Casserole keju cottage yang lembut dan rendah kalori tanpa tepung dan semolina. Resep langkah demi langkah dengan foto.
Kami memberikan perhatian Anda versi lain dari casserole dadih (dan di situs web kami Anda akan menemukan banyak resep). Resep kami tidak mengandung tepung atau semolina, oleh karena itu cocok untuk diet Ducan atau bebas gluten. Casserole ternyata sangat empuk dan sangat lezat. Terkadang Anda harus memasukkan bagian kedua ke dalam oven, karena yang pertama bahkan tidak punya waktu untuk dingin. Meskipun katakanlah bahwa rasa casserole dadih muncul dengan sendirinya setelah benar-benar dingin.
Anda dapat memanggang makanan yang dipanggang dalam satu panci besar, atau dalam kaleng muffin yang dibagi.
Lihat juga cara membuat casserole dadih dan nasi.
- Konten kalori per 100 g - 115 kkal.
- Porsi - 5
- Waktu memasak - 40 menit
Bahan-bahan:
- Keju cottage - 500 g
- Telur - 4 buah.
- Tepung jagung - 3, 5 sdm. l.
- Gula - 100 gram
Langkah demi langkah persiapan casserole keju cottage tanpa tepung dan semolina:
1. Memasak casserole sangat sederhana, mungkin itu sebabnya dia sering menjadi tamu di meja kami. Benar-benar keju cottage apa pun cocok untuk casserole - berlemak, tidak berminyak, kering, kasar, dan sebagainya. Ambil tepung jagung. Untuk rasa kami, tepung kentang tidak memberikan rasa dan tekstur ini. Tetapi jika Anda tidak memiliki tepung jagung, jangan ragu untuk menggunakan kentang (jangan lupa untuk mendapatkan tepung jagung).
Kami mencampur semua bahan dalam satu mangkuk - ini adalah telur, pati, gula, keju cottage.
2. Selanjutnya, cambuk semuanya dengan blender imersi. Cobalah untuk rasa manis. Tapi ingat Anda sedang diet) Tambahkan vanillin untuk rasa atau kayu manis.
3. Tuang adonan ke dalam loyang, setelah menutupi bagian bawah. Kami memanggang selama 40 menit pada 180 derajat.
4. Dinginkan casserole tepat di cetakan. Untuk kecantikan, taburi dengan cokelat parut di atas casserole.
5. Sebelum disajikan, tambahkan buah beri beku atau segar dan beberapa daun mint.
6. Casserole yang lembut dan enak siap disajikan. Selamat makan.
Lihat juga resep video:
1. Casserole dadih tanpa tepung dan semolina
2. Casserole dadih tanpa tepung, enak dan sederhana
