Ramuan kesehatan yang nyata … Ini akan membantu mengatasi pilek dan infeksi virus. Ini akan menghangatkan Anda dalam cuaca lembab dan musim dingin yang dingin. Singkirkan pound ekstra. Minuman dengan rasa yang tidak biasa - teh jahe-lemon dengan madu. Resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Teh jahe-lemon dengan madu adalah minuman pedas yang lezat. Ini akan menghangatkan Anda di hari yang dingin dan dingin, dan juga akan membantu Anda mengatasi pilek dengan cepat. Jika Anda memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari Anda, maka ISPA dan influenza tidak akan menakutkan. Lemon, madu, jahe adalah salah satu trio paling sehat yang dapat melawan puluhan penyakit. Kombinasi mereka menyelamatkan dari pilek, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membakar kelebihan berat badan, meredakan sakit kepala dan mengencangkan tubuh. Ini adalah ramuan kesehatan yang nyata, diuji oleh orang-orang selama bertahun-tahun.
Jadi, akar jahe memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi pada tubuh. Ini mempromosikan keluarnya dahak, yaitu. memiliki efek ekspektoran. Lemon adalah antiseptik terkenal yang membantu melawan kuman dan virus. Madu adalah produk yang tidak kalah bermanfaat. Ini berhenti batuk, memiliki sifat antiseptik dan antibakteri dan antijamur. Karena itu, selama dingin, teh jahe-lemon dengan madu tidak tergantikan!
Lihat juga cara membuat teh dengan jahe, pala, kapulaga, dan cengkeh.
- Konten kalori per 100 g - 85 kkal.
- Porsi - 1
- Waktu memasak - 5-7 menit
Bahan-bahan:
- Akar jahe segar - 1,5-2 cm.
- Madu - 1 sdt
- Lemon - 2 setengah cincin
Persiapan langkah demi langkah teh jahe-lemon dengan madu, resep dengan foto:
1. Kupas akar jahe dan bilas dengan air dingin yang mengalir.
2. Parut jahe di parutan sedang. Anda bisa memotongnya menjadi beberapa bagian, tetapi dengan produk parut, minumannya akan lebih kaya.
3. Kirim jahe ke gelas teh.
4. Bilas lemon dengan air panas mengalir. Karena oknum penjual mengolesnya dengan parafin untuk meningkatkan umur simpan buah. Dan Anda bisa mencuci parafin hanya dengan air panas. Kemudian potong lemon menjadi irisan dan masukkan ke dalam secangkir jahe. Aduk lemon untuk mengekstrak jus.
5. Tuangkan air mendidih di atas jahe dan lemon.
6. Tutup cangkir dengan penutup dan biarkan meresap selama 3-5 menit.
7. Kemudian tambahkan madu ke dalam teh jahe-lemon dan aduk rata. Cicipi minuman panas dalam tegukan kecil. Jahe tebal dan irisan lemon yang tersisa dapat dimakan, mereka juga mengandung sejumlah besar zat penyembuhan.
Lihat juga video resep cara membuat teh jahe dengan madu dan lemon.
