Cari tahu penyebab munculnya kerutan di dahi, cara menghilangkannya, dan beberapa resep dan tips masker anti kerut yang bermanfaat. Dalam hidup, kita tidak selalu mengikuti ekspresi wajah dari wajah kita. Tetapi jika kita melihat gambar kita di kamera tersembunyi, kita akan terkejut betapa banyak gerakan wajah yang terjadi di wajah selama percakapan aktif dengan seseorang, terutama di dahi. Tidak menyenangkan mengetahui bahwa ada kerutan yang dalam atau tidak terlalu dalam di dahi Anda, yang membawa banyak masalah, terutama jika Anda masih muda dan poni bukan gaya Anda.
Mengapa kerutan muncul di dahi?
- Penuaan adalah penyebab utama keriput. Kulit kehilangan serat elastin dan kolagennya, kemudian menjadi gelap dan muncul ketidakteraturan kulit. Yang paling terlihat adalah kerutan horizontal di seluruh dahi, bukan kerutan vertikal di sekitar alis.
- Ekspresi wajah yang salah. Jika Anda terus-menerus mengerutkan dahi dan wajah, kerutan glabellar mungkin muncul di antara alis.
- Merokok berat.
- Stres dan stres emosional lainnya (ketegangan, frustrasi, kecemasan, dll).
- Aktivitas fisik yang berlebihan.
- Paparan sinar matahari yang berlebihan.
-
Lingkungan hidup yang tidak menguntungkan atau ekologi yang buruk (misalnya, polusi udara dan air, suhu yang terlalu dingin atau panas).
• Nutrisi yang tidak tepat.
Cara menghilangkan kerutan di dahi
Ada banyak prosedur kosmetik (suntikan Botox, operasi kosmetik, dll.) yang membantu wanita menghilangkan kerutan dahi. Tetapi jika Anda tidak punya waktu dan sumber daya untuk ini, mari kita beralih ke metode lain yang dapat Anda ikuti di rumah:
- Pijat dengan minyak kelapa - membantu mengurangi kerutan yang dalam di dahi. Kami membutuhkan 3 sendok teh minyak, yang kami tuangkan ke telapak tangan kami dan pijat dahi dengan gerakan lambat. Karena nilai gizinya, minyak kelapa akan membantu menghilangkan kerutan di dahi. Selain minyak ini, Anda bisa mencoba krim yang mengandung vitamin E.
- Minum banyak air bersih alami. Untuk menstabilkan kelembapan dalam tubuh, Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter air per hari. Maka kulit akan menjadi kencang dan elastis, akan lebih sedikit terkena faktor eksternal, akibatnya Anda akan mendapatkan pengurangan kerutan.
- Nutrisi yang stabil. Tidak perlu heran, tetapi apa yang Anda makan setiap hari secara langsung mengarah pada proses penuaan. Untuk memulai proses internal menghilangkan kerutan, Anda perlu memperkaya diet harian Anda dengan mineral, vitamin dan antioksidan dan, pada gilirannya, menyingkirkan makanan asin, berlemak dan manis. Makan sayuran hijau yang dimasak dengan benar, sereal, buah-buahan dan daging (dikukus, direbus), serta makanan yang mengandung vitamin E (minyak nabati, telur, kacang-kacangan, ikan dan susu), K (kubis, brokoli, hati sapi dan bayam), C (pinggul mawar, kismis hitam, jeruk, lemon, dan buah jeruk lainnya) dan A (ikan, buah-buahan, dan produk susu). Ini akan membantu tidak hanya mengurangi kerutan yang ada, tetapi juga mencegah munculnya kerutan baru segera.
- Kenakan kacamata hitam untuk perlindungan matahari saat berjemur.
- Oleskan scrub dua kali seminggu - ini akan membantu mengelupas sel-sel mati dan memulai proses regenerasi. Hasilnya, kedalaman kerutan akan berkurang. Oleskan scrub dengan gerakan melingkar, Anda bisa memijat area yang sedikit keriput. Gunakan pelembab setelah dibilas.
- Gunakan krim wajah berkualitas untuk produksi kolagen yang lebih baik. Komposisinya harus benar-benar alami. Berikan preferensi pada krim yang mengandung minyak biji anggur, asam (alfa-hidroksil), retinol dan vitamin E dan C. Krim anti-kerut Liqiuskin telah membuktikan dirinya dengan cukup baik.
- Istirahat yang cukup selama tidur. Tidurlah setidaknya delapan jam, karena saat Anda tidur, tubuh Anda memproduksi kolagen.
- Krim pelindung matahari. Tentu saja, dengan sinar matahari musim panas pertama, kami berusaha untuk mendapatkan kulit cokelat yang indah di pantai. Namun jika Anda tidak merawat kulit Anda sekarang, menggunakan tabir surya sebelum berjemur, maka Anda akan menghadapi proses penuaan dini. Bukan fakta yang sangat menyenangkan, tetapi para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa lupa untuk mengurapi diri Anda dengan krim dengan SPF 15 atau lebih tinggi, kulit Anda akan memudar lebih cepat, kehilangan kekencangan dan usia. Proses ini menjadi sangat terlihat di wajah.
Berolahraga untuk mengurangi kerutan dahi
- Pertama, kami menurunkan alis dan pada saat yang sama menyatukannya, lalu mengangkat dan menyebarkannya ke arah yang berbeda, sejauh mungkin. Untuk menghilangkan garis-garis halus dan mengencangkan kulit Anda, lakukan latihan ini beberapa kali setiap hari.
- Tutup kelopak mata dan letakkan 2 jari di atasnya, lalu tarik alis ke bawah. Dan dengan otot-otot dahi, kami menarik kelopak mata ke atas. Perlawanan dibuat, yang memicu otot dahi. Kami memegang alis selama sekitar 3 detik dan menurunkannya. Kami ulangi 10 kali sehari.
Resep sederhana untuk masker wajah anti keriput
- Kami membutuhkan putih telur, yang kami oleskan ke kulit sampai benar-benar kering. Kami mencucinya dengan air hangat, dan kemudian menghapusnya dengan handuk kertas, tetapi jangan menggosok wajah Anda. Jika Anda melakukan masker ini setiap hari selama kurang lebih dua bulan, kerutan di dahi Anda akan jauh lebih kecil.
- Masker tebal berbahan dasar nanas dan pepaya yang dihancurkan untuk membantu membuka dan membuka pori-pori, mengelupas sel-sel mati, merangsang produksi kolagen dan mengurangi kerutan dahi. Masker harus dibiarkan di wajah hingga 20 menit, bilas dengan air hangat.
- Masker lain berdasarkan jus lemon (4 tetes) dan dua sendok makan susu. Setelah tercampur, oleskan pada kening dan leher yang bersih jika terdapat kerutan di leher. Bilas dengan air hangat setelah 20 menit. Jika Anda menerapkan masker ini setiap hari, kerutan akan berkurang.
Bahkan jika Anda dihadapkan pada masalah seperti munculnya kerutan dini di dahi Anda, jangan berkecil hati dan lebih banyak tersenyum. Senyum yang indah dan sikap positif adalah rahasia utama kecantikan dan kemudaan.
Video informatif dengan tips tentang kerutan dahi - cara mencegah dan menghilangkannya terlebih dahulu:
[media =
