Cari tahu bagaimana Rashguard melindungi tubuh Anda dalam latihan, mengapa Anda harus membelinya, dan bagaimana memilih pakaian olahraga yang tepat. Manfaat dari rashguard sangat dihargai oleh para atlet di seluruh dunia. Saat ini jenis pakaian olahraga ini diproduksi oleh puluhan merek ternama dan permintaan akan produknya sangat tinggi. Rashguards dapat dari berbagai warna dengan lengan panjang atau pendek, dan tidak hanya model pria, tetapi juga wanita yang diproduksi. Sekarang sulit untuk mengatakan siapa yang pertama kali muncul dengan rashguard dan ada dua teori.
Menurut yang pertama, pakaian jenis ini diambil oleh kegugupan Australia dari para peselancar. Mereka bisa mengenakan pakaian ini di laut sepanjang tahun, dan tidak mengganggu pelatihan sama sekali. Selain itu, bahan padat dari rashguard secara andal melindungi kulit dari kerusakan yang dapat muncul akibat gesekan terus-menerus terhadap papan.
Para pegulat jister juga berselancar di waktu luang mereka dan menggunakan pakaian ini. Beberapa dari mereka memperhatikan bahwa rashguard memungkinkan cengkeraman yang baik, karena tangan tidak meluncur di atas tubuh. Sangat jelas bahwa untuk berlatih gulat, penjaga ruam harus diubah, tetapi pada saat yang sama karakteristik dasar pakaian dipertahankan. Alhasil, pada tahun 1990, perusahaan Australia Bad Boy meluncurkan jenis pakaian ini.
Namun, ada teori kedua, menunjukkan bahwa Under Armour adalah yang pertama mulai memproduksi rashguards. Dia ditugaskan untuk menciptakan pakaian yang nyaman untuk sepak bola Amerika. Ini adalah olahraga yang sangat intens dan bahkan selama pelatihan, pemain harus mengganti hingga sepuluh kaus. Kain khusus dari pakaian ini dengan sempurna menyerap kelembaban (keringat), menahan panas dan cepat kering. Namun, mari kita bahas pertanyaannya - rashguard - untuk apa dan untuk apa?
Rashguard - untuk apa dan untuk apa?
Rashguard adalah T-shirt yang saat ini digunakan secara aktif oleh para peselancar, binaragawan, dan perwakilan dari disiplin olahraga bela diri. Kain dari mana pakaian ini dibuat sangat bernapas, sangat praktis dan memiliki ketahanan aus yang tinggi. Meskipun terasa kencang saat disentuh, banyak atlet menyebut rashguard sebagai kulit kedua, karena tidak menghalangi gerakan sama sekali.
Pegulat berlatih di atas tikar keras atau tatami. Selama sparring, atlet sering menerima goresan, lecet, dan terkadang luka bakar. Untuk menghindari hal ini dan untuk melindungi dari masuknya mikroba pada area kulit yang terkena, rashguard adalah pilihan yang sangat baik.
Manfaat Rashguard
Mari kita lihat keuntungan utama dari rashguard dibandingkan pakaian olahraga biasa.
- Memberikan perlindungan yang andal. Selama produksi, T-shirt diresapi dengan senyawa antibakteri khusus yang secara efektif menghancurkan jamur, basil staphylococcal dan virus lumut. Karena kepadatan jaringan yang tinggi, kulit atlet terlindungi secara andal dari kerusakan. Karena ketatnya tubuh saat sparring, Anda pasti tidak akan bisa menangkap pakaian pasangan Anda. Dalam banyak jenis gulat selama pelatihan, atlet menggunakan rashguard, dan dalam pakaian olahraga klasik mereka hanya tampil di kompetisi resmi.
- Cocok ergonomis. T-shirt pas dengan tubuh dan, menekankan otot, tidak membatasi gerakan sama sekali. Berkat teknologi jahitan rangkap tiga, kemungkinan lecet pada kulit sepenuhnya dikecualikan. T-shirt ini dapat bernapas dan menyerap kelembapan, dan pada bagian yang mengeluarkan keringat, sisipan khusus digunakan untuk mengatur suhu tubuh. Tidak seperti pakaian dalam termal berbahan dasar wol konvensional, rashguard menyerap kelembapan.
- Memberikan perlindungan tambahan untuk aparatus ligamen-artikular. Kami telah mengatakan bahwa T-shirt pas di sekitar tubuh atlet, tetapi pada saat yang sama kebebasan bergerak sepenuhnya dipertahankan. Selama latihan joging atau crossfit, rashguard menjaga otot tetap hangat dan melakukannya secara signifikan lebih baik daripada pakaian olahraga biasa. Hal ini memungkinkan atlet untuk mempertahankan fungsionalitas maksimum dari seluruh tubuh sepanjang seluruh sesi. Selain itu, risiko keseleo dan cedera lainnya saat istirahat berkurang. Fakta ini membuat rashguard sangat populer di kalangan binaragawan.
- Melayani waktu yang lama dan tidak memerlukan perawatan yang serius. Dibandingkan dengan T-shirt kompresi, rashguard sekitar dua kali lebih andal dan tahan lama. Jenis pakaian ini tidak sobek atau meregang. Semua gambar diterapkan pada material berkat teknologi khusus yang mencegahnya memudar atau terkelupas. Dalam keadilan, kami mencatat bahwa dalam beberapa kasus rashguard juga memiliki kelemahan. Jika kita berbicara tentang binaraga, maka dibandingkan dengan kaus untuk bangku cadangan, kaus memiliki sifat kompresi yang lebih sedikit. Juga, terkadang pegulat berbicara tentang penurunan keandalan cengkeraman di tanah.
Bahan apa yang digunakan untuk membuat rashguard?
Kami memberi tahu, rashguard - apa itu dan untuk apa, dan sekarang Anda perlu menarik perhatian Anda ke bahan jenis pakaian ini. Perusahaan manufaktur menggunakan bahan sintetis seperti nilon, spandeks, poliester, lycra dan elastane. Serat bambu juga digunakan.
Kombinasi dari semua bahan ini memungkinkan untuk mendapatkan kain dengan kualitas yang unik. Pertama-tama, kita berbicara tentang kemampuan untuk melewatkan udara dan air, serta ketahanan aus yang tinggi. Sama pentingnya, bahannya membuat otot tetap hangat dan risiko cedera berkurang.
Bagaimana cara memilih pelindung ruam?
Saat memilih rashguard, Anda perlu memperhatikan beberapa indikator, yang sekarang akan kita bicarakan.
- Ukuran. Sangat jelas bahwa pakaian apa pun harus nyaman. Sayangnya, produsen yang berbeda mungkin memiliki skala ukurannya sendiri. Namun, masalah ini diselesaikan dengan pemasangan sederhana, yang tentu saja tidak boleh diabaikan. Pilih rashguard yang tidak menghalangi gerakan, tetapi tidak terlalu longgar di tubuh. Dalam situasi pertama, Anda tidak akan dapat melakukan latihan penuh, dan yang kedua, panas tidak akan tertahan. Seperti yang kami katakan, T-shirt dapat bervariasi dalam panjang lengan. Fakta ini juga patut diperhatikan dan dipilih pakaian yang sesuai dengan tujuan.
- Kepadatan. Pabrikan saat ini memproduksi T-shirt yang dapat disesuaikan untuk olahraga tertentu. Perbedaan utama antara keduanya adalah kepadatan material. Sebagai contoh, seorang peselancar tidak membutuhkan kepadatan tinggi dari rashguard, karena penting bagi mereka untuk melindungi tubuh dari kerusakan dan kedinginan. Jika Anda terlibat dalam seni bela diri, maka kepadatan materi akan mengemuka. Juga dalam situasi ini perlu memperhatikan jahitannya agar T-shirt tidak lecet di badan.
- Mencetak. Sangat sulit untuk memberikan saran di sini dan itu semua tergantung pada preferensi Anda. Misalnya, banyak pejuang yang secara khusus menggunakan pelindung ruam dengan cetakan agresif.
- Rashguard untuk wanita. Anak perempuan juga dapat memilih pelindung ruam untuk diri mereka sendiri jika mereka mau. Harus diakui bahwa tidak semua produsen memproduksi model wanita, tetapi kaum hawa pasti punya pilihan. Saat membuat penjaga ruam wanita, semua fitur fisiologis dari struktur tubuh anak perempuan diperhitungkan. Tidak ada perbedaan khusus dari model pria dalam hal properti.
- Rashguard untuk anak-anak. Beberapa produsen bahkan telah menguasai produksi kaos anak-anak. Jika Anda memutuskan untuk membeli pelindung ruam untuk bayi Anda, maka akan cukup sulit untuk melakukan ini, tetapi itu mungkin. Menurut sifatnya, model anak-anak sama sekali tidak kalah dengan orang dewasa.
Bagaimana cara merawat rashguard Anda dengan benar?
Kami telah mengatakan bahwa pakaian ini tidak memerlukan perawatan khusus, tetapi bagaimanapun Anda tidak dapat melakukannya tanpanya. Biaya pakaian olahraga jenis ini hampir tidak bisa disebut rendah, tetapi karena mematuhi aturan sederhana, itu akan melayani Anda untuk waktu yang lama. Seperti disebutkan di atas, kain didasarkan pada bahan sintetis. Seperti yang Anda tahu, mereka takut pada kepulan, yang hampir tidak mungkin untuk dihilangkan.
Namun, Anda harus ingat bahwa pakaian dibeli terutama untuk olahraga. Tentu saja, saya ingin terlihat bagus bahkan di gym dan terutama untuk anak perempuan. Namun, jika embusan muncul di rashguard Anda, sebaiknya jangan coba-coba memperbaikinya, karena ini bisa merusak T-shirt.
Setelah kembali dari latihan, Anda harus segera membongkar tas olahraga Anda agar tidak menyerap bau yang tidak sedap. Rashguard harus dibilas dengan air hangat tanpa menggunakan sabun dan diperas dengan lembut dengan tangan. Poin terakhir ini sangat penting, karena lilitan yang berlebihan dapat merusak kain. Setelah dicuci, T-shirt harus digantung di gantungan baju dan dikeringkan dalam posisi tegak lurus.
Jangan pernah menggantungkan pelindung ruam di dekat alat pemanas, karena kainnya terbuat dari bahan sintetis. Cukup dengan mengeringkan pakaian Anda pada suhu kamar. Jika Anda sering melakukan kelas, maka Anda mungkin harus membeli dua T-shirt, meskipun rashguard cukup cepat kering. Pencucian umum harus dilakukan seminggu sekali. Untuk melakukan ini, gunakan bedak, dan suhu air tidak boleh melebihi 30 derajat. Dianjurkan untuk mencucinya dengan tangan atau, dalam kasus ekstrim, menggunakan siklus pencucian yang halus.
Perusahaan mana yang memproduksi rashguard?
Sekarang kami akan memberi tahu Anda secara singkat tentang produsen terkemuka dari jenis pakaian olahraga ini.
- Bocah badung. Pabrikan Amerika, yang sejarahnya dimulai pada tahun 1982. Pada awalnya, perusahaan itu terlibat dalam produksi pakaian khusus untuk peselancar, pada akhir abad terakhir ia menguasai produksi amunisi untuk kegelisahan. Ulasan produk perusahaan murni positif, dan desainnya, meskipun terkendali, dapat dikenali.
- Di bawah Armor. Perusahaan lain dari Amerika Serikat, dan didirikan pada tahun 1996. Produksi rashguards dikuasai sejak hari pertama kerja, dan di samping itu, pabrikan memproduksi pakaian kompresi. Berkat pengenalan teknologi terbaru, Under Armour dianggap oleh banyak atlet sebagai pemimpin di pasar rashguard.
- Hayabusa. Ini juga merupakan pabrikan Amerika Utara, tetapi dari Kanada. Produk Haybusa memiliki kualitas yang sangat baik dan sangat dihargai oleh para atlet di seluruh dunia. Fitur pembeda utama pakaian dari perusahaan ini adalah desainnya. Semua cetakan di rashguard menceritakan kisah samurai modern. Perhatikan bahwa teknologi pencetakan sublimasi digunakan untuk menerapkan pola. Biaya produksinya cukup tinggi, tetapi itu pasti sepadan.
Selain ketiga perusahaan tersebut, yang merupakan pemimpin tak terbantahkan, beberapa perusahaan lain memproduksi rashguards. Di antara mereka, ada baiknya memperhatikan produk Venum dan Fixgear.
Untuk lebih lanjut tentang apa itu rashguard, lihat di sini:
