Apa itu senam untuk bibir montok, latihan apa yang ada. Aturan pelatihan dengan simulator vakum, fitur perawatan kulit bibir dan penerapan kosmetik dekoratif untuk meningkatkan volume. Pertimbangkan latihan yang akan membantu memperbesar bibir dan menghilangkan lipatan nasolabial yang muncul:
- Menghilangkan pembengkakan di area lipatan nasolabial … Eksekusi membutuhkan hidrasi wajah yang melimpah dengan air panas. Kami merentangkan jari-jari kami sehingga jari manis dan kelingking, serta jari telunjuk dan tengah dikelompokkan menjadi dua. Letakkan telunjuk dan jari tengah kedua tangan di atas bibir atas. Jari kelingking dan jari manis harus berada di bawah. Kami menekan kepala kami di tangan kami dan dengan lembut menggeser jari-jari kami ke samping, tetapi bibir tidak bisa terlalu banyak diregangkan. Kami membawa jari-jari kami setinggi telinga, membentuk senyum bersyarat. Kami ulangi semua lima kali.
- Meningkatkan volume bibir … Latihan ini berguna bagi orang yang memiliki kebiasaan menutup rapat garis mulut. Hembuskan udara dari bibir dengan suara. Jari telunjuk saat ini sedikit memuntahkan bibir atas. Jangan terlalu memaksakan bibir Anda. Juga, pipi tidak boleh terlalu mengembang. Kami bergantian menghirup dan menghembuskan napas dengan suara selama sekitar satu menit. Latihan serupa dapat dilakukan dengan bibir bawah. Jari bergerak ke bawah. Setelah menyelesaikan latihan ini, Anda akan merasakan sedikit getaran di area mulut.
- Memperkuat garis mulut … Latihan ini akan membantu mengendurkan bibir dan mengurangi kerutan di sudut mulut. Kami membuka mulut kami seolah-olah kami ingin mengucapkan huruf O. Tekan dengan jari telunjuk dari kedua sisi di sudut, mencoba menghubungkan jari. Kami menawarkan perlawanan dengan bibir kami, mendorongnya dari tengah ke sudut luar. Berhati-hatilah untuk tidak menekan terlalu keras pada area bibir dengan jari Anda.
- Perbesar bibir atas … Angkat bibir atas Anda dengan jari Anda. Kami menekannya di jari seolah-olah kami mencoba menutup gigi. Kami mengulangi latihan selama sekitar satu menit.
- Memperkuat otot melingkar bibir … Dengan mulut tertutup, perlahan putar lidah di bawah bibir, lakukan gerakan memutar. Secara total, kami melakukan sekitar tiga puluh pengulangan. Kami mengulangi rotasi ke arah yang berlawanan.
Latihan bodyflex sederhana ini harus diulang setiap hari untuk mencapai efek positif.
Cara memperbesar bibir dengan pijat vakum
Berolahraga dengan vakum lip plumper adalah alternatif yang sehat untuk suntikan. Selain itu, vakum memungkinkan Anda mencapai hasil yang lebih cepat daripada latihan sederhana tanpa simulator. Perangkat ini tidak hanya mampu meningkatkan volume bibir, tetapi juga menghilangkan kerutan yang ada di area ini, untuk merangsang pembentukan serat kolagen. Vakum menciptakan perbedaan tekanan pada alat, yang meningkatkan aliran mikro darah di area bibir. Yang terakhir menjadi lebih penuh, dapatkan warna yang cerah. Simulator vakum dapat dari berbagai bentuk. Tetapi inti dari perangkat apa pun adalah prinsip pelepasan udara yang intens di dalam, di bawah pengaruh yang meningkatkan aliran darah ke area mulut dan bibir dapat meningkat hingga 50% volumenya. Perangkat vakum memiliki sejumlah keunggulan: tidak menimbulkan rasa sakit, tidak menimbulkan konsekuensi berbahaya, memungkinkan Anda mencapai hasil yang cepat, dan memiliki harga yang terjangkau.
Di antara kekurangannya, seseorang dapat memilih jangka waktu yang relatif pendek untuk meningkatkan volume bibir. Namun, efek anti-penuaan cenderung menumpuk. Sebelum Anda memperbesar bibir Anda dengan latihan dengan pemijat vakum, bacalah instruksi untuk perangkat khusus Anda dengan cermat. Namun, esensi pelatihan tidak berubah tergantung pada jenis simulator.
Pola latihan indikatif adalah sebagai berikut:
- Sebelum memulai prosedur, lumasi bibir Anda dengan lipstik atau pelembab yang higienis.
- Bawa perangkat ke bibir Anda dan tekan dengan kuat ke kulit Anda.
- Untuk membuat ruang hampa di dalam treadmill, tarik plunger secara perlahan.
- Tahan pompa pada posisi vakum maksimum selama beberapa detik berturut-turut, lalu perlahan kembalikan ke posisi semula.
- Ulangi prosedur ini sekitar lima kali dengan jeda 3-5 detik.
Untuk mencapai bibir plumping permanen, pelatih vakum harus digunakan secara teratur. Cobalah untuk tetap berpegang pada skema senam berikut untuk bibir montok:
- Selama dua minggu pertama, gunakan perangkat dua kali sehari selama 20 detik. Efek pembengkakan akan berlangsung selama sekitar 12-24 jam.
- Untuk minggu berikutnya, gunakan mesin tiga sampai lima kali sehari selama lima detik.
- Kemudian oleskan perangkat sekali sehari selama lima detik, dan hasilnya akan bertahan selama beberapa hari.
Tidak disarankan untuk menggunakan pelatih vakum jika Anda memiliki luka di area mulut, serta luka dingin. Perhatikan waktu prosedur. Paparan vakum terlalu lama dapat menyebabkan memar atau kerusakan pada kulit.
Penggunaan pelatih vakum secara optimal sebelum acara penting. Dalam hal ini, Anda akan mencapai efek yang sangat baik dan tidak akan merusak bibir Anda.
Cara memperbesar bibir dengan teknik kosmetik
Mereka dapat diperbesar secara visual dengan bantuan kosmetik dekoratif. Pertimbangkan beberapa trik pengencangan bibir sederhana:
- Gunakan pensil untuk menguraikan kontur bibir, sedikit menyesuaikan bentuknya. Sedikit menyimpang dari kontur alam diperbolehkan, tetapi tidak boleh terlalu berlebihan jika tidak ingin seperti badut. Warna pensil harus sesuai dengan warna lipstik atau setengah nada lebih gelap.
- Dengan menggunakan pensil kosmetik putih, buat garis di atas bibir atas yang mengikuti konturnya dan ratakan secara menyeluruh. Selanjutnya, aplikasikan gloss atau lipstik dengan warna terang. Anda dapat menggunakan stabilo sebagai pengganti pensil.
- Ingatlah bahwa lipstik dan kilap glossy menambah volume pada bibir Anda. Jika Anda menggunakan lipstik matte atau satin, Anda bisa mengoleskan sedikit gloss tanpa warna di atasnya.
- Pelajari teknik salep bibir. Untuk mencapai efek ini, warna lipstik yang lebih gelap ditempatkan di sudut dan sepanjang kontur, dan warna yang lebih terang di tengah. Perbatasan rajin diarsir. Teknik ini akan membantu menambah volume visual pada bibir.
Aturan perawatan bibir untuk meningkatkan volumenya
Bibir montok yang indah hanya dapat dicapai dengan merawatnya dengan baik. Ikuti panduan perawatan sederhana ini untuk mencapai hasil yang positif dan tahan lama:
- Ingatlah untuk menyikat bibir Anda setiap malam saat menyikat. Ini akan menghilangkan sel-sel mati dari permukaan dan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut. Dengan demikian, area bibir akan jenuh secara intensif dengan oksigen dan nutrisi.
- Oleskan masker bibir berbahan dasar madu beberapa kali seminggu. Cukup dengan mengoleskan madu lebah alami ke permukaan dan biarkan selama beberapa menit. Produk ini dengan sempurna memelihara dan melembabkan kulit halus.
- Pastikan untuk menggunakan chapstick sepanjang tahun. Ingat, bibir mengalami dehidrasi dan kekurangan kelembaban di tubuh di musim panas, dan pecah-pecah di musim dingin. Juga, cobalah untuk tidak menggigitnya, karena kebiasaan buruk ini mengarah pada pembentukan microcracks dan dehidrasi.
- Pijat dengan minyak persik menutrisi dan melembabkan kulit bibir dengan sempurna. Oleskan beberapa tetes minyak ke ujung jari Anda dan pijat area tersebut dengan lembut. Lakukan ini setiap hari untuk meningkatkan warna dan membuat bibir Anda montok.
Cara memperbesar bibir di rumah - tonton videonya:
Sebelum Anda memperbesar bibir Anda di rumah, pelajari dengan cermat semua metode yang mungkin dan pilih salah satu yang paling cocok untuk Anda. Anda dapat menggunakan berbagai latihan dengan dan tanpa simulator, serta menggunakan kosmetik dekoratif untuk memperbesar bibir secara visual.
