Jika Anda melihat kompetisi powerlifter, maka emosionalitas tinggi para atlet sangat mencolok. Cari tahu cara masuk ke suasana mental dalam powerlifting. Anda mungkin telah memperhatikan berapa banyak emosi yang dikeluarkan powerlifter selama kompetisi. Setiap atlet disetel untuk melakukan gerakan dengan cara yang sangat unik. Jika Anda membandingkan powerlifting dengan angkat besi, perbedaannya jelas.
Angkat besi membeku di atas peralatan olahraga sebelum melakukan pukulan atau titik dan dapat membisikkan sesuatu. Hal ini dikarenakan koordinasi seluruh gerakan atlet sangat penting disini. Emosi hanya bisa menyakiti, karena akan menyebabkan pelanggaran teknik.
Powerlifting adalah kebalikannya. Dari segi hiburan, kejuaraan ini tidak diragukan lagi diselenggarakan oleh kompetisi WPC. Tidak ada yang mengejutkan di sini, karena di Amerika Serikat mereka menyukai pertunjukan dan tahu bagaimana mengaturnya. Jika Anda tidak tahu, WCP hanyalah ciptaan Amerika.
Nilai keberanian dalam powerlifting
Keberanian binaraga tidak berarti hanya meneriakkan kata atau frasa tertentu. Powerlifter profesional telah belajar untuk membawa diri mereka ke keadaan gairah emosional yang intens. Selama periode ini, orang mampu melakukan perbuatan yang paling luar biasa.
Anda dapat mencapai keadaan ini dengan bantuan musik. Coba nyalakan pemutar dengan lagu favorit Anda dan mulai nyalakan sendiri. Metode ini secara signifikan dapat mempercepat sintesis adrenalin. Bagi sebagian orang, dukungan rekan satu tim sangat penting. Hampir selalu, anggota tim berada di dekat platform dan menyemangati atlet dengan sekuat tenaga. Kadang-kadang Anda dapat melihat situasi yang sangat lucu ketika, katakanlah, seorang pelatih menggosok telinga muridnya.
Semua orang berbeda dan Anda perlu menemukan cara Anda sendiri untuk mendapatkan keberanian. Ketika Anda belajar melakukan ini, Anda akan terkejut dengan hasil yang ditunjukkan. Mungkin obat-obatan juga dapat membantu Anda. Salah satu yang terbaik adalah tingtur Eleutherococcus. Sediaan herbal lainnya, seperti tincture radiola atau aralia, juga bisa efektif.
Harus diingat bahwa semua obat yang mengandung alkohol dapat dianggap dilarang untuk pengendalian doping. Meskipun tidak ada begitu banyak alkohol dalam obat-obatan di atas, ini harus diingat. Beberapa atlet menggunakan nootropil, yang juga cukup efektif. Berkat penggunaannya, kecemasan berkurang, dan kinerja otot dan otak juga meningkat. Obat mulai bekerja setelah enam atau tujuh hari. Pertimbangkan fakta ini saat menerapkannya. Carilah cara pribadi Anda sendiri untuk mencapai keberanian.
Untuk informasi lebih lanjut tentang mempersiapkan powerlifter untuk turnamen, lihat video ini:
