Wanita yang terlibat dalam olahraga sering menggunakan kontrasepsi oral untuk mempercepat pemulihan tubuh. Cari tahu bagaimana dan mengapa mereka melakukannya? Paling sering, komposisi kontrasepsi oral termasuk senyawa yang strukturnya dekat dengan estradiol dan progestogen. Selain tujuan utamanya, obat-obatan dalam kelompok ini dapat digunakan untuk mengatur siklus menstruasi dan menghilangkan ketidakteraturannya. Pada saat yang sama, kontrasepsi pil sering digunakan untuk mempercepat pemulihan tubuh setelah pelatihan. Hari ini kita akan mempertimbangkan penggunaan kontrasepsi oral dalam binaraga wanita.
Karakteristik kontrasepsi oral
Sampai saat ini, tiga bentuk kontrasepsi pil tersedia:
- Dosis tetap;
- Persiapan progestin harian;
- Persiapan fase gabungan.
Obat multifasik mengandung sejumlah estrogen dan progestin, yang digunakan sepanjang siklus menstruasi. Saat menggunakan obat bifasik dan tiga fase, dosis progestin dikurangi sesuai dengan proses fisiologis alami.
Komponen aktif utama obat ini: etinilestradiol dan mestranol adalah hormon wanita sintetis. Dalam obat-obatan modern, kandungan mestranol berkurang secara signifikan dibandingkan dengan kontrasepsi pertama. Perlu juga dicatat bahwa obat generasi ketiga yang dijual saat ini praktis bebas dari efek samping.
Efek kontrasepsi oral pada kinerja atletik
Baru-baru ini, para ilmuwan telah melakukan beberapa penelitian skala besar tentang efek kontrasepsi pil pada kinerja atletik. Karena ada perubahan yang cukup serius dalam komposisi obat, penelitian sebelumnya sangat berbeda dari yang terakhir.
Performa aerobik
Untuk menilai kapasitas aerobik tubuh, indikator konsumsi oksigen maksimum paling sering digunakan. Selama fungsi normal tubuh, perubahan kadar hormon tidak mempengaruhi indikator ini.
Saat mempelajari efek kontrasepsi pil pada tubuh, berbagai dosis dan jenis obat digunakan. Selama studi tentang efek penggunaan 1 miligram norethindrone untuk waktu yang singkat (20 hari), tidak ada perubahan dalam indikator konsumsi oksigen maksimum yang terdeteksi. Hasil serupa diperoleh dalam percobaan yang lebih lama menggunakan obat tiga fase.
Para ilmuwan percaya bahwa faktor-faktor lain, seperti volume sekuncup, kapasitas oksigen darah, dll., dapat mengubah kinerja aerobik. Dalam hal ini, penurunan/peningkatan indikator dapat disebabkan oleh perubahan faktor-faktor tersebut.
Indikator anaerobik
Situasi dengan perubahan parameter anaerobik saat menggunakan kontrasepsi pil agak berbeda. Sedikit penelitian telah dilakukan ke arah ini. Saat menggunakan obat generasi pertama dalam percobaan, penurunan indikator kekuatan dicatat. Masih terlalu dini untuk berbicara tentang data pasti dan perlu menunggu hasil studi baru.
Hal yang sama dapat dikatakan tentang studi tentang efek estradiol pada kerusakan jaringan otot. Saat ini, tidak ada bukti yang mendukung efek hormon wanita utama pada creatine kinase di bawah pengaruh latihan kekuatan.
Pada saat yang sama, ada bukti nyeri otot yang tertunda dengan penggunaan kontrasepsi. Sejauh ini, para ilmuwan tidak dapat menjelaskan mekanisme dari fenomena ini. Sebuah penelitian juga dilakukan pada kerusakan otot saat terkena kontraksi eksentrik. Untuk tujuan ini, berlari menanjak digunakan selama setengah jam. Perwakilan dari dua kelompok (kontrol dan eksperimental) menunjukkan peningkatan konsentrasi creatine kinase dan tingkat nyeri otot. Pada wanita olahragawan yang menggunakan kontrasepsi, dibandingkan dengan kelompok kontrol, terdapat keterlambatan timbulnya sensasi nyeri dengan perbedaan 72 jam.
Hasil ini dapat menunjukkan sifat pelindung estradiol terhadap kerusakan jaringan otot. Ada beberapa penelitian lagi tentang topik ini, tetapi belum ada jawaban pasti untuk pertanyaan yang ada.
Harus diakui bahwa sekarang wanita yang terlibat dalam olahraga semakin banyak menggunakan kontrasepsi pil. Efek obat-obatan ini pada kinerja fisik atlet wanita belum diketahui secara pasti. Kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa obat-obatan terbaru milik generasi ketiga ini praktis bebas dari efek samping. Hal inilah yang menjadi alasan utama meluasnya penggunaan alat kontrasepsi dalam olahraga.
Penurunan kinerja aerobik, yang telah diamati dalam beberapa penelitian, mungkin terkait dengan perubahan pola aliran darah. Hal ini, pada gilirannya, dapat disebabkan oleh penekanan sistem saraf simpatik, bersama dengan penurunan konsentrasi katekolamin dalam darah.
Perubahan serupa pada tubuh wanita dimungkinkan selama kehamilan. Pada gilirannya, saat ini tidak ada dasar bukti untuk kemungkinan perubahan indikator anaerobik saat menggunakan kontrasepsi pil. Dimungkinkan untuk mengubah proses termoregulasi tubuh, yang telah dikonfirmasi dalam beberapa penelitian.
Perlu dicatat bahwa fenomena serupa terjadi di tubuh di bawah pengaruh aktivitas fisik selama fase luteal dari siklus menstruasi. Untuk saat ini, orang tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan dan lebih baik menunggu studi skala besar baru tentang topik ini. Mungkin, jawaban konkret atas pertanyaan yang ada akan segera diterima.
Informasi lebih lanjut tentang kontrasepsi oral dalam video ini:
