Bosan dengan sarapan oatmeal klasik? Saya mengusulkan resep ramping yang lezat, sederhana dan memuaskan - pir dalam microwave dengan oatmeal, kismis, dan madu. Resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Hidangan sehat yang terbuat dari bahan-bahan yang sangat sederhana. Rasanya enak, aromatik, sehat, mudah disiapkan, dan berubah menjadi makanan penutup manis yang memberi Anda kelincahan, kekuatan, dan energi! Pir dalam microwave dengan oatmeal, kismis, dan madu - seperti yang mereka katakan, semua yang cerdik itu sederhana! Pir manis panggang dengan serpihan rasa renyah - hidangan penutup ini akan membuat Anda makan bahkan bagi mereka yang tidak menyukai oatmeal dalam bentuk apa pun. Anda bisa memasak kelezatan seperti itu tidak hanya untuk sarapan, tetapi juga camilan sore atau makan malam, melengkapinya dengan berbagai topping sesuai selera. Misalnya, satu sendok es krim, cokelat atau selai kacang, taburi dengan cokelat parut dan kacang tanah, gerimis dengan sirup maple, karamel remuk atau marshmallow kembung, dll.
Resep yang diusulkan dapat dilengkapi dengan menambahkan kayu manis, vanila, adas manis, biji wijen, kacang-kacangan, serpihan kelapa ke dalam isian … Kemudian Anda mendapatkan mahakarya kuliner nyata yang pasti akan dihargai oleh semua pecinta manis. Ini adalah pilihan makanan yang baik untuk mereka yang berpuasa atau berdiet. Bagaimanapun, oatmeal rendah kalori dan bergizi, dan tidak perlu berdebat tentang manfaatnya sama sekali. Sereal ini adalah menu reguler mereka yang peduli dengan kesehatan.
Lihat juga cara membuat telur dadar buah pir.
- Konten kalori per 100 g - 129 kkal.
- Porsi - 2
- Waktu memasak - 15 menit
Bahan-bahan:
- Pir - 1 buah.
- Kismis - 2 sdt
- Oatmeal - 2 sendok makan
- Madu - 2 sdt
Langkah demi langkah memasak pir dalam microwave dengan oatmeal, kismis dan madu, resep dengan foto:
1. Ambil buah pir yang besar dan padat, tanpa noda dan cacat yang rusak. Cuci dan keringkan buah dengan handuk kertas. Potong buah menjadi dua dan inti dengan membuang kotak benih. Cuci kismis dan keringkan dengan handuk kertas. Jika sangat padat, tuangkan air mendidih di atas buah beri selama 5 menit untuk dikukus. Anda juga bisa menuangkannya dengan alkohol atau jus buah. Letakkan kismis yang sudah disiapkan di bagian pir.
2. Gerimis kismis dengan madu. Jika gula dan menjadi padat, cairkan sedikit dalam bak air.
3. Isi pir dengan oatmeal instan.
4. Kirim pir dengan oatmeal, kismis, dan madu ke microwave dan panggang selama 3 menit pada 850 kW. Makanan penutup akan cukup lunak, tetapi akan mempertahankan bentuknya. Perhatikan waktu agar pir tidak keluar dan berubah menjadi massa yang dihaluskan dan tidak berbentuk. Jika kekuatan alat berbeda, sesuaikan waktu memanggang dan perhatikan makanannya.
[media =] Lihat juga video resep cara memasak pir panggang dengan oatmeal, kismis, dan kacang.
