Smoothie melon musim panas dan es krim adalah koktail menyegarkan yang luar biasa yang akan menciptakan suasana meriah di sebuah pesta, memuaskan rasa lapar di malam hari dan memuaskan di pagi hari. Dan Anda akan menghabiskan tidak lebih dari 5 menit untuk persiapannya.
Isi resep:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- resep video
Banyak orang menyukai koktail berbahan dasar susu. Misalnya, milkshake adalah busa yang lapang, aroma vanilla, kesejukan dan rasa manis. Kenangan masa kecil menghangatkan jiwa dan menciptakan suasana hati yang baik. Saat ini, telah menjadi mode untuk menyebut koktail seperti smoothie, tetapi ini praktis tidak mengubah rasanya. Dan berkat aditif yang berbeda, minuman dapat disiapkan dalam berbagai cara dan mendapatkan rasa baru. Hari ini saya punya melon. Ini adalah salah satu buah aromatik musim panas utama yang akan menghibur Anda bahkan di hari hujan.
Dan siapa sangka daging buah melon tidak hanya dapat dikonsumsi sendiri, tetapi juga digunakan untuk menyiapkan berbagai masakan, seperti salad, snack, pie, es krim dan minuman. Hari ini kita akan fokus pada yang terakhir dan membuat smoothie melon dan es krim yang lezat.
Untuk hidangan penutup ini, pilihlah melon yang matang dan berdaging. Kematangannya dibuktikan dengan aroma yang luar biasa. Melon matang berbau segar dengan aroma lembut. Selain itu, kulit melon harus melorot saat ditekan. Saya juga mencatat bahwa minuman ini sangat menyembuhkan, karena melon memiliki berbagai macam sifat yang bermanfaat. Ini memuaskan dahaga, meningkatkan kekebalan, meningkatkan saluran pencernaan dan membantu usus.
- Konten kalori per 100 g - 128 kkal.
- Porsi - 1
- Waktu memasak - 5 menit
Bahan-bahan:
- Yoghurt klasik - 150 ml
- Serpihan oat - 50 g
- Melon - 80 gram
- Es krim - 70 g
Cara membuat smoothie melon dan es krim langkah demi langkah:
1. Tempatkan yogurt dalam mangkuk blender. Saya menggunakan yoghurt tanpa aditif, klasik, tetapi jika Anda mau, Anda bisa menggunakan yoghurt dengan rasa apa pun.
2. Tempatkan es krim di sebelah yogurt.
3. Tuang oatmeal dengan air mendidih, diamkan selama 5 menit, hingga mengembang dan berlipat ganda.
4. Tambahkan sereal kukus ke mangkuk blender.
5. Kupas dan kupas melon, potong-potong berukuran sedang dan tambahkan ke semua produk.
6. Tutup mangkuk blender dengan penutup, letakkan di atas alat dan nyalakan mode kecepatan ke-2. Kocok produk selama 2-3 menit sampai halus dan mengembang. Sajikan smoothie kental segera setelah persiapan, karena setelah berdiri, itu akan mulai mengelupas dan kehilangan rasanya.
Lihat juga video resep cara membuat smoothie melon yang enak.
