Apakah kuku rapuh, rambut pecah-pecah, gigi rontok, persendian sakit, tulang rapuh, tanaman dan hasil panen hilang? Kalsium alami - kulit telur - akan membantu mengatasi semua penyakit serbaguna ini. Terjangkau, cepat, efisien …
Isi resep:
- Fitur telur
- Berapa banyak kalsium yang harus dikonsumsi?
- Kapan harus mengonsumsi kalsium?
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- resep video
Jika Anda memikirkannya, maka dalam setahun kami membuang kulit telur dalam jumlah yang luar biasa. Tetapi Anda dapat menggunakannya untuk kepentingan kesehatan Anda dan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, digunakan untuk memberi makan hewan dan tumbuhan, digunakan untuk tujuan medis, dan banyak lagi.
Fitur kulit telur
Mengapa tidak membuang kulit telur dan bagaimana menggunakannya setelah membuat telur dadar atau telur dadar?
- Kulit telur melawan kerusakan gigi, gusi berdarah, osteoporosis, rakhitis, lekas marah, masalah punggung dan alergi. Produk ini akan meringankan serangan asma, dan obat tradisional menawarkan mereka untuk mengobati tukak duodenum. Cangkang juga membantu dengan luka bakar, gastritis, diare, dan juga menghancurkan batu ginjal dan kandung kemih.
- Produk ini merupakan sumber alami kalsium alami, yang penting untuk fungsi tubuh. Tentu saja, kalsium juga ada dalam produk lain: dalam soda, gipsum, kapur. Namun, sebagai bagian dari cangkang, itu sepenuhnya diserap oleh tubuh, karena komposisinya hampir sama dengan gigi dan tulang manusia.
- Sangat penting untuk mengisi kembali cadangan kalsium bagi wanita yang akan memiliki anak dan yang berhati-hati. Dengan kekurangan, persalinan bisa menjadi sulit.
- Kulit telur baik untuk anak-anak, terutama pada 3 tahun pertama kehidupan, karena selama periode ini, kerangka dan jaringan tulang terbentuk.
- Tubuh kita dari lingkungan dengan cepat mengakumulasi zat radioaktif, seperti radionuklida. Agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan, mereka harus dihilangkan. Untuk tujuan ini, kulit telur dikonsumsi dalam 1/4 sdt. sehari selama beberapa minggu.
- Kalsium adalah sumber kuku dan rambut yang indah. Untuk membuat rambut dan kuku Anda selalu terlihat "luar biasa", gunakan 1/3 sdt. kerang seminggu sekali.
- Dalam kehidupan sehari-hari, produk juga membantu. Cangkangnya berwarna putih dan memiliki efek memutihkan yang baik. Masukkan bubuknya ke dalam tas linen dan masukkan ke dalam drum mesin cuci bersama dengan cucian yang Anda cuci.
- Kalsium alami juga akan membersihkan plak dan kerak di teko. Untuk melakukan ini, tuangkan cangkang yang dihancurkan ke dalam teko atau termos, tuangkan? bagian dari air, kocok dan biarkan selama 12 jam. Piring akan bersih. Cangkangnya juga membersihkan wajan berminyak dengan baik: tuangkan di bagian bawah dan gosok dengan spons besi.
- Kalsium alami memperbaiki tanah dengan sempurna. Saat menggali kebun sayur, tambahkan cangkang ke tanah. Cara ini akan mengurangi keasaman tanah. Metode ini sangat baik sebelum menanam mentimun, tomat, kentang. Dengan menyebarkan cangkang yang dihancurkan tepat di atas taman di dekat tanaman, itu akan menakuti siput.
- Pupuk yang sangat baik adalah air infus dengan kulit telur. Tuang cangkang yang dihancurkan dengan air dan gunakan sehari kemudian untuk menyiram tanaman indoor dan taman.
- Rasa kopi akan lebih cerah dan kurang pahit jika Anda memasukkan beberapa cangkang yang dihancurkan ke dalam pembuat kopi atau di atas kopi di saringan pembuat kopi.
Berapa banyak kalsium yang harus dikonsumsi?
Cangkang satu telur berukuran sedang akan menghasilkan sekitar 1 sdt. bubuk, yang setara dengan 700-800 mg kalsium. Dosis harian untuk kebanyakan orang adalah 400 mg, mis.1/2 sdt masing-masing dalam sehari. Untuk wanita hamil, dosisnya digandakan, untuk anak-anak, dibelah dua. Dianjurkan untuk membagi asupan bedak menjadi 2 tahap masing-masing 1/4 sdt, karena tubuh menyerap tidak lebih dari 500 mg pada suatu waktu.
Tetapi tidak ada standar untuk penggunaan kalsium. Jika Anda minum segelas susu mentah atau mengonsumsi sarden kalengan, sup, atau kaldu tulang, maka dosisnya bisa dikurangi secara signifikan. Sesuaikan asupan kalsium tambahan Anda dengan makanan yang Anda makan sepanjang hari. Mungkin suatu hari mungkin tidak diperlukan sama sekali.
Kapan harus mengonsumsi kalsium?
Untuk asimilasi bubuk telur yang lebih baik oleh tubuh, Anda perlu mengonsumsi kalsium di pagi hari dengan makanan. Kalsium paling baik diserap dengan vitamin A dan D. Mereka ditemukan di hati, kelapa dan mentega, minyak ikan cod yang difermentasi dan makanan lainnya. Jangan lupa tentang vitamin C, itu juga meningkatkan penyerapan kalsium.
- Konten kalori per 100 g - kkal.
- Porsi -
- Waktunya memasak -
Bahan-bahan:
Telur mentah - jumlah berapa pun
Persiapan langkah demi langkah bubuk kulit telur:
1. Mereka mengatakan bahwa cangkang burung yang hidup di alam liar paling berguna, tetapi dalam kehidupan modern kita paling sering menggunakan cangkang ayam. Oleh karena itu, ambil telur ayam mentah, cuci bersih dengan air hangat yang mengalir dan gosok dengan sikat besi untuk menghilangkan semua kotoran. Pecahkan telur dengan lembut dan tiriskan isinya: putih dan kuningnya.
2. Cuci kembali cangkang di bawah air mengalir. Lepaskan film putih tipis dari dalam. Itu bisa dihilangkan dengan sangat mudah. Cukup dengan mencongkelnya, menariknya dan itu akan lepas. Sebarkan cangkangnya dan biarkan hingga benar-benar kering selama sekitar 3 jam. Anda bisa mengeringkannya di bawah sinar matahari, udara segar, nampan, handuk.
Catatan: jika telur dibeli, dan bukan buatan sendiri, maka celupkan cangkangnya ke dalam air mendidih selama beberapa menit dan baru kemudian keringkan. Dengan cara ini, Anda melindungi diri dari salmonella dan membunuh bakteri.
3. Demikian pula, kumpulkan cangkang dari setidaknya 10 telur.
4. Saat Anda memiliki jumlah yang tepat, ambil penggiling kopi dan letakkan beberapa cangkang di dalamnya. Anda dapat memecahnya sedikit menjadi potongan-potongan kecil.
5. Giling kerang hingga menjadi bubuk halus.
6. Dari penggiling, pindahkan bubuk ke wadah atau toples penyimpanan yang nyaman dan masukkan kembali bagian cangkang berikutnya ke dalam mangkuknya. Lanjutkan proses ini dengan semua telur lainnya.
Catatan: jika tidak ada penggiling kopi, maka Anda bisa menggiling telur menggunakan mortar, rolling pin, blender.
Kerang yang dihancurkan dapat ditambahkan ke hidangan yang sudah jadi, dilarutkan dalam jus lemon (kalsium lebih baik diserap dengan jus lemon), ditambahkan ke salad, sup, dll.
Lihat juga video resep cara membuat kalsium cangkang telur.
