Gambaran umum buah-buahan dari pohon buah-buahan kebun - prem: di mana ia tumbuh, sifat yang berguna, kontraindikasi, kandungan kalori, komposisi kimia, dan fakta menarik.
Kontraindikasi plum
Plum kering (plum) memiliki kandungan kalori 5-6 kali lebih tinggi daripada tingkat kalori buah-buahan segar (250-290 kkal per 100 g), oleh karena itu mereka tidak termasuk (atau jumlah yang sangat kecil) dalam diet untuk diabetes dan obesitas.
Mereka juga tidak terlalu berguna untuk anak-anak dan ibu menyusui. dapat menyebabkan kram perut, kembung, gangguan pencernaan, diare.
Jika Anda makan buah plum dalam jumlah besar saat Anda menderita asam urat atau rematik, maka penyakit ini kemungkinan akan memburuk. Karena buahnya mengeluarkan banyak cairan. Minum banyak cairan.
Juga, buah-buahan ini mengandung asam oksalat - dilarang makan buah prem untuk penderita urolitiasis.
Benih dalam prem dikontraindikasikan untuk digunakan dalam bentuk apa pun, serta untuk membuat tingtur pada mereka. Mereka mengandung asam hidrosianat dengan urutan 0,96% (dalam lubang aprikot 1-1,8%).
Fakta menarik tentang buah plum
Cara menyimpan buah segar. Di toko, lebih baik memilih plum elastis mentah dengan mekar lilin. Buah-buahan seperti itu akan lebih sehat dan bertahan lebih lama (hingga 5 hari) pada suhu kamar. Jika Anda ingin memperpanjang penyimpanan buah ini hingga 20 hari, masukkan ke dalam kantong plastik berlubang dan di lemari es.
Daun plum sama baiknya digunakan baik segar maupun kering: dalam memasak sebagai bagian dari koleksi teh dan dalam pengobatan sebagai agen penyembuhan luka.
Di Kerajaan Inggris, plum sangat dihormati dan sering disebutkan dalam nama pub: "Mare under the Plum", "Drunken Cooker and Plum", "Plum in Love", dll. Di London ada lembaga terkenal "Yellow Plum" di mana Winston Churchill sendiri berada, dan minuman beralkohol khas lokal dengan jus prem, Winston Churchill Beer, dinamai untuk menghormatinya.
Video tentang manfaat buah plum dalam program "Hidup Sehat!":
[media =
