Banyak ahli membagi binaraga menjadi dua tahap: era Schwarzenegger dan modern. Cari tahu bagaimana kursus steroid dibuat selama "era keemasan binaraga". Binaraga telah ada selama beberapa dekade, dan selama ini, legenda dan kepribadian legendarisnya sendiri telah muncul, yang utama adalah Arnie. Kebangkitannya yang meroket di sinema dan kemudian politik dapat dilacak dalam foto. Sosoknya masih menjadi standar bagi banyak orang. Jika Anda membandingkan Arnold dengan pemenang modern Olympia, maka Anda mungkin tidak langsung menemukan perbedaannya. Tetapi jika Anda melihat lebih dekat, mereka sangat signifikan. Selama masa Arnie, atlet memberikan perhatian khusus pada simetri dan harmoni perkembangan otot. Juara hari ini sangat terguncang dan menunjukkan perkembangan otot yang maksimal daripada estetika. Mari kita lihat apa hubungannya ini. Apakah hanya AAS yang harus disalahkan untuk ini atau ada alasan lain. Pada saat yang sama, kita akan mengetahui steroid apa yang diambil selama era Arnold.
Kursus selama era Arnold
Tidaklah tepat untuk menjelaskan perbedaan yang ada hanya dengan steroid anabolik. Tentu saja, di era Arnie, binaraga tidak sama seperti sekarang. Pada saat itu, pusat kebugaran tidak memiliki peralatan modern dan berbagai suplemen olahraga. Atlet kemudian praktis tidak menghasilkan dengan melakukan binaraga.
Tapi itu tidak akan berhasil untuk melewati penggunaan steroid, bahkan dengan keinginan yang kuat. Kita akui penggunaan AAS pada tahun-tahun itu tidak kalah luasnya dengan sekarang. Tidak ada skema modern untuk penggunaannya pada tahun-tahun itu. Dan jumlah obat yang tersedia tidak dapat dibandingkan dengan keadaan saat ini. Atlet dari era Arnie menggunakan steroid anabolik selama dua atau tiga bulan. Tentu saja, tidak ada pembicaraan tentang Somatotropin, IGF atau Insulin. Siklus AAS standar kemudian terdiri dari 10-50 miligram Metana atau sediaan tablet lain (Stanozolol atau Anavar), serta Testosteron dalam jumlah 0,2-0,6 gram per minggu.
Seseorang bisa menggunakan Deco atau Primobolan dalam hubungannya dengan Testosteron. Sebenarnya, pilihannya terutama terbatas pada obat-obatan ini. Namun, dari sekitar pertengahan tahun delapan puluhan, mulai muncul atlet yang menggunakan steroid anabolik melebihi ukuran yang wajar. Hal ini terjadi pada awal mempopulerkan binaraga dan banyak yang melihat steroid sebagai pengganti kerja keras di gym.
Selain itu, awal penggunaan Somatotropin atau Insulin dalam binaraga diletakkan oleh standar angka yang ada pada tahun-tahun itu. Atlet modern memiliki berat rata-rata beberapa puluh kilo lebih banyak daripada atlet era Arnie, tetapi lemak tubuh mereka jauh lebih sedikit.
Setelah kematian mendadak Andreas Münzer, publik dihadapkan pada dosis steroid yang berlebihan untuk pertama kalinya. Berikut adalah contoh dari salah satu loop Andreas:
- Dari 1 hingga 10 minggu - Klor, Aspirin, Efedrin, Captagon, Cytomel, dan Valium.
- Dari 1 hingga 5 minggu - Testosteron Enanthate (500 miligram), Parabolan (152 miligram), Halotestin (150 miligram), Dianabol (150 miligram), Insulin dan hormon Pertumbuhan masing-masing 20 unit. Semua obat dalam dosis yang ditunjukkan diambil setiap hari.
- Dari 6 hingga 8 minggu - Parabolan (152 miligram), Masteron (300 miligram, Halotestin (150 miligram), Tablet Stanozolol (250 miligram), Winstrol (50 miligram), Somatotropin (20 unit). Semua obat dalam dosis yang ditunjukkan diambil sehari-hari.
- Dari 9 hingga 10 minggu - Winstrol (100 miligram), Halotestin (200 miligram), Masteron (200 miligram), tablet Stanozolol (400 miligram), Hormon pertumbuhan (24 unit), insulin dan IGF. Semua obat dalam dosis yang ditunjukkan diambil setiap hari.
Anda harus memahami bahwa kursus ini disajikan untuk tujuan informasi saja, dan bukan untuk pengulangan.
Pada tahun tujuh puluhan, produksi persiapan tambahan dimulai, yang mulai digunakan oleh para atlet. Beberapa di antaranya digunakan untuk menghilangkan efek samping AAS, sementara yang lain memengaruhi proses pertumbuhan otot. Saat ini, atlet menggunakan sejumlah besar obat yang berbeda, dan pesaing mulai menggunakan stimulan tambahan untuk peningkatan volume otot lokal, seperti Synthol.
Namun, bukan fakta ini yang paling mengkhawatirkan. Siklus anabolik modern telah menjadi lebih lama. Selain itu, beberapa profesional menggunakan "kursus abadi".
Kursus AAC di tahun 50-an
Danabol 5 sampai 20 miligram setiap hari. Siklus berlangsung dari satu hingga dua bulan.
Kursus AAS di tahun 60-an dan 70-an
- 1 minggu - 200 mg Testosteron Cypionate (per minggu) dan 20 mg Dianabol (setiap hari).
- Minggu 2 - 200 mg Testosteron Cypionate (per minggu) dan 30 mg Dianabol (setiap hari).
- Minggu 3 - 200 mg Testosteron Cypionate (Senin dan Jumat) dan 30 mg Dianabol (setiap hari).
- Dari 4 hingga 6 minggu - 300 mg Testosteron Cypionate (Senin dan Jumat) dan 30 mg Dianabol (setiap hari).
- Dari 7 hingga 10 minggu - 400 mg Testosteron Cypionate (Senin dan Jumat) dan 40 mg Dianabol (setiap hari).
- Dari 11 hingga 12 minggu - 200 mg Testosteron Cypionate (Senin dan Jumat) dan 30 mg Dianabol (setiap hari).
- Minggu 13 - 200 mg Testosteron Cypionate (per minggu) dan 30 mg Dianabol (setiap hari).
- Dari 14 hingga 16 minggu - hanya Dianabol.
Siklus AAS modern
- Dari 1 hingga 6 minggu - 250 mg Testosteron Enanthate (setiap hari), 200 mg deca (setiap hari), 3 unit Somatotropin (setiap hari), 12 unit insulin dalam dua dosis, 1 mg Arimidex.
- Dari 7 hingga 12 minggu - 250 mg Testosteron Enanthate (setiap hari), 200 mg EQ (setiap hari), 3 unit Hormon Pertumbuhan (setiap hari), 12 unit Insulin dalam dua dosis, 1 mg Arimidex.
- Dari 13 hingga 18 minggu - 250 mg Testosteron Enanthate (Cypionate) (setiap hari), 75 mg Trenbolone (setiap hari), 3 unit Hormon Pertumbuhan (setiap hari), 12 unit Insulin dalam dua dosis, 1 mg Arimidex.
Seperti yang Anda lihat sendiri, atlet saat ini menggunakan berbagai obat dalam dosis tinggi.
Arnold, Yates, dan Cutler berbicara tentang steroid dan desain kursus dalam video ini:
