Pelajari cara membedakan antara haus dan lapar pada waktunya, agar tidak makan berlebihan dan dengan demikian tidak menumpuk kelebihan lemak tubuh. Di Barat, nama Fireydon Batmanghelidj sangat terkenal. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh popularitas besar dari dua bukunya tentang air dan pengaruhnya terhadap kesehatan manusia. Di negara kita, karya-karya ini juga menemukan lebih banyak penggemar. Mereka berpendapat bahwa air minum secara teratur dapat mengurangi sakit kepala, menghilangkan beberapa gejala sindrom pramenstruasi yang tidak menyenangkan, dan umumnya meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Namun, ada beberapa dari mereka yang skeptis tentang pernyataan tersebut. Hari ini kami akan memberi tahu Anda mengapa Anda mengacaukan rasa lapar dan haus dan makan berlebihan.
Siapakah Dr. Fireydon Batmanghelidj?
Pria ini lahir pada tahun 1931 di Iran. Setelah lulus dari sekolah swasta di Skotlandia, Batmanghelidge menerima pendidikan kedokterannya di St. Mary's Hospital, University of London. Setelah itu, mereka menerima tawaran untuk menempati posisi residen di institusi medis yang sama.
Namun, setelah beberapa tahun, Fireydon kembali ke tanah airnya. Selama revolusi 1979, ia berakhir di penjara sebagai anggota keluarga kaya dan berpengaruh. Saat menjalani masa jabatannya, Batmanghelidj membuat penemuan unik tentang kekuatan penyembuhan air minum. Sebagai seorang dokter dengan panggilan, ia mencoba untuk membuat kehidupan sisa tahanan dengan kemampuan terbaiknya.
Sangat jelas bahwa dia tidak memiliki obat apa pun. Satu-satunya obat adalah air. Setelah dua gelas cairan, rasa sakit narapidana berkurang. Setelah menghabiskan sekitar 2,5 tahun di penjara, Batmanghelidj mencurahkan seluruh waktu luangnya untuk mempelajari air. Akibatnya, ia sampai pada kesimpulan bahwa air tidak hanya dapat mencegah, tetapi juga menyembuhkan sejumlah besar penyakit.
Dengan demikian, penjara menjadi tempat ujian yang sangat baik baginya. Ketika Batmanghelidj akan dibebaskan, dia meminta otoritas penjara untuk tinggal empat bulan lagi untuk menyelesaikan penelitiannya. Anda mungkin akan terkejut, tetapi untuk semua waktu yang dihabiskan di penjara, dokter berhasil menyembuhkan sekitar tiga ribu orang yang menderita maag.
Pada tahun 1983, hasil pertama penelitian Batmanghelidj dipublikasikan di salah satu jurnal ilmiah Iran. Pada tahun 1992, ia melarikan diri ke Amerika Serikat dan mulai bekerja di University of Pennsylvania sebagai penasihat ilmiah untuk Departemen Bioteknologi. Hal ini cukup jelas bahwa penelitian telah dilanjutkan. Secara total, pena Batmanghelidj memiliki enam buku, yang telah diterjemahkan ke hampir semua bahasa di dunia.
Mengapa orang sering mengacaukan rasa lapar dengan rasa haus dan makan berlebihan?
Sayangnya, orang yang paling skeptis bahkan tidak akan mulai mengenal metode penyembuhan yang sedang kita pertimbangkan hari ini. Kami dapat meyakinkan Anda bahwa itu layak dilakukan, jika hanya karena rasa ingin tahu yang murni. Buku-buku Batmanghelidj akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan informasi minimum, berkat itu dimungkinkan untuk dengan mudah menghilangkan kesehatan yang buruk tanpa menggunakan berbagai obat.
Salah satu karya penulis berjudul "Tubuh Anda meminta air." Ini adalah kebenaran yang diketahui semua orang. Akibatnya, tidak sepenuhnya jelas mengapa Batmanghelidja bisa menjadi begitu terkenal. Mereka yang membaca buku itu pasti akan langsung mengingat kata-kata penulisnya yang sering kali dilupakan orang tentang kebenaran yang paling sederhana.
Beberapa tahun yang lalu di Amerika Serikat, edisi berikutnya dari majalah wanita paling populer muncul dengan tajuk utama - “Sebuah revolusi dalam kedokteran! Diet baru berdasarkan air minum”. Sebuah foto bintang serial televisi populer AS ditempatkan di sampulnya sebagai bukti. Artikel itu sendiri menceritakan. Seperti yang disebutkan di atas aktris dan salah satu pembawa acara talk show berhasil menurunkan masing-masing 13 dan 18 kilo.
Selain itu, para wanita tersebut mengaku berhasil menghilangkan rasa lelah dan nyeri kronis di berbagai bagian tubuh secara bersamaan. Namun, ini bukan bagian yang paling menarik dari artikel ini. Sensasi terbesar dibuat oleh pernyataan aktris dan jurnalis bahwa semua ini dicapai oleh mereka tanpa menggunakan berbagai diet dan pil. Sepanjang hari, mereka hanya minum air putih minimal 2,5 liter.
Sebenarnya inilah inti dari metode Dr. Batmanghelidj. Dia menganalisis dan merangkum hasil berbagai penelitian yang dilakukan selama dua dekade terakhir. Akibatnya, banyak penggemar metodenya berbicara tentang menciptakan cara sempurna untuk mengatasi kelebihan berat badan.
Banyak ilmuwan berbicara tentang air sebagai fenomena alam. Tidak semua orang tahu bahwa zat ini memiliki memori yang energik dan dapat diprogram ulang. Sampai saat ini, lebih dari 130 isotop air yang berbeda telah diketahui. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa tubuh manusia terdiri dari 80 persen zat yang dapat diprogram.
Pasti Anda pernah mendengar ungkapan "cuci dengan embun". Ini melambangkan tindakan menyentuh yang agung dan murni. Namun, hari ini kita dapat dengan aman mengatakan bahwa pernyataan ini tidak hanya berisi lirik sederhana, tetapi juga pragmatis mutlak. Berdasarkan hasil penelitian ilmiah beberapa dekade terakhir, dapat dikatakan bahwa mencuci dengan embun, Anda dapat menyentuh zat pemberi kehidupan. Orang-orang yang menggunakannya akan membuktikan bahwa tidak ada krim anti-penuaan modern yang dapat mencapai hasil yang serupa.
Anda harus memahami bahwa jawaban atas pertanyaan mengapa Anda bingung antara lapar dan haus dan makan berlebihan tidak bisa sederhana. Mencoba membekukan embun menghasilkan kepingan salju yang sangat indah yang memiliki bentuk yang rumit. Fakta ini menunjukkan tingkat organisasi yang tinggi dari komponen informasi air, lebih tepatnya, memori energinya. Situasinya serupa di tubuh kita.
Penggunaan air minum bersih secara teratur dalam jumlah yang dibutuhkan, inilah yang disebut terapi air, dikombinasikan dengan latihan pernapasan memungkinkan Anda untuk menormalkan proses energi. Anda mungkin tahu bahwa pencernaan normal tidak terpikirkan tanpa air.
Cara menggunakan air dengan benar untuk tujuan pengobatan: metode Batmanghelija
Jika kita berbicara secara singkat tentang metode pengobatan dengan air Batmanghelidja, maka pada siang hari perlu mengonsumsi dua hingga tiga liter air. Setelah setiap asupan, Anda juga perlu mengonsumsi sedikit garam (tidak lebih dari satu sendok teh per hari). Anda harus selalu minum air jika Anda merasa haus. Pernyataan ini juga berlaku untuk waktu makan.
Anda sering mendengar bahwa Anda tidak boleh minum sambil makan. Namun, Batmanghelidj yakin bahwa air tidak dapat mempengaruhi proses pencernaan secara negatif, tetapi ketidakhadirannya pasti akan mempersulitnya. Tiga puluh menit sebelum memulai makan dan 2,5 jam setelah selesai, Anda harus minum dua gelas air. Ingatlah bahwa Anda perlu mengonsumsi setidaknya dua liter sepanjang hari.
Dalam hal ini, Anda akan merasa kenyang. Ilmuwan menjelaskan fakta ini dengan efek khusus air pada sistem saraf simtomatik. Menurut Batmanghelidj, segelas air bekerja selama 1,5 hingga 2 jam. Pada saat yang sama, produksi adrenalin dipercepat, yang merupakan salah satu pembakar lemak alami yang paling kuat.
Minum segelas air 30 menit sebelum makan memicu proses regulasi. Orang yang menderita kanker, obesitas atau depresi harus minum setidaknya dua gelas saat ini. Tiga puluh menit sudah cukup bagi tubuh untuk menyerap air dan kemudian mengeluarkan zat tersebut ke dalam perut untuk mengolah makanan. Dengan rutin minum air putih sebelum makan, Anda bisa terhindar dari berbagai masalah yang berhubungan dengan fungsi sistem pencernaan.
2,5 jam setelah makan, Anda perlu minum 0,25 hingga 0,35 liter air lagi. Akibatnya, respons terhadap produksi hormon kenyang dirangsang dan pemrosesan makanan di saluran usus selesai. Selain itu, perasaan lapar palsu ditekan. Padahal, tubuh tidak membutuhkan makanan, melainkan air. Juga, air harus digunakan sebelum aktivitas fisik apa pun.
Jadi kami menemukan jawaban atas pertanyaan, mengapa Anda bingung dengan rasa lapar dan haus dan makan berlebihan? Penulis metode merekomendasikan secara bertahap meningkatkan jumlah air yang dikonsumsi, mulai dari 1 atau 1,5 liter. Untuk fungsi normal, tubuh membutuhkan rata-rata 30 mililiter air untuk setiap kilogram berat badan. Sangat penting untuk secara bertahap meningkatkan jumlah cairan agar penyakit kronis tidak memburuk.
Para ilmuwan telah lama sampai pada kesimpulan bahwa banyak penyakit kronis berkembang dengan latar belakang kekurangan cairan yang konstan, aliran darah yang melambat dan aktivitas fisik yang buruk. Untuk perawatan, hanya perlu menggunakan air minum. Jika Anda yakin dengan kualitas keran, maka itu akan berhasil.
Penting untuk diingat bahwa banyak minuman, termasuk teh dan kopi, memiliki sifat diuretik dan akibatnya, tubuh menjadi lebih dehidrasi. Untuk menentukan apakah Anda menggunakan cukup air, lihat warna urin. Jika tubuh tidak kekurangan cairan, maka akan menjadi tidak berwarna. Jika keseimbangan cairan sedikit terganggu, maka urin menjadi kuning. Yang paling berbahaya adalah oranye, yang menunjukkan dehidrasi parah. Hari ini kita berbicara tentang mengapa Anda mengacaukan rasa lapar dan haus dan makan berlebihan. Jika ingin makan, tapi ternyata ada sedikit kekurangan cairan di dalam tubuh, minumlah air putih dengan sejumput garam. Alhasil, rasa lapar akan hilang setidaknya selama setengah jam, atau bahkan 60 menit. Tampaknya semuanya sangat sederhana. Namun, harus diingat bahwa garam dapat berbahaya bagi tubuh dan perlu untuk berbicara lebih detail tentang dosis harian produk ini. Untuk satu liter air, Anda harus mengonsumsi seperempat sendok teh. Perlu juga dicatat bahwa kebutuhan untuk mengkonsumsi garam pada saat yang sama dengan air menyebabkan kontroversi serius. Ini bisa dimengerti, karena banyak tergantung pada diet. Terlebih lagi, minum terlalu banyak air juga tidak akan bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Jika tubuh tidak mengalami kekurangan cairan, maka semua racun cepat termanfaatkan. Namun, minum terlalu banyak air dapat mengeluarkan mikronutrien yang bermanfaat, seperti vitamin C. Untuk mengakhiri percakapan tentang mengapa Anda mengacaukan rasa lapar dan haus dan makan berlebihan, saya ingin mengatakan beberapa patah kata.
Penulis metodologi yang dipertimbangkan sendiri tidak mengklaim bahwa semua rekomendasinya harus diikuti dengan ketat. Dia hanya berbagi dengan kami pengamatannya berdasarkan pengalamannya sendiri dan hasil dari sejumlah besar penelitian. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, pastikan untuk menemui dokter Anda.
