Vitamin untuk penglihatan, sediaan dalam bentuk tetes, tablet, penggunaan lutein dan blueberry untuk perawatan mata. Persiapan mata, yang meliputi vitamin, direkomendasikan untuk tidak digunakan terus-menerus, tetapi dalam kursus terpisah dengan gangguan singkat. Misalnya, jika kursus vitaminisasi dilakukan selama 3 bulan, maka sebelum memulai kursus vitamin berikutnya, perlu istirahat - setidaknya 1 bulan.
Vitamin apa yang harus dipilih untuk mata?
Tentu saja, setiap kategori umur orang membutuhkan vitamin tertentu, meskipun secara umum vitamin kompleks untuk mata untuk setiap kategori orang mencakup beberapa nama, masing-masing vitamin bertanggung jawab atas fungsi tertentu dari sistem mata yang kompleks.
Mari kita pertimbangkan secara rinci jenis dan sifat vitamin untuk mata:
- Vitamin A … Ini juga disebut beta-karoten atau retinol, dan merupakan salah satu vitamin terpenting untuk mata. Ini karena inklusi dalam komposisi pigmen visual, yang terletak di retina. Persepsi garis besar dan warna gambar dimungkinkan berkat vitamin ini. Kurangnya asupan beta-karoten oleh tubuh tidak hanya penuh dengan penurunan persepsi citra dunia sekitarnya, misalnya, rabun senja, tetapi juga dengan perkembangan penyakit degeneratif kronis. Secara eksternal, kekurangan vitamin A dimanifestasikan oleh kekeringan, kemerahan pada mata dan pembengkakan kelopak mata, dan garis-garis merah dapat muncul pada sklera.
- Vitamin B1 … Berkontribusi pada normalisasi laju proses metabolisme di semua jaringan saraf, termasuk yang visual. Jika ada rasa sakit di mata, rasa terpotong, peningkatan kelelahan otot mata, maka ada kekurangan vitamin B1 di wajah, yang juga berhubungan dengan gangguan penglihatan binokular. Penglihatan binokular memungkinkan Anda melihat gambar dengan kedua mata dan menggabungkannya menjadi satu gambar. Secara lahiriah, gangguannya dimanifestasikan oleh juling.
- Vitamin B2 … Meningkatkan metabolisme di kornea dan lensa mata, mempercepat pengiriman oksigen dan nutrisi lainnya dan ekskresi produk pembusukan, yang memungkinkan sel pupil untuk beregenerasi lebih cepat. Tanda-tanda defisiensi B2: lakrimasi, fotofobia, rabun senja, rasa terbakar di mata dan kelopak mata, pecahnya pembuluh darah.
- Vitamin B3 … Niasin (asam nikotinat) dirancang untuk meningkatkan sirkulasi darah di kapiler saraf optik, melawan timbunan kolesterol di pembuluh darah, mencegah penyumbatan dan, sebagai hasilnya, adalah agen profilaksis untuk pengembangan kekurangan oksigen pada organ optik.
- Vitamin B6 … Mempromosikan relaksasi jaringan saraf. Tic okular dikaitkan dengan defisiensi B6.
- Vitamin B12 … Ini secara aktif berpartisipasi dalam pembentukan sel darah seperti eritrosit, yang terlibat dalam pasokan oksigen ke seluruh tubuh. Anemia yang disebabkan oleh kekurangan B12 menyebabkan perkembangan proses degeneratif dan inflamasi.
- Vitamin C … Sebagai antioksidan, ia mencegah penuaan dini pada mata, membantu menjaga struktur dan fungsi normal sel-sel mata, dan juga meningkatkan kapasitas regeneratif kornea. Tanda-tanda jumlah asam askorbat yang tidak mencukupi: munculnya perdarahan di mata dan melemahnya tonus otot mata.
- Vitamin P … Bekerja bersama dengan asam askorbat, fungsinya untuk memperkuat kapiler, yang mengurangi permeabilitasnya. Dengan jumlah vitamin P yang tidak mencukupi, pembuluh mata menjadi lemah.
- Vitamin E … Ini adalah antioksidan dan zat yang mempercepat pembentukan serat kolagen tipe I di kornea mata. Vitamin E melindungi mata dari efek negatif cahaya terang dan radiasi UV.
- Vitamin F … Memiliki efek menguntungkan pada tekanan intraokular, menormalkan aliran keluar cairan intraokular. Karena itu, digunakan pada glaukoma untuk menghindari eksaserbasi. Mengkonsumsi vitamin ini dapat meredakan ketegangan mata dan kelelahan.
- Vitamin D … Proses inflamasi yang terjadi di kornea atau retina mata ditekan lebih intensif jika Anda mengisi kembali cadangan vitamin D, yang juga direkomendasikan untuk dikonsumsi jika terjadi manifestasi miopia.
Setiap vitamin memiliki fungsinya sendiri: memulihkan struktur kornea, meningkatkan suplai darah ke mata, mempertahankan tingkat penglihatan, dll. Oleh karena itu, untuk menyelesaikan masalah penglihatan secara kualitatif, pilihlah sediaan yang mengandung vitamin kompleks, seperti serta dilengkapi dengan mineral dan zat aktif biologis yang dapat mendukung semua sistem organ penglihatan.
Tetes mata dengan vitamin
Kompleks vitamin untuk penglihatan diproduksi dalam berbagai bentuk, misalnya, dalam bentuk tetes atau tablet. Tetes mata memiliki efek lokal. Mereka dimasukkan ke dalam kantung konjungtiva, dan kemudian diserap melalui selaput lendir.
Di antara daftar luas nama vitamin dalam bentuk obat tetes mata, berikut ini adalah obat yang paling umum:
- "Quinax" memiliki efek stimulasi pada metabolisme, yang menyebabkan perlambatan perkembangan katarak.
- "Taufon" melawan rabun senja, membantu dalam pengobatan cedera kornea dan katarak. Dapat digunakan untuk pekerjaan jangka panjang di PC untuk menghilangkan rasa lelah, menghilangkan kekeringan dan kemerahan.
- "Riboflavin" dengan sempurna melawan konjungtivitis dalam waktu sesingkat mungkin (2-3 hari). Membantu meredakan ketegangan mata.
- "Vitafakol" dan "Katahrom" direkomendasikan untuk mengurangi laju perkembangan katarak dan untuk membersihkan lensa mata. Namun, efektivitas obat pertama sering dipertanyakan.
- Dalam kasus reaksi alergi pada mata, gunakan "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", yang meredakan gejala (robek, terbakar) dalam 2-3 hari.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" dan "Ifiral" dapat mencegah terjadinya reaksi alergi jika diminum beberapa minggu sebelum timbulnya alergen. Namun, mereka melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk mengatasi ketidaknyamanan mata.
- Serangkaian tetes Jepang "Sante" mengandung persiapan untuk menghilangkan kelelahan, gatal, kemerahan pada mata. Mereka dapat digunakan sebagai agen profilaksis terhadap infeksi saat mandi di badan air, kontak dengan debu lendir. Tetes "Sante De U Plus E" saat memakai lensa dapat digunakan setiap hari, mereka juga meningkatkan sirkulasi darah.
- Vitabiotics dan Maxivision berhasil melawan katarak, miopia dan hyperopia.
Penggunaan obat tetes mata hanya dibenarkan untuk pencegahan penyakit, dengan perkembangan reaksi alergi, dan juga dalam kombinasi dengan obat lain. Keterbatasan ini disebabkan oleh fakta bahwa zat aktif tidak dapat sepenuhnya menembus semua jaringan mata.
Pil mata vitamin kompleks
Agar vitamin diangkut ke semua jaringan organ penglihatan melalui darah, dianjurkan untuk minum obat dalam bentuk tablet. Setiap obat memiliki komposisi dan proporsi vitaminnya sendiri. Seorang dokter mata profesional akan membantu dalam pemilihan vitamin kompleks, yang akan mempertimbangkan gejala yang ada sebanyak mungkin.
Vitamin untuk penglihatan dalam tablet:
- Vitrum-Vision digunakan setelah koreksi laser untuk memelihara dan memulihkan organ penglihatan.
- "Strix" efektif untuk orang yang bekerja dengan komputer atau pengelasan, karena mengurangi kelelahan dan iritasi, mengarah pada normalisasi kemampuan mata untuk berkonsentrasi. Namun, penggunaannya tidak mengarah pada peningkatan penglihatan secara umum.
- Suplemen makanan "Vitamin untuk mata Tiansha" mengandung ekstrak herbal, serta lutein, yang memiliki efek menguntungkan pada ketajaman visual.
- Kompleks vitamin untuk mata "Air mata" diresepkan untuk orang yang telah menjalani operasi pada organ penglihatan untuk memulihkan penglihatan dan pemeliharaan lebih lanjut.
Tablet dengan vitamin untuk mata meliputi: "Optik", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total", dll.
Vitamin dengan lutein untuk mata
Banyak persiapan vitamin mengandung lutein, yang merupakan semacam filter cahaya, antioksidan. Lutein melakukan banyak fungsi: memberikan kejernihan penglihatan dengan menyaring spektrum, mencegah kekeruhan lensa dan kerusakan retina, mencegah akumulasi lipofuscin, yang berkontribusi pada perkembangan distrofi retina.
Risiko kerusakan retina berbanding lurus dengan jumlah lutein di dalamnya. Seiring bertambahnya usia, kepadatan lutein menurun, sehingga ada risiko distrofi retina, yang pada akhirnya menyebabkan hilangnya penglihatan sepenuhnya. Karena itu, sangat perlu untuk mengisi kembali cadangan pigmen ini di dalam tubuh.
Saat ini, lutein hadir dalam banyak vitamin kompleks untuk mata, seperti Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active dengan lutein, "Lutein-Complex", "Tears" dan lain-lain.
Vitamin untuk mata "Super-Optik" menonjol khususnya, karena mereka mengandung dosis lutein yang relatif tinggi. Karena ini, mereka mengembalikan penglihatan dengan sempurna, meredakan gejala seperti kelelahan, gatal, kemerahan dan iritasi untuk waktu yang lama.
"Lutein-Complex" adalah kombinasi zat yang bermanfaat (lutein, vitamin, ekstrak blueberry, dan elemen pelacak). Ini dirancang untuk meningkatkan sirkulasi mikro dan memperkuat kapiler mata, memperlambat perkembangan cacat terkait usia pada organ visual, dan juga meningkatkan ketajaman visual jika mata lelah.
Karena kandungan lutein yang tinggi, vitamin "Doppelgerz" digunakan untuk pemulihan penglihatan yang efektif setelah operasi. Kekurangan dari tablet ini adalah efek sampingnya bila diminum saat perut kosong (mual).
Vitamin untuk mata dengan blueberry
Blueberry adalah sumber anthocyanin, yang memiliki efek menguntungkan pada organ visual. Terakumulasi di jaringan mata, antosianin membantu regenerasi pigmen fotosensitif retina, merangsang mikrosirkulasi retina, memperkuat kapiler retina, dan meningkatkan ketajaman visual dengan meningkatkan sensitivitas retina terhadap radiasi cahaya.
Penggunaan blueberry diindikasikan untuk pencegahan gangguan penglihatan fungsional dan, jika ada, misalnya, dengan miopia atau hiperopia. Antosianin belum terbukti efektif untuk katarak, blefaritis, atau gangguan saraf optik.
Kursus minimal aplikasi ekstrak blueberry adalah 4 minggu, maksimal 7 minggu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa blueberry secara bertahap menumpuk di jaringan mata, sehingga konsumsi blueberry jangka pendek tidak akan memiliki efek yang diinginkan.
Bentuk terbaik di mana ekstrak mata blueberry harus digunakan adalah buah beri segar atau kering dan jus dengan kandungan blueberry minimal 30%. Namun, ada sejumlah sediaan yang mengandung ekstrak blueberry dalam dosis berbeda. Ini adalah bagian dari obat-obatan seperti "Mengarahkan", "Lutein-Complex", "Tears", "Striks".
Komponen yang termasuk dalam persiapan "Bilberry-Forte dengan lutein" (blueberry, lutein, seng, vitamin) berguna untuk stres visual yang berkepanjangan, karena memiliki efek perlindungan pada retina. Daftar indikasi penggunaan obat ini termasuk rabun senja, penurunan suplai darah, perubahan tekanan intraokular.
Persiapan yang mengandung ekstrak blueberry termasuk vitamin mata Fokus, yang membantu menjaga penglihatan pada tingkat saat ini. Setelah penerapan "Fokus", daya tahan mata meningkat, tetapi peningkatan penglihatan tidak terjadi.
"Tentorium-Bilberry" disediakan dalam bentuk tablet, yang cukup cepat memiliki efek terapeutik dalam kasus miopia.
Cara memilih vitamin untuk mata - tonton videonya:
Vitamin untuk mata, seperti produk obat lainnya, harus diresepkan oleh spesialis, dengan mempertimbangkan semua gejala, studi diagnostik, hasil yang diinginkan. Dalam kasus lain, penggunaan obat-obatan dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh berupa efek samping. Pendekatannya harus individual, untuk memilih obat vitamin terbaik di antara banyak nama.
