Bagaimana menghilangkan ketidakpercayaan pada orang?

Daftar Isi:

Bagaimana menghilangkan ketidakpercayaan pada orang?
Bagaimana menghilangkan ketidakpercayaan pada orang?
Anonim

Ketidakpercayaan pada orang menimbulkan banyak masalah psikologis, tidak memungkinkan untuk hidup dan berkomunikasi dalam damai. Konsekuensinya, penyebab terjadinya dan metode mengatasi situasi dijelaskan dalam artikel. Selain itu, kita tidak boleh lupa bahwa orang yang telah melakukan tindakan yang dikutuk dalam masyarakat mana pun mungkin memiliki alasan yang kuat untuk melakukan hal itu. Dan sangat mungkin bahwa dia akan menjadi apa yang disebut kejahatan yang lebih rendah.

Alasan utama pengkhianatan:

  • Egoisme … Pada prinsipnya, egoisme yang sehat tidak hanya normal, tetapi bahkan bermanfaat bagi seorang individu. Dan dalam hal ini, seseorang hampir selalu menghitung terlebih dahulu konsekuensi dari tindakannya. Kita berbicara tentang ketika seorang egois peduli tentang memuaskan keinginannya dan tidak terlalu peduli jika dia dapat menyakiti orang lain. Hampir setiap orang pernah melakukan tindakan egois, karena itu bahkan ketidakpercayaan terhadap orang yang dicintai muncul, seperti yang mereka katakan, untuk waktu yang lama dan serius.
  • Kelemahan … Ini bukan hanya dan tidak begitu banyak tentang manifestasi fisiknya, tetapi tentang moral-kehendak dan spiritualnya. Dalam hal ini, orang cenderung menyelesaikan masalah mereka dengan mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanannya, yaitu dengan mengorbankan pengkhianatan terhadap orang lain. Mereka tidak mampu mengambil tanggung jawab, untuk bertanggung jawab atas tindakan mereka. Lebih mudah bagi mereka untuk menjebak orang lain daripada menodai reputasi dan nama mereka.
  • Ketidaksadaran diri sendiri, kepribadian seseorang … Dalam hal ini, orang bertindak menuruti dorongan sesaat, tanpa menyadari diri mereka sendiri dan tanpa repot menghitung setidaknya sedikit kemungkinan konsekuensi dari tindakan mereka.

Seperti yang sudah jelas, hanya keegoisan yang berlebihan yang dapat mendorong seseorang untuk melakukan pengkhianatan yang disengaja dan disengaja. Dalam semua kasus lain, seorang pengkhianat dapat melakukan suatu tindakan tanpa menyadarinya, dan kemudian bertobat dari kelemahan sesaatnya.

Mengapa Anda perlu memahami semua hal di atas? Ini akan membantu Anda mengatasi kebiasaan curiga terhadap semua orang dan segalanya. Lagi pula, dia sering tidak menyelamatkan seseorang dari masalah, tetapi memberinya hadiah baru. Keadaan di mana Anda terus-menerus harus menunggu tipuan dan mencurigai semua orang di sekitar Anda memiliki keinginan untuk menipu, menyebabkan kerusakan, tidak dapat berlalu tanpa jejak untuk jiwa.

Konsekuensi utama dari keadaan tertutup

Ketidakpercayaan dalam bisnis
Ketidakpercayaan dalam bisnis

Atas dasar ketidakpercayaan orang lain, masalah dapat muncul dalam hubungan antara suami dan istri, pasangan, teman sekamar, rekan kerja, teman. Konsekuensi yang paling umum adalah kecemburuan, keinginan untuk mengendalikan semua aspek kehidupan orang penting Anda. Kurangnya kontrol atau perlawanan terhadapnya menghasilkan ketakutan dan agresi.

Keinginan untuk melacak kehidupan pribadi dan menundukkan orang lain dapat muncul pada orang yang kesepian. Dengan segala akibat yang ditimbulkannya, hingga gangguan jiwa yang serius. Fobia dan mania muncul, yang mengganggu kehidupan normal tidak hanya pembawa itu sendiri, tetapi juga lingkungannya. Ini dapat menjadi contoh nyata dari konsekuensi parah dari ketidakpercayaan pada orang, penyakit paranoia, ketika seseorang terus-menerus mencari musuh, "mengungkapkan" rencana konspirasi terhadap dirinya sendiri.

Hal tersulit adalah bagi mereka yang telah melalui pengkhianatan. Jika mereka adalah orang tua, maka seseorang pada prinsipnya akan mengalami kesulitan membangun kehidupan pribadi, berteman. Dia bisa disebut pertapa, karena dia sangat takut mengalami sensasi lagi sehingga dia lebih memilih untuk menolak komunikasi sama sekali. Di antara pertapa yang setia, yang masalahnya kembali ke masa kanak-kanak, Anda dapat menemukan programmer, jenius komputer, dan gamer.

Jika orang yang paling dekat dan terkasih dikhianati, dan orang itu dibiarkan sendirian dengan masalahnya, dalam banyak kasus ia umumnya akan menolak untuk membangun keluarga baru, lebih memilih binatang. Sebagai contoh, Anda dapat mengutip wanita menawan yang hidup dengan kucing sepanjang hidup mereka. Mereka cantik, cerdas, memiliki pikiran yang luar biasa dan selera humor. Tetapi mereka takut membangun hubungan baru sendiri, dan hanya ada beberapa pria pemberani yang siap menenggelamkan dinding es dalam perjalanan ke hati mereka, selangkah demi selangkah.

Dan meskipun dalam banyak kasus dan di banyak bidang hubungan manusia, keterbukaan dan kepercayaan yang berlebihan hanya dapat membahayakan, ketidakpercayaan yang berlebihan adalah penghalang, ada baiknya menyingkirkannya.

Bagaimana menghilangkan ketidakpercayaan pada orang?

Di psikiater
Di psikiater

Dalam kasus yang parah, Anda mungkin memerlukan bantuan psikolog atau psikoterapis. Namun, banyak orang dapat mengatasi masalahnya sendiri dengan mengikuti saran para ahli. Tentu saja, jangan lupa bahwa dalam setiap kasus ada karakteristik individu.

Langkah-langkah berikut akan membantu Anda mengatasi sendiri ketidakpercayaan orang:

  1. Pahami penyebab masalahnya … Tentu saja, di bagian pertama artikel itu dikatakan bahwa seringkali alasannya terletak pada anak usia dini. Namun, dalam banyak kasus, bagian utama dari masalah terbentuk di bawah pengaruh faktor-faktor pada usia yang lebih sadar. Mungkin kesan dari satu episode, misalnya, tindakan yang sesuai dari orang tertentu, mendasari ketidakpercayaan orang lain.
  2. Temukan hal positifnya … Dengan latar belakang menetapkan penyebabnya, akan sangat berguna untuk mengingat kebalikannya, pengalaman positif dalam kehidupan masa lalu atau sekarang. Semakin banyak contoh yang dapat Anda kutip di mana kepercayaan telah dibenarkan, semakin baik. Dalam kebanyakan kasus, kecuali, tentu saja, kehidupan seseorang dipengaruhi oleh faktor-faktor kuat seperti, misalnya, profesi, akan ada lebih banyak contoh positif daripada konfirmasi negatif tentang kebiasaan curiga terhadap segalanya.
  3. Cobalah untuk memahami motif orang lain.… Termasuk mereka yang pernah atau punya alasan untuk tidak percaya. Ada kemungkinan bahwa perasaan untuk mereka hanya akan menjadi hasil dari beberapa harapan yang tidak masuk akal atau berlebihan. Tip lain mengikuti dari ini.
  4. Pikirkan nyata … Jangan menaruh harapan tinggi pada orang-orang di sekitar Anda, jangan membuat tuntutan berlebihan. Hal ini diperlukan untuk dapat menilai dengan bijaksana kemampuan dan kualitas pribadi orang agar tidak mengalami kekecewaan di kemudian hari. Ini terutama berlaku untuk anak-anak mereka sendiri. Ini mengacu pada kasus-kasus ketika orang tua ingin melihat anak sebagai apa yang mereka sendiri tidak menjadi karena alasan tertentu. Dan oleh karena itu, perlu untuk memahami pada waktunya ketika perasaan dan mimpi menang atas penilaian situasi yang bijaksana.
  5. Bicaralah secara terbuka … Terkadang, untuk menghilangkan ketidakpercayaan pada orang, ada baiknya mendiskusikan secara terbuka poin-poin yang licin, kontroversial, dan tidak dapat dipahami dengan mereka. Memang, terkadang masalah saat ini hanya didasarkan pada sudut pandang dan interpretasi yang berbeda dari fakta dan peristiwa tertentu.
  6. Ubah lingkungan … Jika selalu ada orang di sekitar seseorang dengan sikap dan pemikiran positif, maka praktis tidak akan ada alasan untuk terjadinya kelalaian dan, sebagai akibatnya, kecurigaan.
  7. Sadarilah perbuatan dan ampunilah … Sangat sulit bagi anak-anak terlantar untuk melakukan ini. Namun demikian, demi kebaikan mereka sendiri, ada baiknya menerima tindakan orang tua mereka, menyadari bahwa, mungkin, pada saat itu mereka tidak melihat jalan keluar lain, mereka tidak dapat bertindak sebaliknya. Tapi pahami juga bahwa tidak semua orang seperti itu.

Seperti yang Anda lihat dari semua yang telah ditulis di atas, sangat mudah untuk mulai mengalami ketidakpercayaan dan kecurigaan yang berlebihan di lingkungan saat ini. Dan segala sesuatu yang di luar batas sudah tidak normal dan dapat membahayakan. Namun, Anda dapat menemukan jalan keluar dari keadaan apa pun jika Anda hanya mau dan bertindak secara sadar dan tegas. Penting untuk melepaskan masa lalu dan belajar untuk hidup di masa depan.

Cara menghilangkan ketidakpercayaan pada orang - tonton videonya:

Menyingkirkan ketidakpercayaan pada orang tidak hanya mungkin, tetapi juga diperlukan jika seseorang ingin menjalani kehidupan normal di masyarakat dan menghargai kesehatan mental dan fisiknya. Tidak selalu mudah untuk melakukan ini, tetapi sangat mungkin. Namun, untuk memulainya, Anda perlu menyadari dua hal: pertama, bahwa masalah itu ada, dan kedua, bahwa masalah itu selalu memiliki penyebab, yang terkadang memiliki akar yang sangat panjang. Dan yang terpenting adalah dengan menyadari dan belajar mempercayai orang lain, seseorang dapat belajar berperilaku sendiri sedemikian rupa sehingga menimbulkan rasa percaya diri pada orang lain. Dalam kasus yang sangat parah, lebih baik mencari bantuan dari psikolog.

Direkomendasikan: