IGF telah digunakan dalam binaraga selama beberapa dekade, tetapi kontroversi mengenai keefektifannya berlanjut hingga hari ini. Haruskah Anda menggunakan IGF dalam binaraga? IGF datang ke olahraga hampir bersamaan dengan Somatotropin. Dalam kedua kasus, atlet mulai aktif menggunakan obat-obatan dan pada saat yang sama tidak sepenuhnya memahami bagaimana melakukannya dengan benar. Pada saat yang sama, ada banyak bukti efektivitas penggunaan IGF yang tinggi. Misalnya, diketahui secara pasti bahwa zat tersebut memiliki efek menguntungkan pada kerja otot, termasuk jantung.
Sifat IGF yang tidak kalah penting, yang juga telah dibuktikan dalam penelitian ilmiah, adalah percepatan penyerapan kondroitin dan glukosamin dan penurunan konsentrasi kolesterol jahat. Jika orang lain tidak tahu, maka kondroitin dan glukosamin adalah komponen utama obat yang dirancang untuk memperkuat alat ligamen artikular. Tapi mari kita cari tahu secara bertahap dan cari tahu cara mengambil IGF dengan benar dalam binaraga.
Hasil riset IGF
Pertama, mari kita beralih ke sains dan mencari tahu apa yang telah dipelajari para ilmuwan tentang IGF. Harus diakui bahwa sebagian besar percobaan dilakukan pada hewan. Tentu saja ada perbedaan pengaruh suatu zat terhadap tubuh tikus dan manusia, namun tetap saja hasil penelitian dapat memberikan bahan renungan yang berharga.
Mari kita mulai dengan hasil satu percobaan di mana tikus menerima dosis IGF tertentu dan tidak terpapar aktivitas fisik. Dibandingkan dengan kelompok kontrol, yang perwakilannya dilatih, tetapi tidak menggunakan IGF-1, mereka menunjukkan peningkatan berat badan yang signifikan.
Harus dikatakan bahwa, di bawah pengaruh IGF, hasil pelatihan pada tikus dipertahankan untuk waktu yang lebih lama daripada tanpa suntikan zat. Dan studi terbaru, yang saya ingin menarik perhatian Anda, menunjukkan bahwa pada tikus yang berusia lebih dari dua tahun, setelah suntikan IGF di masa muda, tidak ada perubahan terkait usia yang ditemukan. Sekarang mari kita bicara tentang hasil yang diperoleh saat mempelajari efek IGF pada tubuh manusia. Saat menggunakan obat, harus diingat bahwa pemberian zat yang konstan dapat mengurangi produksi hormon pertumbuhan alami. Untuk menghindari efek yang tidak diinginkan ini, testosteron harus digunakan tambahan. Hormon pria dapat diberikan selama atau setelah siklus IGF.
Juga ditemukan bahwa IGF mengurangi kemampuan membran sel untuk melewatkan glukosa. Selain itu, para ilmuwan telah memperhatikan bahwa IGF dapat berinteraksi tidak hanya dengan reseptornya, tetapi juga dengan insulin. Pada saat yang sama, kami mencatat bahwa zat tersebut memiliki efek yang jauh lebih lemah pada yang terakhir daripada insulin. Tetapi pengamatan ini menunjukkan bahwa penggunaan kombinasi faktor pertumbuhan seperti insulin dan insulin dapat secara signifikan meningkatkan laju sintesis senyawa protein. Zat yang sama pentingnya yang harus digunakan dalam kombinasi dengan IGF adalah seng. Hal ini disebabkan kemampuannya untuk meningkatkan konsentrasi IGF bebas. Perhatikan juga bahwa IGF bisa sangat bermanfaat bagi orang yang hanya mengonsumsi makanan nabati. Di dalam tubuh, konsentrasi zat alami cukup rendah.
Bagaimana IGF diambil?
Dosis IGF dihitung berdasarkan berat badan atlet. Jumlah optimal obat adalah satu mikrogram untuk setiap kilo berat badan. Paling sering, dosis 100 mikrogram sudah cukup, asalkan atlet memiliki berat lebih dari seratus kilogram.
Yang terbaik adalah menyuntikkan obat pada hari-hari pelatihan, yaitu 3 hingga 4 kali seminggu. Juga, Anda harus ingat bahwa jika Anda dihadapkan dengan tugas menambah massa, maka obat harus disuntikkan ke otot target. Namun, pada hari-hari bekerja pada kelompok otot besar, lebih mudah untuk menempatkan suntikan di perut (injeksi sistemik), dan menggunakan suntikan lokal saat melatih kelompok otot kecil.
Juga, suntikan sistemik diperlukan untuk meningkatkan kinerja fisik atlet. Dalam hal ini, dosis harian zat harus dibagi menjadi tiga dosis. Di pagi hari, suntikkan 40 mikrogram, sebelum memulai sesi, dosisnya akan menjadi 20 mikrogram, dan satu jam setelah pelatihan selesai, suntikkan 40 mikrogram sisanya. Ketika disuntikkan secara lokal ke setiap otot target, jumlah IGF yang sama harus disuntikkan.
Anda dapat menggunakan beberapa obat tambahan untuk meningkatkan siklus. Jika otot Anda sangat rentan terhadap cedera, maka penggunaan Klor tidak akan berlebihan. Gunakan antara 160 dan 240 mikrogram.
Kami telah menyebutkan perlunya menggunakan insulin. Oleskan hormon ini dengan dosis 8 sampai 12 U selama 30 menit sebelum pemberian IGF sistemik. Juga, untuk mempercepat pemulihan simpanan glikogen, insulin dapat diambil pada hari-hari bebas dari obat utama.
Di antara steroid, Testosteron dan Stanozolol adalah pilihan terbaik. Jika Anda membutuhkan peningkatan besar dalam indikator fisik, maka Turinabol juga dapat ditambahkan ke siklus. Trenbolone juga cocok untuk tujuan ini. Tetapi Anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa dari penggunaan IGF hanya dalam kombinasi dengan hormon pria dan insulin, dan obat-obatan lain adalah opsional. Sangat penting untuk mengatur nutrisi dan pelatihan dengan benar selama siklus IGF. Inilah yang akan kita bicarakan sekarang.
Bagaimana cara berlatih dan makan di kursus IGF?
Saat menggunakan obat, Anda harus membuat beberapa perubahan dalam diet Anda. Pada hari-hari ketika IGF disuntikkan, Anda harus mengonsumsi lebih banyak senyawa protein, dan pada hari-hari istirahat, fokuslah pada karbohidrat. Juga, jangan lupa tentang creatine.
Menurut hasil penelitian, untuk mendapatkan massa, perlu untuk melukai jaringan otot sebanyak mungkin selama berolahraga. Efek pemompaan juga dapat berguna. Ini akan memungkinkan molekul obat dan nutrisi lain, misalnya, senyawa asam amino, dikirim ke jaringan dalam waktu sesingkat mungkin.
Untuk informasi lebih lanjut tentang FMI, lihat video ini:
