Chitosan: cara menurunkan berat badan di musim panas

Daftar Isi:

Chitosan: cara menurunkan berat badan di musim panas
Chitosan: cara menurunkan berat badan di musim panas
Anonim

Pelajari cara menggunakan obat non-standar, tetapi sangat efektif yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan benar. Selama beberapa dekade terakhir, masalah kelebihan berat badan telah menjadi sangat mendesak. Menurut statistik resmi, ada sekitar satu miliar orang di planet ini yang menderita apa yang disebut obesitas konstitusional. Dokter membedakan empat tahap penyakit ini, perbedaan di antaranya adalah perbedaan antara berat badan yang sebenarnya dan yang ideal. Jika pada tahap pertama penyakit nilai ini tidak melebihi 29 persen, maka pada tahap keempat lebih dari 200 persen.

Kelebihan berat badan tidak hanya memperburuk penampilan seseorang, tetapi juga meningkatkan risiko berkembangnya berbagai penyakit. Orang gemuk lebih rentan terhadap penyakit seperti diabetes, aterosklerosis, varises, hipertensi dan lain-lain. Jika Anda melihat tanda-tanda obesitas pada diri Anda, Anda harus segera mengambil tindakan tertentu untuk mengurangi berat badan. Ini terutama menyangkut perubahan pola makan dan kebiasaan makan.

Menurunkan berat badan hanya mungkin jika keseimbangan antara energi yang masuk dan keluar digeser ke arah indikator kedua. Untuk mencapai tujuan ini, Anda dapat menggunakan beberapa metode, dan yang paling efektif hanya dua:

  1. Batasi jumlah makanan berkalori tinggi dalam diet Anda - berbagai protein dan diet rendah kalori digunakan, serta penekan nafsu makan.
  2. Untuk mencegah tubuh memproses lemak dan karbohidrat sepenuhnya - yang disebut penghambat kalori digunakan.

Saat memilih metode menurunkan berat badan, pertama-tama, Anda perlu memperhatikan keamanan dan keefektifannya. Di antara obat-obatan khusus, yang paling aman dianggap yang menghambat xenical lipase, serta amilase fase-2, acarbose, dll. Sampai saat ini, penghambat lemak yang paling efektif dan aman adalah Chitosan untuk menurunkan berat badan di musim panas.

Bagaimana Chitosan bekerja?

Skema aksi kitosan
Skema aksi kitosan

Kitosan dibuat dari cangkang krustasea, dan khasiat obat yang bermanfaat telah diketahui beberapa abad yang lalu. Komponen utama kitosan adalah kitin, yang merupakan bagian dari sejumlah besar obat dalam pengobatan tradisional dari berbagai budaya dunia.

Studi aktif kitin dimulai pada abad ke-19 dan sebagai hasilnya, tiga ilmuwan dianugerahi Hadiah Nobel. Kitosan diciptakan oleh ilmuwan Prancis Charles Marie Roger pada tahun 1859, ketika ia memutuskan untuk mengolah kitin dengan basa. Zat yang diperoleh sebagai hasil reaksi kimia larut sempurna dalam air dan diserap dengan baik oleh tubuh.

Kitosan adalah polisakarida yang dapat memperlambat pemrosesan lemak makanan. Jika kita berbicara tentang mekanisme suplemen itu sendiri, maka begitu di saluran pencernaan, Kitosan secara aktif menyerap air dan berubah menjadi massa seperti gel yang dapat menyerap trigliserida dan dengan demikian memperlambat proses hidrolisisnya.

Ini mengarah pada fakta bahwa lipid tidak dapat diserap oleh tubuh, karena mereka belum dipecah menjadi asam lemak dan, melewati saluran usus, digunakan. Ini menciptakan defisit energi dan tubuh terpaksa menggunakan cadangan lemaknya.

Menurut hasil penelitian yang dilakukan, Chitosan mampu mengikat trigliserida 12 kali lebih banyak dibandingkan dengan beratnya sendiri dan menggunakan hampir 50 persen dari jumlah total lemak yang dikonsumsi. Namun, kemampuan suatu zat untuk mengikat lemak bukan satu-satunya. Berikut adalah beberapa properti yang memungkinkan penggunaan Chitosan secara efektif untuk menurunkan berat badan di musim panas:

  • Peristaltik saluran usus meningkat, dan racun juga digunakan secara aktif - sangat penting untuk dicatat di sini bahwa zat tersebut tidak dapat mengikat zat gizi mikro dan mengeluarkannya dari tubuh.
  • Efisiensi patogen ditekan - pada saat yang sama Kitosan merangsang pertumbuhan mikroflora bermanfaat dari saluran usus dan memiliki sifat regeneratif.
  • Produksi vitamin B dipercepat dan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium meningkat - selain itu, Chitosan merupakan sumber mineral yang sangat baik.
  • Metabolisme lemak dan karbohidrat diatur, serta konsentrasi lipoprotein menurun - ini membantu mengurangi risiko pengembangan penyakit pada sistem pembuluh darah dan jantung.
  • Sistem kekebalan diperkuat dan mikrosirkulasi getah bening dan darah meningkat.

Suplemen Pelangsing Chitosan Paling Populer di Musim Panas

Kitosan Plus
Kitosan Plus

Kami telah mencatat bahwa sejumlah besar suplemen diproduksi hari ini berdasarkan kitosan asetat. Mereka secara aktif digunakan untuk meningkatkan kesehatan manusia, memperkuat jaringan tulang, meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan kardiovaskular, serta untuk menurunkan berat badan. Perbedaan utama antara produk adalah kandungan bahan aktif dan eksipien. Mari kita bicara singkat tentang suplemen diet efektif paling populer, yang mengandung Chitosan untuk menurunkan berat badan di musim panas.

  1. Chitosan Tianshi. Suplemen dibuat atas dasar Chitosan yang diperoleh dari cangkang kepiting kaki merah. Ini juga mengandung beberapa mikronutrien untuk meningkatkan efektivitas produk, seperti kalsium dan asam askorbat. Perhatikan bahwa, tidak seperti kebanyakan produk sejenis, Chitosan Tianshi dapat dikonsumsi bersamaan dengan alkohol, meskipun Anda harus ingat tentang bahaya etil alkohol, dan kami menyarankan untuk membatasi penggunaannya. Produk ini diproduksi oleh perusahaan China Tiens Group Corporation dalam bentuk kapsul. Produk ini adalah salah satu pemimpin dalam kandungan Kitosan (85 persen) dan jumlah kitin yang tidak dimurnikan tidak lebih dari 15 persen. Sangat bisa dimengerti bahwa suplemen berkualitas tinggi seperti itu tidak bisa murah.
  2. Fortex Kitosan. Suplemen ini diproduksi oleh produsen Bulgaria Fortex dalam bentuk kapsul. Berbeda dengan produk sebelumnya, Chitosan Fortex termasuk dalam segmen anggaran, tetapi pada saat yang sama berkualitas tinggi dan sepenuhnya memenuhi semua standar GMP internasional.
  3. Kitosan Plus. Ini adalah produk dari perusahaan Amerika terkenal Universal Nutrition, yang berspesialisasi dalam produksi nutrisi olahraga. Perlu dicatat bahwa ada suplemen lain dengan nama yang mirip dari pabrikan Amerika lainnya - SEKARANG Makanan. Produk kedua harganya sedikit lebih mahal, tetapi efektivitasnya juga lebih tinggi.
  4. Diet Kitosan. Suplemen ini juga tersedia dalam bentuk kapsul dan selain berat molekul rendah Chitosan untuk menurunkan berat badan di musim panas, mengandung selulosa mikrokristalin. Produk ini dikembangkan oleh Optimum Nutrition dari Amerika Serikat. Ini dapat membantu meningkatkan motilitas usus, menghambat pemrosesan dan penyerapan lipid, dan menekan nafsu makan.
  5. Kitosan Gent. Suplemen ini diproduksi dalam bentuk gel, dan bahan utama produknya adalah gentomycin sulfate dan kitin yang sangat halus. Obat ini ditujukan untuk penggunaan topikal dalam pengobatan penyakit menular pada kulit dan luka. Chitosan Genta memiliki basis alkohol dan juga mengandung asam laktat, pengental, glisin, air suling dan antiseptik. Obat ini diproduksi oleh perusahaan Ukraina Eurasia.

Selain suplemen yang disebutkan di atas yang mengandung Chitosan untuk menurunkan berat badan di musim panas, Anda dapat menemukan produk yang cukup efektif dari perusahaan Rusia di pasaran:

  1. Kitosan Eco Plus - diperkaya dengan glukosa, asam askorbat dan sitrat.
  2. Kitosan Evalar - produk tablet yang mengandung, selain Kitosan, juga selulosa mikrokristalin dan vitamin C.
  3. Chitosan Argo - tablet, yang selain Chitosan, mengandung ekstrak tanaman obat.

Bagaimana cara mengonsumsi Chitosan untuk menurunkan berat badan dengan benar di musim panas?

Kitosan Evalar
Kitosan Evalar

Suplemen chitosan dapat dimulai pada usia dua belas tahun. Siklus berlangsung 1-3 bulan, dan efektivitasnya terutama tergantung pada jumlah kitosan aktif yang terkandung dalam produk. Anda harus memahami bahwa jika suplemen dengan kandungan bahan aktif utama yang rendah digunakan, maka hasilnya akan sangat sederhana.

Chitosan untuk menurunkan berat badan di musim panas harus diminum dua hingga tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan. Dalam hal ini, penting untuk minum banyak kapsul (tablet) dengan air. Kami mencatat bahwa Chitosan aktif menyerap air dan hanya setelah itu mulai bekerja secara aktif. Dosis satu kali rata-rata tiga sampai empat kapsul (tablet), tetapi disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi terlebih dahulu untuk menentukan dosis optimal.

Hampir semua suplemen populer berbasis bahan aktif ini tidak memiliki efek samping, kecuali kemungkinan reaksi alergi terhadap kerang. Juga, praktis tidak ada kontraindikasi, Anda tidak dapat menggunakan suplemen dengan Chitosan hanya selama menyusui dan kehamilan. Penting juga untuk mengatakan bahwa pemberian Chitosan secara bersamaan dengan obat-obatan berbasis minyak mengurangi efektivitasnya.

Saat ini, produk berbasis Chitosan sangat populer, dan Anda dapat dengan mudah menemukan ulasan di Internet tentang mereka. Kami melakukan penelitian kami sendiri ke arah ini dan menganalisis pendapat banyak orang. Harus diakui hampir semuanya cukup puas dengan hasil kursus yang mereka berikan. Mereka juga mengkonfirmasi keamanan suplemen dan kami tidak dapat menemukan kemungkinan efek samping.

Pendapat ahli tentang Chitosan dalam video di bawah ini:

Direkomendasikan: