Alasan munculnya stretch mark. Pilihan minyak atau krim untuk pijat. Obat tradisional dan operasi. Bagaimana terapi laser dilakukan? Stretch mark perut pascamelahirkan adalah garis-garis kecil dan dalam pada kulit yang paling sering muncul pada trimester terakhir, saat perut mengembang untuk menampung bayi yang tumbuh cepat. Mereka dapat terjadi tidak hanya di perut, tetapi juga di bokong, dada, dan paha.
Baca review Perawatan Selulit Selulit dan Stretch Mark
Mengapa stretch mark muncul di perut setelah melahirkan?
Selama kehamilan, perubahan terjadi pada jaringan penyangga yang elastis tepat di bawah kulit. Inilah yang menyebabkan stretch mark. Warna garis-garis tergantung pada warna kulit dan berkisar dari merah muda pucat hingga coklat tua. Penyebab utama stretch mark:
- Kenaikan berat badan yang cepat … Selama kehamilan, seorang wanita secara bertahap bertambah dari 7 menjadi 21 kg. Jika Anda menambah berat badan terlalu cepat, kulit tidak punya waktu untuk tumbuh dan pecah, meninggalkan stretch mark.
- Kehamilan ganda … Pada kehamilan kembar, kulit meregang hingga batasnya, yang menyebabkan jaringan parut.
- anak besar … Bayi besar adalah salah satu penyebab kenaikan berat badan yang cepat dan tidak bertahap yang disebutkan sebelumnya.
- Polihidramnion … Kelebihan cairan ketuban tidak hanya menyebabkan stretch mark, tetapi juga merupakan gejala yang mengkhawatirkan bagi dokter.
- Keturunan … Jika ibu Anda mengalami stretch mark, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya, hal ini dipengaruhi oleh faktor keturunan.
- Warna kulit … Wanita kulit hitam kurang rentan terhadap stretch mark, sementara mereka kurang terlihat.
- Kurang nutrisi dan kelembapan … Semakin baik Anda makan dan semakin terhidrasi kulit Anda, semakin kecil kemungkinan stretch mark.
Dengan sendirinya, kulit kita cukup elastis, tetapi beberapa perubahan drastis yang terjadi selama kehamilan menyebabkan stretch mark. Seiring waktu, setelah melahirkan, mereka mungkin menghilang atau menjadi kurang terlihat.
Cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan di perut
Bagi kebanyakan wanita, stretch mark setelah kehamilan memiliki efek depresi dan sangat mengurangi harga diri. Namun, ada banyak cara yang tersedia untuk membuat bekas luka ini kurang terlihat.
Apakah stretch mark setelah melahirkan di perut akan hilang saat menggunakan krim?
Krim khusus adalah salah satu metode paling populer untuk stretch mark. Tidak mungkin untuk menghilangkan bekas luka sepenuhnya, tetapi krim membuatnya kurang terlihat dan menghindari munculnya yang baru. Ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan saat menggunakan metode ini:
- Kunjungan ke dokter … Kunjungi profesional kesehatan dan dokter kulit Anda sebelum menggunakan krim. Saat menyusui, beberapa unsur dapat melewati ASI ke bayi.
- Mulai pengobatan … Semakin cepat Anda memulai terapi setelah melahirkan, semakin efektif perawatannya dan semakin terlihat hasilnya.
- Kulit kendur … Krim memiliki efek nyata dalam mengurangi stretch mark, tetapi tidak menghilangkan kulit kendur yang muncul setelah bayi lahir.
- Pijat … Krim harus lebih dari sekadar menyebar di kulit. Ini diterapkan dengan gerakan pijatan dan digosokkan ke area stretch mark (sambil tidak menekan terlalu keras).
- Komposisi … Pilihan terbaik adalah bahan alami dan vitamin, karena tubuh sudah melemah setelah kehamilan, Anda tidak boleh meracuni dengan bahan kimia sekali lagi.
- Harga … Harga krim yang mahal tidak selalu berarti keefektifannya. Terkadang opsi murah berkinerja lebih baik daripada opsi bermerek yang diiklankan.
Di antara berbagai krim, perlu dicatat beberapa yang paling efektif. Kriteria pemilihan utama adalah rekomendasi dari dokter dan ulasan pelanggan.
Daftar krim:
- Krim "Mederma" (Mederma) melawan stretch mark … Salah satu produk bermerek terbaik di pasar. Bahkan pada tahap akhir, itu membuat stretch mark tidak terlihat dan rentan terhadap sinar ultraviolet (ketika kecokelatan, mereka akan memiliki warna yang sama dengan kulit).
- Konsentrat intensif "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin juga termasuk di antara para pemimpin yang tak terbantahkan. Produk ini memberikan hasil yang nyata pada minggu kedua penggunaan, meningkatkan warna dan elastisitas kulit.
- mentega perut … Minyak ini memberikan hasil yang baik untuk harga anggaran. Komponen utama: vitamin E, kolagen, elastin. Cocok untuk kulit sensitif, tetapi mungkin tidak mengatasi stretch mark yang sangat lama.
- Krim stretch mark CeraV … Sediaan hypoallergenic ini cocok untuk kulit yang sangat sensitif, bebas dari parfum apa pun (tidak berbau). Mengacu pada garis anggaran dana.
Saat menggunakan krim untuk stretch mark, yang utama adalah mengamati keteraturan. Hanya aplikasi produk setiap hari yang berkontribusi pada pengayaan kulit yang cukup dengan elemen-elemen yang diperlukan.
Apakah stretch mark perut hilang setelah terapi laser?
Metode baru yang berhasil menghilangkan stretch mark setelah melahirkan termasuk terapi laser. Menggunakan laser dalam kombinasi dengan perawatan lain dapat dengan aman dan efektif mengurangi stretch mark merah (baru-baru ini) dan putih (lanjutan).
Prinsip terapi laser adalah menggunakan panjang gelombang cahaya untuk merangsang pertumbuhan produksi kolagen, elastin atau melanin di kulit. Dalam perawatan ini, pulsa pendek sinar laser mikro-halus dikirim ke jaringan pendukung lama. Setelah proses regenerasi alami, tubuh membuang partikel lama yang rusak dan menggantinya dengan kolagen dan elastin - elemen terpenting dari kulit baru. Kain baru membuat stretch mark lebih halus dan lebih tidak terlihat di permukaan kulit.
Bukti klinis keberhasilan pengobatan stretch mark telah diperoleh dengan perangkat berikut: 1064 nm Nd: laser YAG, laser fraksional non-ablatif 1540 nm dan 1550 nm, laser fraksional karbon dioksida (CO2), fototermolisis fraksional, laser pewarna berdenyut, tembaga laser bromida.
Untuk stretch mark awal, laser pewarna berdenyut paling efektif; jika bekas luka sudah tua, laser fraksional paling efektif.
Cara menghilangkan stretch mark yang kuat di perut setelah melahirkan dengan pijat
Pada intinya, pijat adalah prosedur yang sangat menyenangkan dan penting yang memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Diantaranya adalah pereda nyeri, pereda emosi dan relaksasi tubuh secara keseluruhan. Hanya satu sesi pijat mempercepat sirkulasi darah, memungkinkan kulit menerima lebih banyak nutrisi dan mempercepat proses penyembuhan stretch mark.
Untuk memijat stretch mark di perut Anda, Anda harus mengikuti petunjuk berikut:
- Mandi … Prosedur ini membutuhkan kulit yang bersih dan kering.
- Menerapkan krim, minyak atau abrasif … Oleskan produk pilihan Anda ke stretch mark yang akan dipijat.
- Gerakan ringan … Selama 2-3 menit, dengan ringan, tanpa tekanan kuat, olesi produk dengan gerakan melingkar di atas kulit.
- Tekanan meningkat … Gosok dalam minyak atau krim selama 5-6 menit sedikit lebih keras. Jangan ditekan terlalu keras, kulit di lokasi stretch mark tidak elastis dan mudah terluka.
- Selesai pijat … Produk harus benar-benar terserap ke dalam kulit, jika Anda menggunakan abrasif (gosok), lap dengan kain lembab atau bilas permukaan kulit dari partikel dengan air.
Pijat dilakukan secara teratur, sekali atau dua kali sehari. Selama prosedur, berbagai minyak dan bahan alami lainnya digunakan, yang memungkinkan tidak hanya untuk memperbaiki kondisi kulit setelah melahirkan, tetapi juga untuk mencegah munculnya stretch mark baru di masa depan.
Obat tradisional untuk stretch mark setelah melahirkan di perut
Masalah menghilangkan stretch mark setelah melahirkan menjadi perhatian tidak hanya untuk ibu modern. Keinginan kaum perempuan untuk memperbaiki penampilan dengan cara yang terjangkau mendorong masyarakat untuk menemukan dan menerapkan berbagai cara, yang kemudian disebut folk.
Sayangnya, tidak mungkin untuk menghilangkan stretch mark sepenuhnya. Penggunaan obat tradisional yang terbukti akan membuatnya lebih ringan dan lebih tidak terlihat. Di antara mereka perlu diperhatikan:
- Sayang … Sifat antiseptik madu telah dikenal sejak lama. Buat scrub madu. Campur madu, garam dan gliserin, oleskan ke stretch mark setelah mandi dan bilas setelah beberapa saat.
- Jus lidah buaya … Tanaman ini tidak hanya mempromosikan penyembuhan stretch mark, tetapi juga mencegahnya terjadi. Sejumlah besar enzim, mineral, vitamin dan asam lemak meningkatkan elastisitas kulit. Oleskan jus ke stretch mark dan pijat selama dua menit, jangan bilas.
- Jus lemon … Campurkan dua sendok makan jus dengan setengah gelas mentega kakao. Gosok dengan lembut ke stretch mark dan biarkan mengering. Cuci dengan air.
- Aprikot … Buat pasta dari bubur buah matang dengan memotongnya dalam blender. Oleskan ke stretch mark, bersihkan setelah 5-10 menit.
- alfalfa … Alfalfa mengandung banyak vitamin, asam amino dan merupakan sumber protein. Memiliki sifat antijamur dan penyembuhan. Campur bubuk alfalfa (kering) dengan beberapa tetes minyak chamomile, dapat digunakan dua hingga tiga kali sehari. Bubuk alfalfa tersedia di toko kelontong!
- Krim minyak kelapa … Campur jus lidah buaya, 20 tetes minyak kelapa, masing-masing 10 tetes minyak biji wortel, anggur, almond, dan minyak buckthorn laut. Campur dan simpan di tempat yang kering.
- Lotion dengan minyak zaitun … Campurkan setengah gelas minyak zaitun dengan seperempat gel lidah buaya, tambahkan minyak dari enam kapsul vitamin E dan empat kapsul vitamin A. Simpan dalam botol kaca dingin.
Meskipun ada banyak perawatan untuk stretch mark, pengobatan rumahan dianggap jauh lebih aman dan efektif. Mereka meregenerasi dan menyehatkan kulit, dan hasilnya akan terlihat setelah beberapa kali penggunaan.
Cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan di perut dengan minyak
Penggunaan minyak mengurangi jumlah bekas luka, dan antioksidan yang dikandungnya melembutkan dan memberikan elastisitas pada kulit.
Minyak yang paling populer adalah:
- Minyak zaitun … Menghalangi kelembapan dalam sel kulit dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Minyak vitamin E … Keluarkan vitamin dari kapsul dan campur dengan sedikit pelembab. Saat menggunakan vitamin E, bekas luka menjadi pucat dan hampir tidak terlihat pada kulit, dan mempertahankan nutrisi normal dari sel-sel dermis.
- Minyak jarak … Oleskan ke kulit dan bungkus dalam kantong penahan panas selama 10 menit. Pemanasan ini membuka pori-pori dan memungkinkan minyak diserap lebih baik. Efek utamanya adalah pengurangan pigmentasi kulit dan efek peremajaan.
- Minyak lainnya … Diantaranya adalah kelapa, almond, alpukat dan lain-lain. Kami mencampur 15-20 tetes dari dua jenis dan dioleskan ke kulit, semua minyak ini digunakan dalam pijatan.
Ketika diterapkan dengan benar dan hati-hati, Anda akan mendapatkan hasil yang nyata dan enak dipandang. Namun, minyak harus ditangani dengan hati-hati karena risiko reaksi alergi.
Apa yang harus dilakukan dengan stretch mark di perut setelah melahirkan: nutrisi yang tepat
Selama kehamilan, Anda mungkin telah mengikuti diet khusus, dan sekarang diet harus sehat dan seimbang. Diet harian harus mengandung:
- Antioksidan … Memelihara dan melindungi kulit Anda. Makan bayam, blueberry, stroberi, dan sayuran dan buah-buahan segar lainnya.
- Vitamin E … Melindungi membran dalam sel kulit. Ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, rempah-rempah, dan brokoli.
- Vitamin A … Meregenerasi kulit. Makanan kaya vitamin A: wortel, ubi jalar, mangga, labu kuning, dan paprika merah.
- Vitamin K … Salah satu yang paling bermanfaat dalam mengobati stretch mark. Anda dapat menemukannya di mustard, dandelion hijau, daun bawang, kangkung, bayam, dan lobak Swiss.
- Omega 3 … Menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Ditemukan dalam ikan, minyak ikan, telur, tiram dan kacang-kacangan.
- Air … Minumlah banyak air setiap hari, tidak sekaligus, tetapi dalam porsi kecil. Makan sayuran berair seperti semangka, mentimun, dan paprika.
Banyak minuman, seperti kopi, teh, dan soda, membuat tubuh Anda dehidrasi, sehingga rentan terhadap stretch mark. Jumlah makanan yang tepat dalam diet harian Anda akan membuat kulit Anda tetap elastis dan menghasilkan jumlah kolagen yang tepat.
Operasi pengangkatan stretch mark di perut setelah melahirkan
Satu-satunya cara jitu untuk menghilangkan stretch mark adalah dengan memotongnya. Tetapi bekas luka harus berada di "zona reseksi", pada jaringan yang akan diangkat selama pengencangan perut. Selama operasi yang dikenal sebagai abdominoplasty, seorang ahli bedah plastik mengangkat kulit yang kendur dan bekas luka serta mengencangkan otot-otot perut. Dokter Anda mungkin memutuskan untuk melakukan sedot lemak jika Anda kelebihan berat badan dan menghilangkan kulit yang kendur untuk mencegah stretch mark baru.
Jika Anda telah mencoba berbagai cara untuk menghilangkan bekas luka, tetapi hasilnya tidak memuaskan, operasi mungkin menjadi solusi yang tepat. Namun, prosedur ini cukup mahal, dan berbagai komplikasi mungkin timbul setelahnya. Bersiaplah untuk pemulihan panjang setidaknya tiga bulan.
Cara menghilangkan stretch mark di perut setelah melahirkan dengan chemical peeling
Prosedur ini dilakukan di bawah anestesi dan terdiri dari mengoleskan asam tertentu ke kulit yang terkena. Asam, masuk lebih dalam ke lapisan jaringan, melarutkan bekas luka dan merangsang munculnya lapisan baru. Manfaat pengelupasan kimia:
- Memperbaiki kulit … Ini meratakan permukaannya dan mempercepat produksi kolagen, termasuk di lapisan dalam.
- Memobilisasi tubuh … Prosedur ini dianggap membuat stres, tetapi menjamin pengungkapan kekuatan dan sumber daya tambahan dari tubuh.
- Pembaruan kulit … Pengelupasan kulit mendorong produksi zat yang meremajakan kulit.
- Kekuatan aksi … Semakin dalam efek pengelupasan, semakin banyak stres yang akan dialami tubuh dan semakin banyak pula perubahan tampilan stretch mark. Mereka akan menjadi kurang terlihat.
Catatan! Ada daftar kontraindikasi untuk prosedur semacam itu. Ini termasuk penyakit kardiovaskular di mana asam fenolik tidak dapat digunakan.
Cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan dengan scrub kopi
Lulur kopi adalah salah satu yang paling populer karena ketersediaan obat tradisionalnya. Penggunaannya akan memperbaiki tampilan stretch mark hanya dalam beberapa minggu. Untuk menerapkan peeling dari ampas kopi, Anda harus mematuhi petunjuk tindakan berikut:
- Campur kopi bubuk dengan air hangat. Anda bisa mengambil bubuk kopi bekas. Anda membutuhkan sedikit air, Anda mendapatkan campuran pucat.
- Tambahkan jus lidah buaya. Selain vitamin yang terkandung dalam jus, lidah buaya menyatukan partikel kopi, memungkinkannya untuk dioleskan ke stretch mark. Rasio pencampuran yang tepat tidak penting.
- Oleskan pasta. Sebaiknya pada kulit yang bersih (mandi). Gunakan jari Anda untuk mengoleskan pasta di atas stretch mark dan pijat dengan lembut. Biarkan selama 20 menit.
- Buang campurannya. Hapus kopi dari kulit Anda dengan kain lembab. Jangan gunakan handuk kertas, karena dapat merusak kulit halus setelah digosok.
- Oleskan losion pelembab. Kelembaban kulit sangat penting saat melawan stretch mark, seharusnya tidak mengering. Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti lotion.
Prosedur reguler akan memungkinkan Anda untuk melihat hasilnya dalam dua minggu. Perhatikan kondisi kulit setelah mencuci scrub, jika terjadi kemerahan parah atau ketidaknyamanan lainnya, coba ulangi setelah beberapa hari.
Penting! Jangan gunakan kulit ini setiap hari. Cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan - tonton videonya:
Stretch mark setelah melahirkan jarang menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan, tetapi secara psikologis mereka menjadi sumber rasa malu dan iritasi. Untungnya, ada banyak cara untuk menghadapinya.
