Cari tahu kriteria pemilihan mouthguard, jenis mouthguard apa saja yang ada dan bagaimana cara mengelas mouthguard agar pas dengan struktur gigi Anda. Penjaga mulut adalah atribut wajib seorang pejuang dalam segala jenis seni bela diri. Peralatan yang tidak rumit ini mampu menyerap sekitar 40 persen kekuatan benturan dan dengan demikian memberikan perlindungan yang baik untuk gigi. Jika seorang atlet tidak memiliki pelindung mulut, maka dia tidak akan diizinkan untuk bertarung. Ini karena tiga sifat utama dari peralatan ini:
- Melindungi gigi dari keripik yang bisa masuk ke laring dan merusaknya.
- Melindungi mulut dari luka dan luka.
- Ini menyerap bagian dari kekuatan benturan yang masuk ke daerah temporal kepala dari rahang.
Perlu dicatat bahwa pelindung mulut digunakan tidak hanya dalam seni bela diri, tetapi juga dalam beberapa disiplin olahraga lainnya, misalnya, ski alpine, hoki.
Jenis pelindung mulut apa yang tersedia untuk tinju dan seni bela diri?
Secara total, ada dua jenis pelindung mulut: satu sisi (rahang tunggal) dan dua sisi (rahang dua). Yang paling populer di kalangan atlet adalah tipe pertama. Ini karena efisiensinya yang cukup tinggi (menyerap sekitar 40 persen gaya tumbukan), dan juga memberikan aliran udara yang baik.
Belat rahang ganda mampu memberikan perlindungan maksimal untuk gigi, tetapi pada saat yang sama membuat pernapasan jauh lebih sulit. Lubang udara dalam strukturnya kecil dan atlet benar-benar mati lemas selama pertarungan. Kekurangan oksigen memiliki efek yang sangat negatif pada tindakan pejuang.
Dengan demikian, pelindung mulut dua sisi cocok untuk atlet muda dan perempuan yang terlibat dalam seni bela diri. Pejuang tingkat tinggi selalu menggunakan pelindung rahang tunggal secara eksklusif. Ini tidak hanya berlaku untuk tinju profesional, tetapi juga untuk jenis seni bela diri lainnya.
Bagaimana memilih pelindung mulut yang tepat?
Kami akan membagi jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana memilih dan memasak pelindung mulut untuk tinju dan seni bela diri menjadi dua bagian. Kriteria seleksi pertama adalah kualitas amunisi jenis ini. Secara total, tiga jenis pelindung mulut dapat dibedakan sesuai dengan faktor ini:
- Pemeran.
- Termokap (termoplastik).
- Perorangan (profesional).
Jenis pertama adalah yang termurah dan ini adalah satu-satunya keuntungan dari topi cor. Pertama, saat Anda menggunakannya, Anda tidak akan bisa menyesuaikannya dengan bentuk rahang Anda. Kedua, mereka praktis tidak berbeda satu sama lain, dan bahkan pada tahap seleksi akan sulit untuk menemukan yang cocok untuk Anda. Anda tidak boleh mengandalkan sifat pelindung yang tinggi dari peralatan jenis ini. Pembedahan bibir dan gigi yang terkelupas dapat dihindari saat menggunakannya, tetapi tidak melunakkan pukulan.
Jenis tutup kedua adalah termoplastik dan dalam banyak hal mereka melampaui yang dicor. Anda dapat dengan mudah menyesuaikannya agar pas dengan rahang dan gigitan Anda. Model yang paling mahal memiliki konstruksi multi-layer, yang memungkinkan penyerapan goncangan yang lebih efektif. Kami juga mencatat fiksasi rahang yang andal.
Penjaga mulut paling mahal adalah profesional. Mereka dibuat sesuai dengan gips individu dan gigitan atlet. Cukup jelas bahwa jenis amunisi khusus ini mampu memberikan perlindungan yang maksimal. Penjaga mulut profesional memiliki kemampuan maksimal untuk menyerap pukulan lawan.
Dalam kasus masalah keuangan yang serius, pada prinsipnya Anda dapat membuat pelindung mulut sendiri. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan air mendidih, bahan yang mengeras sendiri, dan sendok. Seringkali pelindung mulut seperti itu lebih unggul dalam kualitas daripada yang dilemparkan, tetapi lebih rendah dari dua jenis lainnya. Namun, aksesori buatan sendiri juga memiliki kekurangan, misalnya, Anda dapat merusak gigitan. Selain itu, masalah mungkin muncul pada tahap pencarian material.
Hasilnya bisa diperdebatkan. Pejuang pemula itu harus memilih thermocaps. Penjaga mulut profesional yang dibuat khusus jelas merupakan pilihan yang sangat baik. Namun, biayanya tinggi, dan hanya atlet terkenal yang mampu membeli aksesori semacam itu.
Berbicara tentang cara memilih dan memasak pelindung mulut untuk tinju dan seni bela diri, perlu diperhatikan faktor penting lainnya - bahan aksesori. Paling sering, tiga jenis bahan baku digunakan untuk produksi topi:
- Polimer elastis (termoplastik) - dialah yang paling umum, karena memiliki kekuatan dan fleksibilitas yang cukup, dan juga setelah dipanaskan dengan mudah mengambil bentuk yang diperlukan.
- Gel - karena kekuatannya yang rendah, ini bukan pilihan terbaik. Karena pelindung mulut gel sangat lembut, mereka sangat mudah digigit saat berkelahi. Terkadang gel digunakan sebagai bahan tambahan dalam pembuatan topi.
- Karet - jarang digunakan, tetapi model seperti itu dapat ditemukan dijual. Mereka lebih keras dibandingkan dengan termoplastik dan mengirimkan pukulan lebih keras ke gigi dengan gusi.
Saat ini produsen secara aktif bereksperimen dan mencoba meningkatkan produk mereka. Misalnya, beberapa nampan diberi rasa atau aksesori khusus diproduksi untuk orang-orang dengan briket. Ada pelindung mulut dengan tali yang digunakan dalam hoki dan sepak bola. Mereka melekat pada helm, dan bahkan jika aksesori terbang, itu tetap di tempatnya dan Anda tidak perlu mencarinya.
Kami menjawab bagian pertama dari pertanyaan, bagaimana memilih dan memasak pelindung mulut untuk tinju dan seni bela diri. Berdasarkan semua yang telah dikatakan, karakteristik utama pelindung mulut yang ideal dapat dibedakan:
- Memegang dengan aman pada gigi.
- Tidak mengganggu gigitan alami.
- Hampir tidak terasa di mulut.
- Tidak menyebabkan refleks muntah dan ketidaknyamanan.
- Tidak mengganggu percakapan dan tidak menghalangi pernapasan.
- Ketebalan ideal.
- Tidak memiliki bau yang tidak sedap.
Salah satu kriteria penting bagi petarung pemula adalah biaya penjaga mulut. Itu harus diakui. Bahwa kisaran harga untuk aksesori ini cukup besar:
- Pelindung mulut silikon satu sisi dapat dibeli dengan harga sekitar 400 rubel. Dia mampu melindungi giginya dengan baik, tetapi Anda tidak boleh berharap lebih.
- Aksesori yang terbuat dari bahan dua komponen akan dikenakan biaya sekitar dua ribu rubel. Pelindung mulut ini ditandai dengan tingkat perlindungan yang lebih tinggi.
- Aksesori profesional harganya lebih dari 3,5 ribu rubel.
Sangat jelas bahwa ketika membeli produk apa pun, Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari penggunaannya. Berbicara tentang penjaga mulut, tingkat pelatihan pejuang harus menjadi faktor penentu. Aksesori yang dicetak mungkin cukup untuk atlet pemula. Atlet berpengalaman harus dipandu oleh pelindung mulut termoplastik untuk sesi pelatihan dan selama pertunjukan di turnamen. Sangat jelas bahwa para profesional memilih kenyamanan dan tingkat perlindungan maksimum yang hanya dapat diberikan oleh aksesori individu.
Mengapa dan bagaimana cara memasak corong dengan benar?
Saatnya menjawab pertanyaan bagian kedua, bagaimana memilih dan memasak pelindung mulut untuk tinju dan seni bela diri? Dengan membeli pelindung mulut, Anda mendapatkan produk yang praktis tidak berbentuk ukuran rata-rata. Satu-satunya pengecualian adalah aksesori anak-anak. Agar pelindung mulut dapat digunakan dan untuk mendapatkan elemen peralatan tempur yang andal, itu harus dilas.
Hanya dengan demikian pelindung mulut akan mengambil bentuk individu yang paling sesuai dengan ukuran rahang dan gigitan Anda. Prosedur memasak dilakukan sebagai berikut:
- Celupkan pelindung mulut ke dalam air mendidih selama waktu yang ditentukan oleh pabrik. Paling sering, 25 atau 30 detik sudah cukup.
- Keluarkan aksesori dan dinginkan sebentar untuk menghindari luka bakar pada mulut dan gusi Anda.
- Gigit corong dengan gigi Anda, pegang dengan tangan Anda jika perlu.
- Setelah 3-5 menit, keluarkan dan masukkan ke dalam air dingin.
Setelah prosedur selesai, pelindung mulut harus sesuai dengan fitur anatomi rahang atlet dan duduk di gigi senyaman mungkin. Jika ini tidak terjadi, maka prosedur harus diulang lagi. Harus dikatakan bahwa anak-anak juga dapat menggunakan pelindung mulut orang dewasa. Namun, Anda harus terlebih dahulu memangkas bagian tepinya agar tidak menimbulkan refleks muntah. Seperti yang Anda lihat sendiri, prosedur memasak pelindung mulut tidak memiliki kesulitan serius.
Peringkat topi terbaik untuk seni bela diri di segmen harga yang berbeda
Berdasarkan pengalaman praktis kami, kami memutuskan untuk menyusun peringkat kami sendiri untuk aksesori penting ini untuk setiap petarung. Hanya ingin memperingatkan Anda - jangan gunakan pelindung mulut dari Adidas. Anehnya, tetapi yang terkenal dan salah satu produsen barang tertua untuk atlet ini belum mampu membuat alat pelindung gigi yang baik.
Aksesoris murah
Mari kita mulai ulasan kami dengan segmen anggaran, di mana Anda juga dapat menemukan model yang cukup bagus.
- olahraga ray - Pelindung mulut termoplastik terbuat dari silikon. Biaya rata-rata adalah sekitar 200 rubel. Dari kelebihannya, kami mencatat kemampuan untuk mengambil bentuk individu dengan baik. Faktanya, hanya ada satu kelemahan - sulit ditemukan untuk dijual. Sejauh ini kami telah melihat model ini hanya di satu toko.
- Excalibur 1566 - memiliki bentuk yang telah ditentukan dan cocok untuk latihan. Biayanya 300 rubel. Di antara kelebihannya, kami mencatat kenyamanan dan kelembutan, dan keberadaan bentuk yang diberikan merupakan kelemahan signifikan dari model tersebut.
- Rahang tunggal abadi - biayanya sekitar 350 rubel. Setelah dimasak, dibutuhkan bentuk yang diinginkan, yang merupakan keunggulan model yang tidak diragukan.
Model mahal
Pelindung mulut ini cocok untuk petarung berpengalaman:
- Flamma Iceman 2.0 - aksesori gel rahang ganda, yang setelah direbus mengambil bentuk yang diinginkan. Biaya rata-rata adalah 800 rubel. Keuntungannya termasuk kualitas bahan yang baik dan adanya bantalan akrilik tambahan yang meningkatkan penyerapan goncangan. Pada prinsipnya, hanya ada satu kelemahan - bahannya dan jika pelindung mulut terbuat dari termoplastik, peringkatnya akan jauh lebih tinggi.
- Penantang Venum - biayanya sekitar 1000 rubel. Mari kita mulai dengan satu-satunya kelemahan, yaitu kurangnya termoplastisitas. Model ini memiliki lebih banyak keuntungan: meskipun dua rahang, praktis tidak menghalangi pernapasan, kombinasi bahan yang sangat baik secara dramatis meningkatkan sifat pelindungnya, dan juga karena warnanya yang putih, pendarahan dapat dengan mudah dideteksi.
- Pemangsa racun - pelindung mulut bergaya seharga lebih dari 1600 rubel. Ini tidak memiliki kekurangan, kecuali untuk warna gelap, yang tidak memungkinkan deteksi perdarahan dengan cepat. Karena memiliki desain khusus untuk menghindari kesulitan bernapas, ia memiliki tingkat perlindungan yang tinggi. Selama perkembangannya, pabrikan melibatkan petinju profesional terkenal.
- Everlast EverShield 2 - Aksesori termoplastik terbuat dari bahan berkualitas. Biayanya sekitar 1100 rubel. Jika desain pelindung mulut tidak penting bagi Anda, maka model ini tidak memiliki kekurangan. Di antara kelebihannya, kami mencatat termoplastisitas tinggi, kemampuan untuk mendistribusikan gaya tumbukan dengan baik. Ini adalah model profesional berkualitas tinggi yang dapat direkomendasikan untuk dibeli.
Tips memilih pelindung mulut untuk tinju dan bela diri dalam video berikut:
