Resep langkah demi langkah untuk telur orak-arik dalam tomat: daftar produk dan aturan yang diperlukan untuk menyiapkan sarapan yang lezat dan lezat. resep video.
Orak-arik telur dalam tomat enak dan bergizi, tapi enak di perut. Bisa dikocok untuk sarapan atau ditambahkan ke menu liburan, karena tampilannya sangat menarik.
Banyak yang terbiasa makan telur dalam bentuk orak-arik telur di penggorengan, terkadang ditambah irisan tomat goreng di dalamnya. Tetapi jauh lebih berguna untuk menggunakan kombinasi ini dalam bentuk tomat isi yang dipanggang dalam oven.
Telur apa pun cocok - puyuh, ayam, angsa. Dan tomat harus keras. Dari tomat yang terlalu berair, makanan menjadi basah, sering kehilangan bentuknya.
Untuk resep orak-arik telur tomat ini kita buat isian keju. Ini tidak hanya akan meningkatkan rasa kenyang dan kesehatan, tetapi juga membantu membuat rasanya lebih kaya dan lebih menarik. Kami juga menambahkan bawang hijau dan beberapa rempah-rempah.
Jika tomatnya cukup besar, Anda bisa menambahkan jamur atau sosis goreng, atau menambah jumlah telur.
Selanjutnya, kami mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan resep dengan foto telur orak-arik dalam tomat. Catat itu untuk mengejutkan dan menyenangkan tamu Anda pada kesempatan itu.
- Konten kalori per 100 g - 85 kkal.
- Porsi - 2
- Waktu memasak - 15 menit
Bahan-bahan:
- Telur - 2 buah.
- Tomat - 2 buah.
- Keju keras - 30 g
- Bawang hijau - 10-20 g
- Rempah-rempah secukupnya
Memasak telur orak-arik dalam tomat langkah demi langkah
1. Sebelum memasak telur orak-arik dalam tomat, siapkan sayuran. Kami mencucinya dan memotong tutupnya.
2. Dengan menggunakan sendok, keluarkan ampasnya, sisakan dinding elastisnya.
3. Potong sayuran dengan pisau, dan parut keju atau potong dadu kecil. Kami menyebarkan kedua bahan di dalam setiap tomat.
4. Perlahan masukkan telur langsung ke tomat. Tambahkan garam dan taburi sedikit dengan lada hitam. Anda juga bisa menaburkan dill cincang atau keju keras di atasnya untuk mendapatkan kerak yang gurih.
5. Sebelum membuat telur orak-arik dalam tomat, Anda bisa memanaskan oven hingga 180 derajat. Ini akan mempercepat memasak sedikit. Rata-rata, 12 menit sudah cukup untuk membuat telur matang.
6. Telur orak-arik lezat dalam tomat sudah siap! Kami menyajikannya dalam porsi, ditaburi bumbu. Dapat disertai dengan crouton mentega dan lauk apa pun.
Lihat juga resep video:
1. Telur dadar dalam tomat
2. Tomat dengan telur di dalam oven
