Apa alasan munculnya berbagai ketakutan pada anak-anak dan bagaimana cara menghilangkannya. Nasihat berharga untuk orang tua yang ingin melindungi anak mereka dari fobia. Anak-anak dicirikan oleh beberapa jenis ketakutan yang mereka hadapi dalam masa pertumbuhan dan belajar dunia baru. Setiap orang memiliki kecenderungan untuk berkembang setelah faktor pemicu atau dengan latar belakang kepribadian yang sensitif. Sangat sering, fobia masa kanak-kanak menghasilkan mimpi buruk yang berulang dari waktu ke waktu. Mereka melelahkan secara emosional, dan anak itu praktis gemetar bahkan saat menyebutkan faktor apa pun yang terkait dengan ketakutannya. Mimpi bisa menjadi panggilan pertama untuk pengembangan fobia penuh, yang sangat sering bertahan seumur hidup.
Untuk perlindungan mereka sendiri, anak-anak sering kali menciptakan teman imajiner untuk diri mereka sendiri, memberi mereka kekuatan super dan dengan tulus percaya bahwa mereka akan melindungi mereka. Mekanisme seperti itu melindungi ketenangan anak, dan tidak bisa dihancurkan begitu saja. Anda harus terlebih dahulu menyingkirkan fobia, dan kemudian kebutuhan akan teman imajiner akan hilang dengan sendirinya.
Jika bayi bereaksi cukup tajam terhadap faktor emosional, sering menangis atau marah, itu berarti ia cukup rentan terhadap manifestasi fobia masa kecil. Pada intinya, ini adalah cara untuk mengatasi kesalahpahaman tentang hal-hal dan fenomena tertentu di dunia ini. Jika anak tidak mengetahui sesuatu, itu berarti itu dapat menimbulkan ancaman - individu yang mudah dipengaruhi mengikuti prinsip ini dengan tepat.
Ragam ketakutan pada anak
Seorang anak yang tidak stabil secara emosional bereaksi dengan cara khusus terhadap apa yang terjadi. Apa yang telah lama dibiasakan oleh orang dewasa, dan yang tidak membuatnya khawatir, karena jiwa anak dapat berubah menjadi kejutan total yang akan membentuk fobia yang terus-menerus. Bergantung pada situasi apa yang membuat bayi terkejut, ketakutan seperti itu muncul. Semakin emosional dia, semakin cerah manifestasi ketakutan semacam itu. Pertimbangkan jenis ketakutan utama pada anak-anak:
- Takut mati … Ketakutan ini dapat menyangkut anak itu sendiri, yang takut akan hidupnya, dan orang tua dan orang yang dicintai, karena mereka adalah hal yang paling berharga yang dia miliki. Sangat normal bagi orang dewasa untuk merasakan perubahan generasi, penuaan dan proses kematian. Setiap orang di masa dewasa sepenuhnya menerima keniscayaan masa depan dan belajar untuk hidup dengannya. Untuk mengetahui kepada seorang anak bahwa suatu hari nanti tidak akan ada orang tua, kerabat dan bahkan dirinya sendiri, pada usia yang sangat muda sering di luar kekuatan jiwa anak. Fakta keniscayaan apa pun, terutama yang fatal seperti itu, sulit dipahami. Karena itu, Anda harus membicarakan hal ini dengan bayi Anda dan, jika mungkin, hindari menghadiri pemakaman. Seringkali, gambar visual bisa lebih stabil daripada sikap verbal. Mereka dapat memprovokasi mimpi dan fobia yang jelas.
- Takut akan hukuman … Seringkali dikaitkan dengan kondisi khusus membesarkan anak-anak dalam keluarga. Jika hukuman atas perbuatan salah memegang peranan yang sangat penting dalam proses pedagogis, berarti seluruh dunia anak berputar pada apa yang perlu dilakukan agar ia tidak dianggap bersalah. Timbul rasa takut tidak layak bagi orang tua, harga diri menurun. Anak-anak seperti itu, bahkan tanpa adanya hukuman fisik, dapat menunjukkan ketakutan seperti itu, karena yang paling penting mereka tidak takut pada rasa sakit, tetapi pada kenyataan bahwa orang tua mereka tidak akan bahagia dengan mereka.
- Takut pada karakter dongeng … Dia sepenuhnya dan sepenuhnya terprovokasi dengan menceritakan kisah-kisah yang mudah dipengaruhi. Karakter negatif diperkenalkan ke dalamnya hanya untuk menunjukkan betapa kebaikan selalu menang atas kejahatan. Itulah mengapa tidak mungkin untuk fokus pada karakter negatif. Jiwa yang mengesankan dan imajinasi kekerasan anak akan langsung menarik ke dalam pikiran bawah sadar Baba Yaga yang mengerikan atau Ular Gorynych. Seringkali untuk anak dalam dongeng, bukan karakter baik yang menang. Itulah sebabnya seseorang harus fokus pada kebaikan dan sisi baik dari kisah tersebut, pada pahlawan positif dan pada kemenangan kebaikan yang tidak berubah.
- Takut gelap … Jenis fobia ini dapat dikaitkan dengan orang lain, termasuk yang sebelumnya, atau berkembang secara mandiri. Ini sering merupakan jenis ketakutan yang paling umum. Seorang anak yang mudah dipengaruhi dapat dengan mudah membayangkan dalam kegelapan monster dan monster apa pun yang hanya bisa dibayangkan. Anak mengembangkan rasa takut dalam situasi stres apa pun. Pindah ke rumah baru atau kamar baru, di mana Anda harus menghabiskan malam sendirian, sering berperan. Terkadang fobia semacam itu diprovokasi dengan menonton film dengan adegan berdarah atau horor, karena tidak ditujukan untuk anak-anak.
Cara mengatasi perasaan takut anak
Cara terbaik untuk mengatasi ketakutan masa kanak-kanak adalah dengan mencegahnya muncul, menjelaskan kepada anak pada waktunya segala sesuatu yang menyebabkan dia takut. Jika rasa takut muncul, Anda harus membantu bayi menyingkirkannya. Banyak orang tua yang bertanya pada diri sendiri bagaimana cara mengatasi rasa takut terhadap anaknya, karena psikisnya belum mampu menahan faktor stres eksternal, dan yang terpenting, bagaimana mencegahnya agar tidak beranjak dewasa. Ada beberapa teknik yang dapat digunakan orang tua untuk membantu anak mereka mengatasi rasa takut:
- Hapus faktor stres … Tentu saja, jika memungkinkan, Anda dapat menghilangkan faktor pemicu yang memicu proses pembentukan fobia. Misalnya, jika bayi panik tentang suatu hal atau hukuman, Anda harus menyingkirkannya dan mulai mendasarkan pendidikan Anda pada hal-hal lain. Idealnya, untuk anak seperti itu, pengasuhan harus didasarkan pada penghargaan daripada hukuman. Anda tidak boleh mengancam konsekuensi negatif apa pun jika terjadi ketidaktaatan atau penghindaran tugas seseorang.
- Bicara … Anda dapat membantu anak dengan fobia melalui percakapan orangtua secara teratur. Penting untuk memilah ketakutannya dan menemukan dengan tepat apa yang menyebabkannya. Misalnya, jika karakter negatif dari dongeng membuat Anda takut, ada baiknya menceritakan akhir bahagia yang lebih dapat dipercaya kepada anak itu dan menjelaskan bahwa dongeng selalu berakhir dengan baik dan tidak ada yang mengancamnya.
- Keamanan … Hal kedua yang ingin dirasakan oleh seorang anak dengan fobia adalah kepercayaan akan keamanan. Anda harus lebih sering memeluknya dan menjaganya agar dia merasa tidak sendirian. Penolakan yang berlebihan dan penekanan pada kemandirian dalam hal ini hanya dapat memperburuk kondisi bayi.
- Positif … Jika Anda sampai ke dasar fobia, itu adalah manifestasi emosional dari sesuatu yang buruk. Terhadap latar belakang ini, kecemasan berkembang - perasaan terus-menerus mendekati apa yang ditakuti anak. Dalam keadaan ini, dia akan segera menutup dirinya dan memberikan manifestasi depresi atau histeris. Anda harus mengambilnya dan menunjukkan bahwa lautan kebaikan dan kegembiraan dapat diperoleh dari kehidupan tanpa berfokus pada ketakutan Anda.
Cara mengatasi rasa takut pada anak - tonton videonya:
Jika rasa takut memiliki bentuk yang cukup persisten dan tidak diperbaiki, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Seorang psikiater atau psikoterapis berpengalaman tahu bagaimana meredakan ketakutan anak.
