Kelezatan yang lezat, alami, dan sehat adalah keripik pisang, yang dapat disiapkan dalam hitungan menit, dan kami akan memberi tahu Anda caranya.
Isi resep:
- Kegunaan chip
- Pilihan Keripik Pisang
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- resep video
Saat ini, banyak yang beralih ke pola makan yang tepat dan sehat. Namun, memberikan preferensi pada makanan alami dengan waktu perlakuan panas minimum, Anda dapat selamanya melupakan semua jenis barang dalam bentuk keripik. Tetapi jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka untuk Anda resep yang berbeda untuk keripik buatan sendiri telah ditemukan, dan mereka dibuat dari berbagai produk: kol, wortel, apel, bit dan sayuran lain dan bahkan buah-buahan.
Kegunaan chip
Keripik sayur adalah lauk yang enak, dan keripik buah adalah camilan yang sangat diperlukan selama jam kerja. Tidak akan sulit untuk memasak keripik Anda sendiri, sementara mereka akan selalu rendah kalori dan sangat sehat. Dan kandungan rendah kalori dari hidangan ada di akun khusus di antara orang-orang yang menjaga bentuk dan menjaga berat badan mereka. Selain itu, setelah mempelajari resep keripik pisang, Anda pasti akan mendapatkan kelezatan favorit tambahan di dapur anak-anak, yang akan selamanya Anda ganti dengan rekan yang dibeli. Karena keuntungan utama keripik buatan sendiri adalah tidak adanya aditif berbahaya.
Pilihan Keripik Pisang
Keripik pisang sebaiknya terbuat dari pisang matang. Untuk sensasi rasa dan peningkatan rasa, Anda dapat membuat keripik tanpa pemanis dan sedikit manis atau asin, dengan tambahan kayu manis, madu, dll. Anda juga bisa mencelupkan irisan pisang ke dalam sirup gula mendidih. Keripik ini akan renyah dan disimpan dalam waktu lama tanpa bahan pengawet dan stabilisator. Anda dapat memotong pisang dalam berbagai bentuk: irisan, irisan, perempat, kubus, setengah.
Keripik dapat berbeda dalam teknologi memasak yang berbeda. Tetapi yang paling sederhana dan tercepat dijelaskan di bawah ini. Keripik ini ternyata cantik dengan warna kuning keemasan, terlihat menggugah selera dan sangat renyah. Namun, mereka tetap harus dikonsumsi dalam jumlah sedang, karena kandungan kalori keripik pisang tinggi.
- Konten kalori per 100 g - 500-540 kkal.
- Porsi - 1 Pisang
- Waktu memasak - 5 menit
Bahan-bahan:
- pisang - 1 buah.
- Gula bubuk - opsional
Memasak keripik pisang
1. Cuci dan keringkan pisang. Kemudian dengan pisau tajam, potong menjadi cincin tipis setebal 3 mm.
2. Lapisi piring besar atau loyang kaca yang disertakan dengan oven microwave Anda dengan kertas roti. Kupas setiap cincin pisang dan letakkan di atas loyang agar irisan pisang tidak saling bersentuhan. Anda dapat mengupas pisang terlebih dahulu, lalu memotongnya menjadi cincin. Tetapi dalam hal ini, karena daging pisang lunak, mengirisnya tipis-tipis tidak akan berhasil.
3. Masukkan keripik ke dalam microwave selama 2-3 menit. Selama waktu ini, mereka harus mengering dan mengeras. Jika daya alat Anda lemah, maka tambah waktu memanggang menjadi 5 menit. Keluarkan keripik yang sudah jadi dengan hati-hati dari perkamen agar tidak pecah, dan mulailah makan Anda. Jika diinginkan, Anda dapat menghancurkan keripik dengan gula bubuk.
Lihat juga video resep cara memasak keripik pisang.
