Cari tahu mengapa berguna untuk memasukkan enema untuk menurunkan berat badan dan bagaimana prosedur seperti itu akan mempercepat proses pembakaran lemak. Orang jarang memikirkan fakta bahwa proses pembersihan sendiri saluran usus berhubungan langsung dengan diet. Banyak orang mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar, dan tubuh tidak punya waktu untuk membuang semua racun. Akibatnya, ini menyebabkan akumulasi kotoran yang berlebihan di usus besar, yang beratnya bisa mencapai 15 kilogram.
Ini bukan hanya alasan munculnya kelebihan berat badan, tetapi juga penuh dengan bahaya serius bagi tubuh. Kotoran meningkatkan beban pada otot jantung. Organ pencernaan dan hati. Dalam hal ini, tubuh diracuni oleh produk penguraian. Hari ini kita akan berbicara tentang satu cara yang efektif untuk membersihkan tubuh, dan Anda akan belajar bagaimana mengelola enema penurunan berat badan di rumah.
Manfaat enema untuk menurunkan berat badan
Enema telah digunakan untuk waktu yang lama sebagai sarana pembersihan saluran usus dan merupakan cara terbaik untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Prosedur ini menghasilkan efek pencahar yang kuat yang bahkan tidak dapat dihasilkan oleh obat yang paling kuat sekalipun. Perhatikan bahwa pada tahun-tahun sebelumnya, enema hanya digunakan untuk memerangi sembelit. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak wanita telah menggunakan enema penurunan berat badan di rumah.
Menurut ulasan orang yang sering menggunakan alat ini, hanya dalam satu jam Anda dapat menyingkirkan tujuh kilo. Sangat jelas bahwa penurunan berat badan dikaitkan dengan pembuangan produk limbah dari rektum. Jangan mengandalkan enema penurunan berat badan buatan sendiri untuk menyelesaikan semua masalah Anda. Prosedur ini hanya akan efektif jika Anda menjalani gaya hidup sehat.
Dalam pengobatan, enema sering digunakan, dan prosedur ini diresepkan untuk gejala saluran usus yang teriritasi, penyakit onkologis rektum, sembelit kronis, wasir, penyakit parasit, dll.
Mekanisme kerja enema untuk menurunkan berat badan
Enema adalah prosedur pembersihan untuk tubuh, tetapi penggunaan yang tidak tepat bisa berbahaya. Selama prosedur, tidak hanya racun yang dikeluarkan dari saluran usus, tetapi juga mikroflora yang bermanfaat. Sebagai pengingat, bakteri ini menyelesaikan pemrosesan makanan.
Karena mikroflora yang menguntungkan mati, tempatnya dengan cepat diambil oleh yang patogen. Akibatnya, disbiosis berkembang di dalam tubuh. Hal ini menyebabkan kembung, nyeri, dan sembelit bergantian dengan diare. Mari kita perhatikan manfaat utama yang diberikan enema penurun berat badan di rumah:
- racun dikeluarkan dari tubuh;
- saluran usus terbebas dari sembelit;
- beban racun di seluruh tubuh berkurang;
- parasit dari saluran usus dihilangkan;
- kembung berlalu dan perut kembung ditekan.
Bagaimana enema penurunan berat badan dilakukan di rumah?
Jangan menganggap enema sebagai obat ajaib untuk semua masalah obesitas. Prosedur ini harus dilakukan hanya jika Anda memutuskan untuk mulai berpuasa, atau beralih ke nutrisi yang tepat. Dalam situasi seperti itu, masuk akal untuk membebaskan saluran usus dari racun yang terakumulasi di dalamnya.
Selama prosedur, tabung reservoir harus dimasukkan ke bagian bawah usus besar, yang kapasitasnya dirancang untuk dua liter cairan. Untuk meminimalkan ketidaknyamanan selama prosedur, Anda harus mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap proses itu sendiri.
Berikut adalah langkah-langkah yang harus diikuti saat menggunakan enema penurunan berat badan di rumah:
- Siapkan cangkir Esmarch, minyak (petroleum jelly), tongkat untuk melumasi ujungnya, dan ember.
- Mug harus dua pertiga penuh dengan air suhu kamar. Kemudian tutup keran dan letakkan mug pada ketinggian minimal satu meter.
- Berbaring miring di kamar mandi dengan kaki sampai ke perut dan rileks.
- Tempatkan kain minyak di bawah bokong dan masukkan ujungnya sepenuhnya ke dalam anus, setelah sebelumnya dilumasi dengan minyak (petroleum jelly).
- Dengan keran dihidupkan, perlahan mulai menyuntikkan air ke dalam saluran usus.
- Hati-hati terhadap keinginan untuk mengosongkan dan menutupi air untuk menunggunya keluar.
- Segera setelah semua air dalam cangkir disuntikkan, keluarkan ujungnya dan sebaiknya berbaring miring selama sepuluh menit. Saluran usus kemudian dapat dikosongkan.
Seberapa sering Anda bisa memberikan enema penurunan berat badan di rumah?
Banyak orang bertanya-tanya seberapa sering enema penurunan berat badan dapat digunakan di rumah. Menurut dokter, prosedur ini dilakukan setiap hari kedua selama dua minggu. Jika Anda melakukan ini lebih sering, maka masalah serius dengan fungsi sistem pencernaan dan metabolisme dapat muncul. Ingatlah bahwa enema adalah keadaan darurat dan tidak boleh digunakan secara berlebihan. Kami tidak merekomendasikan memegangnya lebih dari dua kali setahun.
Enema tidak dapat mempengaruhi proses pembakaran lemak, tetapi dimaksudkan untuk meningkatkan motilitas saluran usus. Jika Anda terus makan banyak makanan, produk limbah akan terus menumpuk di saluran usus. Penggunaan enema hanyalah langkah pertama untuk menurunkan berat badan, yang tidak akan efektif tanpa mengubah gaya hidup dan prinsip nutrisi Anda.
Resep enema pembersihan populer
Setiap orang bebas untuk secara mandiri memilih cara yang paling cocok untuk menurunkan berat badan. Untuk beberapa, ini adalah olahraga, yang lain menyukai program nutrisi makanan, dan beberapa menggabungkannya dan menambahkan penggunaan enema pembersihan. Sampai saat ini, banyak resep enema telah dibuat, tetapi air murni adalah yang paling populer. Namun, dengan beberapa solusi yang disiapkan secara khusus, hasil yang lebih baik dapat diperoleh. Dengan bantuan mereka, Anda tidak hanya akan membersihkan saluran usus, tetapi juga mencegah penyakit tertentu. Sekarang kita akan berbicara tentang mereka.
Kedai kopi
Enema kopi sangat cocok untuk detoksifikasi, sembelit, dan menghilangkan beberapa kilogram. Setelah prosedur, Anda akan merasa ringan dan berenergi. Perhatikan bahwa enema kopi meningkatkan efisiensi hati, mempercepat produksi empedu dan dengan demikian mempercepat proses pemanfaatan racun. Untuk melakukan prosedur, Anda perlu melakukan langkah-langkah berikut:
- Ambil kopi bubuk alami.
- Siapkan reservoir enema dan semua aksesori yang diperlukan untuk prosedur ini.
- Tuang 0,5 liter air ke dalam panci kecil dan tambahkan dua sendok makan kopi ke dalamnya. Campuran harus direbus selama seperempat jam untuk menggabungkan semua komponen.
- Tuang sisa cairan, sehingga mencapai suhu campuran 37 derajat.
- Lakukan prosedur dan mandi.
Garam
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa enema garam bermanfaat bagi kesehatan. Dengan bantuannya, Anda dapat mengembalikan keseimbangan alkali saluran usus dan dengan demikian meningkatkan kinerjanya. Ingatlah bahwa enema penurunan berat badan di rumah hanya bisa efektif jika dikombinasikan dengan nutrisi dan olahraga yang tepat. Keuntungan utama dari enema saline adalah penyerapan cairan yang lambat, yang mengarah pada pelunakan feses yang cepat dan pemanfaatannya secara alami.
Untuk menyiapkan larutan garam dan melakukan prosedur, ikuti langkah-langkah berikut:
- Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, maka Anda perlu melarutkan 4 sendok makan garam dalam 1,5 liter air. Setelah pengenalan solusi, perlu berbaring setidaknya selama seperempat jam.
- Dengan puasa medis, sehari setelah menolak makanan, tambahkan beberapa tetes kalium permanganat, 0,5 sendok makan madu dan 2 sendok makan garam ke dalam 1,5 liter air. Prosedur ini dilakukan dengan perut kosong di pagi hari dan Anda harus minum banyak cairan sepanjang hari. Dan kita berbicara tidak hanya tentang air, tetapi juga jus yang terbuat dari buah jeruk.
Pada jamu
Enema herbal memberikan hasil yang sangat baik. Untuk menyiapkan solusi untuk prosedur ini, gunakan tanaman yang memiliki efek positif pada fungsi saluran usus. Berikut tata cara prosedurnya:
- Berikan enema dengan air bersih untuk membersihkan saluran usus dan lebih meningkatkan penyerapan larutan herbal.
- Untuk menyiapkan solusinya, perlu menambahkan satu atau satu setengah sendok makan koleksi herbal ke 0,5 liter air. Seduh campuran dan gabungkan dengan cairan yang tersisa. Kami merekomendasikan menggunakan mint, chamomile, yarrow dan sage.
- Campuran yang dihasilkan dimasukkan ke dalam saluran usus, setelah itu perlu berbaring. Sehingga nutrisinya terserap.
- Kosongkan isi perutmu dan mandi.
Untuk mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh setelah prosedur, perlu untuk mengkonsumsi banyak cairan sepanjang hari.
soda enema
Saat ini, soda telah menjadi cara yang sangat populer untuk memerangi lemak. Cukuplah untuk mengingat mandi soda. Harus diakui bahwa soda enema dapat secara efektif membersihkan saluran usus. Untuk menyiapkan solusinya. Untuk dua liter air, tambahkan dua sendok teh soda kue. Setelah memasukkan cairan, cobalah berbaring setidaknya selama seperempat jam untuk melunakkan tinja.
Dengan jus lemon
Ini adalah salah satu resep terbaik, karena enema dengan jus lemon tidak hanya akan membersihkan saluran usus dengan sempurna, tetapi juga menghasilkan efek tonik pada tubuh. Selain itu, keadaan mikroflora yang menguntungkan tidak akan terlalu ditekan. Untuk menyiapkan solusinya, gunakan satu liter air pada suhu 36 hingga 39 derajat, tambahkan 50 miligram jus lemon ke dalamnya. Dianjurkan untuk melakukan prosedur di pagi hari agar terasa ringan dan menghilangkan ketidaknyamanan di perut sepanjang hari berikutnya.
Enema gliserin
Enema ini memungkinkan Anda untuk melunakkan feses dalam waktu singkat dan membuangnya dengan hati-hati. Untuk satu setengah liter air matang, Anda perlu menambahkan dua sendok makan garam laut dan gliserin farmasi dalam jumlah yang sama. Anda akan merasakan hasil pertama dalam beberapa hari setelah prosedur.
Dengan cuka sari apel
Cuka sari apel digunakan oleh banyak wanita sebagai bantuan penurunan berat badan yang efektif. Tetapi dengan gastritis dan terlebih lagi dengan maag, resep ini tidak boleh digunakan. Tidak ada kontraindikasi lain untuk prosedur ini. Untuk menyiapkan larutan dalam dua liter air hangat, Anda harus melarutkan satu sendok teh cuka.
Enema dengan madu
Madu adalah sumber yang sangat baik dari banyak mineral. Menggunakan produk ini untuk prosedur, Anda tidak hanya akan mempercepat proses penurunan berat badan, tetapi juga memasok nutrisi ke tubuh. Untuk dua liter air matang hangat, tambahkan satu sendok makan madu. Solusi pada saat prosedur harus memiliki suhu sekitar 38 derajat.
Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang menggunakan enema untuk menurunkan berat badan dari video berikut:
