Kulit kering pada siku adalah masalah yang jauh lebih serius daripada yang terlihat pada pandangan pertama. Apa penyebab kulit kering, dan cara mengatasinya, Anda akan belajar dari artikel tersebut. Kulit di siku sangat sensitif dan mengelupas lebih sering daripada di bagian tubuh lainnya. Fenomena ini dapat disebabkan oleh kecenderungan genetik.
Ada kalanya kulit tidak hanya terkelupas, tetapi juga mulai pecah-pecah, yang menyebabkan sensasi nyeri yang tidak menyenangkan. Fenomena ini dapat dipicu oleh berbagai alasan, setelah menetapkan yang mana, Anda dapat mulai mencari metode untuk menghilangkan kekeringan yang meningkat.
Mengapa kulit di siku kering?
Berbagai faktor dapat menyebabkan peningkatan kekeringan dan pengelupasan kulit yang parah pada siku. Biasanya, masalah seperti itu muncul sekaligus karena beberapa alasan, baik eksternal maupun internal. Ini bisa berupa:
- Masalah endokrin … Alasan seperti itu disertai dengan perubahan tertentu pada latar belakang hormonal, yang, pada gilirannya, berdampak negatif pada kondisi kulit. Jika, selain siku kering, ketidakteraturan tertentu dalam siklus menstruasi muncul, kenaikan berat badan yang tajam, peningkatan keringat, pembengkakan, sesak napas, Anda harus mencari bantuan spesialis sesegera mungkin.
- Perubahan suhu yang tiba-tiba, perubahan musim … Selama periode inilah perubahan tertentu dalam aktivitas kelenjar sebaceous mulai terjadi, yang akan mempengaruhi kondisi kulit. Akibatnya, kulit di siku mulai mengering.
- Kekurangan vitamin dalam tubuh … Agar kulit dalam kondisi baik diperlukan vitamin E dan A. Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin ini secara serius, mulai terjadi delaminasi pada lempeng kuku, pengelupasan kulit pada siku, rambut rontok, dll.
- Berbagai pengaruh mekanis … Masalah ini sering terjadi pada orang yang duduk di meja dalam waktu lama setiap hari, bersandar pada permukaan yang keras dengan siku. Akibatnya, kulit mulai kasar, muncul pengelupasan, pengelupasan dan pecah-pecah.
- Eksim - penyakit yang tidak menyenangkan ini disertai dengan peradangan. Beberapa jenis eksim dapat muncul sebagai akibat dari kontak dengan barang-barang sintetis di bawah standar. Dalam hal ini, hanya dokter yang dapat membantu.
- Perawatan yang tidak tepat … Perlu diingat bahwa kulit di siku membutuhkan peningkatan kelembaban dan nutrisi. Karena itu, jika tidak dibasahi secara teratur, tetapi air keras dan berbagai deterjen agresif terus digunakan, siku mulai mengering, retak, terkelupas.
- Bak mandi air panas … Mungkin semua orang suka berendam di pemandian air panas, menghilangkan stres setelah seharian bekerja keras. Metode ini membantu menghilangkan stres, terutama dengan penambahan garam laut ke dalam air, busa, atau minyak aromatik. Namun, perawatan relaksasi seperti itu dapat memicu peningkatan kekeringan pada kulit, karena air mengandung klorin. PH kulit juga dipengaruhi secara negatif oleh kokamin dalam bola sabun.
Pencegahan kulit kering pada siku
Agar kulit siku selalu memiliki penampilan yang menarik, Anda perlu mengikuti tips berikut:
- Anda hanya dapat mengenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami, dan melupakan sintetis selamanya, karena berdampak negatif pada kondisi kulit.
- Oleskan masker secara berkala yang terbuat dari krim kental, krim asam, minyak almond dengan madu.
- Penting untuk menolak mandi air panas, gunakan hanya sabun yang mengandung zat pelembab untuk mencuci. Gel mandi sangat bagus.
- Secara teratur Anda perlu menggunakan scrub khusus yang dirancang untuk merawat kulit halus siku.
- Beberapa kali sehari, termasuk setelah mandi atau mandi, Anda perlu mengoleskan berbagai emolien. Ini termasuk biji rami, zaitun, minyak bunga matahari, serta krim yang mengandung gliserin, chamomile, calendula, jelatang, dan cinquefoil.
- Mandi minyak khusus dilakukan beberapa kali seminggu.
Cara menghilangkan kulit kering di siku
Berkat sejumlah besar metode yang berbeda, setiap gadis akan dapat memilih cara yang paling cocok baginya untuk menghilangkan kulit siku yang kering. Namun, untuk mencapai tujuan ini dan sepenuhnya menghilangkan masalah ini, Anda harus terlebih dahulu menghilangkan penyebab yang memicu fenomena ini.
Kompres madu
Dalam proporsi yang sama, madu diambil dengan minyak almond (sedikit dihangatkan). Komposisi yang sudah jadi diterapkan ke semua area masalah, siku ditutupi dengan cling film sederhana di atasnya, dibungkus dengan kain hangat apa pun. Kompres ini berlangsung setidaknya satu jam, tetapi bisa dibiarkan semalaman.
Minyak anti kekeringan
Untuk siku kering, disarankan untuk menggunakan biji rami, almond, dan minyak zaitun. Mereka memiliki efek emolien yang sangat baik, menyehatkan, menghilangkan peradangan.
Anda dapat mengambil minyak dan mengoleskannya ke area yang bermasalah, atau menambahkannya ke bak mandi. Dalam hal ini, ambil minyak apa saja, atau campurannya, dan panaskan sedikit hingga mencapai suhu kamar (Anda dapat menggunakan microwave). Kemudian minyak dituangkan ke dalam wadah tempat Anda bisa menurunkan siku. Durasi satu mandi harus setidaknya 15 menit.
Dana ini juga dapat digunakan untuk kompres malam - kain kasa atau perban yang dibasahi dengan minyak, dioleskan ke kulit, difiksasi dengan kain hangat dan dibiarkan semalaman.
Nampan pati
Pati (2 sendok makan) dilarutkan dalam 500 g air (hangat), dan siku diturunkan ke dalam larutan jadi selama sekitar 15 menit, tidak kurang. Kemudian kulit dibilas dengan air bersih dan dioleskan sedikit krim bergizi.
Nutrisi
Anda dapat menebus kekurangan vitamin dengan bantuan obat-obatan khusus, atau hanya dengan mengubah pola makan Anda yang biasa. Dokter menyarankan untuk menambahkan almond, biji-bijian, telur ayam ke menu Anda, yang mencakup peningkatan jumlah vitamin E.
Untuk menebus kekurangan vitamin D, ada baiknya makan keju, berbagai produk susu dan hati ikan. Untuk mengatasi masalah kekurangan vitamin A, bayam, coklat kemerah-merahan, hati sapi, wortel akan membantu.
Jika perubahan kategori menu tidak membantu sepenuhnya menyelesaikan masalah pengelupasan dan retakan yang menyakitkan di siku, Anda perlu mengonsumsi kompleks multivitamin pekat. Namun, di sini lebih baik mencari bantuan dari dokter yang akan memilih obat yang tepat dan menentukan dosis yang diperlukan.
Krim emolien
Krim emolien khusus sangat membantu. Pertama, Anda perlu mandi, karena kulit harus dikukus dan dilunakkan. Airnya mengandung klorin, yang merusak kondisi kulit, jadi perlu ditambahkan sedikit gliserin. Kemudian kulit dibersihkan dengan scrub lembut dan dilumasi dengan krim bergizi. Anda hanya perlu menggunakan produk pelembab atau pelembab ekstra. Hari ini tidak akan sulit untuk membeli krim seperti itu.
Jika krim tidak cocok, atau tidak memungkinkan untuk digunakan, Anda dapat menggantinya dengan minyak esensial apa pun. Minyak carriage sempurna - sangat berguna untuk kulit kering, dan sifatnya tidak kalah dengan kosmetik mahal.
Obat tradisional
Untuk mengurangi kemerahan, Anda perlu secara teratur menggunakan air garam asinan kubis, jus lemon, air beras. Zat-zat ini tidak hanya melembutkan dengan sempurna, tetapi juga memberikan efek memutihkan.
Kompres berdasarkan kefir atau krim asam sangat cocok. Durasi prosedur ini sekitar 10 menit. Dilarang keras menggunakan dana ini jika ditemukan luka atau retakan pada kulit, karena berisiko mendapatkan hasil sebaliknya dan hanya memperparah masalah.
Madu melembutkan kulit dengan baik, dari mana Anda bisa membuat kompres bergizi dan pelembab. Dalam proporsi yang sama, madu diambil dengan minyak almond, yang sedikit dihangatkan. Siku dapat diturunkan ke dalam larutan yang dihasilkan atau dioleskan ke kulit, membuat kompres, dan diangkat setelah sekitar 20 menit.
Infus mint tidak kalah bermanfaat. Untuk membuat obat seperti itu, Anda perlu mengambil daun yang dihancurkan (1 sdm. L.) Dan tuangkan air mendidih (1 gelas). Setelah setengah jam, Anda perlu menyaring melalui saringan halus. Dari infus yang dihasilkan, es batu dibuat, dengan mana siku digosok. Berkat prosedur ini, kulit dengan cepat dihaluskan, menjadi lembut saat disentuh.
Kiat Berguna
Semua tips di atas akan bermanfaat, tetapi Anda harus mematuhi aturan utama perawatan kulit:
- Jika kulit di siku tidak hanya terkelupas, tetapi retakan yang agak menyakitkan muncul, Anda perlu mencari bantuan dari dokter. Lebih baik tidak mengabaikan gejala ini, jika tidak, masalah yang lebih serius mungkin muncul.
- Dengan dimulainya musim dingin, Anda perlu mengonsumsi multivitamin kompleks, sehingga perkembangan kekurangan vitamin dan penyakit lainnya dapat dicegah, selain itu, kesejahteraan meningkat secara signifikan.
- Penggunaan berbagai mandi dan minyak akan memberikan hasil yang diinginkan hanya jika digunakan secara teratur. Setidaknya dua minggu terapi rehabilitasi intensif akan diperlukan untuk memecahkan masalah. Maka Anda perlu terus-menerus menggunakan pelembab dan produk bergizi untuk menjaga kondisi kulit.
- Penting untuk memantau nutrisi - menu harus mengandung berbagai produk, yang mengandung vitamin E, A, D.
- Anda tidak boleh bersandar terlalu sering dan kuat di atas meja atau permukaan keras lainnya, karena ini, kulit menjadi sangat kasar dan kasar.
Video Perawatan Kulit Siku:
