minimal. Nilailah sendiri, tingkat rata-rata testosteron dalam tubuh pria adalah 700, dan pada wanita hanya sekitar 42. Ini menunjukkan bahwa pelatihan alami tidak akan pernah memungkinkan seorang wanita untuk mendapatkan massa otot yang besar. Tidak peduli seberapa aktif dia berlatih di gym, dia tidak akan memiliki otot yang besar.
Satu-satunya hasil dari kegiatan tersebut adalah peningkatan kesehatan dan penciptaan sosok yang seksi. Namun, perlu untuk berlatih dengan benar, karena aktivitas fisik yang berlebihan berdampak negatif pada tubuh. Tapi sekarang bukan tentang itu, karena topik pelatihan yang kompeten sangat luas. Dalam artikel ini, kami hanya ingin menjawab pertanyaan tentang bagaimana membuat seorang gadis berolahraga? Pertama-tama, seorang wanita harus memahami bahwa tanpa pelatihan aktif dan nutrisi yang tepat, dia akan kehilangan seleksi alam untuk gadis lain. Tetapi ketika itu terjadi, itu akan terlambat.
Cara membuat seorang gadis melakukan olahraga: rekomendasi
Sebagian besar pria pergi ke gym, dan anak perempuan, ketika memilih olahraga, dipandu oleh beban kardio. Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak perwakilan dari separuh umat manusia yang cantik mulai memahami pentingnya aktivitas fisik. Sayangnya, persentase wanita aktif masih belum tinggi. Ini agak aneh, karena gadis-gadis yang sangat teliti tentang penampilan mereka.
Tentunya belum semua orang menyadari bahwa berolahraga di gym akan membantu mereka menjadi lebih menarik. Tentunya intinya bukan bahwa semua gadis percaya diri sejak kecil dalam daya tarik mereka. Jika Anda ingin tahu cara membuat seorang gadis berolahraga, maka tidak ada jawaban universal. Setiap wanita perlu menemukan pendekatan individual dan memotivasinya dengan baik. Pada saat yang sama, penting untuk tidak membuat kesalahan, yang akan kita bicarakan nanti.
Hadirkan satu set pakaian olahraga cantik
Bahkan jika sudah menjadi norma bagi Anda untuk mengunjungi gym dengan celana pendek dan sepatu kets tua, gadis itu pasti tidak akan setuju dengan keadaan ini. Beri dia pakaian olahraga dan sepatu baru.
Kegiatan bersama
Jika pacar Anda tidak memiliki kemauan untuk pergi ke gym sendiri, lakukan bersama. Solusi yang sangat baik adalah kesepakatan dengan sahabat wanita Anda, dalam perjalanan bersama ke gym. Dalam perjalanan, para gadis akan dapat mendiskusikan semua gosip dan berita terbaru.
Menyajikan simulator
Jika keuangan dan ukuran apartemen memungkinkan, maka Anda dapat menghadirkan simulator sebagai hadiah. Sayangnya, treadmill atau ellipsoid mungkin tidak dipasang di setiap apartemen. Namun, halter atau roller pers baik-baik saja. Tetapi dalam situasi ini, Anda harus melakukan pelatihan.
Buat program pelatihan yang menarik
Tidak setiap wanita akan menikmati latihan dumbbell berulang. Temukan program pelatihan atau olahraga yang menarik untuk pacar Anda. Industri kebugaran sekarang aktif berkembang. Misalnya, salah satu tren terbaru adalah aerobik air.
Tunjukkan langganan ke aula
Jika Anda membelikan seorang wanita langganan selama enam bulan atau satu tahun, itu akan membantu mengembangkan rasa tanggung jawab. Setuju, tidak ada yang mau membuang uang begitu saja.
Motivasi gadis itu
Sulit untuk memberikan saran di sini, karena Anda lebih mengenal wanita Anda. Misalnya, berjanjilah untuk memberikan anting-antingnya yang indah pada tanggal 8 Maret, jika dia dapat mengenakan jeans lama pada saat itu. Tentu saja, semua rekomendasi ini tidak menjamin Anda berhasil seratus persen. Namun, jika Anda ingin tahu cara membuat seorang gadis ikut olahraga, maka Anda perlu berusaha untuk ini. Menurut pendapat kami, contoh pribadi akan menjadi pilihan terbaik. Banyak gadis ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan pria mereka. Namun, sekarang kita tidak berbicara tentang memperbaiki mobil di garasi.
Mengapa seorang wanita harus berolahraga jika Anda tidak melakukannya sendiri? Jika Anda berlari, bawalah gadis itu bersamamu. Dan sebagai permulaan, Anda hanya perlu berjalan-jalan. Namun, jangan katakan bahwa ini adalah obat yang sangat baik untuk melawan selulit. Kami akan berbicara lebih banyak tentang apa yang tidak boleh dilakukan jika Anda ingin tahu cara membuat seorang gadis berolahraga.
Mulailah berjalan-jalan setidaknya beberapa kali seminggu. Kemudian Anda bisa mulai memperkenalkan jodoh Anda dengan jogging atau bersepeda. Sebaiknya lakukan ini karena tubuh perlu membiasakan diri dengan aktivitas fisik. Solusi yang sangat baik adalah latihan pagi bersama, yang bisa disebut "keluarga". Kata ini pasti akan menarik perhatian seorang wanita. Mulailah menggunakan kolam renang bersama karena berenang adalah olahraga yang bagus. Anda dapat bersama-sama melihat sumber daya web profil, karena anak perempuan sering meninggalkan komentar mereka pada mereka. Hanya saja, jangan fokus pada mereka yang berbicara tentang penurunan berat badan yang cepat. Pacar Anda, ketika mempelajarinya, akan memahami semuanya sendiri.
Ada banyak jawaban untuk pertanyaan bagaimana membuat seorang gadis melakukan olahraga? Anda harus mencari solusi sendiri jika saran yang kami ajukan ternyata tidak berdaya. Beberapa kata harus dikatakan tentang nutrisi yang tepat. Jika seorang gadis mulai berolahraga, tetapi tidak mematuhi aturan tertentu dalam nutrisi, maka tidak mungkin mencapai hasil positif. Pertama-tama, kita berbicara tentang diet seimbang. Tubuh membutuhkan semua zat gizi mikro dan makro. Penolakan terhadap produk tertentu dapat membahayakan tubuh. Yang penting makanannya sehat dan bergizi.
Cara membuat seorang gadis masuk untuk olahraga: apa yang tidak boleh dilakukan
Jangan dalam keadaan apa pun memberi tahu pacar Anda hal-hal berikut:
- Olahraga akan membantunya menurunkan berat badan, bahkan jika masalah seperti itu benar-benar ada. Anda tidak boleh fokus pada fakta ini, karena bukan ini yang ingin didengar wanita dari pria yang dicintainya.
- Dia lemah dan tidak sportif. Anda harus melupakan semua fakta yang tidak menyenangkan, karena Anda tidak akan menyukainya sama.
- Jangan menyebutkan bahwa sahabatnya aktif dan menghadiri klub kebugaran.
Topik-topik ini hanya dapat melanggar harga diri gadis itu dan perkembangan peristiwa yang paling mungkin adalah skandal. Jika Anda ingin tahu cara membuat seorang gadis ikut olahraga, maka mengangkat topik yang dibahas di atas pasti tidak akan berhasil. Kami juga tidak menyarankan melihat gadis olahraga, karena ini dapat menyebabkan putusnya hubungan.
Tonton video lucu dan menarik tentang cara membuat seorang gadis berolahraga:
[media =
