Pelajari cara memilih minyak dasar, minyak esensial mana yang sangat membantu dalam hidup kita dan, tentu saja, cara membuat minyak pijat untuk pijat di rumah. Tubuh kita membutuhkan perawatan yang konstan. Anda tidak hanya perlu bekerja untuk membuat tubuh Anda bugar dan cantik, Anda juga perlu memberikannya istirahat penuh. Dalam hal ini, tidak ada yang lebih baik daripada pijatan - tidak. Tetapi seringkali, pergi ke salon kecantikan, tidak ada waktu atau sumber daya materi, dan kami memijat diri kami sendiri di bagian tubuh kami jika memungkinkan, atau kami meminta anggota rumah tangga kami untuk membantu dengan ini. Tapi pijat tanpa minyak tubuh mengambil bentuk amatir daripada profesional. Pada artikel ini, kami akan menunjukkan cara membuat minyak pijat di rumah.
Memilih minyak dasar
Anda perlu memilih base oil yang paling sesuai dengan tubuh Anda, yaitu kulit tipis atau tidak, overdried, atau kelembapannya cukup. Banyak minyak pijat didasarkan pada minyak zaitun. Telah lama dihargai karena kualitas, mineral, dan kompleksnya yang bermanfaat, juga murah dan dijual hampir di mana-mana.
Selama musim dingin, ketika kulit menjadi lebih kering, minyak almond manis sangat cocok. Sebagai kompleks, minyak biji anggur cocok. Juga sangat bermanfaat untuk kulit dan dasar yang baik untuk minyak pijat adalah wijen dan persik. Ideal untuk digunakan adalah minyak jojoba.
Pilihan minyak esensial
Langkah selanjutnya adalah memilih minyak esensial, yang mengandung bahan aktif yang membantu melawan berbagai masalah. Mereka tidak dapat digunakan dalam bentuk murni, karena mereka sangat terkonsentrasi. Banyak minyak esensial memiliki aroma berbeda yang mungkin tidak cocok untuk semua orang, jadi pertama-tama taruh beberapa tetes minyak di base base Anda untuk menguji aromanya. Beberapa minyak esensial dapat ditambahkan.
Minyak Esensial Relaksasi:
- Kamomil;
- Lemon;
- Jeruk nipis;
- pohon lavender;
- Jeruk bali;
- Jeruk;
- kayu mawar;
- Melati;
- Neroli.
Minyak esensial untuk melawan selulit:
- Rosemary;
- Jeruk bali;
- Jeruk;
- Mandarin.
Minyak esensial untuk meningkatkan energi dan nada:
- Lemon;
- Jeruk nipis;
- Permen;
- Jeruk bali;
- Merapikan;
- Pinus;
- Mandarin.
Minyak esensial untuk stretch mark:
- Neroli;
- Daun mint;
- kata kerja;
- Lavender;
- Lemon.
Jika tujuan Anda adalah pijat sensual dengan kekasih Anda, berikut ini cocok untuk Anda:
- Mawar;
- Kerenyam;
- nilam;
- Melati;
- Ylang-ylang.
Cara membuat minyak pijat di rumah
Ada dua cara untuk menyiapkan minyak pijat di rumah:
- Pertama - tuangkan alas ke dalam mangkuk, lalu tambahkan minyak esensial - beberapa tetes, infus herbal dan bahan tambahan lainnya, tambahkan sesuai keinginan. Selanjutnya, campur semuanya, tuangkan ke dalam botol gelap yang bersih.
- Cara kedua - kami segera mengambil kapal tempat minyak pijat kami akan disimpan. Tuang alas, tingtur herbal, minyak esensial, beberapa tetes jus lidah buaya dan vitamin E. Tutup rapat dan kocok beberapa kali.
Beberapa resep untuk minyak pijat:
- Minyak tubuh yang mengencangkan. Kami membutuhkan minyak berikut: almond 125 ml, 10 tetes kayu putih, mint, kemangi, dan 5 sdm. l. lemon dan 2 sdm. l. anggur. Tutup dengan penutup, kocok segera sebelum digunakan. Saat kekuatan Anda habis, campuran ini akan memberi energi pada Anda, juga meredakan sakit kepala dan membantu hidung Anda bernapas lega jika Anda sedang pilek.
- Minyak pijat anti selulit. Kami mengambil sebagai dasar minyak almond atau zaitun - 120 ml, 3 tetes jeruk bali dan lemak lemon, tambahkan juga 10 tetes shea butter, cemara dan akar wangi - 2 tetes dan 1 tetes juniper dan geranium. Oleskan campuran yang dihasilkan ke area yang bermasalah gerakan pijatan tangan dua kali sehari. Jangan membilas sisa-sisanya, tetapi bersihkan dengan handuk kertas.
Resep berikut ini universal dalam proporsi. Untuk setiap 10-15 ml minyak dasar, yang dipanaskan dalam penangas air, tambahkan 8-10 tetes minyak esensial:
- Untuk menghilangkan nyeri otot dan dengan kelelahan fisik, campur rosemary - 5 tetes, lavender - 6, minyak lada hitam - 4 dan 30 ml minyak dasar;
- Untuk menghilangkan stres. Mengalami insomnia dan stres, Anda membutuhkan minyak neroli - 5 tetes, minyak chamomile - 3 tetes, minyak lavender - 5 dan 30 ml alas.
- Untuk pijat sensual. Kami menggunakan campuran 6 tetes minyak cendana, 4 - sage, 5 - merah muda atau melati dan 30 ml minyak dasar.
Apa itu maserasi?
Macerate juga merupakan minyak pijat, yang diresapi dengan akar, rempah-rempah, buah-buahan atau akar tanaman (tincture minyak tanaman). Aturan utamanya adalah mengeringkannya sehingga tidak ada kelembaban. Langkah-langkah berikut akan membantu kita menyiapkan maserat (minyak) di rumah:
- Kami memilih alasnya - ini adalah minyak zaitun, almond, dan jojoba. Kami juga menyiapkan botol, sebaiknya kaca dan gelap.
- Kami tidak membutuhkan minyak esensial dengan bau yang kuat, karena rempah-rempah memberikan bau yang kuat. Kami membutuhkan kacang polong allspice dengan warna berbeda. Fungsinya adalah menghangatkan.
- Selanjutnya, tambahkan vanili. Yang terbaik adalah membeli vanila dalam bentuk batang, yang tidak pecah, tetapi bengkok. Vanila juga merupakan antidepresan yang hebat.
- Anda juga harus menambahkan batang kayu manis. Ini adalah nada kedua yang dibuka setelah kayu manis dan merupakan afrodisiak yang kuat.
- Kemudian tambahkan alasnya, campur dan biarkan di lemari es selama beberapa hari.
Sebelum digunakan, minyak pijat dapat dipanaskan dalam penangas uap selama sekitar 10 menit, gosokkan pada telapak tangan Anda dan mulailah pijatan.
Tetapi pijatan menjadi prosedur yang jauh lebih menyenangkan ketika Anda mengoleskan alas yang harum, yang juga dibuat dengan tangan Anda sendiri. Nikmati waktumu.
