Kami akan memberi tahu Anda sifat bermanfaat apa yang dimiliki abu gunung, di mana ia digunakan dan apa yang termasuk dalam komposisinya. Cari tahu bagaimana Anda dapat dengan cepat menurunkan berat badan dengan abu gunung. Untuk waktu yang lama, buah merah rowan dianggap penyembuhan. Mereka digunakan tidak hanya dalam pengobatan, tetapi juga dalam tata rias. Selain itu, diyakini bahwa jika Anda menanam pohon rowan di dekat rumah, maka itu akan terlindung dari segala sesuatu yang buruk, dan keluarga akan hidup bahagia. Buah beri merah-oranye ini selalu menarik perhatian, karena bahkan di musim dingin, tandan mereka melekat sempurna pada cabang dan enak dipandang.
Saat ini, semua wanita mencari metode baru untuk mengatasi pound ekstra. Tetapi sangat sering mereka kecewa dengan harapan hasil positif, karena produk penurun berat badan modern kebanyakan adalah palsu murah dari obat-obatan mahal yang juga dapat berbahaya bagi kesehatan.
Komposisi rowan merah
Sayangnya, saat ini hanya sedikit orang yang menggunakan abu gunung untuk memasak berbagai masakan, dan ini adalah kesalahan yang sangat besar, karena mengandung hampir seluruh tabel periodik. Misalnya, telah terbukti bahwa abu gunung mengandung lebih banyak vitamin C daripada raspberry dan stroberi. Ini mengandung banyak asam organik (sekitar 50%). Mereka sangat diperlukan untuk tubuh manusia, karena mereka menetralkan semua proses fermentasi dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Juga, buah beri ini kaya akan vitamin A, karena mengandung lebih banyak daripada wortel. Selain itu, komposisinya kaya akan hampir semua vitamin B. Adapun komponen lain, orang tidak dapat gagal untuk mencatat keberadaan elemen mikro dan elemen makro yang berguna (tembaga, besi, seng, kalsium, kalium, fosfor, magnesium) dalam abu gunung. Kehadiran flavonoid dalam abu gunung membantu tubuh melawan berbagai bakteri, virus, dan proses inflamasi.
Mengingat kandungan komponen yang bermanfaat yang kaya, abu gunung mulai digunakan sebagai cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Memang, mengandung sejumlah besar karbohidrat, yang memainkan peran penting dalam menjaga parameter ideal. Selain itu, buah rowan cukup rendah kalori, sekitar 50 kkal per 100 g buah.
Juga, peran besar dimainkan oleh kandungan besar glukosa, fruktosa dan sukrosa (sekitar 8-10%). Komponen-komponen ini membantu menormalkan metabolisme, sehingga secara efektif menyingkirkan pound ekstra.
Properti dan aplikasi rowan merah
Karena komposisi abu gunung yang kaya, yang mengandung semua vitamin yang diperlukan dan komponen yang berguna untuk kehidupan manusia, buah beri ini mengobati banyak penyakit, membantu berbagai gangguan dan dianggap sebagai produk kecantikan yang sangat diperlukan.
- Seperti yang telah disebutkan, abu gunung adalah produk rendah kalori, oleh karena itu sangat populer untuk menurunkan berat badan. Ini digunakan untuk persiapan banyak makanan diet, karena buah beri ini jarang menyebabkan alergi. Karena itu, Anda bisa makan hidangan favorit Anda, menambahkan abu gunung ke dalamnya, dan pada saat yang sama tidak menjadi lebih baik.
- Ini menormalkan ketidakseimbangan hormon dan digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit ginekologi (sariawan, gardnerellosis, dll.).
- Berry rowan matang digunakan untuk anemia, karena membantu menghilangkan gejala utama penyakit ini (kelemahan, penurunan nafsu makan, penurunan kekebalan), dan memperbaiki kondisi.
- Jika seseorang memiliki gangguan dalam pekerjaan hati, maka ia disarankan untuk mengambil abu gunung. Ini membantu dengan baik untuk menormalkan fungsi sistem kardiovaskular.
- Ramuan Rowan sangat baik untuk wanita selama periode menyakitkan. Ini juga membantu dengan debit yang melimpah pada hari-hari seperti itu, karena tidak hanya menghilangkan ketidaknyamanan, tetapi juga memiliki efek hemostatik.
- Juga, daun rowan memiliki sifat hemostatik dan penyembuhan. Menerapkannya ke luka, itu sembuh lebih cepat.
- Berry Rowan diminum untuk pilek, sangat membantu dengan batuk.
- Rowan juga ditunjukkan untuk kekurangan vitamin, sebagai obat multivitamin yang efektif. Selain itu, mereka menggunakannya untuk pencegahan berbagai penyakit virus.
- Karena sifat anti-penuaan, abu gunung digunakan sebagai obat yang efektif untuk kecantikan kulit.
Kontraindikasi untuk penggunaan abu gunung
Terlepas dari kenyataan bahwa abu gunung tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga mengobati banyak penyakit, dalam beberapa kasus, penggunaannya dapat berbahaya bagi kesehatan. Berry merah dikontraindikasikan untuk penyakit seperti itu, karena dapat memperburuk kondisi:
- peningkatan keasaman jus lambung;
- penyakit jantung;
- pelanggaran proses pembekuan darah;
- sakit maag;
- diare;
- trombosis;
- tekanan darah rendah.
Resep tradisional untuk menurunkan berat badan dari abu gunung
Selain fakta bahwa abu gunung digunakan sebagai cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, juga digunakan untuk membersihkan tubuh dari racun. Jika Anda melakukan hari puasa untuk diri sendiri setidaknya 2-3 kali sebulan, Anda tidak hanya dapat menyingkirkan semua "buruk", tetapi juga akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat. Setelah menyingkirkan pound ekstra, sangat penting untuk membersihkan tubuh dengan benar dan aman.
- Untuk menyiapkan sarana untuk "membersihkan" usus di rumah, tuangkan 1-2 sdm. l. keringkan buah rowan dengan segelas air mendidih. Kemudian bersikeras selama 15-20 menit. Dalam infus jadi 1-2 sdt. daun kering daun kering teh hijau, dan kemudian 15 menit lagi. Teh ini sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil selama satu hari. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan sedikit madu, ini akan meningkatkan rasa minuman.
- Langsung untuk menurunkan berat badan, Anda bisa menyiapkan rebusan rowan. Untuk ini, 1 sdm. l. tuangkan 1 sdm. air, didihkan dan didihkan selama 10 menit. Ambil kaldu 3-4 kali sehari 2-3 sdm. l. Disarankan untuk menggunakannya sampai beratnya turun ke massa yang diinginkan.
- Resep yang bagus untuk menurunkan berat badan ekstra dari abu gunung dan pinggul mawar. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas 2 sdm. l. rosehip dan abu gunung. Semua ini harus ditempatkan di tempat yang gelap dan sejuk di malam hari. Infus yang dihasilkan diambil dalam 50 ml. 3 kali sehari setelah makan. Karena pinggul mawar memiliki sifat diuretik, ini akan lebih mempengaruhi proses penurunan berat badan. Toh, tubuh akan membuang zat berbahaya yang menyumbatnya dan bisa menyebabkan obesitas.
- Teh pelangsing Rowan. Untuk persiapannya, perlu menyiapkan buah rowan kering, kismis, dan raspberry dalam proporsi yang sama. Selanjutnya, tuangkan air mendidih di atasnya dalam teko kecil (1 liter) dan biarkan selama 10-15 menit. Jika Anda mencampur banyak buah beri, tehnya akan menjadi cukup kuat. Dalam hal ini, dapat digunakan sebagai daun teh, menambahkan lebih banyak air mendidih.
- Untuk pecinta minuman dingin, Anda dapat menyiapkan kvass, yang akan membantu menghilangkan pound ekstra. Tuang 800ml. air 0,5kg. buah rowan segar dan masak sampai buah beri lunak. Setelah itu, mereka perlu disaring dan diparut, dan sekali lagi tuangkan kaldu yang disaring, tambahkan 11 g ragi dan gula secukupnya. Biarkan kvass selama satu hari, agar fermentasi dan dapat dikonsumsi.
- Mereka yang lebih suka manisan yang berbeda dapat membuat jeli rowan rendah kalori. Untuk ini kita membutuhkan 1 sdm. jusnya, 1-2 sdm. l. gula, 2 sdm. l. pati dan 0,5 l. air. Campur jus dengan gula dan air, didihkan dan tuangkan dalam pati yang diencerkan dengan air sedikit demi sedikit. Kami menunggu semuanya mendidih lagi dan menuangkannya ke dalam mangkuk. Jeli semacam itu dapat diberikan bahkan kepada anak-anak, karena tidak ada bahan berbahaya di dalamnya, tetapi hanya berbagai macam komponen yang bermanfaat.
- Bagi Anda yang mendukung diet berbeda dan suka makan enak, tetapi bermasalah dengan berat badan berlebih, Anda bisa membuat saus yang enak. Sangat cocok tidak hanya untuk mereka yang sedang menurunkan berat badan, tetapi juga akan menjadi tambahan yang bagus untuk hidangan favorit Anda. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 200 g abu gunung, 200 g apel asam, 20 g minyak zaitun, garam, merica secukupnya. Anda juga dapat menambahkan bumbu dan rempah favorit Anda. Tuangkan air mendidih di atas rowan selama beberapa jam untuk menghilangkan rasa pahitnya. Selanjutnya, Anda perlu menggilingnya bersama dengan apel dalam blender atau penggiling daging (apel memanggang sebelumnya dalam oven). Terakhir masukkan bumbu halus dan garam. Simpan saus yang sudah disiapkan di lemari es tidak lebih dari 7-10 hari. Saus ini paling cocok dipadukan dengan daging. Tapi, di samping itu, juga meningkatkan kelezatan hidangan lainnya.
- Kita semua tahu bahwa saat menurunkan berat badan, sangat penting untuk mengonsumsi banyak cairan, yaitu air murni. Oleh karena itu, untuk manfaat maksimal, abu gunung dapat ditambahkan ke dalam air. Di pagi hari, ketika Anda baru bangun, minum segelas air dengan tambahan beberapa buah dari pohon penyembuh ini. Ini tidak hanya akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat dan efektif, tetapi juga "memulai" semua proses dalam tubuh Anda.
Jika Anda ingin mendapatkan bentuk ideal dan memiliki tubuh yang indah, tetapi pada saat yang sama Anda tidak punya waktu untuk menyiapkan resep yang berbeda, ini bukan masalah besar. Rowan dapat dikonsumsi dalam bentuk apapun, termasuk segar. Makanlah beberapa buah beri penyembuhan setiap hari dengan perut kosong, kunyah dengan baik, dan Anda tidak hanya akan cantik, tetapi juga sehat!
Cari tahu apakah Anda bisa menurunkan berat badan menggunakan abu gunung di video ini:
