Cara mendapatkan cokelat yang indah dan mempertahankannya untuk waktu yang lama - inilah artikel hari ini. Ini berisi tips paling efektif, berikut ini, Anda bisa bangga dengan tubuh kecokelatan yang indah bahkan beberapa bulan setelah liburan Anda. Untuk menjaga kulit cokelat Anda selama mungkin, Anda hanya perlu mengikuti beberapa panduan sederhana. Sebelum pergi ke pantai, Anda perlu melakukan pengelupasan kulit yang lembut, dengan bantuan itu semua partikel kulit mati dihilangkan, dan lapisan cokelatnya menjadi lebih halus. Tentu saja, cepat atau lambat, warna cokelat secara bertahap akan mulai memudar, karena sel-sel kulit diperbarui. Tetapi ada beberapa rahasia untuk memperpanjang umur rona emas yang lembut.
Bahkan, tanning perselisihan. Durasinya secara langsung tergantung di mana dan bagaimana ia diterima. Misalnya, secara umum diterima bahwa cokelat selatan lebih cepat padam, sedangkan cokelat yang diperoleh di pondok musim panas bertahan lebih lama. Hal yang paling menarik adalah bahwa itu benar-benar. Satu-satunya masalah adalah bahwa untuk mendapatkan kulit cokelat yang "tahan lama", Anda harus terus-menerus berada di bawah sinar matahari yang terik.
Harus diingat bahwa kulit kita sama sekali tidak siap untuk aksi matahari yang sangat agresif di negara-negara selatan yang panas. Karena itu, bahkan jika Anda berjemur sesuai dengan semua aturan (mengunjungi pantai di pagi dan sore hari, secara teratur menggunakan tabir surya), kulit halus mulai menderita. Luka bakar kecil muncul di permukaannya, yang menghilang saat sel-sel memperbarui. Kulit terbakar juga menghilang bersama mereka.
Cara mendapatkan tan yang bagus
Untuk mendapatkan warna kulit emas yang merata, ikuti saja tips berikut ini:
- Yang terbaik dari semuanya, cokelat muncul di pagi hari, dan juga di sore hari, ketika matahari tidak begitu aktif dan tidak bertindak terlalu agresif pada kulit. Tentu tidak semua orang bisa bangun pagi untuk pergi ke pantai. Atau mereka tidak menemukan waktu untuk berjemur di malam hari. Tapi jangan putus asa, bahkan dari situasi ini ada jalan keluar. Anda juga bisa berjemur di siang hari, namun hanya di tempat yang teduh agar kulit tidak langsung terkena sinar matahari. Hasilnya, warna cokelat menjadi lapisan yang rata dan tidak akan hilang dengan cepat, karena tidak akan ada luka bakar pada kulit.
- Sebelum pergi ke pantai, sangat penting untuk menggunakan tabir surya khusus yang memiliki tingkat perlindungan tinggi (minimal 30). Bagaimanapun, semua orang tahu bahwa sebagai akibat dari paparan radiasi ultraviolet yang berkepanjangan, penuaan dini dimulai. Ini akan mencegah kulit berubah menjadi warna merah yang tidak sehat, dan ketika Anda kembali dari pantai, Anda tidak akan terlihat seperti udang rebus.
- Setelah kembali dari pantai dan mandi, sangat penting untuk mengoleskan lotion, krim atau minyak setelah terbakar sinar matahari ke kulit. Produk-produk ini tidak hanya memperbaiki warna kulit keemasan, tetapi juga melembapkan tubuh dengan menyenangkan.
Cara menjaga kulit cokelat Anda setelah liburan
Yang paling penting adalah mempersiapkan kulit dengan benar. Ini termasuk kunjungan ke sauna atau mandi, prosedur air lainnya sempurna, di mana agen pengelupasan khusus akan digunakan. Selama prosedur seperti itu, kulit dikukus dengan sempurna, semua partikel mati dan kotoran dihilangkan. Mandi sederhana dengan tambahan garam laut atau minyak sayur juga sempurna. Berkat prosedur persiapan sederhana ini, warna cokelat akan merata dan bertahan lebih lama.
Kosmetik khusus pun tak kalah efektif. Sangat penting bahwa setelah berjemur, berbagai pelembab diterapkan, yang dirancang khusus untuk merawat kulit kering. Paparan sinar ultraviolet memicu proses regenerasi yang dipercepat, akibatnya lapisan atas epidermis akan terkelupas lebih cepat. Hidrasi teratur memperlambat proses ini secara signifikan, dan warna kulit keemasan akan bertahan untuk waktu yang lama.
Produk semacam itu yang ditujukan untuk perawatan kulit setelah terbakar sinar matahari memiliki sejumlah besar fungsi yang diperlukan dan sangat berguna yang berkontribusi pada pelestarian warna yang diperoleh. Persiapan semacam itu secara efektif melembabkan dan memiliki efek menenangkan bahkan setelah paparan sinar UV yang kuat. Tetapi Anda hanya perlu menggunakan kosmetik berkualitas tinggi.
Setelah penyamakan, dilarang keras menggunakan produk yang memiliki efek memutihkan, karena semua upaya akan sia-sia dan segera tan akan hilang sepenuhnya. Aturan ini berlaku untuk berbagai krim wajah dan masker, serta produk tubuh, rias wajah, dan pengobatan rumahan tertentu yang mengandung zat pemutih. Misalnya, ini termasuk lemon, mentimun, biji labu, dan berbagai produk susu.
Produk penyamakan kulit
Nutrisi juga membantu mempertahankan warna cokelat untuk waktu yang lama. Ada beberapa aturan sederhana namun ketat - sangat penting untuk minum setidaknya 1,5 liter air biasa atau air mineral (tidak berkarbonasi!) Pada siang hari.
Makanan sehari-hari harus mencakup berbagai minyak nabati dan ikan (sarden, mackerel, salmon, tuna), karena mengandung lemak yang diperlukan untuk tubuh manusia. Selain itu, makanan ini kaya akan tirosin, asam amino yang membantu menjaga pigmen pada sel kulit.
Sangat diperlukan vitamin E, C, A. Zat ini tidak hanya mempertahankan rona emas yang lembut, tetapi juga mampu sepenuhnya menghilangkan efek negatif sinar ultraviolet. Mereka juga memberikan percepatan penyerapan selenium oleh tubuh - ini adalah salah satu antioksidan paling kuat. Sangat penting untuk meningkatkan asupan harian provitamin A, atau beta-karoten. Zat ini memiliki efek stimulasi aktif pada produksi melanin - salah satu pemecah masalah alami terbaik untuk warna kulit keemasan. Jumlah terbesar ditemukan dalam wortel, yang dapat dimakan bahkan mentah. Juga, beta-karoten ditemukan dalam bayam, semangka, persik, mangga, aprikot dan melon yang lezat.
Hampir semua buah segar musim panas mengandung vitamin C. Hal utama adalah bahwa semua buah harus dimakan hanya mentah, tetapi terkadang Anda bisa membuat jus segar alami. Vitamin berharga ini ditemukan dalam selada air, kismis, stroberi, paprika, tomat, dan buah jeruk.
Vitamin A tidak kalah bermanfaat, yang ditemukan dalam jumlah besar dalam kuning telur, susu, bayam, aprikot, ikan (hanya varietas berlemak), hati sapi, mentega, wortel, keju, dan tomat. Bersama dengan lemak, vitamin ini diserap dengan sempurna oleh tubuh, jadi disarankan untuk mengambil wortel mentah, kupas, giling dan isi dengan sedikit minyak. Krim asam juga cocok untuk saus.
Sayuran segar, buah-buahan merah dan kuning, dan selada akan membantu menjaga kulit cokelat Anda untuk waktu yang lama. Jika mau, Anda dapat membeli larutan vitamin A dan meminumnya apa adanya. Namun, dalam kasus ini, Anda perlu berkonsultasi dengan terapis yang akan membantu menentukan dosis vitamin yang aman dan durasi asupannya.
Minyak nabati (jagung dan bunga matahari) juga harus dimasukkan dalam makanan, karena mengandung vitamin E yang berharga. Sumber vitamin lainnya adalah kacang almond dan sayuran segar.
Bagaimana menjaga cokelat Anda di rumah
Obat tradisional, yang jauh lebih bermanfaat daripada kosmetik perawatan modern, tidak kalah efektifnya. Setelah penyamakan, kulit perlu dibilas dengan kopi, teh atau kakao, yang membantu mempertahankan rona emas yang indah untuk waktu yang lama. Di antara keuntungan membilas tubuh dengan teh adalah fakta bahwa itu tidak hanya melembabkan dengan sempurna, tetapi juga membantu mengencangkan pori-pori yang membesar.
Untuk mempertahankan cokelat di wajah Anda, Anda perlu menyeka kulit secara berkala dengan kapas yang dicelupkan ke dalam infus chamomile atau seri - tepat 8 sdm diambil per liter air mendidih. l. bahan mentah kering dan diinfuskan selama beberapa jam dalam wadah kaca dengan tutup yang tertutup rapat. Obat ini bisa digunakan setiap pagi.
Untuk wajah, masker wortel juga ideal - wortel diparut di parutan halus (Anda juga bisa menggunakan jus segar), dicampur dengan minyak zaitun dan dioleskan ke wajah selama 15 menit. Maka Anda perlu mencuci diri dengan air dingin. Namun, dilarang keras menggunakan topeng ini untuk pemilik kulit yang sangat pucat, karena wajah mungkin tidak berwarna gelap yang menyenangkan, tetapi warna kuning yang menyakitkan.
Efek memperbaiki yang diinginkan juga disediakan oleh lulur kopi, yang seharusnya hanya dibuat dari minuman segar. Alat ini membantu tidak hanya membersihkan wajah dari kotoran, tetapi juga membantu mempertahankan rona emas yang menyenangkan. Yang paling penting adalah teknik ini digunakan secara teratur.
Video tentang cara menjaga kulit Anda tetap cokelat:
[media =
