Cari tahu alat dan teknik apa yang dapat Anda gunakan sendiri di rumah untuk menghilangkan kerutan di dahi Anda. Kerutan di dahi bisa muncul di usia yang cukup muda, bukan tambahan yang paling menyenangkan untuk penampilan Anda. Itulah mengapa sangat penting untuk merawat kulit Anda dengan benar dan teratur. Penyebab kerutan yang paling populer adalah ekspresi wajah yang aktif, perubahan terkait usia dan gaya hidup. Namun setiap gadis bisa menunda munculnya kerutan hingga di kemudian hari. Untuk memastikan keremajaan dan kesehatan kulit untuk waktu yang lama, perlu untuk mematuhi pendekatan terpadu dan jangan lupa untuk merawat kulit wajah.
Mengapa kerutan muncul di dahi?
Setiap gadis tahu bahwa munculnya kerutan di dahi tidak bisa dihindari, tetapi dengan perawatan yang tepat, kulit terlihat menarik dan segar bahkan pada usia 40 tahun. Dan terkadang pada usia 30, lekukan jelek muncul di dahi.
Alasan berikut dapat memicu munculnya kerutan di dahi:
- Predisposisi genetik.
- Penuaan alami pada kulit. Dengan bertambahnya usia, produksi asam hialuronat, kolagen dan elastin menurun, dan sirkulasi darah melambat. Semua faktor ini menyebabkan penurunan elastisitas dan kekencangan kulit. Akibatnya, kulit menjadi tidak rata, lekukan yang dalam muncul di dahi.
- Penurunan berat badan secara tiba-tiba.
- Ekspresi wajah aktif. Jika Anda memiliki kebiasaan sering mengerutkan kening atau mengekspresikan emosi Anda sendiri terlalu aktif, lipatan jelek muncul di dahi pada usia 25 tahun. Dalam kasus seperti itu, lekukan vertikal sering muncul di antara alis.
- Nutrisi yang tidak tepat dan tidak seimbang, yang mengarah pada perkembangan kekurangan protein dan vitamin.
- Kondisi umum dan kesehatan tubuh berdampak langsung pada kecantikan kulit. Kurang tidur yang terus-menerus, berada dalam situasi stres, aktivitas fisik yang tinggi menyebabkan timbulnya penuaan dini pada epidermis dan munculnya kerutan yang dalam di dahi.
- Kehadiran kebiasaan buruk. Penyalahgunaan alkohol dan merokok tidak pernah memiliki efek positif pada kulit, dan tidak membuat wajah menarik.
- Faktor lingkungan. Hidup dalam kondisi lingkungan yang buruk, iklim yang terlalu panas atau dingin.
Kombinasi faktor-faktor di atas menyebabkan munculnya kerutan melintang dan memanjang di dahi. Tapi ini bukan alasan untuk kesal dan putus asa, karena perawatan kulit yang tepat dan teratur akan membantu memperpanjang keremajaan dan kecantikan wajah selama bertahun-tahun.
Cara menghilangkan kerutan di dahi - melatih otot wajah
Olahraga sederhana membantu memperkuat struktur otot dahi, sehingga mencegah munculnya kerutan dini. Adalah bermanfaat untuk melakukan latihan berikut secara teratur:
- Duduk di meja dan letakkan siku Anda di permukaannya. Kemudian letakkan jari telunjuk di alis, dan perbaiki di posisi semula. Sekarang Anda perlu mengerutkan kening 10 kali dan mengangkat alis 10 kali, seolah terkejut. Jika Anda gagal melakukan ini, maka Anda telah melakukan latihan dengan benar. Tujuan utama dari pelajaran ini adalah untuk menghilangkan garis-garis horizontal di dahi.
- Letakkan jari Anda setinggi alis atau sedikit lebih rendah dan perbaiki posisinya. Dengan menggunakan otot-otot dahi Anda, cobalah untuk mengangkat alis setinggi mungkin, sementara jari-jari Anda harus menurunkan alis ke bawah. Ulangi latihan 10 kali, setiap pendekatan harus setidaknya 2-3 detik.
- Angkat alis Anda semulus mungkin dan bawa ke pangkal hidung, lalu angkat, lalu rentangkan. Lakukan minimal 5 kali pengulangan.
- Bawa alis Anda ke pangkal hidung dan pada saat yang sama regangkan dengan jari-jari Anda ke arah pelipis. Lakukan latihan minimal 5 kali.
Asalkan latihan sederhana ini dilakukan secara teratur (beberapa kali seminggu), latihan otot dahi yang efektif terjadi.
Bagaimana cara menghilangkan kerutan dengan pijat dahi?
Pijatan sederhana di area ini, yang terdiri dari serangkaian latihan, akan membantu menghilangkan kerutan di dahi. Semua gerakan harus tepat, halus dan ringan. Proses sirkulasi darah membaik, tonus otot dipertahankan normal, karena elastisitas jaringan yang hilang dipulihkan.
Penting untuk melakukan semua gerakan pijat secara teratur dan benar, dan akibatnya, kerutan wajah di dahi menjadi kurang jelas dan tidak terlalu dalam:
- Pada tahap pertama, kulit harus dibersihkan. Sangat penting untuk menghilangkan sisa-sisa kosmetik dekoratif dari kulit, termasuk kotoran yang menumpuk di siang hari. Berkat penggunaan scrub alami, sisa-sisa sel mati terangkat dari permukaan dahi. Untuk ini, oatmeal, stroberi segar, roti hitam, dan dedak diambil. Semua komponen dicincang secara menyeluruh menggunakan blender, sedikit air ditambahkan. Komposisi harus digunakan 1-2 kali seminggu, dan setelah pembersihan, pastikan untuk mencuci diri dengan air hangat.
- Hal ini diperlukan tidak hanya untuk mempersiapkan kulit wajah, tetapi juga jari-jari untuk dipijat. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun, Anda juga bisa merawat jari dengan antiseptik. Gunakan minyak kelapa atau zaitun untuk meningkatkan efektivitas pijatan Anda.
- Smoothing adalah latihan persiapan yang menghangatkan kulit sebelum manipulasi lebih lanjut. Dengan ujung jari, 10 gerakan membelai horizontal dilakukan ke arah dari tengah dahi ke pelipis. Selama beberapa detik, Anda perlu memegang jari Anda di dekat pelipis. Kemudian gambar garis di sepanjang bagian kanan dan kiri dahi. Latihan ini adalah salah satu yang paling efektif dalam memerangi kerutan wajah di dahi.
- Mencubit - Lakukan cubitan ringan pada dahi dan gerakkan dengan lancar dari pangkal hidung ke pelipis.
- Menggosok - Tempatkan jari-jari satu tangan di tengah dahi. Gunakan jari-jari tangan Anda yang lain untuk menggambar delapan pada area masalah. Kemudian ganti tangan dan ulangi latihan. Gambarlah delapan vertikal dan horizontal secara bergantian. Di akhir latihan, lakukan gerakan melingkar ringan dengan bantalan jari-jari Anda ke arah dari tengah dahi ke area pelipis.
- Zigzag - letakkan jari-jari Anda di garis tengah dahi, buat gerakan zigzag ringan dan secara bertahap bergerak ke arah pelipis.
- Tapping - latihan ini melengkapi kompleks. Ketukan ringan dengan ujung jari dilakukan di seluruh permukaan dahi.
Serangkaian latihan ini sangat sederhana, tetapi paling efektif. Untuk mencapai hasil yang nyata, Anda harus menghabiskan setidaknya 20 sesi. Pilihan yang ideal adalah berolahraga setiap hari.
Masker melawan kerutan di dahi di rumah
Tidak semua masker kosmetik yang sudah jadi efektif, selain itu, produk yang dibeli di toko dapat memicu munculnya reaksi alergi yang agak kuat dan menyebabkan penurunan kondisi kulit. Untuk alternatif yang aman namun efektif, Anda bisa menggunakan masker buatan sendiri yang mudah dibuat yang hanya mengandung bahan-bahan alami.
Masker tepung jagung
- Anda perlu mencampur madu cair alami (30 ml) dan tepung jagung (1 sendok makan).
- Komposisi yang dihasilkan dioleskan pada kulit dahi yang telah dibersihkan sebelumnya dan dibiarkan hingga benar-benar kering.
- Masker dicuci dengan air hangat.
Masker sayuran
- Dalam jumlah yang sama, mentimun, yang sebelumnya dicincang di parutan, dan kentang mentah diambil.
- Komposisinya diaplikasikan pada kulit dahi.
- Setelah 15 menit, Anda perlu mencuci dengan air dingin.
Masker ragi
- Krim asam (3 sdm. L.) Dan ragi kering (1 sdm. L.) Dicampur.
- Komposisi dicampur secara menyeluruh sampai diperoleh massa yang homogen.
- Masker dioleskan ke kulit dahi dan dioleskan secara merata.
- Setelah 15 menit, masker mengering, setelah itu bisa dicuci dengan air hangat.
topeng camomile
- Hal ini diperlukan untuk mengambil chamomile farmasi (2 sdm. L.) Dan tuangkan air mendidih (1 sdm.).
- Setelah sekitar satu jam, ketika kaldu meresap dengan baik, Anda perlu menyaringnya.
- Kemudian sedikit madu cair, gliserin dan minyak biji anggur ditambahkan ke dalam kaldu. Semua komponen diambil dalam jumlah yang sama.
- Bahan-bahannya dicampur - hasilnya harus berupa massa yang kental dan homogen.
- Campuran dioleskan ke kulit dahi dan dibiarkan semalaman.
- Di pagi hari Anda perlu mencuci diri dengan air dingin.
topeng mumi
- Penting untuk mengambil mumi (1 g) dan larutkan dalam air matang (100 ml).
- Komposisi diterapkan pada kain yang lembut dan bersih, Anda bisa mengambil kain kasa.
- Kompres ditempatkan di dahi dan dibiarkan selama beberapa menit.
Masker buah
- Dalam jumlah yang sama, bubur kiwi, susu, pisang, dan alpukat diambil.
- Komposisi harus dicampur secara menyeluruh, setelah itu bubur yang dihasilkan dioleskan ke dahi.
- Setelah 15 menit, Anda perlu membasuh diri dengan air hangat.
- Disarankan untuk melakukan masker ini beberapa kali seminggu.
Masker rami dan alpukat
- Jus jeruk bali (1 sdt) dan bubur alpukat (1 sdm) dicampur.
- Minyak biji rami (1 sdt) ditambahkan ke komposisi dan semua komponen dicampur secara menyeluruh.
- Masker dioleskan ke area masalah dan dibiarkan selama beberapa jam, setelah itu dicuci dengan air hangat.
Masker dengan keju cottage dan pisang
- Ambil ampas dari satu pisang matang dan uleni dengan garpu sampai diperoleh pure.
- Keju cottage (4 sendok makan) dan madu cair (2 sendok makan) ditambahkan ke pisang.
- Semua komponen dicampur secara menyeluruh sampai diperoleh komposisi yang homogen.
- Masker dioleskan ke kulit selama 15 menit, lalu dicuci dengan air dingin.
Masker dengan keju cottage dan minyak zaitun
- Ambil minyak zaitun (4 sdm. L.) Dan keju cottage (0,5 sdm.).
- Komponen tercampur dengan baik, dan jus lemon (1 sdt) ditambahkan ke komposisi.
- Masker yang sudah jadi dioleskan ke kulit selama 15 menit, lalu Anda perlu mencucinya dengan air hangat.
Masker Kentang dan Persik
- Ambil daging buah persik matang dan haluskan dengan garpu, lalu tambahkan krim asam (1 sdt).
- Tambahkan kentang tumbuk dan aduk rata.
- Komposisi dioleskan ke dahi selama 20 menit.
- Setelah waktu yang ditentukan, bilas dengan air hangat tanpa sabun, lalu oleskan krim bergizi ke kulit.
Masker dengan minyak
- Ambil minyak jarak (1 sendok makan) dan air mawar (1 sendok makan).
- Tambahkan susu mentah utuh (1 sendok makan) - campur semua bahan secara menyeluruh.
- Komposisi yang dihasilkan dioleskan ke kulit dan dibiarkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air hangat dan oleskan pelembab apa pun.
Efek luar biasa diberikan dengan menyeka kulit dahi sebelum tidur dengan sedikit minyak buckthorn laut.
Masker parafin
- Lelehkan sedikit lilin kosmetik dalam bak air.
- Jika kulit wajah sangat kering, terlebih dahulu harus dilumasi dengan minyak zaitun, dan bersihkan kulit berminyak dengan alkohol.
- Dengan bantuan kain kasa bersih, parafin dioleskan ke dahi, mundur sekitar 1 cm dari garis rambut dan alis.
- Setelah lilin mengeras, itu harus dihilangkan dengan hati-hati.
- Setelah lilin parafin dihilangkan, pijat dengan lembut di seluruh kerutan.
- Parafin adalah pengobatan yang efektif untuk kerutan dini, tetapi terlalu sering tidak boleh digunakan.
- Cukup untuk menyelesaikan kursus penuh - dalam 1 bulan, topeng seperti itu dilakukan 2 kali seminggu.
Cara menghilangkan kerutan di dahi - tips bermanfaat
Untuk mencegah munculnya kerutan di dahi, Anda harus mematuhi langkah-langkah pencegahan sederhana:
- Tidur yang cukup sangat penting, karena tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tetapi juga menjaga kondisi kulit wajah yang sempurna. Durasi tidur yang sehat harus minimal 7 jam.
- Jangan menyalahgunakan minuman beralkohol, cobalah berhenti merokok.
- Pimpin gaya hidup aktif - berjalan-jalan di udara segar, berolahraga, dan jangan lupa tentang manfaat olahraga setiap hari.
- Makanan harus lengkap, seimbang dan bervariasi.
- Cobalah untuk menghindari lonjakan berat badan yang tiba-tiba.
- Minum air putih minimal 2 liter per hari.
- Berhenti mengerutkan kening dan meringis.
- Jangan terlalu banyak menggunakan riasan.
- Di musim panas, ingatlah untuk melindungi kulit Anda dari efek negatif sinar UV.
- Lakukan senam wajah secara teratur agar tetap kencang.
Menyeka wajah Anda dengan es batu secara berkala juga membantu. Untuk melakukan ini, Anda dapat membekukan tidak hanya air bersih, tetapi juga ramuan herbal (misalnya, comfrey, calendula, chamomile, dll.), Termasuk jus lidah buaya.
