Cari tahu apa manfaat kesehatan madu dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda menyingkirkan perut Anda. Juga untuk Anda - resep dan prosedur paling efektif berdasarkan itu. Saat ini, penggunaan madu untuk keperluan kosmetik telah menjadi sangat populer. Karena merupakan produk alami, dapat diterima dengan baik oleh tubuh (termasuk kulit) dan tidak menyebabkan alergi. Ini digunakan untuk memerangi selulit, stretch mark pada tubuh, untuk menyiapkan scrub untuk menghilangkan perut, dll. Hari ini kita akan berbicara tentang cara menghilangkan perut yang kendur dengan madu dan prosedur apa yang digunakan untuk ini.
Khasiat penyembuhan madu
Madu adalah produk yang sangat berharga yang dianggap sangat diperlukan untuk kecantikan dan kesehatan manusia. Ini mengandung vitamin dan mineral bermanfaat dalam jumlah tak terbatas. Selain fakta bahwa itu sangat baik untuk pilek, menormalkan pencernaan, juga mencegah gangguan serius seperti kanker dan penyakit jantung. Bagaimanapun, itu mengandung sejumlah besar flavonoid yang memiliki efek imunostimulan.
Semua orang tahu fakta bahwa produk ini sangat bagus untuk melawan stres. Bagaimanapun, kita tahu sejak kecil bahwa segelas susu hangat dengan madu akan menenangkan Anda dan memberi Anda tidur yang nyenyak. Oleh karena itu, Anda hanya perlu makan madu untuk menjaga kesehatan Anda.
Resep berbasis madu untuk melawan perut
Di antara prosedur yang paling umum menggunakan madu adalah:
- Pembungkus. Pertama, Anda perlu menyiapkan campuran madu dan minyak esensial: ambil 2-3 sdm. l. madu dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk atau lemon. Anda juga dapat menambahkan 1 sdt ke dalam campuran yang dihasilkan. kayu manis atau jahe cincang (mereka memberi efek tambahan dalam menurunkan berat badan ekstra). Setelah semua bahan tercampur, oleskan madu ke pinggang dan perut, gosokkan dalam porsi kecil. Selanjutnya, bungkus erat bagian tubuh yang dilumasi dengan cling film, dan kenakan pakaian hangat di lantai atas dan tunggu 1 jam. Kemudian bilas semuanya dengan air hangat dan gosok tubuh Anda dengan handuk lembut. Selain bungkus, olahraga intensif adalah bantuan yang sangat baik, yang dalam proses berkeringat juga menurunkan berat badan. Beberapa ahli kecantikan berlatih menggunakan hula-hoop biasa daripada latihan fisik. Mereka berpendapat bahwa prosedur seperti itu membantu menghilangkan kelebihan sentimeter secara efektif di pinggang, karena selama berolahraga, sirkulasi darah meningkat, dan lemak tubuh berkurang secara efektif.
- Masker. Bila pijat atau bungkus madu memakan waktu lama, maka masker bisa dilakukan sebagai alternatif. Prosedur ini tidak rumit, dan saat melakukannya, Anda dapat melakukan hal lain secara paralel. Untuk persiapan masker seperti itu, banyak bahan yang berbeda digunakan (krim, kopi, ragi, dll.), Di mana madu adalah yang utama. Misalnya, masker dengan kopi akan membantu menghilangkan perut dan dengan demikian mengencangkan kulit. Tambahkan 1-2 sdt ke jumlah madu yang dibutuhkan. kopi hitam dan oleskan ke perut dan sekitar pinggang. Ada baiknya jika Anda mengaplikasikan produk ini setelah mandi atau mandi, menggunakan produk khusus untuk membersihkan kulit (susu, sabun, scrub, dll). Bilas masker tidak dengan air, tetapi dengan handuk basah dengan gerakan memutar.
- Mandi madu. Dianjurkan untuk mandi seperti itu 1-2 kali seminggu. Kumpulkan jumlah air hangat yang dibutuhkan di bak mandi dan larutkan 100-200 ml di dalamnya. sayang. Anda juga bisa menambahkan segelas susu hangat, karena produk susu efektif membantu Anda menurunkan berat badan. Untuk aroma yang menyenangkan dan relaksasi, tambahkan beberapa tetes minyak esensial (lavender, jeruk, dll.). Tetapi ada beberapa kontraindikasi untuk prosedur air seperti itu: penyakit kardiovaskular dan onkologis, adanya proses inflamasi dan intoleransi umum terhadap madu.
- Pijat. Bisa dilakukan oleh spesialis, atau bisa juga dilakukan secara mandiri, karena di sini tidak diperlukan keahlian khusus. Madu digunakan baik dalam bentuk murni maupun dengan tambahan minyak esensial dan bahan lainnya (jus lemon atau lidah buaya). Jika madu sedikit dingin, itu harus dihangatkan, karena selama pemijatan kedua tangan dan segala cara untuk itu harus hangat. Oleskan sedikit massa cair dan gosok dengan gerakan melingkar ke perut. Seluruh proses akan memakan waktu sekitar 10-15 menit, sampai madu larut atau menyatu menjadi bola elastis.
Jangan lupa bahwa konsumsi madu di dalam juga mempengaruhi proses penurunan berat badan. Bagaimanapun, zat-zat bermanfaatnya memiliki efek positif pada metabolisme karena fakta bahwa madu mendorong buang air besar secara teratur. Ini harus diminum setiap hari dengan perut kosong selama 1 sdm. l. dicuci dengan air hangat.
Dengan mengikuti semua rekomendasi dan menggunakan madu, Anda tidak hanya menjaga kecantikan Anda, tetapi juga kesehatan dan umur panjang. Karena itu, jangan lupakan khasiat penyembuhan madu dan gunakanlah!
Untuk informasi lebih lanjut tentang menurunkan berat badan dengan madu, lihat video ini:
