Minyak atsiri sangat diperlukan dalam menjaga kecantikan dan kesehatan. Cari tahu manfaat kesehatan dari minyak kelapa dan cara menggunakannya. Sifat penyembuhan minyak kelapa telah dikenal selama berabad-abad. Itu digunakan dalam tata rias, obat-obatan dan memasak. Minyak kelapa memiliki komposisi yang kaya, karena itu banyak digunakan dalam tata rias rumah.
Minyak kelapa mengandung sejumlah besar lemak jenuh, termasuk antioksidan, vitamin C dan A, pelembab alami, dan zat bermanfaat lainnya. Di antara keuntungan dari obat ini adalah fakta bahwa itu tidak memicu peningkatan kolesterol berbahaya dalam darah, sementara tubuh dengan mudah mengasimilasi asam lemak jenuh yang membentuk minyak kelapa.
Minyak kelapa dibuat dari bubur minyak kelapa matang. Buah kelapa tumbuh di wilayah Malaysia, Sri Lanka, India, Filipina, Semenanjung Malaka. Setelah ampas kelapa dikupas, dikeringkan, kemudian diambil minyaknya, biasanya menggunakan metode pengepresan panas.
Minyak kelapa tidak hanya panas, tetapi juga diperas dingin, namun, dalam kasus terakhir, diproduksi dalam volume yang jauh lebih kecil. Jika metode pengepresan dingin digunakan, tidak lebih dari 10% minyak yang diekstraksi. Produk ini lebih berharga dan bermanfaat bagi kesehatan manusia daripada minyak pres panas.
Minyak kelapa yang dimurnikan dan tidak dimurnikan ditemukan saat ini. Obat alami, yang belum diolah secara kimia, mengandung sejumlah besar zat yang bermanfaat dan benar-benar unik, karena itu sangat berharga. Ini mengandung berbagai asam lemak, yang masing-masing memiliki sifat khusus.
Setelah proses pemurnian, minyak kehilangan kualitas dan zat yang bermanfaat yang secara alami termasuk di dalamnya. Itulah sebabnya minyak sulingan murah digunakan saat ini dalam produksi sabun, dan juga digunakan untuk kebutuhan industri lainnya.
Untuk tujuan kosmetik, disarankan untuk menggunakan hanya minyak kelapa murni, karena tidak dapat memicu alergi. Selain itu, dapat disimpan pada suhu kamar untuk waktu yang cukup lama. Jenis minyak ini dapat didinginkan atau dipanaskan berkali-kali tanpa kehilangan sifat-sifatnya yang bermanfaat.
Penting untuk diingat bahwa kemasan dengan minyak kelapa mentah selalu memiliki tanggal kedaluwarsa yang tidak boleh lebih dari 12 bulan. Agar alat ini bermanfaat, Anda hanya perlu memilih produk berkualitas tinggi dan segar.
Pro dan kontra dari minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung asam lemak berharga yang dapat dengan mudah menembus membran sel dan cepat diserap oleh sel, sementara tidak akan disimpan sebagai zat penyimpan.
Ciri pembeda utama minyak kelapa dan jenis minyak lainnya adalah tidak memicu timbulnya pembentukan lemak subkutan. Jika memasuki tubuh dengan makanan, ia dengan cepat diubah menjadi energi, yang digunakan selama proses pencernaan, sementara kadar insulin dalam darah tidak akan meningkat. Itulah mengapa cukup dengan mengambil hanya satu sendok teh minyak kelapa, yang akan menjadi pengganti penuh energy bar.
Minyak kelapa mudah mentolerir perubahan suhu, sehingga saat ini banyak digunakan dalam memasak dan dapat bersaing dengan minyak sayur, zaitun, dan jagung. Selain itu, beberapa kali lebih tinggi daripadanya dalam hal kualitas positif. Tidak ada produk dekomposisi beracun yang terbentuk selama perlakuan panas.
Penggunaan minyak kelapa dalam pengobatan
Sekitar 50% minyak kelapa terdiri dari asam laurat berharga yang ditemukan di hampir semua jenis minyak nabati. Asam inilah yang penting dalam pengobatan. Begitu berada di usus, ia terurai menjadi komponen-komponen sederhana dan memiliki kemampuan untuk melawan sel-sel virus berbahaya influenza, herpes dan campak, serta mikroorganisme parasit sederhana lamblia, termasuk infeksi HIV.
Minyak kelapa memiliki kemampuan tidak hanya untuk melawan berbagai bakteri dan virus, tetapi juga memiliki efek positif berikut pada tubuh:
- proses penurunan berat badan dipercepat, karena ada peningkatan metabolisme;
- kulit mempertahankan elastisitas alami dan terlihat sangat sehat;
- minyak kelapa adalah sumber energi pencernaan yang sangat baik;
- kerja kelenjar tiroid dinormalisasi;
- meningkatkan fungsi otak;
- ada efek penguatan pada otot jantung;
- fungsi perlindungan alami tubuh (kekebalan) meningkat secara signifikan.
Penggunaan minyak kelapa dalam tata rias
Obat alami seperti minyak kelapa banyak digunakan saat ini dalam perawatan kulit, rambut dan tubuh. Untuk mengatasi masalah tertentu, Anda perlu menggunakannya secara teratur.
Perawatan kulit
Untuk membersihkan kulit pada décolleté, leher dan wajah, oleskan minyak kelapa dengan gerakan memijat lembut dan distribusikan secara merata. Serbet kosmetik lembab sedikit dihangatkan, setelah itu menghilangkan sisa-sisa produk. Di akhir prosedur, kulit harus dikeringkan dengan lembut dengan handuk kering.
Minyak kelapa juga bisa digunakan untuk menghapus riasan. Untuk tujuan ini, sejumlah kecil produk dioleskan ke kulit wajah, setelah itu sisa-sisa kosmetik dihilangkan dengan kain lembab. Disarankan untuk membuat lulur cair dari minyak kelapa untuk membersihkan kulit wajah. Sejumlah kecil minyak kelapa dan soda kue dicampur dalam mangkuk yang dalam. Komposisi yang dihasilkan diterapkan pada kulit yang sebelumnya dibersihkan, pijatan ringan dilakukan, setelah itu Anda perlu mencuci diri dengan air hangat. Untuk merawat kulit halus dan sensitif, alih-alih baking soda, gunakan oatmeal cincang dan sedikit kayu manis.
Anda bisa membuat scrub padat sendiri. 200 g minyak kelapa dilarutkan dalam penangas air, kakao dan shea butter ditambahkan. Sejumlah kecil serpihan hercules dengan ramuan obat (misalnya, lemon balm, oregano atau St. John's wort) dihancurkan menggunakan penggiling kopi. Bahan cair dan bahan kering dicampur, kemudian wadah dikeluarkan dari penangas air, dan komposisi dibiarkan meresap selama dua hari pada suhu kamar. Dari massa yang dihasilkan, potongan-potongan kecil dibentuk dan ditempatkan di freezer. Oleskan scrub padat di sepanjang garis pijatan, setelah membersihkan kulit.
Minyak kelapa dapat digunakan untuk membuat pelembab untuk perawatan tubuh dan wajah. Kocok mentega dengan mixer untuk membuat krim bergizi ringan yang harus digunakan sebagai kosmetik pelembab buatan sendiri. Agar prosedur kosmetik seperti itu membawa lebih banyak manfaat, disarankan untuk menambahkan minyak esensial apa pun, dengan mempertimbangkan jenis kulit.
Untuk perawatan kulit halus di sekitar mata. Obat seperti minyak kelapa memiliki kemampuan untuk memelihara dan melembabkan epidermis dengan sempurna, sehingga mencegahnya meregang dan menipis, dan secara signifikan mengurangi jumlah kerutan. Untuk melakukan ini, cukup oleskan minyak ke area yang bermasalah dan bilas setelah 10-15 menit.
Anda juga bisa membuat lip balm dari minyak kelapa. Untuk tujuan ini, 2 bagian minyak kelapa yang sudah dicairkan dan 1 bagian lilin lebah dicampur. 1 kapsul vitamin E dimasukkan ke dalam komposisi yang dihasilkan, beberapa tetes minyak esensial ditambahkan. Semua komponen dicampur secara menyeluruh, setelah itu produk yang dihasilkan dipindahkan ke wadah kaca yang sudah disiapkan sebelumnya dan dapat digunakan jika perlu.
Perawatan tubuh
Minyak kelapa dapat digunakan untuk membuat lulur. Untuk tujuan ini, gula merah dicampur dengan minyak kelapa. Komposisi yang dihasilkan memiliki efek pengelupasan ringan dan memelihara epidermis dengan sempurna.
Disarankan juga untuk menggunakan produk ini untuk perawatan kulit saat bercukur. Jika sedikit minyak kelapa dioleskan ke permukaan kulit, kemungkinan munculnya iritasi dapat dicegah. Minyak ini mengandung asam unik yang memiliki efek antiseptik yang kuat.
Sangat membantu untuk secara teratur menggunakan pelembab tubuh yang mudah dibuat. Dalam blender atau menggunakan mixer, cambuk jumlah minyak yang dibutuhkan, pada saat yang sama tambahkan minyak esensial apa pun. Hasilnya harus berupa massa lapang yang dioleskan ke tubuh sebagai pelembab tanpa membilasnya.
Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa saat mandi. Dalam hal ini, bak mandi diisi dengan air panas (lebih dari 25 ° C) dan minyak kelapa ditambahkan. Setelah melakukan prosedur ini, kulit menjadi lembut, lembut, lembab sempurna dan tidak perlu menggunakan krim atau susu tubuh tambahan.
Minyak kelapa sering digunakan untuk perawatan kulit kaki. Sejumlah kecil minyak dicampur dengan beberapa tetes minyak pohon teh, eter lemon balm ditambahkan, serta cemara. Komposisi yang dihasilkan harus dioleskan ke kulit kaki setiap hari.
Minyak kelapa dapat digunakan untuk membuat krim perawatan tangan dan kuku yang bergizi dan melembapkan dengan cepat. Minyak kelapa dicampur dengan eter chamomile, 2-3 tetes minyak jeruk dan lemon ditambahkan. Hasilnya adalah balsem minyak yang direkomendasikan untuk digunakan setiap hari.
Dengan menggunakan minyak kelapa, Anda dapat dengan cepat menghilangkan tanda-tanda selulit yang jelek. Untuk melakukan ini, ambil minyak kelapa, jojoba, shea, kakao dalam proporsi yang sama. 10 tetes jeruk bali, jeruk, cemara, adas eter ditambahkan ke dalam campuran. Dengan gerakan pemijatan yang lembut, komposisi yang dihasilkan digosokkan ke area yang bermasalah. Setelah 10 menit, campuran harus dicuci dengan air hangat.
Minyak kelapa juga banyak digunakan sebagai agen pengupas anti selulit. Biji kopi digiling dan dicampur dengan sedikit minyak kelapa. Hasilnya harus berupa campuran yang konsistensinya mirip dengan krim asam kental. Komposisi ini diterapkan pada area yang bermasalah (penting agar kulit dilembabkan) dan digosok dengan gerakan memijat lembut. Produk dicuci dengan air hangat, tetapi tanpa menggunakan shower gel atau sabun.
Dengan penggunaan minyak kelapa secara teratur, Anda dapat sepenuhnya menghilangkan stretch mark yang jelek. Kakao dan minyak kelapa dicampur dalam jumlah yang sama, 10 tetes neroli, sage, cypress ether dimasukkan. Komposisi yang sudah jadi digosokkan ke area yang bermasalah, dicuci dengan air hangat.
Minyak kelapa memiliki banyak kualitas positif dan dapat digunakan baik dalam pengobatan maupun tata rias. Obat ini benar-benar alami, tetapi dapat memicu alergi. Itu sebabnya, sebelum mulai menggunakannya, dilakukan tes sensitivitas.
Untuk informasi lebih lanjut tentang penggunaan minyak kelapa, lihat video ini:
