Pikiran gelap tentang kematian dini dan penyebabnya. Artikel ini tidak hanya akan membahas asal usul perkembangan naluri penghancuran diri seperti itu, tetapi juga cara menghilangkan pembentukannya pada manusia. Perilaku bunuh diri adalah kecenderungan untuk memecahkan masalah imajiner atau nyata dengan cara yang paling radikal. Proses seperti itu bisa menjadi keinginan sesaat dan argumen yang seimbang untuk mengambil nyawa Anda sendiri. Bagaimanapun, Anda harus membiasakan diri dengan data dalam artikel ini untuk mencegah langkah fatal menuju jurang maut, dari mana tidak ada yang kembali.
Penyebab utama kecenderungan bunuh diri
Setiap individu waras dalam situasi kritis jelas memicu naluri mempertahankan diri. Namun, pada orang yang cenderung bunuh diri, sikap tidak bertanggung jawab terhadap kehidupan mereka dapat muncul karena alasan berikut:
- Keturunan … Psikolog bersikeras pada fakta bahwa kecenderungan pemikiran suram tentang masa depan dapat diturunkan dari orang tua ke anak. Ilmu forensik menyuarakan banyak kasus ketika seseorang pergi ke dunia lain yang ayah atau ibunya bunuh diri.
- Remaja yang sulit … Dalam kasus ini, anak-anak yang telah jatuh di bawah pengaruh organisasi informal seperti EMO atau sekte keagamaan paling menderita. Baru-baru ini, jejaring sosial dihebohkan oleh informasi tentang beberapa organisasi yang, dengan menggunakan metode manipulasi yang terampil, mampu memasukkan orang yang belum dewasa ke dalam keadaan kesurupan dan keinginan untuk bunuh diri.
- Stres yang tertunda … Biasanya orang lain yang telah kehilangan orang yang dicintai mencoba untuk masuk ke dunia. Pada saat yang sama, seseorang menutup diri, dan beberapa orang mencoba untuk bergabung di surga dengan orang-orang yang mereka sayangi.
- Selingkuh pada orang yang dicintai … Pengkhianatan semacam itu bisa bersifat imajiner dan nyata. Namun, psikolog bersikeras pada fakta bahwa trauma mental seperti itu sering mendorong pihak yang terluka untuk melakukan tindakan sembrono.
- Penghinaan publik … Bagi sebagian orang, faktor ini mungkin tampak seperti masalah yang tidak signifikan. Namun, terutama orang-orang yang mudah terpengaruh siap untuk bunuh diri setelah diejek di teater oleh lebih dari satu penonton.
- Kebiasaan buruk … Penyalahgunaan alkohol dan penggunaan obat-obatan sering membawa hasil yang sangat buruk. Pada saat yang sama, persepsi "aku" batiniah dalam diri seseorang dikurangi seminimal mungkin bila memungkinkan untuk memuaskan hasratnya yang merusak.
- Depresi kronis … Anda bisa menjadi orang yang agak pasif hari demi hari, sehingga pada suatu saat Anda bisa membuang emosi Anda. Bagi sebagian orang, itu mungkin berakhir dengan tawa histeris, dan bagi sebagian orang, kasus itu berubah menjadi upaya bunuh diri.
- Mengemudi untuk bunuh diri … Pasal-pasal yang ada dalam Undang-undang tidak selalu menghentikan beberapa orang dalam niat ilegal mereka. Alasan perilaku bunuh diri seringkali terletak pada kenyataan bahwa orang yang dicintai dari calon korban menganggap perubahan yang terjadi padanya sebagai perubahan psikologis atau hormonal. Namun, zombifikasi cukup umum di zaman kita, dan Anda tidak boleh menutup mata terhadapnya.
- Melihat informasi negatif … Penting untuk menerima kenyataan bahwa Internet sering menawarkan untuk bergabung dengan organisasi yang cukup mengancam jiwa. Selain itu, beberapa situs tidak direkomendasikan untuk orang-orang yang cenderung memahami kehidupan mereka secara mendetail.
- Penyakit kejiwaan … Dengan skizofrenia atau patologi lainnya, sulit untuk mengendalikan emosi Anda. Oleh karena itu, tanda-tanda perilaku bunuh diri perlu dicari pada gangguan kepribadian seseorang, yang harus dikoreksi oleh spesialis.
- Psikosis pascapersalinan … Kehamilan yang sulit, persalinan dengan konsekuensi patologis dan bayi yang terus-menerus menangis dapat membuat seorang wanita dengan kecenderungan bunuh diri dari orang yang awalnya cukup.
- Penyakit serius … Tidak setiap orang mampu secara memadai menanggapi informasi bahwa dia atau orang yang dekat dengannya sakit parah. Jika dokter pada awalnya memberikan prediksi yang mengecewakan tentang pasien mereka, maka beberapa orang dapat jatuh ke dalam perilaku bunuh diri.
- Disabilitas … Gaya hidup yang tidak bergerak sering kali memicu reaksi negatif terhadap situasi tersebut. Bahkan dengan orang yang dicintai di dekatnya, korban dapat jatuh ke dalam depresi terus-menerus, yang terkadang disertai dengan pikiran tentang kematian.
- Posisi keuangan … Jika tidak ada cukup barang mewah, maka ini adalah satu hal, dan ketika tidak ada uang bahkan untuk memberi makan anak-anak, maka dalam keadaan ini seseorang dapat memutuskan untuk mengambil langkah putus asa. Selain itu, ada kasus ketika, karena putus asa, sang ibu tidak hanya mengambil nyawanya sendiri, tetapi juga membawa bayinya. Orang-orang dengan hutang besar, yang telah kehabisan tenaga dalam bisnis, yang telah kehilangan segalanya dalam keadaan lain, menemukan diri mereka dalam situasi psikologis yang sama.
Penting! Semua alasan yang disuarakan untuk kecenderungan perambahan pada kehidupan seseorang menunjukkan bahwa perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis. Kalau tidak, ketidakpedulian terhadap diri sendiri seperti itu tidak akan dibenarkan oleh keadaan kehidupan apa pun.
Manifestasi perilaku bunuh diri pada manusia
Orang-orang dekat terkadang harus melihat lebih dekat perilaku kerabat atau teman yang putus asa yang mulai berperilaku aneh:
- Tindakan demonstratif … Banyak orang yakin bahwa bunuh diri sering secara terbuka mengumumkan niatnya, yang tidak akan dia terjemahkan menjadi kenyataan. Psikolog tidak menyarankan untuk terburu-buru mengambil kesimpulan seperti itu, karena histeria yang sering berulang dari rencana semacam itu adalah kecenderungan langsung seseorang untuk bunuh diri.
- Menyusun surat wasiat … Jika Anda tidak memperhitungkan penekanan pada solvabilitas mereka, maka orang-orang dari gudang semacam itu dapat menghabiskan berjam-jam membahas semua aspek warisan yang diformalkan secara hukum dengan keengganan yang jelas untuk hidup.
- Ungkapan aneh … Biasanya seseorang dengan kecenderungan perilaku bunuh diri menggunakan frasa seperti "Mengapa hidup?" atau "Itu tidak mengganggu saya karena kita semua akan segera mati." Selain itu, orang seperti itu bisa menjadi orang yang benar-benar tenang, yang terutama harus memperingatkan orang yang dicintainya.
- Pembicaraan Kematian … Masing-masing dari kita berpikir tentang akhir dari keberadaan kita, yang, bagaimanapun, harus memiliki dasar logis untuk perkataan seperti itu. Orang-orang dengan pemahaman yang memadai tentang masa tinggal mereka di dunia ini tidak memiliki kecenderungan untuk terus-menerus dan selama berjam-jam berpikir bahwa kita adalah tamu acak di planet ini.
- Penelitian Berita Kejahatan … Banyak orang mencoba untuk melindungi pikiran mereka dari sensasi berdarah yang disediakan oleh media. Seseorang yang dicirikan oleh perilaku bunuh diri mempelajari dengan minat khusus cara meninggalkan kehidupan setelah menonton publik semacam itu.
- Diskusi film … Orang-orang romantis suka berbicara tentang melodrama, dan sifat yang lebih kaku dapat menghabiskan waktu berjam-jam untuk membahas film aksi atau film yang mereka sukai dalam format fantasi. Seseorang dengan perilaku bunuh diri yang jelas mengatur waktu luangnya dalam bentuk menonton film seperti "The Clock", "Gloomy Sunday" dan "Suicides: A Love Story".
- Selera musik baru … Orang-orang dari lingkaran dalam seseorang yang mulai berperilaku aneh harus memikirkan kebiasaan barunya dan mempelajari halamannya di jejaring sosial. Jika Anda mengetik kata lagu bunuh diri di mesin pencari, Anda bisa terkejut dengan banyaknya barang yang ditawarkan kepada pengguna tentang topik ini.
Perhatian! Seseorang jauh dari selalu mampu mengatasi masalahnya sendiri atau meminta bantuan. Hanya sikap perhatian kerabat yang akan membantu mengidentifikasi kecenderungan bunuh diri dan membantu mengatasi situasi tersebut. Segala cara harus digunakan: percakapan dari hati ke hati, deskripsi mengerikan tentang konsekuensi dari menumpangkan tangan pada diri sendiri, pencarian tujuan keberadaan baru, dan lain-lain.
Bentuk-bentuk perilaku bunuh diri
Komunikasi dengan dunia luar dengan cara yang tidak standar memiliki sifat manifestasi patologi yang berbeda. Ada beberapa bentuk perilaku seseorang dengan kecenderungan bunuh diri:
- Posisi demonstratif … Orang-orang dengan visi seperti itu tentang realitas di sekitarnya sering bereaksi negatif terhadap manifestasi emosi positif di lingkungan terdekat mereka. Mereka mungkin bersimpati kepada sesamanya yang sedang mengalami musibah, namun segera memberikan respon berupa hinaan dan penolakan ketika merenungkan kebahagiaan hidup teman atau koleganya. Kesejahteraan orang lain menyebabkan orang tersebut ingin bunuh diri, karena tidak mampu mewujudkan mimpinya.
- Perilaku histeris … Jika orang yang mudah tersinggung bereaksi negatif terhadap situasi tertentu, maka ini dapat dikaitkan dengan temperamennya yang keras. Kalau tidak, kesimpulan seperti itu tidak akan terbatas, karena seseorang di ambang dapat berteriak ke seluruh dunia tentang kemalangannya.
- Meniru orang lain … Di beberapa organisasi informal, ada kecenderungan untuk membicarakan kematian dini mereka. Bentuk manifestasi dari kecenderungan seseorang untuk bunuh diri ini berbahaya karena apa yang disebut "insting kawanan" dipicu.
- Tahap laten dari manifestasi patologi … Bentuk perilaku bunuh diri tidak terbatas pada amukan dan postur demonstratif orang-orang yang cenderung bunuh diri. Manifestasi paling berbahaya dari masalah semacam itu adalah depresi pada orang yang tidak stabil secara emosional.
- Detasemen lengkap … Setelah mengalami stres, misalnya karena kehilangan orang yang dicintai, beberapa orang hanya menutup diri dari masyarakat, ingin menyendiri dan mengalami kesedihan. Yang lain benar-benar bersujud dan mulai menganggap kematian sebagai satu-satunya jalan keluar bagi diri mereka sendiri. Ada kasus ketika beberapa minggu atau bahkan hari sebelum peristiwa menyedihkan seseorang hanya berbaring di tempat tidur dan tidak bangun tepat sampai dia akhirnya siap untuk bunuh diri.
Fitur pengobatan perilaku bunuh diri
Pilek dapat dibiarkan tidak diobati jika ada kepercayaan pada obat tradisional. Dengan perilaku bunuh diri, sihir semacam itu tidak dapat dihilangkan, karena kita berbicara tentang kehidupan orang.
Membantu diri sendiri dengan kecenderungan bunuh diri
Jika Anda hanya ingin hidup, dan tidak ada memikirkan nasib yang tak terhindarkan, Anda harus mencoba cara-cara berikut untuk menghilangkan situasi kehidupan kritis yang ada:
- Kenalan baru … Perubahan gaya hidup harus disertai dengan pencarian lawan bicara yang menarik. Jika Anda ingin menyingkirkan masalah yang dijelaskan, Anda dapat menemukan teman dalam kemalangan yang menderita penyakit yang sama, dan mencoba bekerja sama untuk keluar dari situasi tersebut.
- Liburan di laut … Resor selalu memberi seseorang kesempatan untuk tinggal sebentar di lingkungan yang secara fundamental berbeda dari hidupnya. Sebagai bagian dari hobi seperti itu, sering muncul novel yang membuat Anda melupakan pikiran untuk bunuh diri.
- Perubahan pekerjaan … Rutinitas seringkali menyebabkan seseorang kehilangan minat dalam hidup. Orang pada awalnya memiliki potensi untuk melakukan hal-hal yang terkadang tidak mereka ketahui. Dengan perilaku bunuh diri yang nyata, perlu untuk mengarahkan bidang aktivitas Anda ke arah yang berbeda.
- Perubahan tempat tinggal … Jika mungkin untuk menyelesaikan masalah ini tanpa kerugian finansial, Anda harus mengubah gaya hidup Anda secara radikal. Idealnya, Anda harus pindah ke kota lain dan mulai hidup "baru". Stres karena mengubah tempat tinggal Anda, komunikasi baru, dan perubahan lingkungan seringkali bermanfaat.
- Pelatihan otomatis … Self-hypnosis adalah cara paling efektif untuk melawan keinginan untuk meninggalkan dunia ini. Penting untuk memberi diri Anda instalasi bahwa semua masalah yang muncul adalah sampah yang harus dibuang. Para ahli merekomendasikan untuk menutup portal ke dunia batin Anda untuk emosi seperti iri hati, kebencian, dan kepahitan.
- Membaca literatur tertentu … Para ahli merekomendasikan terjun ke dunia pahlawan dalam buku-buku seperti Chicken Soup for the Soul (J. Canfield), The Adventures of Major Zvyagin (Mikhail Weller), Dandelion Wine (Ray Bradbury) atau Pollyanna (Eleanor Porter).
- Menonton film … Karya horor seharusnya tidak terlihat dalam perilaku bunuh diri. Psikolog menyarankan pengenalan harian dengan film komedi dan film untuk ditonton keluarga. Jika perilaku bunuh diri diamati pada seseorang dalam pasangan yang sudah mapan dengan anak-anak, maka Anda dapat mencoba mengatur sesi bersama kartun di masa lalu.
- Menemukan hobi baru untuk mengubah lingkaran sosial Anda … Karena banyak remaja yang cukup kejam, hobi baru dan perubahan lingkungan yang menyeluruh bisa menjadi solusinya. Jika ini tidak memungkinkan di kota atau desa, maka Anda dapat mencoba mempelajari buku atau mencari teman melalui Internet dari berbagai kota dan negara.
- Mengajukan bantuan keuangan … Dalam kasus situasi keuangan yang sulit, Anda dapat mencoba untuk meminta dukungan dari deputi lokal, Palang Merah dan organisasi serupa lainnya. Hal utama adalah tidak menyerah, tetapi mencari jalan keluar.
Penting! Seseorang dengan masalah yang sama harus berpikir tentang apa yang melampaui garis ketiadaan. Orang-orang saleh harus memahami bahwa Surga tidak dimaksudkan untuk bunuh diri. Ateis tidak ikut campur dalam menganalisis ketidakmanfaatan meninggalkan dunia ini di puncak kehidupan dan peluang.
Obat untuk perilaku bunuh diri
Dalam kasus yang sangat parah, dokter mungkin meresepkan obat berikut untuk menghilangkan stres dan keinginan untuk bunuh diri:
- Antidepresan … Pencegahan perilaku bunuh diri dalam banyak kasus didasarkan pada pemblokiran reaksi seseorang terhadap faktor negatif tertentu. Setelah berkonsultasi dengan spesialis, Anda dapat mencoba menggunakan obat-obatan seperti Afobazol, Fluoxetine atau Mirtazapine.
- Obat penenang … Obat-obatan semacam itu diproduksi baik secara artifisial maupun secara alami. Dalam kasus perilaku bunuh diri, para ahli dapat merekomendasikan penggunaan "Glycine", "Dormiplant" atau "Novo-Passita".
- Vitamin kompleks … Cukup sering, perilaku bunuh diri dikaitkan dengan kelaparan tubuh dalam hal suplemen yang diperlukan. Dalam hal ini, Complivit, Alphabet atau Formula Harian dapat membantu.
- Obat tradisional untuk terapi … Warisan nenek moyang kita tidak pernah mengecewakan keturunannya. Dalam kasus perilaku bunuh diri, perlu untuk membeli tingtur peony di apotek, yang harus dikonsumsi 5 tetes per hari selama seminggu. Pada saat yang sama, disarankan untuk menyeduh teh herbal dalam bentuk chamomile, mint, dan motherwort.
Metode pencegahan bunuh diri
Lebih baik mencegah masalah daripada menemani orang yang Anda cintai ke dunia lain. Pihak yang paling terluka dan teman-temannya harus mengikuti model perilaku ini untuk menghindari masalah:
- Kegiatan olahraga … Aktivitas fisik tidak hanya memperkuat otot-otot tubuh manusia, tetapi juga mengaktifkan keinginannya untuk hidup dan berkreasi. Joging pagi, kunjungan ke lapangan tenis atau kolam renang adalah jalan keluar yang ideal dari labirin yang mengarah ke jurang maut.
- Yoga … Dalam hal ini, kita tidak berbicara tentang cara modis untuk mengetahui esensi Anda, tetapi tentang garis hidup bagi orang yang bunuh diri. Orang yang dengan terampil mengendalikan pikirannya melalui manipulasi tertentu tidak akan pernah berpikir untuk mencoba bunuh diri.
- Normalisasi tidur … Perawatan untuk perilaku bunuh diri sering dimulai setelah pasien ditemukan mengalami kegagalan dalam mode istirahat-bangun. Dengan skema kehidupan manusia seperti itu, kesehatan tidak diragukan lagi. Anda perlu mengatur sendiri instalasi yang Anda butuhkan untuk tidur setidaknya 8 jam ketika tertidur setelah pukul 22.00.
- Diet seimbang … Jika tubuh seseorang kekurangan zat tertentu, maka ia menjadi orang yang apatis. Dalam kasus kekurangan kalsium, perlu untuk mengkonsumsi produk susu, kacang-kacangan, telur dan makanan laut. Jika ada kekurangan magnesium dan potasium, Anda harus menyediakan lemari es Anda dengan produk daging dalam bentuk kelinci dan daging sapi. Dalam hal ini, tidak ada salahnya untuk mengisi kembali diet Anda dengan buah-buahan kering, keju, dan jus.
- Berjemur … Rekomendasi seperti itu mungkin tampak seperti nasihat yang tidak berguna bagi sebagian orang. Namun, dokter bersikeras pada fakta bahwa energi alam yang disuarakan mampu mengisi ulang orang lebih baik daripada generator mana pun.
- Memilih kencan yang tepat … Lebih baik menghindari masalah daripada melawannya dengan berani. Ini adalah teman munafik yang sering dapat menyebabkan perilaku bunuh diri pada teman yang lebih naif. Alasan untuk strategi seperti itu di pihak orang yang tidak bermoral dalam pikiran mungkin terletak pada kecemburuan atau kecemburuan seseorang.
Apa itu perilaku bunuh diri - tonton videonya:
Ketika ditanya bagaimana memperlakukan perilaku bunuh diri, seseorang tidak boleh menjalankan situasi sampai saat kritis seperti itu. Keinginan untuk mati bukanlah respons yang memadai dari seseorang terhadap realitas di sekitarnya. Karena itu, Anda perlu menyatukan diri untuk menyelesaikan masalah, dan jika ini tidak memungkinkan, hubungi psikiater.
