Harga diri rendah dan teknik psikologis yang memungkinkan Anda meningkatkan kepercayaan diri dan mencapai kesuksesan dalam bisnis apa pun. Alasan pengembangan ketidakpastian dan cara mengatasi kompleks dan ketakutan anak-anak. Percaya diri adalah kualitas orang yang berpikiran positif dan sukses yang mengevaluasi kemampuannya dengan benar dan dapat mengatur hidupnya sesuai keinginannya. Masing-masing diberkahi dengan kemampuan individu yang, pada prinsipnya, membedakannya dari orang lain. Kumpulan kualitas-kualitas ini membentuk kecenderungan-kecenderungan yang dapat ia kembangkan dan terapkan dalam kehidupan. Tetapi, sayangnya, dalam beberapa kasus, seseorang secara keliru menilai dirinya sendiri, kekuatannya sendiri, sambil menutup pintu untuk dirinya sendiri menuju masa depan yang cemerlang. Itulah mengapa penting untuk mengetahui bagaimana mendapatkan kepercayaan diri jika ketidakhadirannya menghalangi realisasi kebutuhan hidup.
Percaya diri sebagai langkah menuju masa depan yang lebih baik
Sangat sering, majikan dan pemilik perusahaan swasta yang mencari karyawan mengikuti dua aturan dasar. Pertama: seseorang harus memenuhi semua persyaratan perusahaan dan mampu melakukan apa yang diminta darinya. Kedua, harus menjadi karyawan yang berharga yang akan tumbuh dan berkembang untuk kebaikan perusahaan, mampu mempertahankannya dan melipatgandakan hasilnya. Seringkali di dunia bisnis, kemampuan untuk membuat kontak yang berguna, membuat kesepakatan berisiko dan tidak takut untuk maju dan menyatakan diri adalah kualitas seorang pemimpin sejati dan spesialis di bidangnya. Orang-orang seperti itu tidak takut akan masa depan, mereka mengendalikannya. Inilah sebabnya mengapa masalah kepercayaan diri membatasi banyak orang dan menghalangi jalan kesuksesan.
Harga diri terbentuk dari masa kanak-kanak yang dalam dan bahkan di masa dewasa. Orang-orang di sekitarnya, peristiwa dan jenis temperamen mempengaruhi beberapa orang untuk harga diri yang rendah. Seseorang tidak dapat mengevaluasi dan memahami dengan benar kualitas positifnya, menunjukkan rasa malu dalam komunikasi dan untuk waktu yang lama tidak dapat memutuskan langkah penting. Oleh karena itu, jabatan dan peran sekunder sangat ideal untuknya, tetapi tidak akan pernah menjamin terwujudnya potensi yang dimilikinya. Pengembangan rasa percaya diri akan memberikan kesempatan yang sangat baik untuk memenuhi semua keinginan, rencana, ide, pelepasan dari kendala dalam komunikasi dan membukanya dari sisi baru.
Pengaruh pola asuh terhadap keraguan diri anak
Kualitas dasar seperti kepercayaan diri berkembang sejak anak usia dini. Masa remaja memiliki pengaruh yang kuat pada dirinya, tetapi orang dewasa, karena faktor-faktor tertentu, dapat menyesuaikan kepercayaan diri mereka. Masa kanak-kanak adalah periode kognisi pertama dunia sebagaimana adanya, tetapi pertama-tama, itu adalah pemahaman tentang diri sendiri dalam hubungannya dengan orang lain. Orang tua dalam banyak kasus peduli dengan harga diri yang baik dari anak-anak mereka, mengelilingi mereka dengan perhatian dan perhatian, tetapi ini tidak selalu bermanfaat.
Hukuman terus menerus oleh orang tua
Di banyak keluarga, tindakan salah apa pun di pihak seorang anak diikuti dengan omelan pernyataan yang tidak terlalu sopan dengan hinaan. "Pendidikan" semacam itu tenggelam dalam ingatan seumur hidup. Bahkan bukan fakta penghinaan, tetapi pengakuan oleh orang-orang terdekat bahwa anak itu buruk sama sekali tidak luar biasa dan tidak akan mencapai apa pun dalam hidup. Ketika seorang anak tumbuh dewasa, penilaian negatif semacam itu dapat berubah menjadi perasaan tersembunyi dan ketakutan bahwa suatu saat semua orang akan mengerti bahwa dia adalah orang jahat dan akhirnya akan berhenti berkomunikasi dengannya. Satu-satunya jalan keluar dari situasi ini adalah mengunci diri Anda dalam pengalaman Anda sendiri dan mengikuti arus kehidupan. Dalam hal ini, ketakutan dan kebencian anak-anak akan menghambat perkembangan penuh kepribadian, kemajuan karier, dan bahkan kesempatan untuk memulai hubungan cinta, karena seseorang tidak yakin bahwa dia layak mendapatkan semua manfaat ini.
Realisasi impian orang tua dengan mengorbankan anak
Keinginan intim orang tua adalah untuk membuat anak mereka lebih sukses dari mereka. Sangat sering mereka mengarahkan anak-anak ke arah di mana pada suatu waktu mereka sendiri tidak memiliki cukup kekuatan atau waktu untuk mencapai hasil yang diharapkan. Dengan demikian, memproyeksikan impian mereka sendiri kepada anak itu, orang tua membebankan kepadanya beban tanggung jawab yang besar, yang setiap hari memberi lebih banyak tekanan pada jiwanya. Jika terjadi kesalahan atau kegagalan, anak-anak mengalami semua kekecewaan orang tua mereka, dan perasaan ini di masa depan mempengaruhi kehidupan mereka. Karena gagal memenuhi harapan orang tua mereka, anak-anak merasa bersalah dan mencela diri mereka sendiri karena hal ini. Meski itu bukan mimpi mereka. Di masa depan, pada tingkat bawah sadar, perasaan tetap bahwa seseorang tidak akan dapat mewujudkan rencananya, dia tidak akan bisa menjadi lebih baik bagi seseorang dan menjadi layak bagi seseorang. Oleh karena itu, orang yang tidak aman sering kali tetap dalam pekerjaan yang tidak mencolok, di mana mereka tidak perlu banyak berkomunikasi, menunjukkan pendiam, kelembutan yang berlebihan dengan lawan jenis. Selama bertahun-tahun, beban ketidakpastian menumpuk dan dapat memanifestasikan dirinya sebagai agresi. Oleh karena itu, penting untuk mengambil tanggung jawab penuh untuk membesarkan anak-anak.
Bagaimana kehidupan sosial anak mempengaruhi pembentukan rasa percaya diri
Dari hari-hari pertama taman kanak-kanak atau sekolah, anak menemukan dirinya dalam masyarakat terbuka, di mana banyak kepribadian dengan karakter berbeda mencari titik kontak. Pada awalnya, anak menyadari perbedaannya, kepribadiannya, membandingkan dirinya dengan orang lain dan, seperti spons, menyerap kualitas positif dan negatif. Pada usia ini, ketika jiwa anak baru berkembang, pengaruh apa pun dapat memiliki konsekuensi yang bertahan lama. Pada masa remaja, terutama pada anak perempuan, perasaan yang berlebihan mengambil semua perhatian dan berdampak besar. Pertama jatuh cinta dan kekecewaan tampaknya menjadi peristiwa terbesar dalam hidup. Remaja itu sangat memperhatikan penampilannya dan sering kali tampak jelek bagi dirinya sendiri. Pengalaman seperti itu dapat berkembang dari waktu ke waktu menjadi kompleks inferioritas.
ejekan anak-anak
Sangat sering, dalam tim anak-anak atau remaja, beberapa orang menonjol, karena berbagai alasan, menampilkan diri mereka sebagai yang terbaik dan dapat menyinggung orang lain baik secara fisik maupun mental. Dalam kasus seperti itu, ejekan, ejekan dan penghinaan terjadi. Bahkan jika mereka jarang, mereka dapat menciptakan perasaan rendah diri pada individu yang sensitif.
Bullying oleh teman sebaya selalu membuat anak merasa tidak nyaman. Dia mulai membenci tubuhnya sendiri, nama atau nama belakangnya sendiri, meremehkan kemampuannya sendiri, yang ditertawakan oleh anak-anak lain. Itulah sebabnya di masa depan, naik tangga karier adalah risiko berada dalam situasi yang sama, yang tidak akan pernah dialami oleh orang yang tidak aman.
Tren sosial dalam standar kecantikan
Remaja yang sering mencari contoh untuk diwarisi, memandang bintang-bintang bisnis pertunjukan dan perfilman. Popularitas mereka yang luas membuat para gadis ingin melakukan berbagai diet dan kelaparan. Seringkali, remaja memiliki kompleks yang terkait dengan penampilan mereka, mereka sering tetap seumur hidup. Oleh karena itu, orang dewasa dapat merasa malu dengan tubuhnya, penampilannya, atau bahkan suaranya sepanjang hidupnya. Orang seperti itu selalu ingin berada dalam bayang-bayang, menghindari setiap kesempatan untuk membuktikan dirinya. Dengan perilaku ini, ia mencoba menyembunyikan kompleksnya.
Ras dan agama
Baik di masa remaja maupun di kemudian hari, sensasi yang tidak menyenangkan dapat muncul jika seseorang berada dalam masyarakat di mana orang-orang berasal dari ras yang berbeda, menganut agama yang berbeda. Terkadang sangat sulit untuk mengidentifikasi diri Anda sebagai bagian dari kelompok ras atau agama tertentu. Orang yang rentan dan tidak aman menganggap perbedaannya sebagai minus, sementara orang yang sukses menganggapnya sebagai plus. Agama meninggalkan jejaknya pada pembentukan kesadaran anak. Dia mengajarkan kesopanan dan kepatuhan, pengekangan dan kelembutan disambut. Orang seperti itu tidak akan pernah tampak percaya diri, ia akan terus-menerus dibatasi oleh kerangka agama, tetapi ini tidak berarti bahwa ia tidak dapat percaya pada dirinya sendiri. Beberapa orang beragama sangat menyadari kemampuan mereka sendiri, menyadari kualitas positif mereka dan bahkan menggunakannya. Ini pasti mengarah pada kesuksesan, baik dalam karier maupun dalam hubungan dengan lawan jenis.
Penting! Gangguan teman sebaya dapat bermanifestasi sebagai gangguan yang lebih serius daripada keraguan diri.
Cara mengatasi keraguan diri
Meskipun masa kanak-kanak dan remaja mungkin telah mempengaruhi perkembangan kepercayaan diri, hanya ada sedikit kasus di mana hal ini tidak dapat diperbaiki. Seringkali, kehidupan orang dewasa menyeimbangkan keseimbangan yang hilang, seringkali orang mendapatkan kepercayaan diri seiring bertambahnya usia. Sangat sering orang dewasa yang matang tidak tahu bagaimana meningkatkan kepercayaan diri. Dalam beberapa kasus, tindakan yang ditargetkan diperlukan untuk mengembangkannya. Ini adalah saran dari psikolog terkenal di dunia yang akan membantu Anda menyesuaikan harga diri secara mandiri sehingga seseorang dapat menganggap dirinya sebagai orang yang tidak cacat. Harga diri adalah pengatur penting dari perilaku manusia, meremehkannya menghambat pengembangan karir, kemampuan untuk mencapai yang lebih baik dalam hidup, berhasil menikah atau menikah. Mari kita lihat cara untuk menghadapi ketidakpastian secara lebih rinci:
- Mendefinisikan ulang nilai … Sangat sering, keraguan diri menyebabkan hilangnya peluang untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Saat-saat ketika seseorang, karena ketidakamanan bawaannya, melewatkan kesempatan untuk mengenal objek pemujaan dan melewatkan kesempatan untuk menciptakan keluarga yang bahagia, dikenang seumur hidup. Momen-momen yang tentu akan mengarah pada promosi atau mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, kontrak baru atau pembukaan bidang kegiatan baru, karena keraguan diri, tetap hanya momen, tetapi bisa menjadi peristiwa yang membuka pintu ke tahap kehidupan yang baru.. Alih-alih mengulang momen-momen ini dalam ingatan, mudah untuk membayangkan apa yang akan terjadi jika kemudian ada penurunan kepercayaan diri dan upaya terbaik dilakukan. Pada perasaan inilah Anda perlu mendasarkan suasana hati Anda, jika Anda perlu meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri. Ingatlah bahwa rasa tidak aman merampas banyak kesempatan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
- Risiko sebagai bagian dari kesuksesan … Sebagian besar keragu-raguan karena keputusan atau tindakan berdasarkan informasi yang membutuhkan kepercayaan diri terkait erat dengan risiko. Risiko adalah bagian dari hidup kita, yang mengecualikan urutan hal-hal yang monoton dan membosankan. Ini harus diambil sebagai kesempatan untuk mencapai hasil yang lebih baik, dan bukan sebagai kesempatan untuk memperburuk kondisi Anda. Diketahui bahwa orang yang tidak percaya diri dengan kemampuannya sendiri tidak suka mengambil risiko. Mereka memperlakukan keputusan mereka dengan hati-hati dan hati-hati, takut akan hasil yang negatif. Psikolog merekomendasikan untuk mengambil risiko, mencoba membuktikan diri di mana Anda sudah lama menginginkannya, tetapi ketidakpastian tidak memungkinkan. Tidak perlu takut gagal. Jika risiko tidak memenuhi harapan, orang tersebut akan menerima pengalaman berharga, ia selalu memiliki kesempatan untuk melakukan upaya kedua.
- Martabat manusia dalam menghadapi ketidakamanan … Untuk akhirnya menghilangkan keraguan diri yang berlebihan, perlu diingat tentang kekuatan Anda, tentang kualitas-kualitas yang membedakan individu dari orang lain. Setiap orang memiliki beberapa kelebihan, keterampilan, keterampilan tertentu yang dapat dibanggakannya, bahkan jika hanya untuk dirinya sendiri. Anda tidak boleh melupakannya setiap hari dan menghargai diri sendiri sebagai pribadi. Beberapa psikolog merekomendasikan untuk membuat daftar khusus di mana perlu mencatat daftar kualitas yang baik, terus-menerus mengisinya dengan yang baru.
- Merencanakan tindakan Anda … Sangat penting untuk dapat memprioritaskan hal-hal terpenting yang perlu dilakukan terlebih dahulu. Organisasi dan perencanaan tanpa hak indentasi akan membantu dalam hal ini. Jika seseorang dengan tegas memutuskan untuk mengambil tindakan apa pun, memasukkannya ke dalam jadwalnya dan memutuskan terlepas dari ketidakpastiannya, itu berarti bahwa setiap kali dia akan menjadi lebih baik dan lebih baik. Anda tidak boleh menunda acara yang membutuhkan kepercayaan diri sampai besok, hari yang tepat tidak akan pernah datang, dan waktu serta kesempatan akan hilang. Inilah sebabnya mengapa kaum muda sering tertarik pada bagaimana mengembangkan rasa percaya diri. Jawabannya sederhana - menatap mata ketakutan Anda dan maju dengan berani, mengabaikan kerumitan Anda sendiri.
Cara mendapatkan kepercayaan diri - tonton videonya:
Percaya diri adalah kualitas penting yang memungkinkan seseorang untuk secara aktif berkomunikasi dengan orang lain, membuat penyesuaian dengan rencana mereka dan menunjukkan diri mereka dari sisi terbaik mereka. Setiap orang dapat membawa banyak hal yang berguna bagi masyarakat, tetapi beberapa, karena ketidakamanan mereka, melewatkan kesempatan ini, dan dengan itu kesempatan untuk mewujudkan kebutuhan mereka. Rasa malu yang berlebihan, rasa malu dan rasa tidak aman membuat Anda kehilangan berbagai peluang. Oleh karena itu, menyingkirkan masalah ini sangat penting.
