Cara mengatasi nasib buruk dalam hidup

Daftar Isi:

Cara mengatasi nasib buruk dalam hidup
Cara mengatasi nasib buruk dalam hidup
Anonim

Artikel ini akan membahas aspek psikologis dari nasib buruk, bagaimana mengidentifikasi pecundang dengan perilaku, metode menghadapi situasi saat ini dengan bantuan saran populer atau rekomendasi psikolog. Nasib buruk dalam hidup adalah konsep abstrak yang menyiratkan kurangnya keberuntungan secara sistematis dalam diri seseorang. Bahkan dalam hal-hal sepele rumah tangga yang paling tidak penting, orang-orang seperti itu mengalami segala macam bencana dan masalah. Perlu dipahami alasan fenomena ini dan cara untuk menghilangkannya.

Gejala manifestasi nasib buruk dalam hidup

Agresivitas sebagai gejala nasib buruk
Agresivitas sebagai gejala nasib buruk

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa nasib buruk adalah objek yang sangat menarik bagi psikolog modern. Selain topik trendi seperti visualisasi, ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) atau "depresi orang sukses", para ahli mulai menyoroti masalah kegagalan kronis.

Psikolog mampu mengkonkretkan nasib buruk dalam hidup dengan gejala pecundang kronis berikut:

  • Kekecewaan di dunia sekitar Anda dan diri Anda sendiri … Dalam kehidupan setiap orang ada saat-saat ketika dia mulai merasa putus asa dan kehilangan kepercayaan pada kekuatannya sendiri. Banyak yang berhasil melewati periode ini, tetapi tipikal pecundang tanpa pamrih terus menyiksa diri mereka sendiri. Alasan untuk fenomena ini mungkin terletak pada kenyataan bahwa tipe orang ini tidak menilai kemampuan mereka dengan bijaksana, menetapkan tujuan yang tidak dapat dicapai untuk diri mereka sendiri.
  • Agresivitas terhadap orang lain … Seorang pecundang yang kecewa dalam segala hal tidak dapat melepaskan emosinya dalam proses mencapai tujuan yang disayangi. Akibatnya, energi menumpuk di dalam dirinya, yang sering tumpah dalam bentuk serangan, omelan, kekasaran terhadap kerabat atau kolega. Orang-orang dengan pengalaman hidup yang luas mengabstraksikan hal biasa dari seseorang dengan mekanisme kegagalan yang berjalan.
  • Kurang percaya diri dengan kemampuan mereka … Alasan untuk fenomena ini harus paling sering dicari pada anak usia dini, ketika karakter anak diletakkan. Selama tumbuh dewasa (saat menetapkan posisi hidup), gangguan emosional juga dapat terjadi, yang akan mengarah pada keraguan diri. Tipe orang ini secara otomatis bergabung dengan barisan pecundang kronis.
  • Gejala "sendirian di antara orang banyak" … Nasib buruk sering menimpa orang-orang yang kesepian, karena ternyata semacam lingkaran setan. Rakyat jelata yang melindungi diri dari komunikasi dengan dunia luar, atau tidak percaya diri, atau menciptakan penghalang pelindung di sekitar kehidupan mereka. Setelah itu, mereka menderita kesepian dan termasuk dalam kategori pecundang, karena mereka kehilangan dukungan dari kerabat dan teman.
  • Kebencian untuk seluruh dunia … Setiap orang dengan nasib buruk kronis akan mencari alasan kesulitan bukan pada dirinya sendiri, tetapi pada orang lain. Jauh lebih nyaman untuk menghibur diri sendiri bahwa nasib buruk, kolega yang iri, dan tetangga yang curiga dan bahagia dengan "mata jahat" harus disalahkan atas semua kegagalan yang terjadi.
  • Merasa kosong … Seseorang yang terbiasa dengan nasib buruk tidak lagi memperhatikan kesenangan hidup yang sederhana. Dia mulai kehilangan keinginan untuk mencoba sesuatu yang baru dan tidak biasa, karena, menurut seorang pecundang kronis, semua ini pasti akan menyebabkan kehancuran. Hasilnya adalah kehancuran, yang bisa berubah menjadi apatis atau agresi.

Catatan! Semua gejala yang dijelaskan dapat hadir dalam kehidupan bahkan orang yang sukses dan mandiri. Psikolog mengklarifikasi bahwa ini hanya berlaku untuk manifestasi yang tersisa yang memicu mekanisme kegagalan.

Penyebab utama kesialan dalam hidup

Kemalasan sebagai penyebab kesialan
Kemalasan sebagai penyebab kesialan

Sebelum Anda berurusan dengan metode menghadapi nasib buruk, Anda harus mengidentifikasi dengan jelas asal usul kegagalan hidup ini. Provokator kegagalan tersebut mencakup parameter berikut:

  1. Ketidaktahuan akan dasar-dasar psikologi … Tidak ada yang mengklaim bahwa orang biasa di jalan harus memiliki informasi mendalam tentang hubungan sebab-akibat. Namun, banyak orang dewasa terus hidup dengan trauma, yang dapat ditelusuri kembali ke masa kanak-kanak. Tanpa mencoba memikirkan kembali posisi mereka dalam hidup, orang jatuh ke dalam kategori pecundang.
  2. Kemalasan dasar … Jika dorongan mental, kehausan akan pengetahuan adalah stimulator kesuksesan, maka tumbuh-tumbuhan yang menganggur membuat seseorang menjadi apatis. Akibatnya, subjek yang malas tidak akan dapat mencapai hasil nyata dalam hidup. Paling-paling, semuanya akan cocok untuknya, paling buruk - dia akan mengkonfirmasi diagnosis "nasib buruk kronis".
  3. Gagal Melihat Yang Indah … Orang yang beruntung tahu bagaimana bersukacita dalam hal-hal kecil. Lagi pula, kesuksesan bukan hanya perolehan manfaat hidup, tetapi juga keselarasan dengan diri sendiri. Mereka yang menghargai cuaca yang bagus, percakapan yang menyenangkan, atau hanya secangkir kopi tidak akan pernah menjadi klub pecundang.
  4. Tidak cukup membentuk pemikiran logis … Alasan nasib buruk dapat terletak pada skema yang ditetapkan secara tidak benar sesuai dengan prinsip berikut: perencanaan tindakan - analisis manipulasi - koreksi keputusan - kesimpulan tentang apa yang terjadi. Dengan ketidakmampuan untuk mengikuti rantai yang disuarakan, kehidupan seseorang memulai serangkaian kegagalan alami.
  5. Kompleks malaikat … Hanya sedikit orang yang tahu bahwa nasib buruk sering kali disebabkan oleh rasa malu dan keragu-raguan yang berlebihan. Takut mengganggu seseorang sekali lagi atau mengajukan pertanyaan, seseorang secara otomatis kehilangan hak untuk memilih ketika membuat keputusan. Ketika masalah mulai menjadi bola salju, pecundang baru lahir.
  6. Hidup sebagai salinan karbon atau sebagai konsep … Nyata adalah hal yang kejam yang tidak memberikan bahkan yang terkuat hak untuk meniru atau bertindak melalui pengadilan ketika merencanakan hidup mereka. Akibatnya, seseorang tidak menjalani hidupnya sendiri (seperti kertas kalkir), atau berharap untuk menulis ulang sejarahnya sepenuhnya. Sangat sering pecundang karena alasan ini dapat ditemukan di antara orang-orang yang meniru baik secara eksternal maupun perilaku bintang-bintang. Mereka benar-benar terbiasa dengan gambar itu, tetapi orang-orang tidak membutuhkan dua bintang atau hanya palsu.
  7. Gangguan fungsi tubuh … Tubuh kita bukanlah tempat sampah yang bisa diisi dengan segala macam sampah. Banyak hal dalam hidup kita, tidak peduli seberapa basi kedengarannya, tergantung pada kesehatan. Jika tidak ada, tidak akan ada kekuatan untuk melawan, menciptakan dan memperbaiki dunia ini. Akibatnya, pada penyakit kronis, stimulus utama seseorang menghilang dan depresi dimulai. Selanjutnya adalah reaksi berantai yang akan mengarah ke titik yang tidak diinginkan - nasib buruk.
  8. Kecanduan hidup penyamaran … Tidak ada yang mengklaim bahwa Anda perlu hidup untuk pertunjukan dan secara demonstratif mengiklankan kemampuan Anda. Namun, jalan tengah emas antara publisitas terbuka dan kehidupan rahasia di balik tujuh kunci tidak akan pernah menghalangi seseorang yang berusaha keras untuk sukses. Kerahasiaan yang berlebihan sering mengganggu pelaksanaan rencana, yang dapat menyebabkan serangkaian kegagalan dan kesalahan.
  9. Kurangnya intuisi … Anehnya kedengarannya, tetapi aspek ini sangat mempengaruhi kehidupan seseorang. Suara batin adalah konsep abstrak yang tidak dapat dijelaskan oleh sains modern. Namun, dialah yang sering memungkinkan Anda menghindari momen berbahaya dalam hidup. Jika seseorang tidak memiliki metode pertahanan diri yang kuat ini, sejumlah masalah muncul yang dapat menyebabkan nasib buruk kronis.
  10. Penilaian yang salah dari pengalaman yang diperoleh … Terkadang muncul situasi di mana sulit untuk berperilaku bijaksana dan terukur. Ketika mereka kehilangan pekerjaan yang menarik dan dibayar dengan baik, pengeluh segera mulai mencari penyebab ekstrim dari situasi yang muncul. Mereka siap menyalahkan pimpinan lembaga, seluruh Kementerian dan Tuhan Allah sendiri. Ini memudahkan orang yang berkemauan lemah untuk gagal dan menyalahkan orang lain. Hasilnya adalah nasib buruk siklus dan status pecundang seumur hidup.

Alasan yang dijelaskan sebagian besar merupakan alasan bagi orang-orang yang takut akan tanggung jawab atas tindakannya. Dalam hal ini, Anda tidak perlu mengalami depresi, tetapi cari cara untuk menghilangkan nasib buruk.

Metode untuk menghadapi nasib buruk dalam hidup

Secara umum, fenomena patologis ini harus diberantas. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan saran psikolog atau beralih ke obat tradisional. Pengalaman leluhur akan selalu memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan nasib buruk dalam hidup, dan rekomendasi para ahli akan mengarahkan tindakan seseorang ke arah yang benar.

Psikologi mengatasi garis hitam kegagalan

Pelatihan diri akan membantu Anda mengatasi nasib buruk
Pelatihan diri akan membantu Anda mengatasi nasib buruk

Psikologi adalah ilmu yang tidak menyukai definisi yang tepat, selalu memberikan kesempatan untuk mempertimbangkan situasi apa pun dari dua sisi. Beberapa menganggap kesimpulan para ahli di bidang ini sembrono dan paradoks, yang tidak benar.

Penelitian psikologis tentang nasib buruk telah memberi para pecundang kronis rekomendasi berikut untuk menghadapi kesulitan:

  • Pelatihan kemauan … Cara termudah adalah membiarkan masalah tidak terselesaikan dan terus mengeluh tentang nasib buruk yang menghantui orang yang begitu luar biasa. Namun, jika seorang pecundang memposisikan dirinya sebagai anggota masyarakat yang layak, maka perlu untuk menyatukan dirinya dan memperbaiki hidupnya. Psikolog menyarankan memulai terapi dengan faktor-faktor yang mengganggu, yang mungkin merupakan sinyal agresif di telepon atau penolakan dari hal-hal yang menyenangkan.
  • Menyusun rutinitas sehari-hari … Beberapa orang akan menganggap tindakan seperti itu kekanak-kanakan, tetapi praktik menunjukkan keefektifan metode semacam itu. Pertama, Anda perlu menyusun jadwal setidaknya tujuh hari dengan pembagian tugas penting berdasarkan jam. Jangan berprasangka buruk pada diri sendiri dengan menolak berolahraga, berjalan-jalan atau menonton film. Hal utama adalah untuk secara ketat mematuhi rencana hari yang direncanakan untuk melatih kemauan.
  • Bekerja menuju tujuan … Dalam hal ini, psikolog disarankan untuk mengambil selembar kertas dan dengan sangat jelas menggambarkan objek yang diinginkan. Maka Anda perlu dengan bijaksana menilai peluang keberhasilan usaha yang diusulkan. Jika ada peluang nyata untuk mencapai tujuan, maka Anda perlu menyusun rencana yang jelas untuk tindakan lebih lanjut dalam waktu dekat.
  • Pelatihan diri dengan elemen self-hypnosis … Harga diri selalu mempengaruhi seseorang dan posisinya dalam kehidupan. Seorang pecundang tidak akan pernah bisa menemukan jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana menghadapi nasib buruk jika dia tidak percaya pada dirinya sendiri. Citra diri yang dilebih-lebihkan juga bukan jalan keluar, karena rentetan kegagalan dapat menyebabkan orang seperti itu mengalami depresi berat.
  • Mempersempit lingkaran kenalan … Meski terdengar klise, terkadang sahabat menurunkan harga diri seorang pecundang. Awal dari perjuangan melawan nasib buruk harus mencakup pertemuan dan komunikasi dengan orang-orang yang optimis. Semua ini akan membantu meningkatkan moral orang yang dilanda serangan itu.

Metode yang dijelaskan untuk memerangi nasib buruk direkomendasikan untuk diterapkan dalam kombinasi untuk mencapai efek terbesar. Jika terjadi kegagalan, Anda dapat meminta saran dari psikoterapis yang akan membantu mengatasi masalah yang muncul.

Kebijaksanaan rakyat melawan nasib buruk dalam hidup

Konspirasi melawan nasib buruk
Konspirasi melawan nasib buruk

Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa tidak setiap orang percaya pada konspirasi dan kerusakan, yang biasanya dikaitkan dengan serangkaian kegagalan. Orang-orang yang skeptis dengan tegas dan tajam mencemooh konsep-konsep semacam itu, menganggapnya sebagai intrik para penipu. Namun, praktik menunjukkan bahwa orang tidak akan memberikan nasihat yang buruk.

Pengalamannya selama berabad-abad memberikan rekomendasi yang jelas tentang cara menyingkirkan nasib buruk dalam hidup:

  1. Manipulasi garam … Produk ini telah dianggap sebagai benda pemujaan sejak zaman kuno, karena dialah, menurut nenek moyang kita, yang mampu mengusir roh jahat. Dalam kasus nasib buruk, orang bijak menyarankan untuk melemparkan garam ke bahu kiri dengan permintaan Yang Mahakuasa untuk menyingkirkan kegagalan. Hanya pada saat yang sama perlu diingat bahwa garam di bahu kanan adalah tantangan langsung untuk masalah baru. Kusen jendela dan sudut-sudut rumah juga harus ditaburi garam agar masalah atau orang yang “bermata jahat” tidak bisa masuk ke dalam rumah.
  2. Doa Melawan Kegagalan … Dalam hal ini, kebijaksanaan populer mengatakan bahwa Anda harus beralih ke malaikat pelindung Anda. Sebelum ritual sakral, perlu untuk menguduskan rumah dan mengunjungi gereja untuk memurnikan pikiran. Maka Anda perlu menyalakan dupa dan membaca doa. Teks petisi itu sendiri bisa saja asal-asalan, karena imbauan dari hati adalah senjata terbaik melawan nasib buruk.
  3. Jimat rajut … Untuk ritual seperti itu, Anda akan membutuhkan tujuh warna benang. Masing-masing dari mereka akan melambangkan pasokan energi tertentu kepada yang kalah. Dalam hal ini, warna merah akan memungkinkan Anda untuk menetralkan simpatisan rahasia yang mencoba menyakiti penderita. Benang oranye akan menyelamatkan Anda dari pengaruh berbahaya dari luar seperti kecemburuan manusia. Warna kuning akan memungkinkan Anda untuk mengatasi kerusakan, dan hijau akan melindungi Anda dari orang-orang yang menipu. Benang biru mampu membuka "mata ketiga" bagi yang kalah untuk meningkatkan intuisi, yang sangat diperlukan bagi siapa pun. Warna biru akan memungkinkan Anda menjadi lawan bicara yang brilian, dan ungu akan menjamin jimat dari kecelakaan. Langkah selanjutnya adalah meminta orang yang Anda cintai untuk mengikat benang ini dalam tujuh simpul di pergelangan tangan kiri yang kalah.

Cara menghilangkan nasib buruk dalam hidup - tonton videonya:

Nasib buruk dalam hidup adalah fenomena sementara, jika Anda lupa frasa seperti "Saya harap", "Saya tidak bisa" atau "mungkin, tetapi tidak sekarang". Manusia adalah penguasa nasibnya sendiri, dan bukan faktor-faktor yang menghalanginya untuk sukses dan bahagia. Bertindak, mengamati, menarik kesimpulan, menang - slogan orang yang dicintai oleh keberuntungan.

Direkomendasikan: