Cari tahu seperti apa seharusnya seorang pelatih untuk mengatur aliran klien yang konstan di sekitarnya dan diminati di antara pengunjung gym. Di Barat saat ini, profesi pelatih kebugaran sangat diminati. Orang-orang ini menerima banyak uang, tetapi pada saat yang sama mereka memiliki banyak pengetahuan di berbagai bidang. Di negara kita, semakin banyak orang mulai berolahraga dan banyak yang ingin tahu cara menjadi pelatih kebugaran. Sekarang kami akan memperkenalkan Anda untuk melengkapi informasi tentang masalah ini, dan Anda akan menemukan apa yang Anda butuhkan untuk melakukan ini.
Mari kita mulai dengan membuat daftar aspek-aspek profesi masa depan yang harus Anda pelajari secara mendalam, karena Anda ingin menjadi seorang profesional di bidang Anda:
- Dasar-dasar dietetika, fisiologi, biokimia, anatomi dan binaraga.
- Fitur proses pelatihan wanita dan pria, serta orang-orang dari berbagai usia.
- Fitur menyusun diet untuk penambahan berat badan dan penurunan berat badan.
- Kemampuan untuk menyusun program pelatihan, mengetahui teknik melakukan semua latihan dan metode mempersiapkan seorang atlet untuk kompetisi.
- Dasar-dasar pertolongan pertama.
Seperti yang Anda lihat sendiri, Anda harus banyak belajar dan Anda harus mempersiapkan diri terlebih dahulu untuk pekerjaan serius selama periode pelatihan.
Bagaimana Menjadi Pelatih Kebugaran dari Awal?
Sangat sering orang, memutuskan untuk menjadi pelatih kebugaran, sama sekali tidak tahu harus mulai dari mana. Pertama-tama, Anda harus benar-benar percaya diri. Bahwa Anda benar-benar ingin mengabdikan diri untuk kebugaran. Menjadi pelatih, dan yang baik, tidak hanya bisa menjadi atlet yang memiliki karir olahraga yang sangat baik di belakang mereka. Anda harus memahami bahwa tugas Anda sebagai pelatih tidak hanya mengajarkan orang teknik yang benar untuk melakukan latihan atau menulis program pelatihan.
Karena Anda akan bekerja dengan orang yang berbeda, Anda harus ramah dan dapat menemukan pendekatan individual untuk setiap lingkungan. Sangat sering, aula untuk seseorang tidak hanya menjadi tempat di mana Anda dapat meningkatkan penampilan Anda dengan mengubah tubuh Anda. Banyak orang menemukan orang yang berpikiran sama di sini dan memiliki istirahat moral dari masalah sehari-hari. Jika Anda ingin menjadi pelatih yang baik, maka ini harus selalu diingat.
Tentu saja, Anda tidak dapat melakukannya tanpa pendidikan profesional, Anda dapat mendaftar ke salah satu kursus pelatihan, yang dapat Anda temukan cukup banyak hari ini. Pada mereka Anda dapat belajar bagaimana menjadi pelatih kebugaran dan apa yang akan Anda hadapi dalam pekerjaan ini. Pada saat yang sama, pendidikan tidak dapat melihat pengalaman kerja dan Anda harus memahami bahwa Anda harus terus berkembang. Dengan pengalaman, Anda akan memahami semua kebijaksanaan profesi ini, tetapi pada saat yang sama Anda perlu terus meningkatkan diri.
Setelah menerima pendidikan, Anda akan tahu banyak tentang pekerjaan simulator dan aturan untuk menyusun program nutrisi dan pelatihan, tetapi pengalaman masih tak tergantikan. Sebagian besar kursus mencakup fisiologi dan anatomi dasar, serta biomekanik gerakan. Tanpa pengetahuan ini, sangat sulit untuk menyusun program pelatihan. Anda juga harus menguasai dasar-dasar anatomi, yang juga sangat penting. Jika Anda ingin menjadi pelatih kebugaran yang baik, maka Anda harus mempelajari banyak literatur sendiri agar tidak berhenti dalam perkembangan Anda.
Jika proses pelatihan dipimpin oleh orang yang tidak memiliki pengetahuan yang memadai, maka hal ini dapat berbahaya bagi kesehatan siswa. Setelah setiap kursus pelatihan, ijazah dan sertifikat yang sesuai dikeluarkan. Perhatikan bahwa mereka harus standar negara dan Anda harus mengklarifikasi hal ini sebelum memulai pelatihan. Jika Anda menerima dokumen sampel Anda sendiri dari organisasi yang mengadakan seminar, maka pekerjaan Anda selanjutnya akan menjadi pertanyaan besar.
Bagaimana cara menjadi pelatih kebugaran untuk anak perempuan?
Terkadang anak perempuan sangat kecanduan kelas sehingga pada titik tertentu mereka bahkan melampaui instruktur mereka. Jika, pada saat yang sama, mereka juga menyukai olahraga, maka pertanyaannya mungkin muncul - bagaimana menjadi pelatih kebugaran. Tentu saja, sangat bagus jika seorang gadis memiliki penghargaan dan gelar olahraga. Namun, ini bukan prasyarat untuk menjadi pelatih yang baik.
Instruktur tidak hanya harus memiliki sejumlah pengetahuan yang relevan, tetapi juga tampak hebat di luar. Lagi pula, jika seseorang belum dapat mencapai hasil positif selama studinya, sangat diragukan bahwa dia akan dapat mengajarkan sesuatu kepada orang lain. Jika pelatih wanita kelebihan berat badan, maka sarannya akan diperlakukan dengan sangat hati-hati. Situasinya akan menjadi sebaliknya jika pelatih selalu fit dan rapi.
Jika Anda serius memutuskan untuk mengasosiasikan diri Anda dengan kebugaran, maka pertama-tama Anda harus mencintai olahraga ini dengan sepenuh hati. Kebugaran harus menjadi bagian dari hidup Anda dan Anda harus secara mental menelusuri program pelatihan klien Anda sepanjang hari. Selain itu, Anda harus fasih dalam aspek teknis dari semua latihan. Tentu saja, semua hal di atas berlaku untuk orang yang ingin menjadi pelatih yang sangat baik. Saat ini Anda masih dapat menemukan instruktur di beberapa aula yang hanya melayani waktu mereka dan tidak dapat memberikan apa pun kepada pengunjung.
Juga poin yang sangat penting adalah kemampuan Anda untuk dengan cepat menemukan bahasa yang sama dengan orang-orang. Setiap orang adalah individu dan ini harus dipahami. Ada situasi ketika pelatih memiliki perintah yang sangat baik dari semua pengetahuan yang diperlukan, tetapi tidak dapat menyampaikannya kepada klien. Akibatnya, tugas pelatihannya tidak seefisien yang diharapkan.
Sangat penting untuk menjadi orang yang suka bergaul dan senang bekerja dan berkomunikasi dengan orang lain. Jika Anda tidak termasuk dalam kategori ini, maka pekerjaan yang sangat cepat akan menjadi beban bagi Anda, dan ini tidak boleh dibiarkan. Orang-orang melihat ketika seorang pelatih keren tentang tugasnya. Tugas Anda sebagai pelatih adalah membuat orang terlibat dalam olahraga. Penting untuk "menginfeksi" mereka dengan kecintaan Anda pada kebugaran dan membuat kelas semenarik mungkin. Anda harus memahami dalam situasi apa lingkungan Anda harus dipuji, dan kapan Anda bisa memarahi. Anda tidak hanya harus menjadi atlet yang baik, tetapi juga seorang psikolog. Pada saat yang sama, pekerjaan juga harus membawa sukacita bagi Anda. Jika Anda memutuskan untuk menjadi pelatih kebugaran, ingatlah ini.
Di mana Anda bisa mendapatkan pendidikan pelatih kebugaran?
Sekarang sejumlah besar pelatihan dan seminar kebugaran diadakan, dan ada juga lembaga pendidikan khusus. Jika Anda belum mengenyam pendidikan tinggi dan masih muda, maka pilihlah universitas yang Anda sukai dan mulailah menguasai profesi tersebut. Jika Anda sudah memiliki pendidikan tinggi di belakang Anda, maka pelatihan ulang diperlukan. Dalam kasus kedua, durasi pelatihan akan lebih pendek, karena Anda sudah memiliki stok pengetahuan tertentu.
Jika Anda berhasil lulus ujian masuk, maka Anda tidak perlu membayar biaya kuliah. Jika jumlah poin yang diperlukan tidak dicetak, maka universitas akan memberi tahu Anda biaya pelatihan. Kursus, tentu saja, akan jauh lebih murah dibandingkan dengan belajar di universitas, tetapi penting untuk membuat pilihan yang tepat.
Sebelum Anda mengikuti kursus, Anda perlu mengumpulkan informasi sebanyak mungkin tentang organisasi yang menyelenggarakannya. Perlu juga dicatat bahwa kursus sering diadakan di Internet dan siapa saja dapat menghadirinya. Tetapi setelah itu Anda akan dapat menemukan pekerjaan hanya di klub-klub jaringan organisasi ini. Pada saat yang sama, kursus ini akan menjadi awal yang baik untuk Anda.
Jika Anda ingin menjadi pelatih tingkat tinggi, maka kursus dan seminar saja tidak akan cukup. Anda masih harus mengenyam pendidikan yang lebih tinggi dan setelah itu akan mahal bagi Anda untuk bekerja dengan atlet profesional. Tentu saja, ini tidak akan terjadi begitu saja, karena Anda perlu mendapatkan pengalaman. Jika Anda berpikir bahwa cukup untuk melatih orang biasa, maka pengetahuan yang diperoleh dalam kursus sudah cukup untuk Anda.
Dalam melakukannya, ingatlah pentingnya pendidikan mandiri. Industri kebugaran tidak tinggal diam dan berkembang pesat. Anda harus selalu mengikuti tren untuk mengikuti pelatih lain. Sangat sering orang yang ingin menjadi pelatih kebugaran juga tertarik dengan sisi finansial dari pekerjaan ini. Anda harus memahami bahwa segala sesuatu di sini sepenuhnya tergantung pada Anda. Dengan terus berkembang sebagai mentor, Anda dapat menghasilkan banyak uang sebagai pelatih pribadi. Namun, sebelum itu, Anda memiliki jalan panjang, dan Anda harus siap untuk ini.
Untuk informasi lebih bermanfaat tentang cara menjadi pelatih kebugaran, lihat di sini:
