Sifat kayu manis yang berguna untuk menurunkan berat badan, kontraindikasi untuk digunakan. Metode penggunaan, hasil, umpan balik nyata.
Slimming Cinnamon adalah obat alami yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesehatan Anda. Rempah-rempah menormalkan proses pemrosesan glukosa, akibatnya kadar gula dan kolesterol dalam darah menurun, metabolisme dipercepat, dan asam lemak diubah menjadi energi.
Apa itu kayu manis?
Dalam foto kayu manis untuk menurunkan berat badan
Kayu manis adalah kayu tipis yang harum, digulung menjadi gulungan 10 cm, terbuat dari kulit bagian dalam semak cemara keluarga Laurel. Selain tubulus, kayu manis digiling menjadi bubuk dan diolah menjadi minyak aromatik.
Kayu manis Ceylon memiliki aroma yang tidak biasa. Hal ini digambarkan sebagai kayu, pedas, hangat, manis. Bumbunya cocok dengan rasa makanan penutup, kue kering, minuman, tetapi pada saat yang sama melengkapi aroma beberapa hidangan daging dengan sempurna. Ini digunakan dalam memasak, tata rias, obat tradisional.
Perhatikan bahwa rempah-rempah dari kulit pohon kayu manis Cina disebut cassia. Secara lahiriah, mirip dengan kayu manis, tetapi memiliki tekstur yang lebih kasar, rasa pedas dan pedas, tetapi aromanya lemah. Manfaat kesehatannya berbeda dengan kayu manis. Cassia meningkatkan pencernaan, merangsang sirkulasi darah.
Produksi kayu manis dianggap lebih padat karya daripada cassia. Oleh karena itu, sedotan Ceylon pedas lebih mahal dan tidak dijual di setiap supermarket. Anda dapat membelinya di toko makanan kesehatan, tempat penjualan rempah-rempah, dan situs web produsen online.
Batang kayu manis dapat disimpan selama 12-16 bulan. Untuk melakukan ini, letakkan di wadah kaca di tempat yang sejuk dan gelap. Pecahkan potongan-potongan dari tabung sesuai kebutuhan, giling dengan mortar. Ingat, bubuk kayu manis dengan cepat kehilangan rasa, aroma, dan kemampuannya untuk menurunkan berat badan.
Khasiat kayu manis yang berguna untuk menurunkan berat badan
Kayu manis digunakan untuk menurunkan berat badan karena sifatnya yang penting - kemampuan untuk mengontrol kadar gula darah. Kualitas rempah-rempah ini ditemukan selama percobaan di mana orang-orang dari berbagai jenis kelamin dan usia berpartisipasi. Satu kelompok diberi pai apel manis, dan yang lain diberi yang sama, tetapi dengan tambahan kayu manis. Setelah makan hidangan, para dokter memeriksa darah subjek. Mereka menyimpulkan bahwa kayu manis mengurangi kadar glukosa darah.
Khasiat kayu manis yang bermanfaat tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan penampilan seseorang. Rempah-rempah ini mengandung sejumlah besar antioksidan. Zat ini menetralisir radikal bebas yang mempercepat penuaan kulit. Karena itu, orang yang kehilangan berat badan menghindari munculnya lipatan di wajah dan stretch mark di tubuh.
Kontraindikasi penggunaan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Meskipun banyak kualitas positifnya, mengonsumsi kayu manis untuk menurunkan berat badan bisa berbahaya bagi tubuh. Jadi, Anda tidak bisa menambahkan bumbu ke semua hidangan makanan sehari-hari. Dalam hal ini, tubuh berhenti merespons komponen bermanfaat dari tabung aromatik. Dalam kasus overdosis pada seseorang, tidak hanya penurunan berat badan yang berhenti, tetapi juga mual, sakit kepala, dan muntah muncul.
Jumlah hidangan dengan kayu manis harus dibatasi untuk orang yang peka terhadap rasa dan aroma bumbu. Alergi terhadap rempah-rempah dimanifestasikan oleh kemerahan pada kulit, gatal atau bersin, peningkatan lakrimasi. Ketika gejala-gejala ini muncul, perlu untuk mengambil tablet antihistamin, dan kemudian mengecualikan hidangan dengan tambahan bumbu ini dari makanan.
Baca resep pelangsing kayu manis Anda dengan hati-hati. Jangan mengubah dosis bumbu. Ingat, tingkat penurunan berat badan tidak tergantung pada jumlah batang yang dimakan.
Cara menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Bumbu aromatik cocok dengan berbagai produk makanan. Oleh karena itu, para ahli gizi telah mengembangkan banyak cara untuk menurunkan berat badan menggunakan kayu manis. Dengan dosis dana yang tepat, serta dengan transisi ke pola makan dan gaya hidup sehat, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa dalam membuang satu abad ekstra.
Cara efektif menurunkan berat badan dengan kayu manis:
- Dengan kefir … Produk susu fermentasi alami ini dianggap sebagai salah satu minuman rendah kalori yang paling sehat. Ketika difermentasi dengan benar, ia memiliki rasa lembut dan menyenangkan yang cocok dengan aroma pedas kayu manis. Pada saat yang sama, itu meningkatkan sifat-sifatnya dan menetralkan efek iritasi. Untuk metode penurunan berat badan ini, Anda membutuhkan produk seperti kefir rendah lemak, kayu manis bubuk, jahe cincang. Untuk mencapai efek melangsingkan, campurkan 1 cangkir kefir dengan sejumput kayu manis dan jahe. Minumlah pada malam hari selama 14-16 hari. Pastikan bahwa komponen produk segar dan berkualitas tinggi.
- Dengan daun salam … Daun salam kering memiliki efek diuretik ringan dan juga menghilangkan gas dari usus. Dengan membuang kelebihan cairan, tubuh menjadi lebih kencang dan langsing. Minuman yang terbuat dari kayu manis dan daun salam mempercepat proses penurunan berat badan, meningkatkan penampilan seseorang. Minuman ini mengandung dua komponen: daun salam dan batang kayu manis. Untuk menyiapkan produk, rebus 1 liter air, tambahkan bumbu ke dalamnya (1 batang kayu manis, 5 daun salam). Didihkan selama 5 menit, saring, tuangkan ke dalam wadah kaca. Minum 100 ml 3 kali sehari setelah makan. Jika minumannya terasa terlalu asam, segarkan dengan irisan lemon.
- Dengan madu … Meskipun rasanya manis dan kandungan kalorinya tinggi, madu sering digunakan dalam produk penurun berat badan. Faktanya adalah bahwa komponen alaminya terlibat dalam banyak proses biokimia tubuh dan hampir tidak disimpan dalam jaringan lemak. Minuman yang mengandung madu dan kayu manis memuaskan rasa lapar dan karenanya cocok untuk menurunkan berat badan secara aman. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan air, madu alami, dan kayu manis bubuk. Minuman pelangsing yang terbuat dari madu dan kayu manis tidak sulit disiapkan. Dalam satu gelas air jernih dan tenang, encerkan 2 sendok teh madu dan 1/2 sendok teh kayu manis. Bagi menjadi 2 bagian. Minum satu setelah sarapan, yang lain sebelum tidur.
- Dengan apel … Minuman dingin yang terbuat dari apel dan kayu manis digunakan untuk menurunkan berat badan pada hari-hari musim panas. Itu tidak hanya memuaskan dahaga, tetapi juga mempercepat metabolisme, menormalkan pencernaan, dan menghilangkan kelebihan air dari tubuh. Buah-buahan segar jenuh dengan vitamin, asam alami, dan mineral. Bahan minuman: air tenang, apel hijau, kayu manis. Potong apel menjadi kubus besar tanpa mengupas atau inti. Tempatkan buah di bagian bawah teko bersama dengan batang kayu manis. Isi dengan air dingin, dinginkan selama 2 jam. Minuman tersebut dapat diminum dalam jumlah yang tidak terbatas jika Anda merasa haus atau sedikit lapar.
- Dengan jahe … Kombinasi jahe dan kayu manis sering digunakan dalam resep penurunan berat badan. Komponen-komponen ini secara signifikan mempercepat metabolisme, membersihkan usus, menghilangkan kelebihan air dari jaringan. Akar jahe mengandung vitamin, elemen, asam, minyak esensial. Karena itu, minuman itu memperkuat sistem kekebalan tubuh, memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat. Teh pelangsing terdiri dari bahan-bahan seperti air, daun teh, kayu manis, jahe, madu (opsional). Tempatkan 1 sendok teh teh, akar jahe yang baru dicincang, 1/2 sendok teh kayu manis ke dalam wadah pembuatan bir. Tuang dalam air panas, biarkan diseduh selama 10-15 menit. Jika rasanya terlalu pahit dan asam, tambahkan 1 sendok teh madu. Harap dicatat bahwa teh pelangsing kayu manis dan jahe membantu mengatasi tanda-tanda awal pilek.
- Dengan lada … Kombinasi rempah-rempah ini cocok untuk persiapan produk luar. Jadi, bungkus dengan lada dan kayu manis mempercepat penurunan berat badan, memperbaiki penampilan kulit. Bumbu pembakaran yang tajam mengiritasi kulit, mengaktifkan sirkulasi darah di area yang bermasalah. Berkat ini, stretch mark dihaluskan, benjolan selulit berkurang. Bahan pembungkus terdiri dari minyak zaitun, bubuk kayu manis, lada merah bubuk. Campurkan masing-masing 1 sendok makan bubuk kayu manis dan merica, tambahkan 2 sendok makan minyak, aduk hingga rata. Oleskan campuran ke area yang bermasalah, pijat kulit dengan baik, tutup dengan cling film. Setelah 15 menit, bilas dengan air hangat.
- Dengan kopi … Mengambil kopi kayu manis dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Minuman kopi sedikit meningkatkan tekanan darah, mempercepat metabolisme, dan menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan. Dan kayu manis meningkatkan efeknya, memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat. Selain itu, bumbu meningkatkan aroma dan rasa produk. Minuman panas mengandung bahan-bahan seperti air, kopi bubuk, gula merah, dan bubuk kayu manis. Tempatkan 1 sendok teh kopi bubuk di dasar panci tembaga. Nyalakan api dan panaskan butiran tanah selama satu menit. Kemudian tambahkan gula (1/2 sendok teh) dan tutup dengan air dingin. Setelah mendidih, bumbui dengan kayu manis (1/3 sendok teh) dan angkat dari api. Minumlah minuman di pagi hari, tidak lebih dari 2 gelas per hari.
Untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan edema, Anda bisa menyiapkan air dengan kayu manis. Minuman panas menghangatkan, menyegarkan, menyemangati. Saat dingin, menyegarkan, menenangkan, memuaskan dahaga. Selain itu, ia jenuh dengan zat-zat bermanfaat, mempercepat metabolisme, menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan. Untuk membuat minumannya, Anda membutuhkan dua bahan: air dan batang kayu manis. Masukkan satu tabung wangi ke dalam wadah kaca, isi dengan air panas, biarkan diseduh selama 30 menit. Setelah diminum, stik yang bengkak bisa diisi ulang dengan air mendidih. Tinggalkan satu gelas air kayu manis pelangsing semalaman untuk melanjutkan penurunan berat badan Anda saat Anda tidur.
Hasil menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Dalam ulasan, orang berbicara tentang hasil menurunkan berat badan dengan kayu manis. Banyak dari mereka berhasil mencapai sosok impian mereka. Tetapi untuk ini, mereka melatih tubuh mereka di gym, dan produk rempah-rempah membantu membersihkan usus, menghilangkan edema, stretch mark, dan selulit.
Ingatlah untuk menambahkan kayu manis ke dalam diet harian Anda untuk melihat hasilnya. Jika Anda minum minuman beberapa kali sebulan, Anda tidak akan bisa menurunkan berat badan.
Namun, melebihi norma harian (5 gram) dapat merusak jaringan mukosa saluran pencernaan, mengembangkan hipersensitivitas terhadap bumbu.
Ulasan nyata kayu manis untuk menurunkan berat badan
Ulasan orang sungguhan menunjukkan keefektifan menurunkan berat badan dengan kayu manis. Wanita dan pria dari segala usia menulis tentang transformasi mereka dan memberikan saran kepada mereka yang mencari cara untuk menurunkan berat badan.
Veronica, 35 tahun, Kaliningrad
Saya mencoba menurunkan berat badan dengan limun apel-kayu manis. Seorang teman memberi tahu saya cara membuat minuman, cara mengambil kayu manis untuk menurunkan berat badan. Saya suka minumannya dibuat sangat sederhana dan pada saat yang sama memiliki rasa menyegarkan yang menyenangkan. Saya meminumnya di rumah, di tempat kerja, dalam perjalanan. Hasilnya, saya berhasil menurunkan 2 kg dalam sebulan. Pada saat yang sama, saya tidak mengubah ritme kehidupan yang biasa.
Nadezhda, 29 tahun, Lipetsk
Kakak saya memberi tahu saya cara mencapai hasil penurunan berat badan dengan kayu manis. Saya mencampur bumbu dengan air dan meminumnya semalaman. Setiap hari saya membuat porsi baru agar minuman selalu segar. Anehnya, di pagi hari saya tidak melihat ada pembengkakan di bawah mata saya. Sebaliknya, tulang pipi menjadi lebih ekspresif, dan kulit menjadi sehat. Saya hanya kehilangan 1 kg sebulan, tetapi saya tetap senang dengan hasilnya, karena dengan tipe tubuh saya tidak mungkin mencapai penurunan berat badan tanpa olahraga.
Lena, 37 tahun, Moskow
Kayu manis dengan kefir di malam hari adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Saya cukup sering menggunakannya dan tidak pernah mengecewakan saya. Selain itu, minuman ini sangat enak, apalagi jika Anda membuat kefir di rumah. Setelah beberapa trik, saya selalu melakukan pembersihan usus. Saya tidak hanya cocok dengan semua gaun saya, tetapi juga merasakan ringan yang luar biasa di tubuh saya.
Cara menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan - tonton videonya:
