Resep ini untuk makanan sehat. Apakah Anda ingin secara bersamaan mengisi kembali tubuh dengan khasiat yang bermanfaat, sambil menikmati hidangan yang luar biasa lezat? Buat alpukat dengan kacang dan kismis. Resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Ada banyak resep untuk alpukat. Namun, Anda harus menyiapkan hidangan dengannya, dengan mempertimbangkan karakteristik produk ini. Hari ini kita akan membuat salad alpukat dengan kacang dan kismis. Salad apa pun adalah kreativitas, dan salad alpukat memiliki kreativitas ganda. Resep yang tak terhitung jumlahnya dapat dibuat dengan bahan ini. Hari ini kita akan memasak alpukat dengan kismis dan kacang. Sebagai yang terakhir, semua jenis pilihan Anda cocok. Ini bisa berupa kenari, kacang pinus, hazelnut, almond, kacang mete, dll. Kacang apa pun akan membantu mengembalikan cadangan vitamin yang hilang dengan cara yang enak dan halus. Nukleolus kaya protein nutrisi baik untuk diri mereka sendiri, tetapi ketika dikombinasikan dengan makanan lain, mereka diserap lebih baik, menjenuhkan tubuh dengan banyak zat bermanfaat.
Alpukat adalah makanan bergizi berlemak yang berminyak. Berkat teksturnya yang istimewa, itu menambah bumbu pada makanan pembuka. Buahnya sangat bermanfaat untuk gangguan dan perbaikan sistem syaraf dan reproduksi. Orang-orang menyebutnya sebagai Afrozodiac, tk. itu meningkatkan potensi pria. Salad sehat dan lezat yang diusulkan dapat disajikan sebagai makanan penutup di atas meja pesta atau hanya digunakan untuk camilan.
Lihat juga Bagaimana cara mengupas alpukat?
- Konten kalori per 100 g - 335 kkal.
- Porsi - 2
- Waktu memasak - 15 menit
Bahan-bahan:
- Alpukat - 1 buah.
- Almond - 50 gram
- Hazelnut - 50 gr
- Jus lemon - 1 sendok makan
- Kismis - 50 g
Langkah demi langkah memasak alpukat dengan kacang dan kismis, resep dengan foto:
1. Cuci dan keringkan alpukat dengan handuk kertas. Menggunakan pisau tajam, potong setengah memanjang, bawa pisau ke tulang. Dalam gerakan melingkar ke arah yang berbeda, putar dua bagian alpukat dan bagi menjadi 2 bagian.
2. Potong daging buah alpukat menjadi irisan persegi berukuran sedang tepat di kulitnya. Namun, irisannya bisa dari berbagai ukuran. Oleh karena itu, potong alpukat dengan ukuran yang Anda inginkan di piring jadi.
3. Dengan menggunakan satu sendok teh, cungkil ampasnya, pisahkan dari kulitnya, dan letakkan di mangkuk yang dalam.
4. Taburi alpukat dengan jus lemon agar dagingnya tidak menggelap dan saladnya sedikit asam.
5. Tambahkan hazelnut dan almond ke dalam alpukat. Kacang bisa mentah, tetapi salad akan terasa lebih enak jika digoreng ringan di wajan yang bersih dan kering.
6. Aduk alpukat dengan kacang dan kismis dan tempatkan dalam mangkuk saji. Sangat menyenangkan untuk menyajikan hidangan pembuka seperti itu dalam dua bagian kulit alpukat. Sajikan salad segera setelah dimasak. Taburi dengan biji wijen jika diinginkan.
Lihat juga video resep cara membuat salad kacang alpukat.
