Apa itu intimophobia, penyebab dan gejala pada pria dan wanita, metode pengobatan penyakit ini. Intimophobia adalah patologi perkembangan mental ketika seorang pria atau wanita menghindari komunikasi yang dekat. Seringkali orang seperti itu menderita kesepian. Dan jika mereka memang menikah, itu tidak bertahan lama karena segala macam ketakutan yang membuat seseorang curiga dan curiga terhadap pasangannya.
Deskripsi dan mekanisme perkembangan intimofobia
Kata "intimophobia" mengandung jawabannya. Ini adalah ketakutan akan hubungan saling percaya dengan lawan jenis. Belum tentu intim! Ketakutan seperti itu dapat diwujudkan ketika seorang pria dengan rajin menghindari kontak dengan seorang wanita, atau sebaliknya, dia takut padanya. Dalam kehidupan sehari-hari, orang-orang seperti itu disebut intimofobia, meskipun tidak semuanya menghindar dari seks. Bahkan kebetulan terbawa olehnya.
Alasan untuk kesepian "bangga" ini biasanya bersifat psikologis. Meskipun mereka mungkin memiliki latar belakang sosial, dan dalam kasus yang parah terletak pada patologi perkembangan tubuh atau jiwa.
Sekitar sepertiga dari populasi dunia adalah pria dan wanita lajang. Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa mereka semua menderita intimofobia. Sebagian besar dari mereka tinggal di negara-negara industri. Orang dengan kekayaan materi yang tinggi sering tidak menikah, bukan karena mereka takut akan keintiman, mereka takut kehilangan kebebasan finansial dan pribadi mereka. Di sini kita harus berbicara tentang faktor sosial ketakutan akan kontak dekat antara kedua jenis kelamin.
Bagaimana intimophobia muncul dan berkembang, para ahli tidak memberikan jawaban yang pasti. Beberapa psikolog menganggap rasa takut memulai hubungan dekat sebagai penyakit mental dan mengaitkannya dengan kekhasan perkembangan anak dalam keluarga. Katakanlah seorang bayi tumbuh tanpa ayah dan sepanjang waktu mendengar kata-kata buruk dari ibunya tentang laki-laki. Ini berakar di alam bawah sadar, gadis itu secara intuitif menyesuaikan dengan sikap negatif terhadap teman-temannya. Dan ketika dia mencapai pubertas, gagasan keintiman itu liar baginya.
Atas dasar ini, muncul berbagai neurosis yang membuat hidup menjadi suram. Seiring bertambahnya usia, orang seperti itu menjadi menarik diri, seringkali hidup sendiri. Dan ketika ditanya tentang pernikahan (perkawinan), dia sering menjawab: "Ayo, mereka petani (perempuan), Anda tidak akan mendapatkan masalah, lebih baik hidup sendiri."
Dan jika orang-orang seperti itu tetap menjalin hubungan intim, mereka berusaha untuk tidak melanjutkannya untuk waktu yang lama, tidak melihat romansa apa pun dalam hal ini. Tapi alam membutuhkannya sendiri, tubuh membutuhkan relaksasi seksual. Dan kemudian mereka sering berganti pasangan, banyak yang cukup puas dengan "seks untuk satu malam". Kehidupan seks bebas seperti itu berbahaya bagi kesehatan, disertai dengan penyakit menular seksual dan mental. Sudut pandang yang berlawanan adalah bahwa ketakutan akan persahabatan (dan keintiman seksual) tidak lebih dari sekadar iseng. Cukup kebiasaan buruk yang muncul karena alasan psikologis atau sosial. Sebut saja karakter yang buruk atau didikan yang salah.
Misalnya, seorang anak laki-laki berkelahi dengan anak perempuan sepanjang waktu, dan orang tuanya menuruti dia bahwa "merekalah yang harus disalahkan, tidak ada yang perlu diganggu!" Pria itu terbiasa memandang rendah teman-temannya. Dia pergi ke masa dewasa. Dan sekarang intimofobia yang sudah jadi! Ini tidak berarti bahwa dia menentang seks, tetapi dia tidak akan pernah bisa membangun hubungan yang dekat dan saling percaya dengan seorang wanita. Berkali-kali ia dapat menyatu dan menyimpang, tetapi pada akhirnya ia akan tetap kesepian.
Penting untuk diketahui! Jika seseorang kesepian, ini belum menjadi tanda intimofobia. Dalam setiap kasus, mungkin ada alasan yang sangat spesifik.
Penyebab intimofobia
Alasan intimofobia berbeda. Ini mungkin patologi bawaan. Katakanlah seorang anak laki-laki lahir dengan organ genital yang kurang berkembang. Dan jika operasi koreksi tidak dilakukan tepat waktu, ini akan meninggalkan jejak serius pada jiwa selama masa pubertas. Pria akan mulai menghindari wanita. Faktor-faktor yang diperoleh dalam proses kehidupan harus disebut psikologis. Misalnya, bayi tumbuh dalam keluarga yang disfungsional. Ibu terus-menerus memarahi ayahnya karena minum, ini meninggalkan bekas pada karakter gadis itu. Dia mulai menganggap semua "paman" buruk, dan ketika dia dewasa, dia mentransfer sikap ini ke hubungannya dengan pria. Akar sosial dari ketakutan akan hubungan intim dengan lawan jenis adalah ambigu. Mungkin ada rasa takut kehilangan kemandirian atau memiliki anak. "Aku bebas, seperti burung yang terbang!" Frasa ini mungkin ditemukan oleh intimofobia, itu dengan jelas mencirikan keinginan mereka untuk menjauhkan diri dari keluarga dan anak-anak dalam hidup.
Semua alasan ini dimanifestasikan dalam satu atau lain cara pada pria dan wanita. Dengan karakteristik yang melekat pada setiap jenis kelamin. Mari kita lihat lebih dekat ini.
Alasan pengembangan intimofobia pada wanita
Intimophobia pada wanita memiliki latar belakang tersendiri dan dapat berkembang sejak kecil. Mengapa mereka takut berhubungan dekat dengan pria? Ada banyak alasan untuk ini. Ini dapat dianggap sebagai patologi bawaan. Ketika tidak mungkin untuk memiliki keintiman sama sekali. Ini mungkin karena cacat pada organ reproduksi, yang cacat bahkan di dalam rahim. Penyakit mental yang diturunkan, katakanlah, skizofrenia. Semua kasus yang parah seperti itu memerlukan intervensi medis, meskipun tidak ada jaminan kesembuhan sama sekali.
Faktor psikologis seringkali terkait dengan faktor sosial. Sulit untuk memilih beberapa dari mereka dalam bentuk murni mereka. Ini termasuk:
- Keluarga yang tidak memadai atau pengasuhan yang tidak tepat … Katakanlah seorang bayi tumbuh tanpa ayah. Perhatian laki-laki tidak cukup, dan jika ibu masih tersinggung oleh mantan suaminya dan berbicara di depan putrinya dengan cara yang sangat tidak menyenangkan, ini membuat kesan yang menyedihkan. Gadis itu, berkat ibunya, mulai "melihat dengan jelas" bahwa "semua pria adalah bajingan, tidak ada hal baik yang bisa diharapkan dari mereka."
- Persyaratan yang berlebihan … Seorang wanita membuat klaim besar untuk pria, tetapi dia jauh dari mereka. Katakanlah dia harus "tujuh inci di dahi", tentu dengan mobil, tanpa perut, tetapi tidak terlalu kurus, dan tidak botak, tetapi dengan jambul. Seleksi "keras" seperti itu pada akhirnya mengarah pada hubungan jangka pendek dan berakhir dengan kesepian. Itu dibenarkan oleh ungkapan bahwa "pria sejati dibesarkan, tidak ada yang membangun keluarga dengannya."
- Karakter yang mendominasi … Seorang wanita yang sukses dan mandiri dalam hidup sering memandang rendah pria. Dan jika mereka berada di bawahnya, dia tidak bisa membayangkan hubungan dekat dengan salah satu dari mereka. Dan dia sering tetap kesepian, menderita intimofobia yang dibuat-buat.
- Homoseksual … Seks yang kasar, seringkali kesalahan pria, membuat wanita yang rentan secara emosional mencari kesenangan dalam hubungan intim dengan pacar mereka. Kredo pasangan yang dibebaskan seperti itu: "Kami tidak membutuhkan orang bodoh yang kasar"!
Penting untuk diketahui! Intimophobia pada wanita sering dibuat-buat dan tunduk pada koreksi psikoterapi.
Alasan pengembangan intimofobia pada pria
Intimofobia pada pria berkembang sesuai dengan skenario yang sama seperti pada wanita. Meskipun mereka tidak selalu menghindar dari wanita, masih ada ciri-ciri perilaku yang membuat kita berbicara tentang ketakutan akan hubungan intim dengan kaum hawa.
Ini termasuk:
- Kasus patologis … Masalah dengan perkembangan normal penis menjadi perhatian. Komplikasi seperti itu bisa "tuli", yaitu selamanya.
- Gangguan Seksual … Ini adalah penyebab psikologis intimofobia yang paling serius. Mungkin merupakan konsekuensi dari suatu penyakit, misalnya, prostatitis kronis. Pria itu menggigil di alat kelaminnya, ereksinya menghilang. Hubungan seks yang gagal menjadi alasan untuk menghindari wanita. Anda perlu pergi ke dokter, tetapi dia takut. Atas dasar ini, neurosis muncul, pesta dapat dimulai. Dan kemalangannya akan dikaitkan dengan wanita, mereka berkata, "mereka semua pelacur, tidak ada yang bisa dipusingkan dengan mereka."
- "Lajang abadi" … Seorang pria tidak menghindar dari wanita, secara seksual dia cukup "memadai", tetapi dia menarik dengan pernikahannya. Sengaja menghindarinya karena berbagai alasan. Dan mungkin ada pemikiran bahwa dia belum menyelesaikan miliknya sendiri, dan karena itu "setengah saya belum bertemu." Cinta yang buruk juga merupakan alasan kesepian. Pria muda itu menjadi stres dan mulai berpikir buruk tentang wanita bahwa tidak ada gunanya mengasosiasikan hidupnya dengan mereka.
- Pendidikan yang tidak penting … Misalkan ayah selalu bertengkar dengan ibu dan berbicara buruk tentang wanita. Putranya mempelajari "mandat" kebapakan seperti itu dan dia sendiri mulai memperlakukan mereka dengan tidak percaya. Dalam dirinya sendiri, keintiman tidak mengganggunya, tetapi hubungan saling percaya yang erat dengan seorang gadis membuatnya takut. Dan jika karakternya masih tidak stabil secara emosional - eksplosif dan absurd, intimofobia terbukti.
- anak mama … Ini biasanya terjadi pada pria kekanak-kanakan. Anaknya hanya mencintai ibunya. Di masa kanak-kanak, ini bagus, tetapi orang tuanya tidak membuka matanya pada waktunya, bahwa seiring bertambahnya usia Anda bisa jatuh cinta dengan wanita lain, yang seharusnya menjadi satu-satunya dan paling diinginkan. Ibu baginya tetap menjadi otoritas dalam semua kasus kehidupan. Jika dia sudah menikah, atas dasar ini, sering muncul konflik dengan istrinya, hingga perceraian. Dan cukup sering orang-orang seperti itu tidak menikah sama sekali dan tinggal bersama ibu mereka sepanjang hidup mereka.
Penting untuk diketahui! Intimofobia pria dalam sebagian besar kasus bergantung pada pengasuhan yang tidak tepat di masa kanak-kanak.
Gejala utama intimofobia pada manusia
Gejala eksternal dan terpenting dari intimophobia adalah kesepian dan sikap buruk terhadap lawan jenis. Ini berlaku sama untuk pria dan wanita. Tetapi kadang-kadang intimofobia melekat pada ekstrem yang lain, mereka hiperseksual, mereka sering menikah (menikah), tetapi dengan cepat bubar. Ini karena sifat karakter, keinginan yang tak tertahankan untuk menemukan sesuatu yang istimewa dalam suatu hubungan. "Keadaan memberatkan" lain yang terlihat karena takut akan keintiman meliputi:
- Cinta yang konstan … Jika dia sangat asmara dan terus-menerus mengubah objek gairahnya. Ini berbicara tentang perasaan yang tidak stabil, mungkin tentang ketakutan akan hubungan yang mendalam, tentang keengganan untuk memulai sebuah keluarga.
- Pernikahan dan perceraian yang sering terjadi … Ketakutan akan persahabatan yang dekat bukanlah penasihat terbaik dalam masalah keluarga. Orang-orang seperti itu, sebagai suatu peraturan, bercerai setelah beberapa tahun menikah. Tetapi hasrat seksual kembali mendorong untuk menemukan pasangan, dan akhirnya kembali menyedihkan. Di tahun-tahun kemunduran mereka, orang-orang seperti itu menderita kesepian. Contohnya adalah biografi aktor dan aktris Hollywood terkenal. Misalnya, Marilyn Monroe menikah beberapa kali tidak berhasil, lebih dari sekali muncul di depan jurnalis tanpa pakaian dalam. Alkohol dan obat-obatan terlarang. Semua ini merupakan indikasi yang jelas dari manifestasi intimofobia.
- Pernikahan sipil … Ketika tidak ada keinginan untuk mengkonsolidasikan hubungan Anda untuk waktu yang lama, karena tidak ada rasa kewajiban. Tampaknya menjadi orang dekat, tetapi tidak percaya satu sama lain. Sedikit saja, selalu ada kesempatan untuk bertebaran. Ini juga merupakan tanda eksternal intimofobia.
- Pertengkaran yang sering terjadi … "Yang cantik memarahi, hanya menghibur diri mereka sendiri." Ini jauh dari benar. Ketidakmampuan untuk saling mendengarkan dan menemukan bahasa yang sama sering kali merupakan tanda "superioritas" salah satu dari yang lain. Dan ini adalah salah satu manifestasi dari ketakutan akan hubungan dekat.
- Ketidakpedulian terhadap alkohol dan obat-obatan … Intimofobia secara lahiriah cukup sering terlihat ramah. Mereka tidak menyalahgunakan alkohol dan obat-obatan, bagi mereka seks adalah yang utama. Tapi ini tidak selalu terjadi. Serangkaian kegagalan terus-menerus dalam komunikasi dengan wanita (pria) dapat menyebabkan perkembangan depresi berat, ketika botol atau obat menggantikan pasangan dan menjadi sahabat. Ini adalah kasus ketika pengobatan diperlukan.
- Ulasan buruk … Katakanlah seorang pria muda berkencan dengan seorang gadis, tetapi dalam percakapan dengan teman-teman dia selalu berbicara buruk tentangnya. Beberapa wanita tidak memiliki kata-kata yang baik tentang pria. Tidak seperti jatuh cinta, ini adalah ekstremofobia yang lain.
Penting untuk diketahui! Gejala intimofobia mirip dengan manifestasi neurosis lain. Hanya dokter yang dapat menetapkannya.
Cara untuk memerangi intimofobia
Tidak ada cara pasti untuk mengobati intimofobia. Karena sebagian besar pria dan wanita yang menderita ketakutan akan hubungan intim tidak menganggap kondisi mereka sebagai penyakit. Namun gangguan jiwa ini merupakan neurosis yang membutuhkan pengobatan. Bagaimana membangun hubungan Anda dengan intimofobia harus diputuskan oleh orang yang menderita neurosis semacam itu. Satu hal yang pasti bahwa jika itu "tersedia", tidak ada hal baik yang akan datang darinya. Kondisi pertama dan perlu adalah menyadari ketergantungan Anda pada rasa takut akan hubungan intim dan mencoba untuk menyingkirkannya. Ada beberapa cara untuk melakukan ini.
Tindakan independen dalam perang melawan intimofobia
Jika rasa takut akan keintiman belum terlalu jauh, si intimofobia dapat menghilangkan pikiran negatifnya sendiri terhadap lawan jenis. Kompleks senam relaksasi sangat cocok untuk ini, itu akan menghilangkan stres berlebihan dari bidang psikoemosional, memperbaiki kondisi umum tubuh, dan meningkatkan mood.
Latihan paling sederhana dapat dilakukan sambil berbaring, duduk, berdiri, atau bahkan berjalan. Pakaian harus untuk olahraga dan tidak lebih - jam tangan dan rantai berbeda di sana. Inti dari pelatihan adalah ketegangan dan relaksasi kelompok otot tertentu. Misalnya, miringkan tubuh ke depan atau ke belakang selama beberapa detik (otot tegang, tarik napas), lalu kembali ke posisi awal (relaksasi, ekspirasi berkepanjangan). Ulangi latihan ini beberapa kali tergantung pada kondisi kesehatan.
Jika senam seperti itu dikombinasikan dengan meditasi, ketika ada pelepasan dari "semua masalah yang mendesak" dan konsentrasi pada salah satu masalah Anda, yang perlu Anda singkirkan, itu membawa efek positif. Asalkan ada keinginan dan kemauan untuk menyelesaikannya.
Metode independen untuk mengobati intimofobia hanya cocok untuk orang yang gigih dan memiliki tujuan yang telah menyadari posisi mereka yang tidak menyenangkan dan ingin memperbaikinya.
Psikoterapi dalam perang melawan intimofobia
Jika seseorang tidak mampu mengatasi fobia hubungan intimnya sendiri, maka Anda perlu menghubungi psikoterapis. Dia akan membantu mengatasi rasa takut dan, atas kebijaksanaannya, memilih metode perawatan yang tepat.
Praktik psikoterapi modern yang paling sukses menjanjikan. Misalnya, terapi perilaku kognitif (CBT) atau terapi gestalt. Mereka ditujukan tidak hanya untuk menghilangkan rasa takut pasien (pasien), tetapi membantu menemukan solusi yang tepat, bagaimana cara menggantinya. Pilihan terbaik dipilih, yang akan membantu menggantikan rasa takut akan hubungan dekat dengan seorang wanita (pria) dengan kontak yang baik dengannya.
Dalam hal ini, kualitas pribadi pasien (pasien), kondisi kehidupan, keadaan keluarga, pekerjaan, hubungan dengan teman dan kerabat harus diperhitungkan. Ini adalah kunci keberhasilan sesi psikoterapi.
Hipnoterapi juga dapat memainkan peran positif. Ini berlaku untuk orang yang terkena hipnosis. Dalam keadaan tidur hipnotis, ahli hipnotis membuat pasien mengulang situasi menakutkannya dan menanamkan jalan keluar darinya. Tentu saja, ada gangguan di alam bawah sadar, tetapi terkadang hanya metode ini yang paling efektif.
Penting untuk diketahui! Psikoterapi adalah satu-satunya metode medis untuk menghilangkan intimofobia. Hal utama adalah bahwa seseorang yang menderita ketakutan seperti itu mengetahui hal ini. Tidak ada perawatan obat untuk intimofobia. Bentuk patologis yang parah sudah berlangsung seumur hidup. Cara menghilangkan intimofobia - tonton videonya:
Intimophobia adalah keadaan sedih dan menyedihkan dari banyak pria dan wanita. Mereka tidak dapat membangun hubungan mereka dengan lawan jenis dalam semangat kebajikan dan cinta. Alasan untuk "mati rasa" perasaan ini terletak pada pengasuhan dan kualitas pribadi. Terkadang mereka diperoleh karena berbagai situasi kehidupan. Seringkali ini berakhir dengan neurosis yang memerlukan pengobatan untuk gejala lain. Seringkali orang seperti itu menderita kesepian. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu belajar untuk mengasihi "sesama Anda seperti diri Anda sendiri". Selalu ada peluang untuk ini. Hanya dalam kasus ini dunia di sekitar akan terbuka terhadap intimofobia dalam semua warnanya.
